Innhold

• Tips
• Advarsler

1 Etter å ha skylt tannbørsten grundig under varmt rennende vann, senk hodet i en løsning av 1/2 hydrogenperoksid (3%) og 1/2 vann i 1 minutt.

2 Rist den godt for å tørke den. Tørk det i et godt ventilert område, helst ikke i nærheten av et toalett, hvor mikroskopiske vanndråper stiger opp i luften etter hver skylling.

3 American Dental Association gir en detaljert oppsummering av hvordan du holder tannbørsten ren. Nedenfor er en kort oppsummering av AAS anbefalinger, men for den mest korrekte pleie av tannbørsten din, anbefales det sterkt å studere informasjonen på den tilhørende lenken.

4 I motsetning til hva mange tror, ​​hevder AAS at lagring av tannbørsten i et etui eller skap vil øke bakteriene, så du bør ikke lagre tannbørsten på denne måten. Ikke lagre flere børster i ett glass. I et glass kommer de i kontakt med hverandre, noe som bidrar til spredning av mikrober.

5 Vask hendene grundig før du tar opp tannbørsten. Dette er litt åpenbart, men fremdeles når folk ofte tannkrem og glemmer å vaske hendene.

6 Skyll tannbørsten før og etter hver bruk. Skylling innebærer å holde børsten under rennende vann og godt gni børstehodet med tommelen. Denne handlingen bør utføres i 5-10 sekunder.

7 Utfør grundigere rengjøring med jevne mellomrom: legg børsten på den øverste hyllen i oppvaskmaskinen og kjør den med vanlig maskinvaskemiddel (aldri bruk vanlig flytende oppvaskmiddel i maskinen, ellers blir hele gulvet foran det sprutet med skum).

8 Kjøp en ny tannbørste hver tredje til fjerde måned. Hvis du bruker en elektrisk børste, må du bytte hode med samme frekvens.

9 Bruk alltid tannkrem. Hun renser også tannbørsten.

Tips

• Hvis endene på børsten begynner å krølle, er det på tide at du bytter tannbørste.
• Du kan også putte en liten mengde alkoholbasert munnvann (for eksempel Listerine) i et lite glass og slå hodet på tannbørsten i det i et halvt minutt. Alkohol dreper de fleste bakterier.
• Hvis noen i familien din har en smittsom sykdom, må du kaste ikke bare penselen, men alle børster som kan ha kommet i kontakt med den. Ellers kan sykdommen overføres til alle andre gjennom en tannbørste.
• For å desinfisere tannbørsten kan den lagres i en løsning av 3% hydrogenperoksid (H₂0₂) (bytt løsning hver dag, ettersom den blir til vann om noen timer).
• Noen kilder, som er tilgjengelige på linkene nedenfor, anbefaler på det sterkeste å holde tannbørsten så langt unna toalettet som mulig. Vær imidlertid oppmerksom på at bare å dekke toalettskålen med topplokket før skylling er tilstrekkelig for å redusere mengden luftbårne bakterier i rommet. Andre kilder, for eksempel det populære TV -programmet MythBusters, sier imidlertid at det ikke er annerledes å holde avføringskim i nærheten av toalettet enn andre steder i hjemmet.
• Høye temperaturer er også effektive mot bakterier. Hell kokende vann i et krus og legg tannbørsten i vannet i minst 3-5 minutter. Skyll tannbørsten ved å gni børsten med en ren finger under rennende vann. Det er bare en liten sjanse for at bustene på børsten smelter. Ved desinfeksjon av flere tannbørster, bruk separate krus eller skyll kruset før du desinfiserer neste børste.
• Du kan også bruke $ 20 på en UV -tannbørste -rensemiddel. Det er trygt å bruke og slår seg av automatisk.

Advarsler

• Hvis du oppbevarer tannbørsten i et etui, må du tørke den før du plasserer den inne. Ellers kan det dannes mugg i den. Bruk en perforert børsteholder. Hullene fremmer ventilasjon og forhindrer muggvekst.
• Langsiktig opphold i et altfor sterilt miljø kan svekke immunsystemet. Dette betyr ikke at en ren tannbørste vil svekke immunsystemet ditt, men sterilisering kan hjelpe. alt som er mulig.
• Avhengig av plasttypen som brukes i tannbørsten din, kan den smelte når den vaskes i oppvaskmaskinen. Plasser den alltid på øverste hylle og fikser den om mulig.