Innhold

• Trinn
• Store merker
• CupLee
• DivaCup
• Femmecup
• Fleurcup
• JuJu Cup
• I stedet Softcup
• Iriscup
• Keeper og US Moon Cup
• LadyCup og Color Cups
• Lunette
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (i Storbritannia)
• Mpower kopp
• Naturmamma
• Naturcup
• Shecup
• SI-Bell kopp
• Yuuki
• Tips
• Advarsler

En menstruasjonskopp er en silikon-, latex- eller termoplastisk elastomerkopp som samler menstruasjonsblod. Bollen samler blod, i stedet for å absorbere det som en vattpinne. Det er mange forskjellige merker av menstruasjonskopper, så det er viktig å undersøke funksjonene til hver kopp for å velge den som passer best for deg.

Trinn

1. 1 Lær mer om menstruasjonskopper. Hvis du vokste opp i et samfunn der menstruasjonskopper ikke brukes, kan de virke veldig rare for deg. Skåler er imidlertid sunnere, billigere og enklere å bruke enn tradisjonelle feminine hygieneprodukter. Sjekk artikkelen vår om menstruasjonskopper for å lære mer om dem.
2. 2 Mål avstanden til livmorhalsen for å finne ut hvilken koppstørrelse du trenger. Livmorhalsen er der menstruasjonsblod kommer ut. Det er viktig å vite hvor langt unna livmorhalsen er for å vite hvilken kopp du trenger, da det er lengre og kortere kopper. Hvis livmorhalsen er lav, trenger du en kortere kopp. Den glir ikke ut og titter ut under bruk. Før du kjøper en kopp, må du bestemme hvor høyt eller lavt livmorhalsen din er plassert på følgende måte:
   • Vent på mensen, da livmorhalsen kan være forskjellige steder til forskjellige tider i syklusen. Du kan også måle avstanden flere ganger på forskjellige dager, ettersom livmorhalsen vil bevege seg.
   • Sett sakte og forsiktig inn den rene fingeren mot baksiden av skjeden, ikke opp. Gå langs bekkenbeinet, forbi musklene og nå det tomme rommet. Bruk smøremiddel etter behov.
   • Se etter et vedlegg som føles som en nesetipp. Livmorhalsen ser ut som en liten fortykning med et hakk i midten.
   • Vær oppmerksom på hvor langt fingeren har kommet inn før den berører livmorhalsen. Bruk en linjal for å måle avstanden på fingeren for å vite lengden i centimeter eller millimeter. Hvis du ikke klarte å nå livmorhalsen, må du tenke på at det er litt mer enn en fingerlengde fra inngangen til skjeden.
     
     
   • Finn ut hva du skal gjøre med denne informasjonen. Noen merker har små boller som ikke er mer enn 4 centimeter lange og store skåler som er omtrent 6 centimeter lange. Bollen skal ligge under livmorhalsen.Hvis nakken er lav, trenger du en kort kopp (Ladycup, Lunette, Fleurcup, Yuuki). Hvis mensen ikke er veldig tung, er MeLuna -merket egnet for deg, men hvis blødningen er kraftig og du vil bruke en kopp fra dette merket, må du velge en større kopp. Hvis livmorhalsen er lav, bør selve koppen, unntatt halen, ikke være mye lengre enn avstanden fra livmorhalsen til åpningen av skjeden (men du har en margin, siden livmorhalsen kan være delvis nedsenket i koppen ). Hvis livmorhalsen er høy, vil de lengre merkene Divacup, Naturcup, Shecup fungere for deg, da det blir lettere for deg å nå dem. I dette tilfellet vil imidlertid nesten alle andre boller også fungere for deg.
3. 3 Tenk på mengden blødning når du velger bollens volum. Noen boller rommer bare 11 milliliter, andre opptil 29 milliliter. På en typisk menstruasjonsdag, vær oppmerksom på hvor mange tamponger du trenger og hvor ofte du bytter dem. Beregn deretter volumet av blod som slippes ut på 12 timer ved å bruke dataene nedenfor. Dette vil avgjøre hvilken kapasitet bollen skal ha. Bedre å overvurdere enn undervurdere overflod. Truseinnlegg vil absorbere mellom 100 og 500 milliliter, men du bør ikke bruke truse når det er fullt, da det lekker. Hvis du bruker pads, vil det være vanskelig for deg å beregne volumet av blod nøyaktig, så led deg av følgende data: en bolle for ikke-kraftig blødning vil inneholde 10-16 milliliter, for middels blødninger-17-22 milliliter, for store - 23-29 milliliter. Tamponger absorberer:
   • vanlig: 6-9 milliliter;
   • super: 9-12 milliliter;
   • super pluss: 12-15 milliliter;
   • ultra: 15-18 milliliter.
     
