Innhold

• Fremgangsmåte

I tillegg til ubehag og ubehag i magen, kan du oppleve sår hals lenge etter oppkast; Imidlertid trenger du ikke å tåle ubehaget ved denne halsbetennelsen. Det finnes en rekke behandlinger som kan berolige halsen raskt og effektivt, inkludert løsninger som er enkle å tilberede, reseptfrie medisiner og naturlige midler.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Berolige halsen med enkle løsninger

1. 

   Drikk vann eller klare væsker. Litt vann etter oppkast kan bidra til å lindre sår hals og forhindre dehydrering. Vannet vil fjerne magesyre som kan ha kommet inn i halsen din når du kastet opp.
   • Hvis det fortsatt er følelse i magen, bør du drikke vann sakte og ikke drikke for mye. I noen tilfeller kan du kaste opp igjen hvis du drikker for mye vann for raskt. Små slurker vil være mer nyttige for svie i halsen.
   • Du kan også prøve å drikke litt eplejuice eller klar væske.

2. 

   
   
   Drikk varme drikker. Hvis hvitt vann ikke beroliger halsen, kan du prøve å drikke en varm drink, for eksempel urtete. Varmen fra drinker som te kan bidra til å berolige sår hals hvis du tar sakte slurker. Husk å sjekke med legen din før du velger urtete, spesielt hvis du er gravid, ammer, har diabetes eller hjertesykdom.
   • Ingefærte kan berolige kvalmen som vedvarer og bidra til å lindre halsen, men skal ikke gis til barn under 2 år. Du kan også prøve peppermynte te, en urt som kan berolige og bedøve sår hals. Ikke drikk peppermynte te hvis du har gastroøsofageal reflukssykdom, og ikke gi den til små barn heller.
   • Forsikre deg om at drikken ikke er for varm. Du kan gjøre halsen vondt mer hvis du drikker den for varm.
   • Prøv å legge til honning i varme drikker. Honningen som tilsettes te kan bidra til å berolige halsen. Imidlertid bør honning ikke gis til barn under 12 måneder for å unngå risikoen for botulisme hos spedbarn.

3. 

   
   
   Gurgle med varmt saltvann. Varmt saltvann kan berolige sår hals som kan være forårsaket av oppkast ved å redusere hevelse og redusere symptomer.
   • For å skylle saltvann, løs opp 1 ts (5 gram) salt i 8 gram varmt vann.
   • Husk å ikke svelge saltvann. Å drikke saltvann kan gjøre magen mer opprørt.

4. 

   
   
   Spis mat som er glatt. Hvis du har vondt i halsen fra oppkast, men er sulten, kan glatt mat både berolige halsen og hjelpe deg med å fylle magen. Myk, ikke-hard og grov mat vil være mer behagelig for en irritert hals, og også bidra til å lindre sår hals fra magesyre.
   • Små mengder mat som gelé, fruktis og bananer er gode alternativer for sår hals.
   • Vær forsiktig når du spiser hvis du nettopp har kastet opp, spesielt hvis du fremdeles er kvalm, da du kan kaste opp mer hvis du spiser for mye. Kule og glatte matvarer som yoghurt eller iskrem kan virke tiltalende når du har vondt i halsen, men du bør unngå melkeprodukter til oppkast er helt borte.
   annonse

Metode 2 av 4: Ta reseptfrie medisiner

1. 

   Spray en halsspray. Hals-beroligende spray har lokalbedøvelse, som kan gi midlertidig lindring av sår hals. Du må lese instruksjonene på produktemballasjen for å vite doseringen du skal bruke.
   • Halsspray er tilgjengelig på apotek uten resept.

2. 

   Bruk pastiller. I likhet med halsspray inneholder halstabletter lokalbedøvelse for å lindre sår hals. Dette produktet finnes i mange smaker og er tilgjengelig på apotek.
   • Som med reseptfrie medisiner, må du bruke pastiller i henhold til instruksjonene på pakken for hvor mye du skal bruke.
   • En lokalbedøvelse helbreder ikke smerte fullstendig, den gir bare midlertidig lindring.

