Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

En personlig bullet journal er et fleksibelt og raskt system som hjelper deg med å holde rede på dine kortsiktige og langsiktige mål. Du vil sette opp notatboken i divisjoner etter måned, uke og år. Herfra holder du oversikt over hva som må gjøres. Du kan også legge til bokmerker for viktige hendelser og milepæler. Kulejournalering kan være forvirrende i begynnelsen, men med utholdenhet og innsats finner du kulejournalering en fin måte å organisere livet ditt på.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Samle det grunnleggende

1. 

   Velg riktig boktype. Du trenger ikke å kjøpe en kostbar notisbok, bare velg en som er enkel å ha med seg. Skinnbøker er de mest egnede. En dekorert eller merket notatbok er ikke nødvendig, da du vil gjøre det selv.
   • Du kan fortsatt kjøpe den til din smak. Hvis du for eksempel liker blått, kjøp en blå notatbok.
   • Du trenger ikke kjøpe en linjebok. Det kan være prikk, kvadratisk eller vanlig hvitt, det er opp til deg!

2. 

   
   
   Lag en innholdsfortegnelse. Du bør nummerere hver bokside. Innholdsfortegnelsen vil hjelpe deg med å bestemme hvilken side hvert element faller på. Innholdsfortegnelsen skal skrives på de to første sidene, som to påfølgende blanke sider. For å komme i gang, skriv "Innholdsfortegnelse" øverst på begge sider.
   • Du kan skrive med penn eller blyant, og velge fargen du liker. Blekk er lettere å se og mørke farger er lettere å lese.

3. 

   
   
   Legg merke til din fremtidige plan. Når du går til de neste to sidene, vil dette være planleggingen for fremtiden. I denne delen vil du holde rede på oppgavene som skal fullføres i løpet av de neste seks månedene. Det inkluderer hendelser, oppgaver og mål delt på hver måned. Start med å telle linjer og dele dem i 3 seksjoner. For eksempel, hvis den bærbare PC-en har 24 linjer per side, vil du dele den i 3 horisontale seksjoner, 8 linjer hver.
   • Bruk linjalen til å tegne tre linjer som strekker seg over to sider, delt inn i 3 like store deler.

4. 

   
   
   Utsett måneden for hver seksjon. For eksempel, hvis du skulle lage en nyttårsbok, ville du starte med "januar" i første boks, deretter "februar" i neste boks, og så videre.
   • Nummerert i hjørnet på hver side. Siden fremtidige planer er den første delen av notatboken, vil sidetallene være 1 og 2. Snu innholdsfortegnelsen og skriv noe sånt som "Fremtidsplaner ... side 1-2".

5. 

   Registrer månedlige planer. Gå til de neste to sidene i notatboken. Dette blir din månedlige planlogg, og gir deg en full oversikt over måneden. Start med den gjeldende måneden og start med måneden øverst på begge sider.
   • På venstre side, nummer hver dag i måneden. Merk deretter ukedagene. For eksempel kan du skrive "1. jan, onsdag".
   • Siden til høyre viser en liste over oppgavene for måneden. Fremhev kuler som kuler, og list deretter opp mål du vil oppnå, regninger å betale og eventuelle frister du må være i tide. For eksempel kan du liste opp ting som "Betal for kabel" og "Komplett utkast til essayutkast".

6. 

   
   
   Oppdater innholdsfortegnelse. Når det er gjort, kan du bokmerke hver side og slå til innholdsfortegnelsen og oppdatere den månedlige planen. Eksempel "Januarplan ... side 3-4."

7. 

   Planlegg hver dag. Bla til de neste 2 sidene og skriv dagens dato på toppen. Fyll ut mindre prikker for å liste hva du trenger å gjøre for dagen, oppgaver som skal gjøres og hva som skjer den dagen. Skriv så mange linjer du vil, som du trenger for å holde rede på dine daglige aktiviteter. Når datoen er over, oppretter du gjenstander for den nye datoen under den gamle datoen igjen.
   • Bullet journal skal være kort, så bruk en kort og enkel setning. For eksempel, ikke skriv "Jeg ringte veterinæren i dag for å diskutere kattevaksinasjoner, inkludert rabiesvaksinasjonsdatoer." I stedet er det bare å skrive ned "Ring veterinæren for å spørre om kattens vaksinasjon. Planlegg vaksinasjonsplan for rabies".
   annonse

Del 2 av 3: Tilpasse systemet ditt

1. 

   
   
   Bruk kuler som er nyttige for deg. Kuler er kulene som brukes i kulejournalen. Det er ingen regler for bruk av symboler, og det avhenger mye av hvilke typer hendelser du bruker i en logg. Du kan dele hendelser i kategorier som arbeid, skole, faktura, personlig, kreativt prosjekt osv. Hver hendelsestype skal bruke sitt eget symbol for å definere. Bør dele så få ting som mulig for å unngå forvirring.
   • For eksempel kan kreative mål bruke en stjernetegn. Jobber kan bare betegnes med en prikk. Interesser merket med piler. Fakturaer kan være dollarpengesymboler, og enkeltpersoner kan merkes med et hjerte.
   • Bruk kuler når du sporer mål i en daglig kalender. For eksempel vil en vare se slik ut, "$ Pay kabelregning i dag".