     
4. 4 Tenk på utseendet på bollen. Skålene kommer i en rekke farger. De kan være glatte og grove, eller ha ringer som du kan gripe med fingrene. Hestehaler kan være hule, flate, sylindriske. Noen har en kuleformet krok i stedet for en hale. Utseendet avhenger av produsenten, og dette er en annen faktor som må vurderes når du velger.
5. 5 Velg et skålmerke. Når du bestemmer deg for lengde og kapasitet på menstruasjonskoppen, må du studere dimensjonene nedenfor. Boller er produsert i forskjellige størrelser, og selv om du kan venne deg til nesten hvilken som helst bolle, er det bedre å ta hensyn til alle særegenheter i kroppen din for å gjøre det mer behagelig å ha bollen.
6. 6 Kjøp en menstruasjonskopp online eller i en butikk. Mange boller selges online med hjemlevering. Se på produsentens nettsted for å se om han har butikker i byen din. For eksempel, i USA, selger konvensjonelle butikker kopper av merkene USA, Lunette, DivaCup og Keeper, i Storbritannia - Femmecups, DivaCups, UK Mooncups. Skåler av merkene LilaCup, Femmecup, Meluna, CupLee selges i Russland. Det er et verdenskart over menstruasjonskoppebutikker. Bruk den til å finne ut om det er en butikk i byen din hvor du kan kjøpe en bolle.

Store merker

Nedenfor gir vi beskrivelser og bilder av verdens største merker av menstruasjonskopper. Klikk på merkenavnet for å gå til merkevarens nettsted. Størrelsen på bollen på bildet tilsvarer ikke den faktiske størrelsen. Skålene er laget av silikon av medisinsk kvalitet med mindre annet er angitt. Dimensjoner er i millimeter, eksklusive halen. Kapasiteten er bunkenes funksjonelle kapasitet opp til hullene.

CupLee

• Russisk merke; selges for tiden bare i Russland.
• Sylindrisk hul stamme med ringer som strekker seg til bunnen av bollen.
• Gjennomsiktig glanset materiale.
• Tilgjengelig i grønt, blått, rosa, gult og fargeløst.
• Fire lufthull under felgen.
• Leveres komplett med pose, smykkeskrin, kosmetikkpose, beholder eller uten.
• Dimensjoner:
  • Liten, S (foreløpig ikke tilgjengelig): 44x53 millimeter, 17 millimeter stamme, 20-25 milliliter kapasitet.
  • Stor, L: 40x47 millimeter, stamme 21 millimeter, 25-30 milliliter.

DivaCup

• Kanadisk merke; selges i USA, Canada og mange europeiske land.
• Den har merker i gram og milliliter, inne i merkenavnet brukes.
• Hul sylindrisk skaft med ringer.
• Fire lufthull under felgen.
• Gjennomsiktig matt finish.
• Dimensjoner:
  • Modell 1: 43x57 millimeter, 10 millimeter stamme, 20-23 milliliter kapasitet; anbefales for nulliparøse kvinner under 30 år.
  • Modell 2: 46x57 millimeter, 10 millimeter stamme, 26-27 milliliter kapasitet; Anbefales for kvinner over 30 og / eller kvinner som har født naturlig eller ved keisersnitt.

Femmecup

• Britisk merke.
• Gjennomsiktig materiale, myk silikon.
• 4 lufteåpninger under den nedre felgen.
• Stiv ramme og sokkel.
• Spiralring for fingre ved basen og på halen.
• Solid sylindrisk skaft.
• Merkene inne i bollen (5 og 10 milliliter).
• Ingen tekst på indre kant.
  • En standardstørrelse: 45x50mm, 25mm stilk, 15 ml kapasitet

Fleurcup

• Fransk merke.
• 4 lufteåpninger, plassert nær felgen, to på hver side.
• Nesten ugjennomsiktig materiale og tekstur av ferskenhud.
• Fingerringer med flat hestehale.
• Mykere enn andre merker av boller; ofte anbefalt for de som planlegger å bruke bollen for første gang.
• Rødt, rosa, lilla, grønt, grått, oransje, blått, svart og fargeløst alternativ.
• Dimensjoner:
  • Liten: 41x47 millimeter, 23 millimeter stamme, 15 milliliter kapasitet; anbefalt for unge kvinner med lett blødning.
  • Stor: 46x52 millimeter, 18 millimeter stamme, 29 milliliter kapasitet; Anbefales for kvinner som har født og kvinner med tung menstruasjon.

