Forebygge at soppinfeksjon sprer seg - Tips

Video: Hvordan å forhindre spredningen av sykdom med isolasjon

Innhold

Fremgangsmåte
Advarsel

Soppinfeksjoner er vanlige og er ganske vanskelige å behandle. Den beste måten å beskytte deg mot soppinfeksjon på er å forhindre den. Hvis du har tilbakevendende soppinfeksjoner eller har soppinfeksjon, kontakt legen din. På den annen side, hvis du vil beskytte deg selv og menneskene rundt deg, er det måter å forhindre at en soppinfeksjon sprer seg.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 5: Forhindre at soppinfeksjon sprer seg

Vask hendene ofte. Regelmessig håndvask er en av de beste måtene å forhindre at en soppinfeksjon sprer seg. På grunn av dette bør du vaske hendene hver gang du berører et infisert sted eller etter å ha berørt gjenstander / overflater som kan være forurenset. For eksempel bør du vaske hendene umiddelbart etter at du har brukt utstyret på treningsstudioet.
Hold deg unna offentlige steder. En soppinfeksjon av noe slag vil spres gjennom kontakt. Hvis du har en soppinfeksjon, bør du unngå å møte opp offentlig for å redusere risikoen for å spre den til alle. For eksempel kan en person med soppinfeksjon spre sykdommen hvis de går på treningsstudio eller svømmer i et offentlig svømmebasseng.
- Ikke gå til treningsstudioet, det offentlige svømmebassenget eller det offentlige badet før soppinfeksjonen er kurert.
Bruk alltid sko. Du kan få en gjærinfeksjon hvis du går barbeint, så bruk av sko kan være en god måte å beskytte deg på. Hvis du har en soppinfeksjon i føttene, kan det å gå barbeint øke risikoen for å spre den til alle.
- Husk alltid å bruke sko når du går til publikum, spesielt på steder som offentlige skap - der folk vanligvis er barfot.
Rapporter til veilederen din hvis du har en soppinfeksjon. Noen yrker krever kontakt med mennesker, og hvis du har en soppinfeksjon, kan eksponering øke risikoen for spredning til mennesker. Så hvis jobben din krever at du har direkte kontakt med andre mennesker, for eksempel som sykepleier, bør du rapportere til veilederen din om tilstanden.
Bruk bare personlige eiendeler. Ikke del personlige eiendeler med andre, uansett om du har en gjærinfeksjon eller ikke. Soppinfeksjoner spres gjennom kontakt, så deling av dem kan øke risikoen for spredning av soppsporer. Du bør unngå å dele personlige eiendeler (selv om det er snilt nok) for å redusere risikoen for infeksjon eller infeksjon.
- Ikke del personlige ting som klær, håndklær, sko, sokker, sminke, deodoranter eller andre gjenstander du bruker / bruker på kroppen din.
Dekk infeksjonsstedet. Hvis du har en gjærinfeksjon, må du dekke infeksjonsstedet helt før du går til offentlige steder. Ved et uhell å berøre et infisert sted til andre mennesker / gjenstander, kan det spre soppen. Derfor er det best å dekke infeksjonsstedet til det er kurert.
- Det er ikke nødvendig å forlate skolen utenfor skolen hvis barnet har en soppinfeksjon. Du må imidlertid dekke over infeksjonsstedet til barnet ditt og varsle skolen.
- Ikke dekk til smittestedet for tett og tett. Når du behandler en soppinfeksjon, er det viktig å holde infeksjonen tørr.
annonse

