Hvordan bygge relasjoner med mennesker

Forfatter: Marcus Baldwin
Opprettelsesdato: 16 Juni 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Bare Relasjoner - workshop
Video: Bare Relasjoner - workshop

Innhold

Er du en type person som synes det er vanskelig å ha noen form for forhold til mennesker? Anser du deg selv som noen som fornærmer andre eller starter en kamp når du bare prøver å bestille kaffe eller si hei til kolleger? Eller vil du bare komme litt bedre overens med folk for å gjøre livet ditt lettere? Uansett formålet med ønsket om å få kontakt med andre mennesker, er alt du trenger å gjøre for å få folk til å føle at du virkelig bryr deg om dem og å ta hensyn til følelsene deres.

Trinn

Del 1 av 3: Gjør et godt inntrykk

  1. 1 Smil. Et smil er alltid høyt ansett. Du tror kanskje at smilende ikke vil påvirke hvordan folk tenker på deg. Men når du smiler til folk, viser du at du er glad for å være i nærheten av dem og gjør det klart at du er en utadvendt og vennlig person som er verdt å snakke med. Det spiller ingen rolle om du snakker med folk eller bare går forbi, prøv å smile neste gang du er i nærheten. I tillegg har vitenskapelige studier vist at smilende virkelig får deg til å føle deg lykkelig, så alle har godt av det!
    • Prøv å smile til minst ti i dag. Når du har for vane med det, vil det se helt naturlig ut.
  2. 2 Vær fullstendig oppslukt av samspillet ditt med den andre personen. Hvis du tydelig viser at du er fullt engasjert i samtalen og det ikke er noe du ønsker å gjøre i stedet, har du større sjanse for at folk når ut til deg. Ikke sjekk telefonen hvert femte minutt, ikke se deg rundt i rommet, ikke lek med neglene dine, eller snakk om et møte du må gå til senere.Du vil ikke at folk skal føle seg ukomfortable når du snakker med dem. Ta deg heller tid til å få øyekontakt, stille spørsmål til folk og få dem til å føle at du nyter tiden med dem.
    • Det er ikke lett å slå av disse distraksjonene og lære å leve i nåtiden. Noen ganger kan det første trinnet være å "koble fra". Hvis du snakker med en kollega, går du bort fra datamaskinen. Hvis du skal ha et møte med en nær venn, må du slå av telefonen i noen timer.
    • Gi personen du snakker til den oppmerksomheten han eller hun fortjener. Ta deg tid til å lese kroppens språk og ansiktsuttrykk for å se hvordan han eller hun har det, i stedet for å se hva alle andre i rommet ser.
  3. 3 Utvikle din positivitet. En annen enkel måte å omgås mennesker er å alltid være i godt humør. Hvis du utstråler positiv energi i stedet for å klage, håne folk eller uttrykke misnøye med alle rundt deg, vil folk villig kommunisere med deg, fordi de selv blir mer muntre i ditt nærvær. Prøv å lære å ta mer hensyn til det gode i livet ditt, og vær humoristisk om dine egne feil. Hvis du vil være sammen med mennesker, vil det være mye lettere hvis du går gjennom livet med et smil fremfor en rynket panne.
    • Hver gang du får deg en negativ kommentar, må du gjøre opp med to eller tre positive kommentarer. Det er greit å være misfornøyd til tider, men du skal håpe at det bare er godt foran deg, og ikke dvele ved tilbakeslag som trekker deg ned.
    • En annen måte å forbli positiv på er å jobbe med å rose folk oftere. Dette setter en vennlig tone for samtalen, og du vil sannsynligvis få det samme svaret.
