Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Velg hva du skal ha på deg
• Metode 2 av 3: Skjul brystvortene når du går braløs
• Metode 3 av 3: Vurder å gå braløs

BH gir støtte og polstring og får klær til å se smigrende ut. BH kan imidlertid også være ubehagelig og til og med gjøre det vanskelig å bruke noen typer klær. Hvis du vurderer et bra utseende, er det viktig å vurdere hva du skal ha på deg. Du kan bruke triks for å skjule brystvortene og holde brystene dekket. Hvis du fortsatt er usikker på om du skal gå braløs, er det noen få ting som kan hjelpe deg med å bestemme om den rette er noe for deg.

Å trå

Metode 1 av 3: Velg hva du skal ha på deg

1. Velg noe som får deg til å føle deg bra. Det viktigste du bør vurdere når du velger klær uten bh, er hvordan du føler deg i et antrekk. Ikke bruk klær som gjør at du føler deg ukomfortabel eller sjenert. Velg noe som ser bra ut på kroppen din, som passer din stil og får deg til å føle deg bra når du bruker den.
   • For eksempel, hvis du bruker uklare topper, gjør deg ukomfortabel, er dette sannsynligvis ikke det beste valget for et bh -fritt antrekk for deg. Du kan vurdere en kjole med korsrygg eller spaghettistropper i stedet.
2. Prøv en klassisk topp eller kjole uten bh. Det er visse typer topper og kjoler som ikke ser veldig bra ut med en BH, så det er lurt å ha disse riktig når du skal BH-mindre. Prøv å bruke topper med lav rygg og ryggløse, eller velg en stroppeløs eller spaghettikjole eller topp. Andre klesplagg som ser bedre ut uten bh inkluderer:
   • Kjoler og topper med en dyp utringning.
   • Topper med snørte fronter, rygg eller sider.
   • Topper og kjoler med åpninger bak.
   • Halter topper og rør topper.
3. Se etter plagg med innebygd BH og støtte. Noen plagg har innebygde bh'er, brystkopper eller elastiske bånd som gjør at det ikke er unødvendig å bruke bh. For å gjøre det lettere å gå ut uten bh, finn klær med litt innebygd støtte.
   • En tanktopp med innebygd BH kan tjene som undertrøye under overgangen til bh-fri klær. Selv når du først er vant til ikke å ha på deg en BH, kan en tanktopp være en flott camisole hvis du trenger en (for eksempel under en tynn, vintage T-skjorte).
   • En bodysuit eller trikot er et fint tillegg til et bh -fritt antrekk. Legg den med en tynn knapp ned eller blonder genser for et luftig, klassisk utseende. Bonus: Bodysuit og leotards gir innebygd støtte for brystene dine.
4. Vurder å starte med et lagvis bh-mindre utseende. Lag er bra når du ikke har på deg bh, fordi de kan skjule din "bh-mindrehet". Denne klærteknikken er spesielt nyttig om vinteren. Derfor, hvis overgangsalderen gjør deg nervøs, kan vinteren være den beste tiden å prøve en bh-fri kjole.
   • En tykk genser vil skjule brystvortene dine, så dette kan være et bra valg uten bh-klær hvis du er bekymret for at brystvortene dine vises.
   • En T-skjorte over eller under en langermet skjorte er også en flott kombinasjon av bh-fri.
   • En jakke eller kofte er også et flott alternativ for å kombinere det bh-løse utseendet ditt. Disse kan være din livredder når det blir kaldt eller vind, eller når det uventet begynner å regne.

