Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Støtte
• Del 2 av 3: Hjelp
• Del 3 av 3: Et eksempel å følge

Ditt forhold til din yngre bror eller søster spiller en viktig rolle. Foreldre kan være gode rollemodeller, men det er forholdet mellom søsken som gjør at du kan bli en ansvarlig og vellykket person. Støtt din bror eller søster, vis høflighet, og vær et godt eksempel å følge og etterligne.

Trinn

Del 1 av 3: Støtte

1. 1 Lær å lytte. Kanskje en av de enkleste måtene å bli en god eldre bror eller søster er å interessere seg for det yngre familiemedlemmets liv og lytte nøye til svarene. Prøv hver dag å gripe muligheten til å kort diskutere din brors eller søsters saker, spesielt hvis de fortsatt er i tenårene eller tidlige tenårene. Ofte er oppmerksomheten og anerkjennelsen til en person som de respekterer svært viktig for dem.
   • Lær å lytte aktivt til svar under hjerte-til-hjerte-samtaler og korte utvekslinger. Se på hver samtale som en mulighet til å lære nye ting, til å bedre forstå din bror eller søster og diskutere presserende spørsmål.
   • Fokuser på din bror eller søster og ikke avbryt. Vis din oppmerksomhet og svar ettertenksomt, men uten dømmekraft. Denne holdningen vil hjelpe din bror eller søster å stole på deg.
2. 2 Løs konflikter modent og med verdighet. Brødre og søstre krangler ofte om bagateller, men prøver å unngå alvorlige slagsmål. Noen ganger krever det raushet å la en yngre bror eller søster få overtaket i et mindre argument. Tilby også kompromisser som gjør at begge parter kan få noe av det de vil. Så den yngre broren eller søsteren vil føle din støtte og respekt, men de vil forstå at personen ikke alltid får det de vil.
   • Når og hvis du ikke kan løse konflikten på egen hånd, søk råd fra en eldre venn, familiemedlem eller forelder. Vis at du ikke er redd for å be om hjelp når det trengs.
3. 3 Oppmuntre din bror eller søster i vanskeligheter og tilbakeslag. I hver persons liv er det et sted for prøvelser og problemer, og på vei til store prestasjoner er det hindringer eller feil. Ikke prøv å skamme din bror eller søster hvis du mislykkes, eller få deg til å føle deg dårlig med det. Tilbyr dem i stedet støtte og komfort.
   • Be dem om å holde hodet høyt og være stolte av seg selv, selv om resultatet er langt fra det de ønsker. Påminn deg om at det fortsatt vil være god plass til forbedringer.
   • Du kan også prøve å distrahere søsteren eller broren din fra fiasko og invitere dem til deres favorittkafé eller et annet sted. Dette vil hjelpe dem til å muntre opp og ikke dvele ved feilen.
4. 4 Respekter personlige grenser og uavhengighet. Lær din bror eller søster å sette grenser og være selvstendig for å vise ved eksempel hvordan du skal respektere deg selv og andre. Prøv å ikke kile eller berøre din bror eller søster uten samtykke for å opprettholde personvernet. Det er også nødvendig å respektere psykologiske grenser - ikke pålegge dine meninger eller ideer, ikke prøv å kontrollere tankene deres.
   • Ikke tving et barn eller en tenåring til å vokse opp for raskt eller til å oppfylle en voksens ansvar. La din søster eller bror leve et tenåringsliv, selv om du må gjøre feil og komme i konfliktsituasjoner. Gi støtte når det er nødvendig.
   • Hvis et søsken er interessert i voksne aktiviteter, for eksempel å spise sammen, er dette helt greit, men ikke tving dem til å gjøre voksne aktiviteter som ikke er av interesse for dem.
   SPESIALISTENS RÅD

   

   William Gardner, PsyD

   
   
   Klinisk psykolog Dr. William Gardner, Psy.D. er en klinisk psykolog i privat praksis i San Francisco Financial District, California. Med over 10 års klinisk erfaring tilbyr han individuelt tilpasset psykoterapi for voksne som bruker kognitiv atferdsteknikk for å lindre symptomer og forbedre den generelle mentale funksjonen. Han fikk sin grad i psykologi fra Stanford University i 2009 med en spesialisering i bevisbasert praksis. Deretter trente han på Kaiser Permanente Medical Center.

