Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bestem hudbehovene dine
• Metode 2 av 3: Velg produktene du trenger
• Metode 3 av 3: Følg regimet
• Tips
• Advarsler

Gjør-det-selv-kosmetikk fra det du finner i hagen eller kjøkkenet ditt, kan noen ganger være mye mer effektivt og billigere enn det som selges i butikken. Eksperimenter med forskjellige oppskrifter for å lage et skjønnhetsprodukt som passer deg helt.

Trinn

Metode 1 av 3: Bestem hudbehovene dine

1. 1 Bestem hudtypen din. Det er tørre, normale, fet og blandede hudtyper. Hvis du har fet eller tørr hud, kan du lære å ta vare på fet og tørr hud.
2. 2 Bestem hvordan huden din reagerer på eksponering for kjemikalier og ulike miljøfaktorer. Hvis huden din blir rød, irritert eller kviser når den utsettes for sol eller hudprodukter, har du mest sannsynlig sensitiv hud.
3. 3 Identifiser hudproblemene dine. Disse kan være rynker, kviser, aldersflekker eller kjedelig hud.
4. 4 Bestem hvor mye tid og krefter du er villig til å bruke på hudpleie. Hvis du vil ha et sunt og vakkert utseende, trenger du bare omfattende hudpleie, som vanligvis inkluderer flere trinn: vask, rensing, toning, fuktighet og behandling av betente hudområder. Du kan imidlertid ikke bruke så mange midler. De fleste hudpleieprodukter renser eller fukter huden.

Metode 2 av 3: Velg produktene du trenger

1. 1 Velg ingrediensene du vil bruke. Nedenfor er en liste over matvarer som har en fuktighetsgivende effekt.
   • For tørr hud: olivenolje, kokosnøttolje, mandelolje, krem, honning, avokado, aloe vera
   • For fet hud: sitronsaft fortynnet med vann, eggehvite, tomater, knust eple, knust agurk, eplecidereddik
   • Blandet hud: yoghurt, melk, honning, avokado, hakket eple, hakket agurk
   • For normal hud: yoghurt, honning, avokado, mandelolje, grønn te
2. 2 Bestem om du vil lage en skrubbe ved hjelp av ingrediensene ovenfor. Hjemmelagde ansiktsskrubb fjerner forsiktig det døde hudlaget og fyll det med fuktighet. For å lage en skrubbe, bland like deler av flytende middel (listet over) og eksfolierende rensemiddel (listet nedenfor):
   • Sukker, brunt eller hvitt
   • Mel
   • Havreflak
   • Fersk jordbær
3. 3 Bruk ingredienser til behandling av akne etter behov. Du kan bruke flekkbehandlinger for å behandle akne for ikke å irritere hele overflaten av huden din. Påfør disse produktene med en bomullspinne eller vattpinne.
   • Påfør 3 dråper 5-15% tea tree olje daglig på det berørte området.
   • Påfør 6 dråper jojobaolje på huden din daglig. Det er et flott produkt som fukter huden mens du forhindrer kviser.
   • Påfør 3 dråper sitronsaft daglig på det berørte området. Syren i sitronsaft dreper bakteriene som forårsaker akne.
4. 4 Bruk en fuktighetskrem daglig. Du kan bruke olje, aloe vera gel eller annen fuktighetsgivende lotion som ikke vil irritere hvis den blir liggende på huden din i mer enn 15 minutter.
   • Noen tror at påføring av en fuktighetskrem som inneholder olje ikke er en god idé hvis huden er utsatt for akne. Imidlertid vet alle at olje løser opp olje, og talg inneholder fett. Mange hudleger anbefaler å bruke oljebaserte fuktighetskremer fordi de er hygroskopiske og kan holde på vann, noe som holder huden hydrert i lang tid.
   • Få en naturlig eller organisk fuktighetskrem.

Metode 3 av 3: Følg regimet

1. 1 Ta ingrediensene du trenger og bland dem sammen for å lage masker, skrubber og fuktighetskremer. Nedenfor finner du oppskrifter på de mest populære masker og skrubber:
   • 1 eggehvite og 1 ss sitronsaft
   • 1 moden avokado og 2 ss yoghurt
2. 2 Start ditt nye hudpleieregime gradvis. Sett først av en dag i uken, deretter to og deretter tre. Avhengig av hudtype og ingrediensene du velger, kan du bruke en ansiktsmaske en gang i uken eller bruke en skrubb to ganger i uken. Vær forberedt på å gjøre endringer basert på hudens behov.
3. 3 Vask ansiktet en gang om dagen og bruk en fuktighetskrem umiddelbart etterpå. Påfør krem ​​på fuktig hud.
   • Vask ansiktet med varmt vann hvis du har tørr eller sensitiv hud.
   • Bruk en mild, lett bevegelse når du renser huden din. Dette vil bidra til å forhindre rynker og hudirritasjon.
4. 4 Påfør en fuktighetskrem rett før sengetid hvis du har tørr hud. Dette vil tillate huden å absorbere fuktighet under søvn. Vær spesielt oppmerksom på områder med tørr hud.

Tips

• Mange naturlige hudpleieprodukter kan kjøles i flere dager, noe som er veldig praktisk.
• For å forberede den enkleste deodoranten trenger du bare eterisk olje og vanlig vann!
• For å behandle akne, prøv tea tree olje, sitron eller tannkrem.
• Eksperimenter med forskjellige ingredienser for å lage din egen unike hudpleieoppskrift. Det er flere tusen folkemedisiner designet for å bekjempe et stort utvalg av hudproblemer, fra irritasjon til akne.
• Husk at hudtilstanden kan endres med alderen, samt på grunn av endringer i hormonnivåer og økt stressnivå.
• Eksperimenter med frisk frukt og grønnsaker. De mest populære grønnsakene og fruktene er agurk, jordbær, banan og papaya.
• Hvis en ingrediens du bruker forårsaker hudirritasjon, må du slutte å bruke den! Fortsett å bruke ingrediensen du har valgt i flere uker for å evaluere resultatet.
• Bruk mandelolje rundt øynene for å bli kvitt mørke ringer.

Advarsler

• Hvis du er allergisk mot visse matvarer, ikke bruk dem til naturlig kosmetikk!