Innhold

• Fremgangsmåte
• Ekspertråd
• Råd
• Hva trenger du

Er det ikke hyggelig å ha hår som ser bra ut hver dag? Heldigvis kan håret vårt av noe slag se sunt og nydelig ut under noen omstendigheter. I denne artikkelen finner du noen enkle å følge trinn for vakkert hår. Artikkelen har også spesifikke seksjoner om hvordan du tar vare på forskjellige hårtyper. Du kan følge alle trinnene eller bare velge de som passer deg for å få flott hår.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Vask håret og bruk balsam

1. 

   Velg en sjampo og balsam beregnet på hårtype din. Produkter som samsvarer med hårtypen din, kan utgjøre en stor forskjell i hårets utseende. Les etikettene nøye før du kjøper for å være sikker på at du velger riktig sjampo og balsam for din hårtype. Se også etter et produkt på etiketten som sier "sulfatfritt" (sulfatfritt), da det tørker ut mindre.
   • Krøller og kjemisk behandlet hår trenger ofte fuktighetsgivende sjampo og balsam.
   • Prøv sjampo og balsam som er fuktighetsgivende og plagsom hvis du har krøllete hår.
   • Hvis du har glatt eller fint hår, kan du prøve en daglig dyprensende sjampo med fuktighetsgivende balsam.
   • Bruk sjampo og balsam for å blåse opp håret hvis du har flatt, livløst hår.
   • Hvis du har farget hår, velg et produkt med en fargestoffbeskyttelsesformel.

2. 

   
   
   Vask håret hver dag eller annenhver dag hvis håret er rett. Generelt trenger du ikke å vaske håret hver dag. Rett hår blir imidlertid skittent raskere, ettersom oljen kan bygge seg opp i håret og lett spre seg nedover håret. Vask håret annenhver dag hvis du kan hoppe over en vask, men hvis håret ditt føles for skittent, er det greit å vaske det hver dag. Når du vasker håret, ta en myntstørrelse sjampo og gni den inn i røttene og ned til midten av håret, uten endene.
   • Hår kan bli skittent veldig raskt hvis du trener eller bor i en forurenset by.

3. 

   
   
   Vask håret 3 ganger i uken hvis du har krøllete hår. Krøllete hår trenger vanligvis mer fuktighet, så hvis du vasker håret for ofte, kan det bli tørt og rufsete. Du bør massere sjampoen inn i hårfestet, og deretter gni den ned midt på håret. Endene på håret er vanligvis mindre utsatt for olje og hårpleieprodukter, så det er ikke nødvendig å gni sjampo.
   • Du kan bruke balsam mellom vasken hvis du vil vitalisere krøllene.
   • Håret vil tørke ut når du vasker det for ofte, da de naturlige oljene som frigjøres fra hodebunnen blir vasket bort.

4. 

   
   
   Bruk balsam hver gang du vasker håret for jevnere hår. Conditioner jobber med å fukte og løsne håret ditt, slik at du får glattere hår etter styling.Du bør bruke balsam etter sjamponering eller mellom vasker, men ikke gni balsam på hårrøttene slik at det ikke ser fettete ut.
   • La balsam være på i noen minutter. Du kan vaske håret og balsamet ditt først og fortsette å dusje, og skyll deretter balsamet før du forlater badet.
   • Hvis du har langt eller tykt hår, må du kanskje legge til balsam.

5. 

   Skyll håret med kaldt vann for å få mer skinnende hår. Å ta en dusj med varmt vann er fint, men varmt vann kan også tørke ut håret ditt. Bruk heller kaldt vann til å skylle balsam ut av håret. Kjølig vann vil lukke neglebåndene på hårakselen, noe som gjør krøllene mer fuktige og skinnende.
   • Hvis du føler deg kald etter å ha skylt håret med kaldt vann, kan du trekke håret til side eller klemme det på hodet og deretter slå på varmt vann for å varme kroppen din.

6. 