2. 

   
   
   Organiser dine månedlige mål i kategorier. Dette trinnet hjelper deg også med å dele dine månedlige mål i den månedlige planen. I stedet for å liste opp en liste med punktpunkter alt på ett sted, må du holde den organisert. La oss dele oppdragene i kategorier.
   • For eksempel kan du skrive overskriftene "Vekttap og treningsmål", "Frist og dato for innlevering", "Arbeidsmål" og "Kreativt mål".
   • Derfra vil du liste oppgavene som skal utføres som tilsvarer kategorien.Under "Vekttap og treningsmål" kan du skrive ting som "Besøk treningsstudioet 12 ganger i måneden."

3. 

   
   
   Arkiverer samlingene i den bakre delen av boka. Samlinger er oppgavelister du vil oppnå for året. Det er vanligvis en samling andre ting enn en daglig dagbok. Samlinger kan for eksempel omfatte bøker du vil lese, filmer og TV-serier du vil se, oppskrifter du vil prøve og mer. En bullet journal vil se veldig interessant ut når den er fylt med kryssede ideer som du kan gå tilbake til når det er nødvendig.
   • For eksempel, når en kollega foreslår en bok, skriver du tittelen i delen "Vil du lese" på samlingssiden. Når du handler, snu denne delen for å huske foreslåtte titler.

4. 

   
   
   Legg merke til hverdagshendelser som betyr noe for deg. Når du holder rede på dine daglige notater, skriver du ned favorittbegivenhetene dine. Dette avhenger av hva du lager kulejournalen for. Hvis det for eksempel brukes til å organisere arbeidsmålene dine, kan du føre oversikt over hva som skjer daglig. Men notatboken din trenger ikke å være profesjonell. Du kan spille inn hendelser som gledet deg. For eksempel "Kjæresten brakte meg kaffe i lunsjpausen."
   • Husk å bruke din favorittnotasjon når du tar notater.
   annonse

Del 3 av 3: Ta notater regelmessig

1. 

   
   
   Sjekk x i listen over fullførte oppgaver. Hver gang du har gjort noe, snu deg til den månedlige oppgaven og legg en x i listen. Dette trinnet hjelper deg med å holde oversikt over fremgangen din og hva som må oppnås i løpet av måneden.

2. 

   Flytt viktige uferdige oppgaver til en ny måned. På slutten av hver måned, gå gjennom den månedlige og daglige timeplanen for å se hvilket arbeid du er ferdig med og hva som er igjen uferdig. Deretter vil du planlegge neste måned som du gjorde i forrige måned, og huske å flytte uferdige oppgaver til den nye måneden.
   • Du trenger imidlertid ikke å flytte alt til den nye måneden. Hvis det ikke er verdt tiden din lenger, eller det er for sent, kutt det ut. Dette trinnet hjelper deg med å kutte ned på unødvendig informasjon.

3. 

   Legg til langsiktige mål i fremtidige planer. Ta en rask titt på dagboken de siste dagene og månedene, se om noen langsiktige oppgaver er inkludert. For eksempel, hvis du gjør oppgraderingsoppgaven din, er det stor sjanse for at denne oppgaven vil vises i dagboken din i lang tid, så ta den med i din fremtidige dagbok som en nødvendig oppgave.
   • For eksempel kan du dele oppsettet ditt i mindre mål og skrive dem ned i fremtidige planer. Februar kan være "Draft Draft" og March kan være "Draft Draft."

4. 

   Ta notater om dine spesifikke prosjekter. I dette trinnet kan du lage en notatoppføring eller liste opp prosjektene dine på neste side i vinduet. Denne delen hjelper deg med å holde oversikt over ditt langsiktige prosjekt. Du kan lage listen som "Årlig prosjekt". Når du går gjennom planene dine for måneden, bør du også slå tilbake denne listen. Dette trinnet minner deg om dine langsiktige prosjektrelaterte kortsiktige mål som du må legge til hver måned.
   • For eksempel, hvis ditt langsiktige mål er å løpe i 30 minutter uten pause, kan du om en måned skrive "Øk kjøretiden med 15 minutter."

   

   Claire Donovan-Blackwood

   Heart Handmade UK-eier Claire Donovan-Blackwood er eieren av Heart Handmade UK, en lykkelig og kreativ guide. Hun har 12 års erfaring med blogging, elsker å lære andre å gjøre de manuelle jobbene alene, og er alltid fokusert på arbeidet.

   

   Claire Donovan-Blackwood
   Håndverkseiere og profesjonelle, Heart Handmade UK

   Ekspertråd: Å tilpasse bullet journal er like morsomt som det er å bruke. Gå online for å finne "magisk reflektor", dette er typen glass som gjenspeiler bilder fra telefonen din på boka, slik at du kan tegne perfekt. Du kan også bruke en papirtatovering, som bare trykker på papiret og gnir med fingeren for å skrive ut en søt illustrasjon.

   annonse

Råd

• Å holde notater bør være kort til poenget. Ellers avviker de fra målet om raske og enkle arbeidsordninger.
• Ikke bli fristet til å dekorere boka hvis du er en nybegynner. Det vil ta tid å bli vant til Bullet Journal. Etter noen måneder kan du oppleve å dekorere med forskjellige stiler.