JuJu Cup

• Australsk merke.
• Gjennomsiktig, blank silikonskål.
• Veske laget av grønn, burgunder eller svart sateng.
  
  
• Fire lufteåpninger, vippet andre kant.
• Det er en logo på innsiden av bollen som er lett å rengjøre.
• Pyramideformet hale, sommerfuglformet grep i bunnen av bollen.
• Dimensjoner:
  • Modell 1: 40x46 millimeter, 20 milliliter kapasitet.
  • Modell 2: 46x50 millimeter, 30 milliliter kapasitet.

I stedet Softcup

• Engang bolle; er plassert annerledes enn de gjenbrukbare bollene som er beskrevet i denne artikkelen.
• Selges i mange butikker i utlandet.
• Består av en plastbeholder og en temperaturfølsom ring.
• Anbefalt for bruk under samleie.
• For mer informasjon om disse koppene, se artikkelen om hvordan du bruker Softdisc (i stedet Softcups).

Iriscup

S (venstre) og L (høyre) Iriscups

• Spansk merke; selges kun i Spania.
• Det er transparente og rosa versjoner.
• Hul sylindrisk skaft med ringer.
• Vinklede luftventiler i forskjellige høyder.
• Dimensjoner:
  • S: 40x45mm, 20mm stamme, 15mm kapasitet; anbefales for kvinner under 25 år, inkludert de som har født med keisersnitt.
  • L: 45x50mm, 15mm stamme, 20ml kapasitet; anbefales for kvinner over 25 og / eller kvinner som har født naturlig.

Keeper og US Moon Cup

Keeper US Mooncup

• Amerikansk merke.
• Ugjennomsiktig bolle laget av naturlig ufylt gummi (latex). Moon Cup har samme størrelse og er laget av gjennomsiktig silikon.
• Hul sylindrisk skaft.
• Glatt overflate uten fingerringer.
• Doble ringer mot lekkasje inni.
• Seks lufthull under den andre felgen.
• Dimensjoner:
  • Modell A: 44x54mm, 25mm stamme, 15 ml kapasitet; anbefales for kvinner som har født vaginalt.
  • Modell B: 41x54mm, 25mm stamme, 10 ml kapasitet; anbefalt for nulliparøse kvinner og kvinner som har født ved keisersnitt.

LadyCup og Color Cups

• Tsjekkisk merke.
• Gjennomsiktig glatt materiale og veldig glatt overflate.
• 6 avfasede lufthull i forskjellige høyder.
• Fremspring på bunnen av fingerskålen; hul sylindrisk skaft
• Den gjennomsiktige koppen kalles LadyCup, og fargevalgene er LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup og YellowCup. Det er også en begrenset utgave rosa / oransje LOTOS Cup.
• Dimensjoner:
  • Liten: 40x46 millimeter, 19 millimeter stamme, 11 milliliter kapasitet; Anbefalt for kvinner under 25 og nulliparøse kvinner.
  • Stor: 46x53 millimeter, 13 millimeter stamme, 20 milliliter kapasitet; anbefales for kvinner over 25 og kvinner som har født.

Lunette

• Finsk merke.
• 4 ventilasjonsåpninger plassert i nærheten av rammen.
• Ringer på basen, sløyfeformet hale.
• Firmaets logo på utsiden av bollen.
• Gjennomsiktig materiale; Det er fargeløse versjoner (Lunette), lyseblå (Lunette Selene), lysegrønn (Lunette Diana), burgunder (Lunette Cynthia), korall (Lunette Áine) og gul (Lunette Lucia).
  
• Dimensjoner:
  • Modell 1: 41x47 mm, 25 mm stamme, 20 ml kapasitet; anbefalt for kvinner med lav til moderat blødning, jomfruer og unge kvinner; laget av mykere silikon.
  • Modell 2: 46x52 millimeter, 20 millimeter stamme, 25 milliliter kapasitet; anbefalt for kvinner med moderat til kraftig blødning; laget av tøffere silikon.

