Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Riktig hårpleierutine trenger bare å være enkel og effektiv. Det første du må gjøre er å utstyre deg med passende verktøy og informasjon om hårprodukter. Uansett hårets form og tekstur, kan du bruke vanen raskt og få sexy hår.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Komme i gang med det grunnleggende

1. 

   Velg riktig sjampo og balsam. Ikke alle produkttyper er like. Du må velge den rette for frisyren din for å fremme gode resultater. Hvis mulig, velg en ikke-sirupfri sjampo og et balsam uten sirup; Disse to ingrediensene gjør håret tørt og stygt. Hakemerker. Her er en rask guide til noen av produktene som er tilgjengelige for hver hårtype:
   • For tørt hår som er utsatt for frizz, velg et fuktighetskrem eller fuktighetsprodukt som inkluderer oljer, smør og annet hårbalsam.
   • For fettete eller tynt hår er produkter som inneholder ingredienser som tea tree olje og kamille mest egnet.
   • For sprøtt og fibrøst hår, velg et proteinbasert gjenopprettingsprodukt som kollagen og keratin.

2. 

   
   
   Vask håret to til tre ganger i uken. Du synes kanskje det er greit å vaske håret hver dag, men frekvensen er for mye. Sjamponering fjerner for ofte de naturlige beskyttende oljene som utskilles av hodebunnen, noe som gjør den krusete og krusete. For menn er det tilstrekkelig å vaske hår to til tre ganger i uken.
   • Hvis håret ditt er raskt og fettete, kan du bare vaske det med vann på dager uten sjampo. Vann renser håret, men vasker ikke bort de naturlige beskyttende oljene.
   • Første gang du reduserer sjamponeringsfrekvensen, vil håret ditt fortsette å produsere oljeholdige oljer i en uke eller mer til det balanserer seg selv. Bare vær tålmodig, og håret ditt blir rent lenger.

3. 

   
   
   Vask håret med varmt eller kaldt vann i stedet for varmt vann. Du kan vaske den med varmt vann, men varmen fra vannet tørker ut håret ditt. Så bruk bare varmt eller kaldt vann for å vaske håret. Hvis du må bruke varmt vann, kan du skylle håret en siste gang med varmt eller kjølig vann for å holde det sterkt og skinnende, uten krus og ruhet.

4. 

   
   
   Klapp håret tørt i stedet for å gni det med et håndkle. Vått hår er vanligvis veldig svakt, ettersom vann myker keratinmolekylene i håret. Så når det gnides hardt, kan det lett knekke håret. Bruk i stedet et håndkle for å tørke håret og absorbere vann, og la det tørke naturlig. annonse

Del 2 av 3: Hårstil

1. 

   Bruk gel eller voks i riktig mengde. Hvis du liker pene frisyrer, kan du bruke stylinggel eller voks mens håret er vått for å holde det skinnende hele dagen. Bruk bare en liten mengde hvis håret ditt er kort, ellers vil håret ditt se ut som det er fet og ser veldig stygt ut.
   • Gelen er generelt lettere og lettere å style. Velg et alkoholfritt produkt, da dette kan tørke ut håret ditt.
   • Stylingvoks og kremer er gode for perms fordi de er tykkere. Dessuten er det vanskelig å vaske av, så du bør bruke det sparsomt.

2. 

   Kam håret ditt etter bruk av stylingprodukter. Etter påføring av produktet, bruk en børste for å spre jevnt i håret. Pensle deretter den ene siden pent og stil etter ønske. Det er best å pusse i retning av hårvekst: kam håret på nakken og sidene nedover, håret på toppen av hodet kammer ut først. Hvis fronthåret ditt er langt, kan du vende det til motsatt side.
   • Hvis håret ditt er krusete eller krusete, bruk en tynn børste for å løsne det - eller ikke børst det. Å bruke en tett tannkam vil gjøre håret ditt mer rotete.
   • Du trenger ikke å pusse håret hele tiden. Prøv forskjellige stiler; vrang håret på toppen i stedet for å skille seg, eller kjemmet det loddrett.

