Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Behandling
• Del 2 av 2: Forebygging
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Den delikate huden på hendene har mange "fiender". Frost, vind, kjemikalier som vi ofte bruker i hverdagen, virker mot oss og huden vår. Les denne artikkelen for å lære hvordan du gjør hendene myke og myke.

Trinn

Del 1 av 2: Behandling

1. 1 Fukt hendene. Bruk lotion for å holde hendene myke og ømme. Finn en lotion som passer alle hudens behov.
   • Fukt hendene etter hver håndvask. Oppbevar små kremer med lotion på forskjellige steder i hjemmet ditt, slik at det alltid er lett tilgjengelig.
   • Se etter kremer som inneholder sheasmør, B -vitaminer og retinol. Takket være disse ingrediensene vil hendene dine være myke i lang tid.
   • Mineraloljer og lanolin beholder fuktighet i huden. Kremer med melkesyre og urea beroliger og beskytter huden på hendene. Glyserin og dimetikon fukter huden, og hyaluronsyre er som ingen andre stoffer ansvarlig for å beholde fuktigheten i huden.
2. 2 Bruk naturlige oljer. Hvis du ikke vil kjøpe lotion, kan du bruke naturlige oljer. Gni inn oljen på samme måte som vanlig lotion. Naturlige oljer er et flott alternativ til dyre lotioner. Følgende naturlige oljer brukes i matlaging, så vel som i hud-, negle- og hårpleie:
   • Avokado olje
   • Mandel olje
   • Aloe vera olje
   • Kokosolje
   • Kakao smør
   • Solsikkeolje
   • Oliven olje
3. 3 Lag din egen sukkerskrubbe. En eksfolierende skrubbe er vanligvis en fuktighetsgivende lotion med fine partikler som eksfolierer døde celler. Du kan kjøpe en håndskrubbe fra mange butikker og apotek, eller lage din egen hjemme:
   • Kombiner noen spiseskjeer hvitt sukker med oliven- eller kokosolje for å danne en pasta. Gni den resulterende pastaen i hendene i to minutter. Skyll av med varmt vann. Hendene dine blir mye mykere.
   • Du kan legge til noen dråper peppermynte eller lavendelolje. Du vil ha en behagelig duftende skrubbe. Hvis du ikke vil bruke sukker, bruker du revet bivoks og salt.
4. 4 Gjør dype fuktighetsgivende behandlinger hvert par uker i kalde perioder. Når temperaturen synker, lider huden sterkt. Når du opplever tørre hender, for eksempel kalde temperaturer om vinteren, kan du prøve å bekjempe problemet hjemme. For å gjøre dette trenger du et par rene sokker. Dette er en ganske enkel og effektiv måte:
   • Mikrobølge et par rene sokker i 15 sekunder og påfør sjenerøst av din favorittkrem på hendene. Ikke gni lotion inn i huden din.
   • Legg sokkene på hendene. Vent 10-20 minutter.Fjern sokkene og gni den resterende lotionen inn i huden din.
   • Du kan også la sokkene stå på over natten hvis du sliter med veldig tørr hud. Selv om dette kan virke rart ved første øyekast, vil sokker være lettere å rengjøre enn hansker.
5. 5 Bruk en intens fuktighetskrem. Hvis hendene dine er veldig tørre og sprukne fra tid til annen, vil det være vanskelig for deg å håndtere problemet med bare håndkrem. Bruk Håndsalve Healing Cream eller et lignende produkt. Det er en gelignende krem ​​som brukes til å behandle veldig tørr hud. Gni inn kremen i noen dager til huden er myk og godt hydrert.
6. 6 Ta fuktighetsgivende kosttilskudd. Nyere studier har vist at kosttilskudd av borage og lin har gunstige effekter på hudens helse. Det blir mykt og glatt. Du kan få disse stoffene gjennom et balansert kosthold. Men hvis huden din er veldig tørr, kan linfrø, gurkemeieolje eller nattlysolje hjelpe deg med å løse dette problemet.
7. 7 Ikke bruk vaselin og sitronsaft. Mange bruker disse midlene når de prøver å helbrede tørr hud. Nekter imidlertid å bruke disse midlene til fordel for mer nyttige og effektive midler.
   • Vaselin fungerer som en barriere: den absorberes ikke som en krem ​​og lar deg beholde fuktigheten. Selv om vaselin beholder fuktighet, er det ikke en effektiv behandling for tørr hud.
   • Mens noen hevder at sitronsaft er en god mykgjørende hud, kan sitronsyren den inneholder virke irriterende. Ikke påfør sitronsaft i ansiktet ditt før du går ut i solen. Dette kan føre til brannskader.

Del 2 av 2: Forebygging

1. 1 Bruk en mild, naturlig håndsåpe. Selv om det er veldig viktig å vaske hendene så ofte som mulig, kan produktene som brukes, gjøre huden din veldig tørr. Foretrekker såper med fuktighetsgivende ingredienser. For eksempel kan du kjøpe såpe med jojobaolje eller olivenolje. Bruken av slike produkter har en gunstig effekt på tilstanden til hendene.
   • Unngå å bruke alkohol eller glyserinbaserte hånddesinfeksjonsmidler, som tørker ut huden alvorlig.
   • Bruk fuktighetsgivende dusjgeler. Hold hendene myke og myke mens du bruker disse produktene.
2. 2 Ikke vask hendene med for varmt vann. Veldig varmt vann kan brenne deg og tørke hendene. Hvis hendene dine blir for røde, er sjansen stor for at vannet du bruker er for varmt.
3. 3 Bruk hansker når du vasker oppvasken. Oppvaskmidler har en negativ effekt på hendene. Når du vasker opp, spesielt om vinteren, må du bruke hansker for å holde hendene tørre.
4. 4 Ha på hansker. Hvis du ofte er utendørs, gjør ditt beste for å holde huden hydrert selv under disse forholdene. På høsten og vinteren må du bruke hansker for å beskytte hendene mot vinden.
5. 5 Påfør solkrem. Hendene dine blir også utsatt for sollys som resten av kroppen din. Siden få mennesker bruker hansker om sommeren, kan solkrem være et godt alternativ.
   • Velg en krem ​​med et høyt beskyttelsesnivå. Hvis du vil være utendørs, velg en krem ​​med en beskyttelsesgrad på minst 20.
6. 6 Drikk rikelig med væske. Hvis du ikke får i deg nok vann, blir huden din tørr. Hudens helse er direkte avhengig av et balansert kosthold. Drikk minst 8 glass eller omtrent to liter vann hver dag.
   • Alkohol dehydrerer kroppen og tørker ut huden. Unngå å drikke for mye alkohol hvis du vil at huden din skal være myk og hydrert.

Tips

• Følg trinnene ovenfor til enhver tid. Ellers vil huden på hendene være tørr.
• Gni et stykke avokado på hendene. Avokado fukter og myker huden perfekt.

Advarsler

• Vurder sannsynligheten for å utvikle allergier og hudens spesielle behov (f.eks. Sensitiv hud). Test lotionen på et lite hudområde før du påfører det over hele armen. Hvis du merker hudirritasjon, må du ikke bruke produktet du ønsker.

Hva trenger du

• Fuktighetsgivende såpe
• Varmt vann
• Krem
• Sukker og olivenolje eller kjøpt skrubb
• Dyp fuktighetsgivende krem ​​(valgfritt)
• Krem for behandling av tørr hud
• Par sokker
• Hansker
• Solkrem