   Bruk tørrsjampo mellom sjampo hvis håret ditt er fettete. Sjamponering fører for ofte til at håret tørker ut, men det kan være irriterende å ikke vaske det når det er fettete. Heldigvis kommer tørr sjampo ut for å redde deg i disse tider. Velg et produkt som samsvarer med hårfargen din. Rist flasken og spray tørr sjampo i håret i henhold til instruksjonene på produktetiketten.
   • Vanligvis holder du en flaske tørr sjampo ca. 10 - 15 cm fra hodet og sprayer på fete områder av håret. Vent noen minutter, og børst deretter av overflødig produkt.

7. 

   Bruk en dyp balsam en gang i uken for å gi næring til håret ditt. Intensiv hårbehandling kan gjenopprette fuktighet i håret ditt, noe som får håret til å se skinnende ut. Du kan bruke kommersielle eller hjemmelagde produkter. Den enkleste måten er å bruke en dyp balsam i håret mens du står i dusjen og vente i 3-5 minutter. Hvis du har nok tid til å behandle håret grundig, gni produktet over håret og legg deretter en dusjhette og et varmt håndkle over hodet. La den sitte i 20-30 minutter før du skyller med kaldt vann.
   • Intensiv balsam finnes i hyllene til sjampo og balsam eller på nettet.
   • Du kan også bruke kokosnøttolje, jojobaolje eller olivenolje for å pleie håret ditt hjemme.
   • Hvis håret ditt ser ut til å begynne å skinne, reduser frekvensen av intensive behandlinger. Prøv en ukentlig hårbehandling i stedet for ukentlig.

8. 

   Rettetang lar vannet renne etter vask i stedet for å gni håret. Du kan ved et uhell skade håret ditt hvis du gni det etter at du har dusjet. Trykk i stedet et håndkle mot håret for å absorbere vannet. Rett sakte håret fra endene opp til røttene.
   • Vått hår er svakere, så vær veldig forsiktig med hårpleien.
   annonse

Metode 2 av 4: Feilsøking av hår

1. 

   Bruk et balsam etter bading for å øke fuktigheten i håret. Dette produktet er bra for to bruksområder: de løsner håret og gjør det mykere, jevnere. Velg en tørr balsam for din hårtype. Spray på håret hvis produktet kommer i en sprayflaske. Hvis ikke, kan du helle litt i håndflatene, gni hendene sammen og massere håret.
   • Hvert produkt er forskjellig, så sjekk instruksjonene på etiketten for riktig bruk.
   • Tørr balsam kan bidra til å holde håret krusete hvis du har krøllete hår, da det tilfører håret fuktighet.

2. 

   Kjøp en naturlig børste av høy kvalitet. Børstenes materiale kan påvirke hårets skjønnhet. En god hårbørste hjelper deg med å spre de naturlige oljene i hodebunnen og hårskaftet, og hjelper deg med å glatte håret. Du bør velge en hårbørste som er merket med naturlige børster.
   • Hvis du er i tvil når du velger en hårbørste, spør frisøren din. De kan gi deg råd om hvilken hårbørste som passer for deg.

3. 

   Børst håret 2 ganger om dagen hvis du har rett hår. Å kamme hår er en måte å løse opp og spre de naturlige oljene i håret jevnt. Imidlertid kan hår være fettete og øke risikoen for brudd hvis du børster håret for ofte. Du bør gjøre det til en vane å pusse håret etter at du har vasket det og en gang om morgenen eller kvelden.
   • Kam håret om morgenen hvis du vasker håret om natten og børst det om natten hvis du vasker det om morgenen.

4. 

   Bruk en tynn kam til å pusse krøllete hår mens du bruker balsam. Du kan også legge merke til at håret ditt er krøllete eller rufsete når du børster det. Den beste tiden å pusse håret er faktisk mens du vasker håret. Mens balsam fortsatt er i håret ditt, bruk en tynn kam for å fjerne sammenfiltrerte eller rotete boller. Start fra endene av håret, børst opp røttene.
   • Selv om vått hår er svakere enn tørt hår, vil balsam hjelpe deg med å pusse håret ditt trygt.
   annonse

Metode 3 av 4: Styling av håret

1. 

