Innhold

• Å trå
• Del 1 av 3: Ser bra ut
• Del 2 av 3: Å bli beundret
• Del 3 av 3: Gjenopprette vennskapet ditt
• Advarsler

Hvis du er usikker, kan det være lurt å gjøre en venn misunnelig. Hvis du føler at han eller hun allerede har alt, kan det også være lurt å ta en tur for å vekke misunnelse. Du kan også bare føle at en venn ikke gir deg nok oppmerksomhet. Uansett årsaker, er det flere trinn du kan ta for å indusere sjalusi hos en venn (selv om du også kan vurdere å bare gå over det). På et tidspunkt må du imidlertid stoppe og vurdere forholdet ditt. Hvis du prøver å gjøre en venn misunnelig, er det et tegn på at noe ikke stemmer mellom dere to. På et tidspunkt må du stoppe denne oppførselen og jobbe med å reparere forholdet ditt.

Å trå

Del 1 av 3: Ser bra ut

1. Heng ut med andre venner. En god måte å gjøre en venn misunnelig på er å henge med andre venner. Mange frykter at de går glipp av ting, og når en venn ser at du legger planer for andre, kan han eller hun bli misunnelig.
   • Sørg for at vennen vet at du kommuniserer med andre. Hvis en venn ber deg henge på en lørdag kveld, må du indikere at du henger sammen med en annen gruppe.
   • Du kan også ta opp hendelser som en venn savnet når han hang ut med felles venner. I en gruppe kan du nevne en vits du laget under en filmkveld som personen savnet.
2. Skru opp på en subtil måte. En god måte å gjøre andre misunnelige på er å finne subtile måter å skryte av seg selv på. Det kan føles for ubehagelig å skryte av deg, så finn måter å innlemme små skryter i hverdagens samtaler.
   • Snakk om prestasjonene dine på en måte som føles takknemlig. Hvis du lykkes, kan du prøve å snakke om det på en måte som formidler spenning. For eksempel kan du prøve noe sånt som "Jeg kan ikke tro at jeg fikk en 10 for den testen." Jeg er så glad og takknemlig for at moren min hjalp meg med å lære. "
   • Nedprioritere dine egne prestasjoner litt. Du kan skryte av prestasjonene dine ved å tonere dem litt, slik at du kan vise deg uten å være for prangende. Anta at du har funnet praksis. Du kan deretter skrive noe sånt som "Så sliten. Jeg brukte bare hele dagen på å jobbe som de virkelige ansatte ikke vil gjøre. "Dette er en anerkjennelse av internshipet ditt uten å skryte.
3. Bruk sosiale medier til din fordel. Sosiale medier gjør ofte andre misunnelige. Når du velger ting du vil dele, kan du kle på oppdateringer for å få ting til å se bedre ut enn de er. Du kan finne måter å gjøre en venn misunnelig ved å legge ut tilfredshetsstatus og oppdateringer på sosiale medier.
   • Legg ut ting fra helligdager og turer. Hvis du for eksempel har fått neglene ferdig, legg ut et bilde av før og etter.
   • Oppdater andre om suksessene dine via sosiale medier. Hvis du har en ny jobb, kan du legge ut innlegg om det, for eksempel. Hvis du gjorde det bra på en test, gi oss beskjed på Facebook eller Twitter.
   • Hvis du går ut med andre venner, legg ut bilder og oppdateringer. Når en venn ser dem, kan han eller hun bli sjalu.
4. Vis styrkene dine. Alle har ting som er selvinnlysende for ham eller henne. Hvis du har en bestemt styrke eller et talent, kan det vise frem den styrken eller at talentet kan vekke sjalusi. Hvis du for eksempel er en god forfatter, må vennen lese en historie du skrev. Du kan hevde at du ber om tilbakemelding når du faktisk viser frem.