MeLuna

• Tysk merke.
• Laget av termoplastisk elastomer; materialet er trygt for helsen, som silikon.
• Luftehull nær rammen.
• Fingerringer på bunnen av bollen; gjennomsiktig strukturert materiale.
• Flere alternativer for hestehaler:
  • Enkelt: ingen hestehale, egnet for de som vet hvordan de skal bruke boller.
  • Ball: ballformet hale.
  • Klassisk: lang hale, bestående av små kuler.
  • Ring: hestehale i form av en sløyfe.
• Det er en begrenset versjon av glitterskåler.
• Rød, syrin, oransje, grønn, blå og svart, samt en fargeløs versjon.
• Det finnes en rekke Softcups i lyseblå og rosa. Disse bollene er laget av et materiale som er 25% mykere enn det klassiske.
• MeLuna Sport -koppene er laget av et stivere materiale (50% stivere). De er designet for kvinner med sterke kjernemuskler. Dette alternativet er egnet for kvinner som synes det er vanskelig å justere eller fjerne koppen på grunn av sterke muskler.
• Størrelser (hestehaler har forskjellige lengder i alle versjoner):
  • Liten: 40x40 millimeter, kapasitet 10 milliliter.
  • Middels: 45x45 millimeter, kapasitet 15 milliliter.
  • Stor: 45x54 millimeter, kapasitet 24 milliliter.
  • Ekstra stor: 47x56 millimeter, kapasitet 30 milliliter.

Miacup

• Merke fra Sør -Afrika.
• Magenta / dyprosa og ugjennomsiktig glatt materiale.
• 2 luftehull under toppkanten.
• Liten logo på skålens indre kant (ingen tekst).
• Ringer for fingrene på basen og på halen; flat hestehale i form av en sløyfe.
• Dimensjoner:
  • Modell 1: 43x53 millimeter, 17 millimeter stamme, 21-23 milliliter kapasitet; Anbefales for kvinner under 30 som ikke har født naturlig.
  • Modell 1: 46x53mm, 17mm stamme, 26-27 ml kapasitet; anbefalt i over 30 år og kvinner som har født naturlig.

MissCup

• Brasiliansk merke (produsenten sender bollene med post over hele verden).
• Smal langstrakt bolle.
• Glatt overflate, ugjennomsiktig silikon.
• Dimensjoner:
  • Størrelse B: Anbefalt for nulliparøse kvinner under 30 år; 40x56 millimeter, 16 millimeter stamme, 30 milliliter kapasitet.
  • Størrelse A: Anbefales for nulliparøse kvinner over 30 år; 43x56 millimeter, 16 millimeter stamme, 30 milliliter kapasitet.

Mooncup (i Storbritannia)

• Britisk merke.
• På grunn av en tvist med Keeper om navn, blir disse bollene nå markedsført i USA under merket MCUK.
• Den originale Mooncup hadde en karakteristisk gulaktig fargetone, men den siste versjonen er hvitere.
• Ringer på basen og på halen (i den nye versjonen er ringene plassert langs hele lengden av halen); hul sylindrisk hale.
• Nivåmerker.
• Seks luftventiler under den nedre felgen.
• Dimensjoner:
  • Størrelse A: 46x50mm, stamme 20mm, kapasitet 12-13mm; anbefales for nulliparous kvinner over 30 og kvinner som har født naturlig.
  • Størrelse B: 43x50mm, stamme 20mm, kapasitet 14mm; anbefales for nulliparøse kvinner under 30 år og kvinner som har født ved keisersnitt.

Mpower kopp

• Merke fra Sør -Afrika; selges bare i Sør -Afrika på grunn av rettssaker med Lunette.
• Nesten gjennomsiktig myk silikon.
• Flat hestehale i form av en løkke.
• Ringer for fingrene på basen og på halen.
• To lufthull under felgen.
• Bare en størrelse: 47x54 millimeter, 15 millimeter stamme, 27 milliliter kapasitet.

Naturmamma

• Italiensk merke.
• Hvitt ugjennomsiktig materiale.
• Konisk form, myk silikon.
• Det er luftehull.
• Fingerringer på bunnen av bollen og på stammen.
• Bare en størrelse: 44x56mm, 15mm stamme, 27mm kapasitet.