Metode 2 av 3: Skjul brystvortene når du går braløs

1. Bruk brystvortedeksler eller bruk tape for å skjule brystvortene. En måte å forhindre at brystvortene dine vises gjennom klærne dine, er å dekke dem til med brystvortebånd. Du finner disse i undertøyseksjonen i de fleste varehusene eller i spesialundertøybutikker.
   • For å bruke hetter, fjern limstrimlen fra hettene og legg dem på brystvorten.
   • For å bruke brystvortebånd, bruk et antall striper over brystvortene i form av en X.
   • Du kan også prøve deksler av silikonnippel. Disse kan brukes på nytt og feste seg til kroppen din uten lim. De jobber med nesten alle typer stoffer og klesplagg.
2. Bruk tykke stofftopper. Unngå klær laget av tynt eller rent stoff. Tynt stoff kan avsløre brystvortene dine, spesielt hvis stoffet har en lys farge. Hvis du vil ha på deg en topp eller kjole uten bh, bruk den over en skjorte eller glidekjole.
   • Silke- eller satintopper er kanskje ikke det beste valget hvis du skal være braløs, da materialet er tynt og kanskje for avslørende.
3. Velg mørke farger. Det er mindre sannsynlig at mørke farger skinner gjennom i sterkt lys eller hvis skjorten blir våt. Hvis du er ute på en solskinnsdag eller hvis det er sjanse for regn, bruk topper laget av mørkt stoff. Ellers vil brystvortene være synlige gjennom stoffet.
   • Mønstret stoff, spesielt små mønstre, vil bidra til å skjule brystvortene.
4. Bruk tuppetape for å holde halsen på plass. Du kan føle deg tryggere på å lime ut halsen på en lavkuttet topp eller kjole på brystet. Dette forhindrer at stoffet glir og brystvortene dine vises. Toupee tape er ideell for å holde halsen på plass.
   • Kjør båndet rundt kantene på halsen, og trykk deretter den andre siden av båndet mot huden din for å holde alt på plass.
   • Tape kan ikke skjule klær som bare ikke passer ordentlig. Hvis du går uten bh, er det viktig at du sørger for at klærne dine sitter ordentlig.
5. Bruk tape for å holde brystene på plass. Kirurgisk tape er et solid tape som fester seg til huden, så det fungerer bra for å maskere brystvortene og holde brystene på plass når du kler deg uten bh. Du kan kjøpe kirurgisk tape i apotekbutikker. Slik påfører du kirurgisk tape riktig:
   • Len deg litt fremover for å løfte brystene. Legg en stripe med måler 12 "til 12" fra siden av det ene brystet (nær armhulen) til det andre, med midten av tapen langs bunnen av brystene, og trekk dem sammen.
   • Stå rett opp og teip en annen tape tape horisontalt over brystene og trekk dem sammen slik at tapen dekker brystvortene. Endene på det andre båndstykket skal berøre endene på den første stripen.
   • Det er ikke behagelig å holde fast, så bare gjør dette ved spesielle anledninger. For noen typer klær kan det være verdt bryet å ta tape for gitt innimellom.

Metode 3 av 3: Vurder å gå braløs

1. Se på klærne dine. Kanskje du kan gå bh-fri med topper eller kjoler der bh'en din stikker ut hvis du hadde på deg en. Dype utringninger, store ryggåpninger og ryggløse topper eller kjoler er alle plagg som ser bedre ut når de brukes uten bh.
   • Topper eller kjoler med tynne stropper eller slett ingen stropper kan vanligvis brukes med stroppeløs bh.
   • Ikke alle stoffer er egnet for "bh-mindre". Tynne eller blonder stoffer utsetter brystvortene dine, og noen stoffer, som ull eller stiv bomull, kan irritere huden din. Syntetiske stoffer som lycra eller nylon fungerer ofte bra uten bh.
2. Tenk på situasjonen. Det er situasjoner der det forventes at du bruker bh. Jobbintervjuer, å møte i retten eller møte foreldrene til partneren din for første gang er kanskje ikke de beste tidene for å bli braløs. Hvis du bestemmer deg for ikke å ha på deg en BH, bør du først tenke på situasjonen og bestemme om du er komfortabel å kle deg uten BH.
   • Ikke glem at du kan kle kroppen din slik du vil. Hvis du føler deg mer komfortabel uten bh, bør du gjøre det. Ikke la noen få deg til å føle deg dårlig med kroppen din.
3. Ikke bekymre deg for å henge. Det er ingen bevis for at brystene dine er mer sannsynlig å synke uten bh, og det er ingen bevis for at bruk av bh vil forhindre at de henger. Faktisk har flere nylige studier vist at det å ikke bruke bh regelmessig hjelper deg med å få brystene dine til å se bedre ut.
   • Husk at det fortsatt er greit å bruke sports-BH mens du trener. Sports-BH er med på å holde brystene på plass, noe som er viktig hvis du beveger deg og hopper mye.
4. Bli vant til bh-mindre. Hvis du begynner med klær uten bh, kan du oppleve noe ubehag fordi brystene ikke er vant til å bevege seg fritt. For å bli vant til bh-mindrehet, kan du bytte inn bh-bh mot en uten pads eller ledninger. Eller du kan gå rundt huset uten bh om natten og rundt huset til du føler deg komfortabel uten den.