Metode 2 av 5: Forebygging av fotsopp

Bruk håndklær, sko og sokker (sokker) hver for seg. Deling av disse redskapene kan øke risikoen for å få eller få soppfotinfeksjoner. Derfor bør du bruke håndklær, sko, sokker hver for seg og ikke låne eller låne av andre.
Bytt laken og sokker hver dag. Fotsopp kan komme på ark, sokker og formere seg og spre seg. For å forhindre fot-til-fot-trost eller en alvorlig gjærinfeksjon, bytt laken og sokkene hver dag til du gro.
- Bytt også sokker når våte sokker er svette, da våte sokker øker risikoen for å spre fotsopp.
Hold føttene tørre. Fotsopp trives i fuktige omgivelser. Å holde føttene tørre vil forhindre soppinfeksjoner. For å holde føttene tørre og forhindre fotsopp, kan du gjøre følgende:
- Mens du er hjemme og noen du bor sammen med ikke påvirkes av ringorm eller andre soppinfeksjoner, kan du gå barbeint og tørke føttene.
- Bytt sokker så snart som mulig hvis de er våte og svette.
- Tørk alltid føttene grundig etter vask.
Bruk passende fottøy. Skoene du har på deg, spiller en viktig rolle for å forhindre ringorm. Å velge sko som holder føttene tørre og rene kan redusere sjansene for å få en soppfotinfeksjon. Her er noen tips når du bruker fottøy:
- Bytt sko hver dag. Bytt sko daglig for å holde dem tørre mellom slitasje. Alternativt kan du strø talkum over skoene dine for å redusere fuktigheten.
- Finn sko som hjelper føttene å puste. Dette vil bidra til å holde føttene tørre og redusere sjansen for soppfotinfeksjon.
- Ikke del sko. Å dele fottøy med andre øker risikoen for å få eller få soppfotinfeksjoner.
- Unngå å bruke sko som er for stramme, da dette vil øke svetteproduksjonen.
Bruk sko offentlig. Bruk passende fottøy når du reiser til et offentlig sted. Å gå barbeint på et overfylt sted øker risikoen for ringorm og andre sykdommer.
- Bruk sandaler eller flip-flops når du går til det offentlige badet.
- Bruk alltid sko når du skal på treningssenteret.
- Bruk vannsko når du besøker et offentlig svømmebasseng.
- Du kan gå barbeint hjemme hvis det ikke er noen i huset med fotsopp.
Ta vare på føttene dine. Prosessen med å forhindre fotsopp innebærer å holde føttene tørre og rene. Det er flere pulver du kan bruke for å holde føttene tørre og forhindre at foten utvikler seg.
- Soppdrepende pulver kan bidra til å holde føttene tørre og forhindrer fotsopp.
- Talkupulver kan påføres for å forhindre svette for alltid tørre føtter.
annonse

Metode 3 av 5: Forebygging av onykomykose

Beskytt deg mot onykomykose når du besøker salongen. Anerkjente skjønnhetssalonger bruker ofte god hygienepraksis for å beskytte klienter og ansatte mot hudinfeksjoner, men du er fortsatt i fare for smitte. Følgende bør bemerkes når du besøker salongen for manikyr:
- Forsikre deg om at salongen er lisensiert av Department of Health.
- Spør personalet hvordan negleverktøy rengjøres etter hver bruk. Negleverktøy må varmesteriliseres i en autoklav for å drepe bakterier og bakterier. Andre desinfiseringsmetoder vil ikke være like effektive.
- Ikke bruk neglelakk hvis du har en soppinfeksjon. Dette kan overføre neglesopp til negleteknikeren din.
- Be negleteknikeren om ikke å presse tilbake eller kutte neglebåndet rundt neglen. Dette øker risikoen for soppinfeksjon.
- Vask hendene før du gjør manikyr og be personalet om å gjøre det samme. I tillegg må personalet bruke hansker når man gjør manikyr.
- Be personalet plassere vaskeputer eller ta med dem selv.
God personlig hygiene. Riktig personlig hygiene vil bidra til å forhindre soppinfeksjoner. Derfor bør du vaske hendene og føttene grundig og tørke dem for å forhindre infeksjon av neglesopp.
- Hold neglene korte og tørre.
- Vask hender og føtter ofte.
- Hvis du har onykomykose, må du ikke berøre gjenstander rundt deg etter at du har berørt neglene for å unngå å spre soppen.
Ta vare på føttene dine. Føtter har høy risiko for soppspikerinfeksjoner. Sko og sokker gir et varmt, fuktig miljø for soppen å trives. For å forhindre tånegelsopp, bør du:
- Bruk pustende fottøy
- Ikke bruk sokker som får føttene til å svette. Se etter sokker laget av bambusfiber eller polypropylen og unngå sokker laget av bomull.
- Bytt sokker regelmessig.
- Ikke del sokker og sko.
- Bytt sko til hver sko.
- Vask sokker med varmt eller varmt vann og blekemiddel.
Neglepleie. Skadede neglesenger og neglesenger er gunstige forhold for onykomykose å komme inn.Å ta vare på neglene dine og beskytte skadede områder nær neglen vil bidra til å forhindre neglesopp.
- Ikke bite neglene dine.
- Ta vare på kutt eller sår nær neglen.
Begrens bruken av neglelakk. Neglelakk eller kunstige negler kan øke risikoen for soppinfeksjon. Neglelakk vil føre til at fukt og soppsporer samler seg under neglen og forårsaker infeksjon. Som et resultat bør du begrense bruken av neglelakk for å redusere risikoen for infeksjon.
- Ikke bruk neglelakk til å dekke til neglesopp. Dette vil gjøre onychomycosis verre.
annonse