   Påfør olje eller fuktighetskrem i tykt eller krøllete hår. Selv om mange er glad i tykt eller krøllete hår, kan det hende at du tørker ut veldig ofte. Tørt hår er ofte rotete, men heldigvis er dette problemet vanlig og løses lett med en fuktighetskrem. Gni 1-2 dråper olje mellom håndflatene og glatt over håret, fra endene av håret til nær røttene.
   • Prøv arganolje, jojobaolje eller kokosnøttolje. Du kan også bruke en kommersiell fuktighetskrem med en blanding av en rekke oljer.

2. 

   Bruk en sprayflaske til å blåse opp håret ditt hvis du har tynnende hår med fine hår. Fint hår ser veldig mykt ut, men du skulle nok ønske at det var litt mer luftig. Heldigvis kan dette enkelt oppnås med en hårsprayflaske. Spray produktet fra røttene til midten av hårskaftet, og fortsett deretter å style etter ønske.
   • Hvert produkt er forskjellig, så du bør sjekke produktetiketten for riktig bruk.

3. 

   La håret tørke naturlig så ofte som mulig for å forhindre hårskader. Varmestylingsverktøy vil hjelpe deg med å få ønsket frisyre, men de skader også håret ditt. Elsk det naturlige håret ditt og la det tørke naturlig når det er mulig. Ubeskadiget hår vil beholde skjønnheten.
   • Du kan også prøve å gi håret ditt 80% tørt, og bruk et varmestylingsverktøy for å fullføre det.

4. 

   Påfør varmebeskyttelse for å beskytte håret før du bruker verktøy for varmestyling. Selv om det kanskje ikke helt forhindrer hårskader, vil anti-varme produkter også bidra til å lindre det. Spray det på vått hår, eller stil det tørt. Hvis produktet kommer i kremaktig form, kan du helle litt i håndflatene, gni hendene sammen og bruke produktet på håret.
   • Du trenger bare å bruke antivarmeproduktet en gang. Hvis den påføres før du tørker håret, trenger du ikke bruke mer før du bruker rettetang eller krøller håret.
   • Produktene kan variere, så les instruksjonene på etiketten før du bruker dem.
   • Varmebestandige produkter kan brukes på vått eller tørt hår, men du bør lese etiketten først for å være sikker.

5. 

   Snu håret opp ned for å tørke det 80% hvis du vil tørke det. En hårføner hjelper deg med å style den raskere, men den skader også håret ditt. For å minimere skader, snu håret over hodet og la det ligge foran for å tørke det, og vend det deretter ned og tørk det helt.
   • Det nedre hårlaget er vanligvis mindre skadet på grunn av mindre eksponering for miljøfaktorer enn det øvre hårlaget. Hvis du snur håret på hodet mens du tørker, blir det øverste laget av hår utsatt for mindre varme.
   • Denne teknikken gir også håret et sprett etter stylingen.
   annonse

Metode 4 av 4: Juster livsstilen din for vakkert hår

1. 

   Unngå å berøre håret hele dagen. Når du berører håret ditt, sprer oljen fra hendene seg til håret ditt og får glatte krøller til å bli fettete. Dessuten er håret mer rufsete når du berører det. Prøv å ikke berøre håret hele dagen.
   • Du kan fikse håret når det kommer ut av veien, men ikke lek rundt hele dagen.
   • Hvis du har en ukontrollerbar vane å leke med håret ditt, kan du prøve å trekke håret opp eller flette det for å øve på å bryte vanen.

2. 

   Bruk putetrekk av silke for å redusere krus. Friksjon mellom hår og putevar kan skade håret under søvn og kan føre til hårfletting. Du kan forhindre dette ved å bytte til silke putevar for å redusere friksjonen. Prøv å legge hodet på en silkepute for å se om håret ditt ser bedre ut.
   • Et annet alternativ er å ta på en silkehette når du sover.

