Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Tørre og sprukne lepper ser ikke attraktive ut, for ikke å nevne smertene. Heldigvis holder du leppene sunne og fuktige, bare å vite hvilke produkter du skal ta og bli kvitt noen dårlige vaner. Å drikke mer vann, bruke fuktighetsgivende kremer og leppestifter og av og til peeling er gode trinn for å holde leppene fulle og klumpete. Begrens også eksponeringen for tørre omgivelser og unngå å slikke leppene for å unngå å miste fuktighet for raskt.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Hold leppene hydrert med naturlige metoder

1. 

   Drikk mer vann. En av de mest effektive måtene å forhindre tørre og skadede lepper er å sørge for at du får nok vann fra innsiden og ut. Du bør prøve å drikke minst 2 liter vann per dag. I tillegg gjør den ekstra fuktigheten leppene dine fyldigere.
   • Ta med en vannflaske eller termoflaske for å holde drikkevann hele dagen.
   • Å holde seg hydrert er ikke bare bra for leppene, men også for den generelle helsen.
   • Koffeinfri kaffe og te, juice og andre drikker kan også hjelpe deg med å nå dine daglige vannmål. Unngå drinker som inneholder koffein og inneholder mye natrium, da disse vil tørke ut leppene.

2. 

   
   
   Bruk en luftfukter. En luftfukter slipper fuktighet ut i omgivelsene, og dette er en stor fordel hvis du bor i et område med tørr luft både innendørs og utendørs. Bare slå den på og la den løpe noen timer om dagen, og snart vil du se leppene dine bli bedre.
   • Luftfukter koster rundt 1 million til 1,6 millioner, men fordelene er vel verdt det.

3. 

   
   
   Påfør naturlig mandelolje, kokosnøttolje eller sheasmør. Påfør litt olje på fingertuppene og påfør direkte på leppene. Fettoljer er gode naturlige leppepomader, da de fukter, mykner og gir leppene en sunn glans. For best resultat, bruk litt olje på leppene 2-3 ganger om dagen.
   • Mandelolje er allergivenlig, noe som betyr at den kan brukes trygt fra topp til tå for alle hudtyper.
   • Det høye innholdet av vitamin A og E med anti-aldringsegenskaper i organiske oljer vil bidra til å holde leppene dine yngre når de brukes kontinuerlig. Hvis du vil ha et mer konsentrert produkt, kan du prøve å bruke ren vitamin E-olje.

4. 

   
   
   Påfør agurker for å få tilbake fuktigheten du trenger. Skjær agurker i tynne skiver, legg deg ned og legg agurkskiver på begge leppene, eller bruk agurksprut på leppene. Det tar bare noen minutter for leppene å absorbere agurkvann som gir vann og næringsstoffer, men effekten varer hele dagen.
   • Du kan bruke mer agurk til hudpleie om natten.
   • Fruktbehandlinger kan også bidra til å berolige ubehaget fra sprukne eller solbrente lepper.
   annonse

Metode 2 av 3: Bruk beskyttende produkter

1. 

   Finn en tørr leppepomade. Se etter produkter som er formulert med nærende tilsetningsstoffer som sheasmør, vitamin E, kokosnøttolje og jojobaolje. Disse ingrediensene styrker den naturlige barrieren på leppene for å forhindre stoffer som tørker ut leppene og forhindrer dehydrering.
   • En fuktighetsgivende leppepomade av god kvalitet vil også gjøre leppene mykere, glattere og mindre følsomme for vind og kaldt vær.
   • Ikke bruk leppestifter som inneholder kamfer- eller peppermynteolje, disse produktene vil bare tørke ut leppene og kan forårsake bankende følelse hvis leppene blir irritert.

2. 

   Velg en eksfolierende krem ​​på leppene. Et eksfolierende produkt vil bidra til å fjerne døde hudflak fra leppene, og etterlater bare sunt vev. Du bør bli vant til å eksfoliere leppene dine med noen få dager eller etter behov. Dette er spesielt viktig på slutten av året, da kaldt vær "ødelegger leppene dine".
   • De fleste butikker som selger kosmetikk og hudpleieprodukter selger leppeskrubb.
   • Du kan også lage din egen eksfolierende krem ​​med ingredienser som havsalt, brunt sukker, honning og oliven- eller kokosnøttolje.

3. 

   Vær oppmerksom på å bruke solkrem for leppene. Du skjønner kanskje ikke dette, men leppene er like utsatt for solskader som alle andre deler av kroppen.Heldigvis er det mange leppestifter og leppepomader på markedet i dag, inkludert solkremingredienser. Husk å bruke dette produktet før du drar til stranden eller drar ut på ettermiddagen.
   • Påfør med noen timers mellomrom som angitt. Du bør lese hele etiketten på produktet.
   • Solkremleppestifter har vanligvis en solbeskyttelsesfaktor på SPF 15.