    • En annen måte å utvikle et positivt livssyn på er å omgi deg med positive mennesker. Du vil kopiere deres tenkning og oppførsel, og dette vil hjelpe deg med å komme overens med andre mennesker. En munter, positiv venn ved siden av deg kan også hjelpe deg med å komme overens med mennesker.
  4. 4 Kjenn publikummet ditt. Hvis du vil gjøre et godt inntrykk på folk, må du lære å forstå hvem din samtalepartner er. Hvis du ser deg selv støte på en konservativ person, kan diskusjonstemaene være helt forskjellige fra dem du ville diskutere med en hippie. Sørg for å vurdere hvem du kommuniserer med før du tar opp et problem som kan bli et tema for diskusjon. Hvis du vil være sammen med mennesker, er det viktig å vite hva de vil ha og hva de ikke vil høre. Dette vil hjelpe deg med å gjøre et positivt førsteinntrykk.
    • Legg merke til hvordan den andre personen samhandler med andre for å få en bedre ide om hva de liker. og hva - nei. Hvis en person ler hardt av en vulgær anekdote, vil du vite at denne typen humor er akseptabel for ham.
    • Ikke glem personens alder. En eldre person kan ikke sette pris på en kommentar om hvordan du ble eldre hvis du er ti år yngre; den unge mannen vil ikke kunne forstå noen av dine kulturelle referanser.
    • Utdanningsnivå kan også ha betydning. Hvis du snakker med noen med en doktorgrad på engelsk, kan de bli fornærmet hvis du prøver å forklare hvem Ernest Hemingway var.
  5. 5 Lær å opprettholde lett samtale. En annen ferdighet som trengs. for å skape et godt inntrykk. er evnen til å holde en lett samtale om generelle emner. Selv om du kanskje tror det ikke er alvorlig, er dette samtalene som starter en alvorlig, meningsfull samtale, så du må lære å chatte lett når du møter mennesker.Du må naturlig kunne stille generelle spørsmål for å bli litt kjent med personen, fortelle riktig vits i tide og føle deg komfortabel rundt et nytt bekjentskap. Her er noen tips om hvordan du gjennomfører en slik samtale:
    • Kompliment personens klær eller gjenstander. Dette kan føre til en god samtale.
    • Ikke vær redd for å snakke om været. Dette kan føre til at du snakker om helgeplanene dine eller til og med hobbyene dine.
    • Still spørsmål som krever mer enn et ja eller nei svar. Dette kan bidra til å fortsette samtalen.
    • Ikke bli for stresset av den ubehagelige stillheten. I stedet for å kommentere det, kan du stille et enkelt spørsmål eller si noe for å flytte samtalen fremover.
  6. 6 Vis en ekte interesse for mennesker. En av de enkleste måtene å gjøre et godt førsteinntrykk er å vise ekte interesse for mennesker så snart du gir dem hånden. Du trenger ikke å stille dem en million spørsmål, men det er ganske passende å spørre deres mening om et spørsmål, en hobby eller spør om familien. Sannheten er at folk elsker det når andre interesserer seg for dem. Derfor kan det å hjelpe dem å vite at du er mer interessert i å lytte til dem enn å snakke om deg selv, hjelpe deg med å bygge relasjoner med mennesker.
    • Den beste måten å vise ekte interesse er å virkelig lytte, ikke bare nikke med hodet og vente til det er din tur til å snakke.
    • Når en person gir gode nyheter, la ham få vite at det virkelig betyr noe for deg, og ikke gå av med generelle setninger.
    • Hvis personen er ekspert på noe, kan du stille dem spørsmål om det for å vise at du er interessert i det de har å si.