3. 

   Begrens tørking av håret. Du kan bruke en tørketrommel til å tørke håret raskere, men å bruke det regelmessig vil skade det. Hvis du er bekymret for tynt hår, må du ikke bruke tørketrommelen og la den tørke naturlig.
   • Når du tørker håret, må du plassere hårføner i den retningen det vokser slik at det blir jevnt rett.
   • Eller hvis du vil ha mer luftig hår, kan du rette tørketrommelen i motsatt retning.

4. 

   Oppretthold en lang frisyre. Hvis håret ditt er 2 til 5 cm langt, må du ta noen ekstra skritt for å holde det sunt og pent.
   • Bruk en varmende krem ​​hvis håret føles tørt. Du må kjøpe et hårbehandlingsprodukt og bruke det en gang i uken for jevnere hår.
   • Bruk en tynn kam i stedet for en hårbørste. Børster som får langt hår til å falle ut; du bør i stedet bruke en tynn kam for feilsøking.
   • Bruk en hårbalsam. Påfør en liten mengde olje i fuktig hår når balsamet tørker. Bruk med passende mengde vil fremme effekter effektivt.

5. 

   Klipp håret regelmessig. Gode ​​pleievaner gjør fortsatt ingen forskjell hvis håret ditt er rotete. Menn klipper seg vanligvis en gang i måneden, mens andre bare trenger hårklipp hver tredje måned. Bruk vaner som passer deg selv og fortsett det. annonse

Del 3 av 3: Tynn hårpleie

1. 

   Masser hodebunnen mens du vasker. Dette trinnet bidrar til å øke blodsirkulasjonen, og stimulere håret til å vokse raskere. Fungerer også for å ta vare på eksisterende hår og hjelpe håret til å vokse lenger. Bruk fingrene til å skrubbe hodebunnen forsiktig i sirkulær bevegelse, og fokuser på området med tynt hår.
   • Visse oljer virker stimulerende for hårvekst. Prøv å massere med kokosnøttolje, tea tree olje eller mandelolje før du shampooer, og skyll deretter med vann.

2. 

   Ikke ha sterk innvirkning på håret. Trådene er mer utsatt for brudd hvis du gni det med sjampo, skyll det med varmt vann og skrubbe det med et håndkle for å tørke det. Du må være forsiktig med håret i hvert pleietrinn.

3. 

   Følg et balansert kosthold. Det er en rekke næringsstoffer som er nødvendige i dag for tykkere og sterkere hår. Du bør spise riktig for å gi næring til håret ditt fra innsiden. Du bør bare bruke hårprodukter hvis kostholdet ditt ikke er bra for håret ditt. Her er noen viktige matvarer:
   • Protein. Spis kjøtt, egg, nøtter, bønner og andre proteinkilder for å holde håret sunt.
   • Vitamin B. Det finnes i kjøtt, egg og grønne grønnsaker. Hvis du er vegetarianer, ta et B-vitamintilskudd.
   • Omega 3 fettsyrer. Laks, sardiner, avokado og valnøtter inneholder dette viktige næringsstoffet.
   annonse

Råd

• Masser hodebunnen med fingertuppene eller fingerklossene, og ikke bruk neglene til å skrape hodebunnen.
• Hvis du har kort og kort hår, er det ikke nødvendig å bruke stylingprodukter, da oljene som utskilles av hodebunnen, er nok til å gi næring til håret, så vel som det korte håret.
• Trim håret ditt regelmessig på en anerkjent salong.
• Ikke kjøp billige stylingprodukter. De gjør håret ditt tørrere eller fettete. Velg geler, voks, lollipops og hva som helst som passer for frisyren din. Disse modellene kan være litt dyrere, men bare en liten mengde er nødvendig for hver bruk.
• Ikke børst håret mens det er vått, rett etter bading. Som nevnt ovenfor er vått hår mer utsatt for brudd, og kammer legger ofte til floker. Du må tørke håret først, og deretter børste forsiktig når det er tørt, og ikke børste mot hodebunnen.