4. 

   Bruk vannforsyningsprodukter etter påføring av matt leppestift. For å holde fargen på leppestiften lang falmende, må matt leppestift tørke leppens overflate for å feste seg. Hvis du vil at leppene dine ikke skal bli "ørken", er det best å bruke fuktighetsgivende leppestifter når det er mulig, eller veksle mellom to leppestifter for å gjenvinne den tapte fuktigheten mellom strøk.
   • Sheasmør, vitamin E, kokosnøttolje og jojobaolje er noen av de beste ingrediensene for å ta vare på lepper som er dehydrert på grunn av matt leppestift.
   • Hvis du ikke klarer å gå ut på gaten med ikke-matte lepper, påfør et tynt lag med fuktighetskrem på leppene dine før du bruker leppestift for å lage en beskyttende "pute".
   annonse

Metode 3 av 3: Unngå dårlige vaner

1. 

   Bli kvitt vanen med å slikke leppene. Å bruke tungespissen til å våte leppene dine kan gjøre en forskjell på kort sikt, men dette er faktisk en reell ulempe. Gradvis eroderer fordøyelsesenzymer i spytt beskyttelseslaget på følsomme lepper.
   • Ha alltid en fuktighetsgivende leppestift for hånden. Det er mindre sannsynlig at du slikker leppene dine hvis du har brukt et nytt lag med leppestift.
   • Bruk uparfymerte leppestifter, da smakene i leppestiften kan få deg til å slikke leppene.

2. 

   Vokt dere for krydret eller sur mat. Mengden syre i en tallerken med krydret kyllingvinger eller et glass appelsinjuice er nok til å ha en nærmest umiddelbar effekt på leppene. Hvis du spiser mye, kan de stikkende krydderene gjøre leppene dine ømme og sprukne. Fet mat er den største synderen, siden fettrester som er igjen kan være vanskelig å rengjøre.
   • Når det er mulig, bruk spiseutstyr som sugerør eller gafler; Spis forsiktig for å sikre at så lite mat kommer rundt munnen som mulig.
   • Leppepomade produkter laget av naturlige ingredienser som sheasmør og aloe vera kan bidra til å berolige irriterte lepper.

3. 

   Pust gjennom nesen. Prøv å inhalere og puste ut gjennom nesen i stedet for munnen, hvis du ikke har gjort det tidligere. Bevegelsen av luften rundt leppene kan tørke ut leppene veldig raskt. Leppestiften smører også mindre hvis du holder munnen i stedet for å stadig åpne den.
   • Hvis du ikke kan unngå å gispe gjennom munnen din når du trener, må du åpne munnen litt bredere slik at leppene ikke klumper seg mens du blåser luften.
   • Å puste gjennom munnen er en vane å unngå, da det kommer med en rekke negative konsekvenser, inkludert munntørrhet, tennesliping og pute som sikler mens du sover. Damn det!
   • Hvis du ikke kan slutte å puste gjennom munnen din, kan du gjøre en avtale med en otolaryngolog for en avtale. Kanskje du har en skjev septum.

4. 

   Dekk leppene når det er kaldt. Vintervær har rykte på seg for å være tøft mot leppene. Hvis du blir tvunget til å takle været utenfor, kan du pakke et håndkle eller en jakke med høy krage for å dekke den nedre halvdelen av ansiktet ditt. Dette beskytter ikke bare leppene dine, men føles også varm og behagelig.
   • Å være godt tildekket er spesielt viktig når du går i kald vind eller er ute i lange perioder.
   annonse

Råd

• Påfør gjerne leppepomade etter behov. Nøkkelen til å holde leppene fuktige er å ta forholdsregler.
• Ha leppepomade mange steder, som på nattbord, veske, skap eller bilhanskeskuff slik at du kan bruke den når som helst.
• Hvis leppene dine er kraftig tappede, kan det hende du må bytte til produkter som inneholder ceramider. Disse voksmolekylene kan styrke leppens naturlige barriere.

Advarsel

• Kroniske, sprukne lepper kan være forårsaket av en allergisk reaksjon på kjemikalier i tannkrem, tyggegummi (kanel-smaksatt tannkjøtt kan brenne munnen), parfymer, kosmetikk og hygieneprodukter. annen. Hvis du har prøvd alt det ovennevnte og ikke har funnet det fungerer, bør du sannsynligvis oppsøke en hudlege.