Naturcup

• Spansk merke; selges kun i Spania.
• 4 store ventilasjonsåpninger.
• 3 små fingerringer ved basen og en kuleformet hale.
• 3 linjer med merker av flytende volum; størrelsen er angitt på innsiden av bollen.
• Stivere ring og mykere base.
• Dimensjoner:
  • 0: diameter 40 millimeter, lengde 56 millimeter; anbefales for kvinner under 18 år som ikke er seksuelt aktive.
  • I: diameter 43 mm, lengde 65 mm; for kvinner fra 18 til 30 år som ikke har født vaginalt.
  • II: diameter 47 millimeter, lengde 65 millimeter; for kvinner over 30 og kvinner som har født vaginalt.

Shecup

• Indisk merke.
• Lys rosa farge.
• Hale i form av en knute.
• Luftehull under bunnringen.
• Inskripsjonen på innsiden av bollen, merker av væskens volum.
• Vertikale linjer og en horisontal linje for fingrene i bunnen av bollen
• En størrelse: 44x54 millimeter, 5,5 millimeter stamme, 16 milliliter kapasitet.

SI-Bell kopp

• Fransk merke.
• Gjennomsiktig hvitt materiale.
• Klokkeform, myk silikon.
• Ringer for fingrene på hestehale og på ballen på basen.
• 4 luftehull under felgen.
• Dimensjoner:
  • S (liten): 41x47 mm, stamme 27 mm.
  • L (stor): 46x52mm, stamme 22mm.

Yuuki

• Tsjekkisk merke.
• Gjennomsiktig glatt materiale.
• Fingerringer på bunnen av bollen og på halen; hul sylindrisk hale.
• Merkenavnet er stemplet på innsiden av bollen.
• 4 luftspalter.
• Milliliter merker og grense for maksimal kapasitet inne i bollen.
• Dimensjoner:
  • Modell 1, liten; 42x49 millimeter, 20 millimeter stamme, 19 milliliter kapasitet.
  • Modell 2, stor; 47x55 millimeter, 20 millimeter stamme, 29 milliliter kapasitet.

Tips

• Hvis du vil holde oversikt over hvor mye blod du mister i løpet av mensen, kan du kjøpe en kopp med milliliter merker.
• Skåler som selges på eBay er ofte oppført under feil merkenavn. De fleste av dem er bare ompakket Green Donna -boller (kopier av Lunette). Sammenlign bildet av det du kjøper med andre bilder av produktet på Internett før du kjøper.
• Hul hestehale er vanskeligere å rengjøre enn vanlige hestehaler. Overflaten med bokstavene vil også være vanskeligere å rengjøre i forhold til den glatte indre overflaten. Menstruasjonsblod kan tette seg i områdene rundt bokstavene.
• Hvis du føler hestehale og er ubehagelig, må du kutte av hele eller hele hestehalen. Behandle kanten slik at den ikke stikker, men husk at i dette tilfellet må du ta tak i bollen med fingrene for å nå den.
• Den harde koppen er lettere å nå, men du kan føle den inni deg. Selvfølgelig avhenger det også av din følsomhet og kroppskarakteristika.
• Hvis du bruker den korte koppen når livmorhalsen er høy, kan koppen "gå seg vill" i skjeden. Ikke få panikk. Ta et bad og slapp av musklene før du fjerner bollen. Du kan også sitte på huk, da dette vil forkorte vaginal kanalen.
• Glatte boller kan gli ut av hånden når de fjernes. Dette problemet kan imidlertid løses ved å tørke hendene med toalettpapir.

Advarsler

• Noen kvinner nekter å bruke Keeper -kopper fordi merket er kjent for sin uetiske forretningspraksis. The Keeper Inc. eier merkevaren Moon Cup, selv om dette navnet opprinnelig ble brukt av det britiske Mooncup -merket, inkludert i det amerikanske markedet. Den britiske Mooncup kom rundt denne begrensningen ved å introdusere MCUK -merket på det amerikanske markedet.
• Hvis du er jomfru og har tunge perioder, kan det være ubehagelig å bruke store, brede kopper. Se etter en bolle som er stor, men mindre.
• Hvis du er allergisk mot latex, er Keeper -boller ikke egnet for deg ettersom de er laget av naturlig ufylt gummi (latex).Hvis du er allergisk mot noe annet (støv, pollen, mat), kan du utvikle latexallergi på grunn av Keeper -boller. (Dette merkets Moon Cups (i det amerikanske markedet) er laget av silikon og har samme form.)
• Hvis du ikke kjøper produkter som inneholder BPA, kan du kjøpe en silikonkopp. Silikon inneholder vanligvis ikke dette stoffet.