Del 2 av 3: Å være en god samtale

  1. 1 La dine dyder tale for seg selv. Du trenger ikke skryte av hvor flott du er på jobb, tennis eller å skrive romaner for å få folk til å like å snakke med deg. Hvis du er virkelig god til noe, vil folk til slutt kunne se det selv, eller de vil høre om det fra en annen person. Hvis du stadig snakker om deg selv og ikke lar de andre menneskene legge inn et ord, vil det være vanskelig for deg å komme overens med mennesker. Andre vil vurdere deg selvsentrert, og kommunikasjon med deg vil slite og irritere dem.
    • Du kan snakke om interessene dine uten å snakke om hvor vellykket du er. Det er ikke nødvendig å nevne noen priser du har vunnet, eller folk vil føle seg litt irritert.
    • I stedet ros andre sine dyder. Dette er mye mer interessant for dem.
  2. 2 Tenk før du snakker. En av de viktigste egenskapene til en god samtalespiller er å ta deg tid til å tenke på ordene dine før du snakker dem. Hvis du er typen mennesker som tenker før du snakker, eller noen som tenker og snakker samtidig, så er det på tide å ta en pause og tenke på hvordan ordene dine vil påvirke menneskene rundt deg, og hvis du støter dem. Det er også en god måte å se om du sier noe upassende eller kjedelig til menneskene rundt deg.
    • Hvis du vil stille et sensitivt spørsmål, kan du bruke noen sekunder på å danne det mentalt. Dette er mye bedre enn å slette ut noe du kan angre på.
  3. 3 Ikke snakk kontinuerlig. En god samtalsmann gjør aldri en samtale til en monolog. Han vet hvordan han får en person til å snakke og føre en samtale slik at samtalepartneren er komfortabel. Hvis du vil være sammen med mennesker, kan du ikke snakke og snakke om deg selv; I stedet bør du snakke nok til å være interessant og gjøre et godt inntrykk. Sørg for at kommunikasjonslinjene dine ikke tar mer enn halvparten av samtalen når du snakker en-til-en, slik at den andre personen ikke blir lei og ikke føler seg unødvendig.
    • Hvis du har en gruppesamtale, kan du fortelle en morsom anekdote eller to, men sørg for at andre mennesker bidrar til samtalen.La andre snakke hvis de har noe å si, og ikke avbryt dem for å bevise at de tar feil.
    • Selv om noen sier noe litt utenfor merket, bør du unngå fristelsen til å krangle om hver eneste lille ting han eller hun sier. Krangling vil ikke hjelpe deg med å bli venn med personen og opprettholde normale forhold til de rundt deg.
  4. 4 Unngå emner som kan føre til kontrovers. En annen måte å komme lettere med mennesker på er å unngå temaer som lett kan bli gjenstand for bitre kontroverser. Disse inkluderer abort, homofile rettigheter, politiske synspunkter og kontroversielle syn på ekteskap eller foreldre. Når du blir bedre kjent med folk, vil du kunne diskutere mer alvorlige emner med dem, men når du først prøver å få kontakt med folk, bør du holde deg til morsommere temaer som helgeplaner, hobbyer eller populærmusikk.
    • Hvis noen andre tar opp et farlig tema, kan du prøve å taktfullt styre samtalen i en tryggere retning. Det kan hjelpe deg med å bygge relasjoner med mennesker
  5. 5 Vær taktfull. Takt er en nøkkelfaktor når det gjelder gode relasjoner til andre mennesker. Å ha takt betyr å velge ordene nøye og når du sier dem. For eksempel, hvis du vil gi noen personlige råd, er det best å gjøre det når du er alene, slik at personen ikke føler seg ukomfortabel; det samme gjelder å fortelle en person at de har noe fast i tennene. Du bør unngå utilsiktede kommentarer, for eksempel å si "Ekteskap er den viktigste delen av livet" til noen som nettopp har blitt skilt, og du bør alltid tenke på andres følelser før du snakker.
    • En annen måte å være taktfull på er å unngå å dele for personlig informasjon med folk du knapt kjenner. Selv om det kan virke som om det hjelper deg å komme nærmere mennesker, kan det faktisk fremmedgjøre dem.
    • En taktfull person husker også kulturelle forskjeller når han snakker med mennesker. Dette kan hjelpe deg å forstå om kommentarene dine blir godt mottatt.
  6. 6 Finn felles grunn. En annen flott måte å bygge relasjoner med mennesker i samtalen er å finne felles bånd som vil bringe deg nærmere hverandre. Når du snakker med folk, hold ørene åpne for tips om dine muligens lignende interesser. Hvis det for eksempel viser seg at du er fra samme by, kan det være et tegn på at du støtter det samme idrettslaget. Du trenger ikke å dele alle dine interesser med den andre personen, bare finn en eller to ting som henger sammen, enten det er din kjærlighet til TV -programmer eller din lidenskap for hjemmelaget mat.
    • Selv om dine synspunkter er forskjellige om alt, men dere begge støtter det samme fotballaget, kan dere bygge hele forholdet rundt interessen. Ikke undervurder hvor viktig det er å ha felles forbindelser.