Del 2 av 3: Å bli beundret

1. Fokuser på dine egne mål. Noen ganger kan du gjøre en kjæreste sjalu bare ved å jobbe med deg selv. Hvis du forfølger dine egne mål og interesser, vil du til slutt bli mer vellykket. Dette kan gjøre en kjæreste misunnelig.
   • Fokuser på det du vil ha. Hvis du for eksempel vil forbedre karakterene dine, jobber med å studere mer, gjør leksene dine raskt og still spørsmål i timene.
   • Arbeid også med dine interesser etter skoletid. Hvis du for eksempel er interessert i kunst, kan du bli med på en tegningskurs og øve på å tegne på fritiden.
2. Oppfylle dine forpliktelser. Hvis du kommer over som en pålitelig person, vil du være mer sannsynlig å tiltrekke andre mennesker. Hvis du er medlem av en forening, kom alltid i tide og gjør alltid ekstra arbeid frivillig. Hvis du vil bli kjent med noen nye, må du alltid holde deg til planene og møte opp i tide. Muligheter vil oppstå når du blir bedt om å gjøre mer. En klubbpresident kan be deg om å koordinere noe. Hvis du er morsom og pålitelig, vil ditt sosiale liv blomstre. Når en venn ser at du har mye å gjøre, kan han eller hun bli misunnelig.
3. Vis de vakre tingene dine. En annen måte å gjøre en venn misunnelig på er å vise frem vakre ting. Hvis du har noe du vet en venn vil, gi det navn.
   • Hvis du har en ny kjole eller antrekk du vet at en venn vil beundre, bruk den til skolen eller til en sosial begivenhet der dere ser hverandre.
   • Hvis du har en ny enhet, for eksempel en ny telefon eller iPod, kan du vise den til vedkommende. Ikke prøv å være skrytende, bare si noe sånt som "Sjekk dette ut. Just got it. "Du kan finne subtile måter å vise frem de nye enhetene dine. Si for eksempel at du har et nytt kamera. Du kan da foreslå å ta noen bilder sammen.
   • Ikke vær slem, skjønt. Hvis det er en ting en venn vil, men ikke kan ha, er det bedre å ikke skryte av det. Anta for eksempel at en venns foreldre ikke tjener mye penger, og derfor har han eller hun ikke råd til nye skoleklær. Det kan være en dårlig idé å vise frem det nye antrekket ditt.
4. Har en god holdning. Folk er ofte misunnelige på selvsikre mennesker. Hvis du vil at en venn skal være misunnelig på deg, må du jobbe med en god holdning. Prøv å gratulere andre med suksess. Når du møter et tilbakeslag, ta det inn i dagen og se det som en læringsopplevelse. Hvis en venn ser at du er spenstig og positiv, kan han eller hun bli misunnelig på den flotte holdningen din.
   • God holdning kan også få andre til å se opp til deg. Hvis en venn ser at du blir beundret av mange mennesker, kan han eller hun bli misunnelig.

Del 3 av 3: Gjenopprette vennskapet ditt

1. Gjør selvundersøkelse. Tenk på hvorfor du prøver å gjøre en kjæreste misunnelig. Det er flere grunner til at du vil gjøre noen misunnelige.Hvis du prøver å gjøre en venn misunnelig, kan du prøve å finne ut årsaken. Over tid kan sjalusi presse et forhold. Hvis du vil holde forholdet til din beste venn sunn, må du utforske de underliggende problemene.
   • Hvis du raskt blir sjalu, kan du være en usikker person av natur. Derfor kan du prøve å gjøre andre misunnelige for å øke selvtilliten din. Du har kanskje ikke hatt sterke tilknytninger i ung alder, noe som har økt usikkerhet og sjalusi.
   • Er du sint på en venn? Hvis en venn har gjort noe for å skade følelsene dine eller få deg til å føle deg usikker, kan du prøve å gjøre ham eller henne misunnelig på hevn. Selv om dette kan føles bra på kort sikt, er det bedre å snakke det til slutt. Kommunikasjon er viktig for et vellykket forhold.
2. Snakk ting ut med en venn. Hvis det er et problem som må løses, snakk det. I stedet for å gjøre en venn misunnelig på en passiv-aggressiv måte, må du være på forhånd om alle problemene du har og jobbe med å utjevne ting.
   • Velg et bestemt tidspunkt og sted å snakke. Velg en tid der ingen av dere er opptatt og et sted uten distraksjoner utenfor. For eksempel kan du møtes på en lørdag ettermiddag i en stor kaffebar hvor det vanligvis ikke er opptatt.
   • Tenk på hva du vil si på forhånd. Har en ide om problemene som plager deg. Det kan hjelpe å skrive ned tankene dine når du prøver å finne en løsning.
3. Bruk "jeg" -uttalelser når du snakker selv. "Jeg" -uttalelser begynner med "Jeg føler ...", så snakker du den følelsen. Deretter kan du forklare atferden som førte til den følelsen og hvorfor du føler slik du føler deg. Med dette legger du mindre skyld på den andre, fordi du fokuserer på dine egne følelser og ikke på eksterne sannheter.
   • Si for eksempel at du prøvde å gjøre en venn misunnelig fordi hun fortsetter å skryte av kjæresten sin. Så ikke si, "Det er irriterende at du alltid snakker om kjæresten din når vi henger. Det er som om jeg ikke er viktig for deg. "
   • Uttrykk dette annerledes ved hjelp av et "jeg" -uttalelse. Si: "Jeg blir litt irritert når du snakker om kjæresten din når vi henger fordi det får meg til å føle at du ikke setter pris på tiden du bruker sammen med meg."
4. Finn en måte å komme videre på. Etter å ha diskutert problemene dine, vil du arbeide med en gjensidig fordelaktig løsning. Du og vennen skal jobbe med måter å kommunisere bedre med hverandre på. Sett noen grunnleggende regler for å sikre at sjalusi ikke fortsetter å skade forholdet ditt.
   • Du kan begge godta at du ikke tar opp detaljer om visse emner. Hvis du for eksempel har problemer med vekten din, kan du be kjæresten om å ikke diskutere treningsplanen hennes med deg.
   • Be om unnskyldning. Hvis du med vilje gjør en kjæreste misunnelig, kan det være veldig vondt. Innrøm at du er sjalu og beklager den andre personen oppriktig. Dette vil hjelpe dere to å gå videre.

Advarsler

• Sjalusi kan skade et forhold i det lange løp. Ikke forsett å gjøre noen andre misunnelige for lenge, da dette kan komme som hevngjerrig. Å prøve å gjøre noen misunnelige, spesielt hvis du utelukker dem fra sosiale arrangementer, kan komme over som mobbing.