Metode 4 av 5: Forebygging av gjærinfeksjon

Bruk beskyttelse når du snakker. I motsetning til vaginal sex, kan oral sex spre en gjærinfeksjon. Kvinner kan få en gjærinfeksjon etter oral sex på grunn av en gjærinfeksjon i spytten.
- For å redusere denne risikoen, bør du bruke en munnbeskyttelse eller plastfilm under sex.
Bruk naturlig undertøy og løse bukser. Truser og bukser som er for stramme og laget av syntetiske fibre, kan øke risikoen for gjærinfeksjoner. Bruk løse, naturlige fiberbukser. Velg for eksempel undertøy som passer godt fra bomull i stedet for tette, syntetiske fibre.
- Undertøy bør vaskes med såpe og varmt vann. Vasking av undertøy med kaldt vann i vasken fjerner eller reduserer ikke gjær.
- Ikke bruk tights. Tette sokker øker også risikoen for å få en gjærinfeksjon.
Bytt vått undertøy og bukser. Fuktighet øker risikoen for gjærinfeksjoner. Så hvis buksene dine blir våte, for eksempel etter trening eller svømming, bør du bytte til et nytt par bukser / underbukser for å holde "kjønnsorganene" tørre.
Tørk "kjønnsområdet" fra forsiden til baksiden. For kvinner, hvis du vil forebygge gjærinfeksjoner, er det best å tørke forfra og bak etter bruk av toalettet. Dette reduserer sjansen for å spre bakteriene fra anus til skjeden (årsaken til gjærinfeksjon).
Stressmestring. Stressporter kan øke risikoen for soppinfeksjoner, så prøv å redusere stressnivået. Regelmessig trening, tilstrekkelig søvn og bruk av avslapningsteknikker kan hjelpe deg med å håndtere stressnivået.
- Noen effektive stressavlastningsteknikker inkluderer yoga, dype pusteøvelser og meditasjon.
annonse

Metode 5 av 5: Forebygging av ringorm

Identifiser risikofaktorene dine. Ringorm er ikke veldig vanlig, og den største risikoen for infeksjon er når infiserte mennesker eller dyr - ringorm kan smitte både mennesker og dyr. Ringorm spres ved kontakt, så hvis du berører en person eller et dyr som har ringorm, kan du bli smittet. Ringorm er mest vanlig blant barn i skolealderen fordi skoler og barnehager er der ringormutbrudd oftest forekommer.
- Plukk bare opp kjæledyr som du forstår godt, og ta dem ofte til ringormeksamen.
- Ikke kom i kontakt med ville eller bortkomne kjæledyr, da de ofte bærer mange sykdommer, inkludert ringorm.
- Undersøkelse av ringorm for kjæledyr. Ringorm kan noen ganger manifestere seg som små hårløse flekker og rød hud.
- Noen ganger viser kjæledyr ingen symptomer, så du bør alltid vaske hendene grundig etter å ha berørt dem.
- Be veterinæren din om å undersøke ringormen din dersom du mistenker at de er smittet.
Vask håret regelmessig. Du kan få ringorm i hodebunnen, og det er veldig vanskelig å behandle. Den enkleste måten å forhindre ringorm i hodebunnen på er å vaske håret regelmessig, for eksempel annenhver dag. Å holde fet hud ren er en måte å redusere risikoen for ringorm.
- Vask håret ordentlig ved å massere sjampoen i hodebunnen.
- Unngå å dele hatter (hatter) eller hårpleieprodukter med andre.
- Bruk en flasssjampo hvis hodet ditt er utsatt for flass.
- Noen mennesker kan vaske håret hver dag, mens andre vil oppleve tørr hodebunn og risikoen for ringorm er høyere. Derfor bør du være forsiktig og unngå å vaske håret hver dag hvis hodebunnen er for tørr.
Bade regelmessig og hold kroppen ren. Ringorm spres gjennom kontakt og er veldig smittsom. Å bade med såpe og rent vann vil bidra til å eliminere soppsporer fra kroppen din (hvis du har kommet i kontakt med dem). Å holde seg ren er en måte å redusere risikoen for ringorminfeksjon.
- Dusj og vask regelmessig.
- Vask hendene ofte.
- Tørk deg alltid etter bading.
Unngå å berøre infeksjonsstedet med hendene. Ikke skrap eller berør det infiserte nettstedet. Selv om det kan være vanskelig å motstå riper på kløen, må du unngå å gjøre det. Riper kan føre til at ringorm sprer seg til andre deler av kroppen eller til og med til andre. Derfor må du ikke klø for å forhindre at ringorm sprer seg.
- Unngå å låne ut andre personlige eiendeler som klær eller kammer.
- Vask alltid hendene etter å ha berørt et infisert sted. Berøring av infeksjonsstedet og deretter berøring av andre igjen kan føre til at soppen sprer seg.
annonse