Del 3 av 3: Vær hensynsfull

  1. 1 Prioriter. Hvis du vil være sammen med mennesker, må du nøye vurdere om du virkelig vil starte et argument eller krangel. Du bør ikke blusse opp som en fyrstikk og starte en voldsom polemikk ved enhver anledning, det er bedre å tie stille i tide. Hvis du snakker med en kollega eller ny bekjent, ikke sverge hele tiden om politikk eller sport, eller krangle om hvem som skal betale regningen. Selv om det er veldig viktig å kunne stå opp for deg selv, er det like viktig å vite når du skal holde munnen.
    • Før du begynner å krangle med en person, spør deg selv om det virkelig er verdt det og hva du får ved å bevise at du har rett. Noen ganger er det verdt å stå opp for seg selv, men andre ganger er det lettere å bare være enig med folk.
    • Det er noen kontroverser der du rett og slett ikke kan vinne. Noen ganger er det mye bedre å være enig i den motsatte oppfatningen enn å starte en kontrovers.
  2. 2 Tenk godt på folk. Folk som har problemer med andre har en tendens til å tenke dårlig om andre til de får overbevisende bevis på det motsatte. Folk som finner et felles språk med de fleste, ser alltid godt i andre, og tenker alltid godt på en person, selv uten bevis på dette. Du må jobbe med å kunne anta at hvert nytt bekjentskap er en fornuftig person, med mindre han gjorde et virkelig forferdelig inntrykk; gi folk nok tid til å bevise seg rundt deg, og det vil være mye lettere for deg å komme overens med ham.
    • Gi folk minst to eller tre sjanser. Ikke alle er flinke til å gjøre et førsteinntrykk.
    • Hvis noen har fortalt deg noe negativt om et nytt bekjentskap, må du gi personen en sjanse før du avskriver dem.
  3. 3 Beklager hvis du gjorde en feil. For å være virkelig oppmerksom, må du innrømme at du gjorde en feil og være villig til å innrømme det. Hvis du sa noe ille om en person eller kom til middag en halv time forsinket, men ønsker å være sammen med folk, bør du be om unnskyldning for dine feil og virkelig angre, ikke bare snakke om det. Dette vil vise at du har medfølelse og at du ikke er grunnløs, og ikke vil skjule feilene dine som søppel under teppet. Det vil være lettere for folk å finne felles grunner med deg hvis de vet at du ikke er perfekt.
    • Når du beklager, se folk i øynene for å vise dem at du er oppriktig. Ikke se bort, ikke sjekk telefonen, ellers tror de unnskyldningen egentlig ikke betyr noe for deg.
    • En måte å komme overens med mennesker på er å unngå å gjenta feilene dine. Det er en ting å be om unnskyldning, og en annen er å ikke gjøre feil igjen.
  4. 4 Sett deg selv i den andre persons sko. En av de viktigste måtene du kan hjelpe deg med å være hensynsfull og komme bedre overens med mennesker er å øve på å sette deg selv i folks sko før du starter en samtale med dem. Prøv å tenke på hvordan den andre tenker og føler, og tilpass samtalen din med den personen deretter. Selv om det er umulig å vite nøyaktig hva som skjer i hodet til en annen person, kan innsatsen din hjelpe deg med å komme overens med mennesker ved å vite hvilke samtaleemner de er interessert i.
    • For eksempel, hvis din kollega har en familietragedie, bør du forstå at du bør være medfølende med det og ikke snakke om noe som er for trist.
    • Hvis vennen din skal gifte seg innen to uker, er det ikke den beste tiden å begynne å klage på sine personlige problemer, for han er sannsynligvis overveldet av følelser.
  5. 5 Ta deg tid til å takke folk. Å vise din takknemlighet er en av de beste måtene å ta hensyn. Ta deg tid til å fortelle folk at du er takknemlig for det de gjorde for deg, enten det er et takkekort til sjefen din eller blomster til vennen din for å hjelpe til med å rengjøre leiligheten, det er viktig å være takknemlig hvis du vil komme sammen med folk ... Hvis du ikke takker personen når takknemlighet er nødvendig, vil folk synes det er vanskelig å komme overens med deg fordi de tror du synes du er for viktig til å si takk.
    • Ikke undervurder kraften i et takkebrev eller et postkort. Selv om dette kan høres gammeldags ut, kan de virkelig vise folk hvor mye de betyr for deg.
  6. 6 Husk viktige detaljer. En måte å vise folk at du virkelig bryr deg om dem, er å huske de viktige detaljene de forteller deg. Hvis du husker navnet på en person etter et flyktig møte med ham, vil han mest sannsynlig like deg. Hvis du husker navnene på brødrene og søstrene hans, vil han bli enda mer imponert og mest sannsynlig ha en god oppfatning av deg. Vær oppmerksom på hva folk forteller deg, slik at du kan vise dem hvor mye du bryr deg ved å nevne det senere.
    • Hvis du umiddelbart glemmer det du har blitt fortalt, vil folk synes det er vanskelig å holde irritasjonen med deg.
    • Hvis du virkelig viser interesse for personen, kan du til og med skrive ned noen viktige detaljer som den nye personen fortalte deg, slik at du kan huske dem neste gang.
    • Prøv også å huske datoene for fødselsdager og jubileer. Å vite dette kan hjelpe folk med å bygge relasjoner med deg, fordi de vil vite at du bryr deg.
  7. 7 Hjelp personen til å elske seg selv. En annen måte å komme overens med mennesker på er å jobbe med å gi personen en følelse av sin egen verdi. Gi folk ekte komplimenter om det nye hårklippet eller humoren deres, hvis du virkelig tror det, i stedet for å være hykler. La ansiktet ditt lyse når noen går forbi i stedet for å se på dem med subtil glede. Be folk om råd innen sine ekspertiseområder for å vise at du virkelig verdsetter deres meninger.
    • Folk kommer bedre overens med de som verdsetter og respekterer dem, og har en tendens til ikke å komme overens med mennesker som ydmyker dem. Det er enkelt.
    • Tross alt er det mye viktigere å være interessert i andre enn å prøve å interessere dem for din egen person. Ikke gå ut av å imponere de rundt deg; vis heller oppmerksomhet til dem.