3. 

   Ta smertestillende. Over-the-counter smertestillende midler kan bidra til å reversere smerte fra mange årsaker, inkludert brennende smerte fra oppkast. Du må imidlertid sørge for at kvalme og oppkast har stoppet før du tar smertestillende, da det kan forstyrre magen og forårsake mer ubehag.
   • Noen smertestillende midler du kan ta for å lindre sår hals inkluderer paracetamol, ibuprofen og aspirin.
   annonse

Metode 3 av 4: Bruk naturlige midler

1. 

   Rådfør deg med legen din først. Selv om mange urtemedisiner er trygge for folk flest, ikke vær subjektiv, da ikke alt som er naturlig er trygt. Urter kan samhandle med andre medisiner, og noen urter kan gjøre helseproblemer verre eller ikke trygge for noen mennesker, for eksempel barn, gravide og eldre. Du bør alltid være forsiktig og sjekke med legen din før du prøver et urtemedisin.

2. 

   Gurgle med lakrisjuice. Du kan koke lakrisstømmer i munnvann for å berolige sår hals. Lakris har vist seg å redusere ubehag i halsen etter bedøvelse, og kan også bidra til å lindre sår hals forårsaket av oppkast.
   • Det er noen medisiner som reagerer med lakris, så sjekk med legen din om du tar medisiner for høyt blodtrykk, medisiner for nyresykdom, leversykdom eller hjertesykdom.

3. 

   Drikk malva rot te. Mulberryrotte har ingenting å gjøre med den hvite marshmallow marshmallow, som er en plante med medisinske egenskaper som inkluderer en beroligende effekt på sår hals.
   • Litmusrotte er ofte tilgjengelig i matvarebutikker og på nettet.
   • Lakmusrot kan også berolige urolig mage, så det kan også hjelpe til med å takle årsaken til oppkast og ondt i halsen etter oppkast.

4. 

   Bruk glatt alm. Glatt alm innpakker halsen med et gelignende stoff som hjelper til med å lindre brennende smerter. Dette produktet er vanligvis tilgjengelig som pulver eller pastill. Hvis du kjøper pulver, bland det med varmt vann og drikk det.
   • Gravide og ammende kvinner skal ikke bruke glatt alm.
   annonse

Metode 4 av 4: Søk legehjelp

1. 

   Vet når du skal kontakte legen din. Selv om kvalme og oppkast kan passere raskt, er det noen tilfeller at du bør kontakte legen din. Selv mild influensa kan bli verre hvis syke mennesker blir dehydrert. Ring legen din dersom du eller barnet ditt utvikler følgende:
   • Kan ikke holde mat og væske i magen
   • Oppkast mer enn 3 ganger om dagen
   • Hodeskade før oppkast begynner
   • Ikke vannlat i 6 til 8 timer
   • Barn under 6 år: oppkast varer mer enn noen få timer, diaré, tegn på dehydrering, feber eller ingen vannlating innen 4-6 timer
   • Barn over 6 år: oppkast varer mer enn 24 timer, diaré med oppkast som varer mer enn 24 timer, tegn på dehydrering, feber over 38,3 ° C eller ingen vannlating innen 6 timer

2. 

   Vet når du skal ringe ambulanse. I noen tilfeller trenger du eller barnet ditt øyeblikkelig legehjelp. Ring 115 eller nødetatene med en gang hvis du eller barnet utvikler følgende:
   • Blod i oppkastet (knallrødt eller ser ut som kaffegrut)
   • Alvorlig hodepine eller stiv nakke
   • Døsighet, forvirring eller nedsatt årvåkenhet
   • Alvorlige magesmerter
   • Kortpustethet eller rask puls
   annonse