3. 

   Beskytt håret mot solskader. Du vet allerede at solstrålene kan skade huden din, men du visste sannsynligvis ikke at dette også skjer med håret. Heldigvis kan du bruke et tørt balsam etter sjamponering for å beskytte håret ditt. Bruk også en hatt for å dekke håret ditt utendørs, eller bruk et varmebestandig produkt som inneholder solkrem.
   • For eksempel kan du spraye et varmeprodukt med solkrem før du drar til stranden.Du bør også bruke en lue for ekstra sikkerhet.

4. 

   Spis næringsrik mat for tykkere, jevnere hår. Vitaminer og næringsstoffer i dietten vil øke hårstyrken og kan hjelpe håret til å vokse lenger. Spis rikelig med grønnsaker og frukt for å dekke kroppens ernæringsmessige behov. I tillegg må du også spise protein og sunt fett for å gi alle næringsstoffene som trengs for en sunn kropp.
   • Hvis du vil endre dietten, må du først snakke med legen din for å sikre at endringene passer for deg.
   • Du trenger ikke å spise et spesielt kosthold for å ta vare på håret ditt, bare sørg for å velge sunn mat.

5. 

   Ta vitaminer for å gi håret næring hvis legen din er enig. Hvis du vil ha næringsløftet for vakkert hår, kan et supplement være et godt valg. Se etter et hårformulert supplement og ta det i henhold til etikettens anvisninger, vanligvis en gang om dagen.
   • Du finner hårtilskudd på apotek, helsekostbutikker eller online.
   • Rådfør deg alltid med legen din før du tar et tilskudd. Selv om kosttilskudd generelt er trygge, tar ikke alle dem bra.

6. 

   Trim håret hver 6-8 uke for å forhindre splittede ender. Uansett hvor godt du tar vare på håret ditt, er splittede ender fortsatt naturlige og vil bli møtt av alle. Delte ender kan gjøre håret ditt krusete. Dessuten sprer den seg til hårskaftet og forårsaker ytterligere skade. For å klare dette, besøk en frisørsalong for å få trimmet håret hver 6-8. Uke.
   • Selv om du vokser langt hår, må du fortsatt trimme håret for å forhindre spaltede ender.
   annonse

Ekspertråd

For å holde håret sunt:

• Vask bare håret hver 2-3 dag.
• Bruk tørr balsam og hårspray for å gjøre håret mer skinnende, men du bør nøye undersøke produktene du bruker for å sikre at de ikke tørker ut håret ditt.
• Hvis du er på proteinterapi, bruk den sparsomt. Denne behandlingen kan gjøre mer skade enn godt hvis den blir misbrukt.
• Trim håret minst hver tredje måned for å forhindre splittede ender.

Råd

• Børst alltid håret forsiktig. Det er raskere å pusse kraftig, men det vil skade håret.
• Få håret helt vått før du går til bassenget, slik at det ikke absorberer klor i bassengvannet. Gjør det samme etter svømming for å fjerne klor. Du kan også bruke badehette for å beskytte håret ditt.
• Hvis du har krøllete hår, ikke rett det ofte. Det vil løsne hårets naturlige tekstur og kan skade det i det lange løp.
• Hvis du lar det våte håret ditt sove, må du ikke snu det over hodet ditt hvis du ikke vil våkne med håret som buler på baksiden av hodet. Prøv å flette håret ditt i fletter eller trekke det til side.

Hva trenger du

• Sjampo
• Balsam
• Håndklær
• Dyp condition balsam
• Dusjhette (valgfritt)
• Tørr sjampo
• Tørr balsam
• Kammer
• Villsvin hårbørste
• Olje (valgfritt)
• Hårspray (valgfritt)
• Anti-varmespray for hår (valgfritt)
• Hårføner (valgfritt)
• Silke putevar eller hette av silkehår
• En lue eller solkrem
• Varmebestandige produkter har solkrem
• Hårtilskudd (valgfritt)