   William Gardner, PsyD
   Klinisk psykolog

   Vår ekspert bekrefter: “Det er viktig å akseptere det faktum at dine brødre og søstre er separate individer. Ikke prøv å pålegge dem dine verdier, ellers vil det oppstå problemer mellom dere. Alle mennesker er forskjellige, selv om de er oppvokst i samme familie. Alle har sitt eget liv og syn. "

   
   
5. 5 Gi råd basert på personlig erfaring. Passende råd vil også vise din støtte, men du trenger ikke gi råd når du ikke blir bedt om det. Gi råd og veiledning bare ved direkte spørsmål, og husk å lytte til din bror eller søster først. Generelle og vage råd er ubrukelige, så bruk din egen erfaring med vellykkede løsninger på ulike problemer. Vis empati og ekte støtte.
   • For eksempel, hvis søsteren eller broren din sliter med å finne en balanse mellom studier og lek, kan du råde dem til å sette opp en ukentlig aktivitetsplan og sette av tid til hver aktivitet.
   • Hvis du blir spurt om romantisk råd og du har hatt slik erfaring, oppfordrer du broren eller søsteren din til å snakke om dine følelser og situasjon. Gi dem gode råd om hvordan du bygger sunne og ansvarlige romantiske forhold.

Del 2 av 3: Hjelp

1. 1 Hjelp din bror eller søster med lekser og annet ansvar. Hvis du vil være snill mot en yngre søster eller bror, kan du tilby hjelp med skolesaker. Trenger søsteren din å forberede en muntlig presentasjon? Tilby deg å bli den første lytteren. Hvis broren din har problemer med å løse et matematisk problem, kan du prøve å løse det sammen. Fokuser på praktisk hjelp - del din kunnskap om emnet eller hjelp med å få prosjektet gjort i tide.
   • Du kan også hjelpe til med husarbeid eller dele ansvar når søsteren eller broren din har en travel skoleplan.
2. 2 Kom til forestillinger og konkurranser. Kanskje din bror eller søster er i et skuespill eller idrett. Kom og støtt dem i hallen eller på stadion. Dette vil vise din støtte og kjærlighet.
3. 3 Ta siden av din bror eller søster i vanskelige situasjoner. Eldre søsken må passe på de yngre og stå opp for dem i vanskelige situasjoner.Beskytt dem i kamper med skolemobber eller formidle tvister med foreldre. Prøv å være på siden av din søster eller bror og foreslå måter å løse problemet på. Slik hjelp vil vise at de kan stole på din støtte.
4. 4 Motiver din bror eller søster til å følge dine interesser og mål. En god storebror eller søster er et forbilde og motiverer de yngre til å bli bedre. Vær oppmerksom på dine søsters eller brors evner og talenter og hjelp dem aktivt til å bli bedre på slike områder.
   • For eksempel, hvis søsteren din er interessert i å tegne, inviter henne til å melde seg på en kunstskole eller sette opp et hjemmestudio.
   • Hvis broren din vil gå til et prestisjetungt universitet, så hjelp ham med å forberede og søke.

Del 3 av 3: Et eksempel å følge

1. 1 Studer godt og hjelp rundt i huset. Bli et forbilde i skole- og husarbeid. Din yngre søster eller bror vil sikkert legge merke til din fremgang på skolen og andre ansvarsområder som sport og husarbeid. Vær nøye med dine personlige behov og ansvar for å bli en god mentor. Jo bedre du gjør jobben din, jo mer kan du hjelpe og støtte din bror eller søster.
   • Ikke vær redd for å gjøre en feil i nærvær av en bror eller søster. Så de vil forstå at du er en vanlig person. Dette vil få dem til å respektere deg enda mer og henvende seg til deg i forskjellige situasjoner.
2. 2 Lev et sunt sosialt liv. En annen måte å bli et godt forbilde på er å lede et aktivt og sunt sosialt liv. Din kommunikasjon med venner vil vise søsteren eller broren din hvordan du skal komme overens med forskjellige mennesker.
   • Hvis din bror eller søster har problemer med å få venner, inviter dem til vennemøtet. Dette vil hjelpe dem å forstå viktigheten deres for deg og lære å kommunisere med mennesker.
3. 3 Respekter dine foreldre og eldste. Kommuniser høflig med foreldrene dine og andre eldste, for eksempel lærere eller foreldrene til vennene dine. Å behandle de eldste med høflighet vil gjøre deg til et godt forbilde og vise viktigheten av respekt.
4. 4 Beklager og innrøm at du tok feil. Et godt forbilde vil alltid innrømme feil og be om unnskyldning. Hvis du gjør en feil, be om tilgivelse og innrøm at du tok feil. Vis alltid din bror eller søster verdien av å be om unnskyldning og viktigheten av å virkelig innrømme feil ved eksempel. Dette får dem til å innse at det er greit å ta feil, men feil må innrømmes for å rette opp situasjonen.