Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Blemmer på føttene kan oppstå som et resultat av å gni skoene og huden er for våt. Ofte er blemmer på huden ikke alvorlige og kan behandles hjemme med en antibiotikakrem og bandasje. Vær oppmerksom på at selv om det er best å la blemmene forsvinne alene, kan det hende at det må stikkes alvorlige blemmer med passende utstyr og rengjøres ordentlig.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 4: Reduser smerte og forhindre komplikasjoner

1. 

   Dekk til blemmer. Blemmer på føttene skal dekkes for å redusere friksjon og forhindre smitte. Dekk såret med en myk gasbind eller en løs bandasje. Hvis flekken er for smertefull, skjær en åpning i midten av gasbindet som en smultring og dekk til for å unngå direkte trykk på såret.
   • Hvis blemmen bare er irritert hud, kan du bare dekke den og la den sitte. Det vil tørke og gro etter noen dager.
   • Du må skifte dressing hver dag. Vask alltid hendene før du berører bandasjene og huden rundt blæren

2. 

   
   
   Påfør en antibiotisk salve eller oljevoks (vaselinkrem). Antibiotisk salve kan forhindre infeksjon. Du kan kjøpe en antibiotikasalve på apoteket og bruke den på forkjølelsessår som anvist, spesielt før du bruker sko eller sokker. Du kan også bare bruke oljevoks i stedet for salve.
   • Sørg for å vaske hendene godt før du berører blæren.

3. 

   
   
   Prøv å bruke pulver og krem ​​for å redusere friksjonen. Friksjon kan gjøre blæren verre og mer smertefull. For å redusere friksjonen på forkjølelsessåret, kan du gå til apoteket for å kjøpe et pulver som er spesielt designet for føttene. Dryss pulver på sokker før du bruker sko for å lindre smerte.
   • Ikke alt kritt passer for alle. Hvis du oppdager at noen form for pulver forårsaker irritasjon, må du avbryte bruken med en gang.

4. 

   
   
   Ta vare på føttene mens blæren ikke har grodd. Du må ta godt vare på føttene mens blærene leges. Bruk et par ekstra sokker og løse sko når såret ikke leges. Et ekstra lag med demping vil gjøre det mer behagelig å gå og kan hjelpe såret til å gro raskere.
   • Du bør også gjøre ditt beste for å unngå å berøre foten mens såret ikke er grodd.
   • Prøv å bytte sokker to ganger om dagen for å redusere risikoen for blemmer. Bomullssokker er vanligvis bedre enn polyester sokker.

5. 

   Beskytt en ødelagt blemme mot infeksjon. Med mindre forkjølelsessår forårsaker alvorlige smerter, er det best å ikke tømme væsken selv, da dette kan øke risikoen for infeksjon. La huden over blemmen trekke av seg selv og unngå å berøre den for å forhindre at den går i stykker for tidlig.
   • Bruk en moleskin patch for å beskytte blæren hvis den blir berørt mens du går.
   annonse

Metode 2 av 4: Tøm blemmer

1. 

   Håndvask. I noen tilfeller kan du ødelegge blæren selv hvis den gir sterke smerter, men bør bare gjøre dette hvis smertene blir uutholdelige. Før du bryter forkjølelsessåret, må du vaske hendene grundig med antibakteriell såpe og vann. Berør aldri blæren mens hendene er skitne.
   • Veiledning hvis blæren er stor og fylt med væske. Hvis det bare er en liten eller mild blemme, la den gro av seg selv.

2. 

   Rengjør blisterpakningen. Før du bryter forkjølelsessår, må du vaske den omkringliggende huden med vann. Ikke bruk alkohol, hydrogenperoksid eller jod, da disse kan redusere utvinningen.

3. 

   Desinfeksjon av nålen. Du kan bruke en syål for å punktere blæren, men det er viktig å desinfisere nålen først for å forhindre infeksjon. Kjøp sprit fra apoteket for å rense nåler. Hell litt alkohol fra flasken i en bomullsdott eller bruk en spritpute til å desinfisere nålen.
   • En annen måte å desinfisere en nål på er å varme den over åpen ild til nålen er rødglødende. Bruk noe verktøy til å ta opp nålen, da nålen blir veldig varm.

4. 

   Stikk blæren. Stikk nålen forsiktig inn i blisterpakningen. Poke flere ganger nær kanten av blæren. Vent til væsken inni renner naturlig og la huden være på toppen.
   • Ikke skrell av huden på forkjølelsessår. Bare stikk en nål i blisterpakningen for å tømme væsken, og dekk den til med et bandasje. Dette hudstykket vil til slutt tørke ut og komme av seg selv.

5. 

   Påfør salven. Påfør salve på blæren etter at den har tappet. Du kan bruke vaselin eller plastibase krem, som du finner på apotek. Bruk en ren bomullsdott til å påføre salve på såret.
   • Noen salver kan forårsake irritasjon. Hvis du merker tegn på utslett, må du slutte å bruke salven.

6. 

   Dekk til blæren. Påfør en gasbind eller bandasje på blæren. Dette trinnet er å beskytte såret under utvinning. Bytt bandasje 2 ganger om dagen og påfør salve hver gang.
   • Sørg for å vaske hendene godt før du berører blæren.
   annonse

Metode 3 av 4: Søk medisinsk hjelp

1. 

   Kontakt legen din dersom det oppstår komplikasjoner. De fleste blemmer vil helbrede alene. Når komplikasjoner har oppstått, må du imidlertid søke lege. Hvis du oppdager noen av følgende komplikasjoner, kontakt legen din:
   • Magesår er smertefullt, rødt og varmt, eller det ser ut som røde striper
   • Gul eller grønn pus
   • Blæren gikk frem og tilbake på ett sted
   • Feber
   • Diabetes, hjertesykdommer, autoimmune lidelser, HIV eller cellegift kan føre til at blemmer raskt forverres og forårsaker sepsis og cellulitt.

2. 

   Eliminer potensielle sykdommer. De fleste blemmer er godartede. Imidlertid er forkjølelsessår i noen tilfeller forårsaket av underliggende medisinske tilstander, som vannkopper, som må behandles annerledes. Basert på dine andre symptomer, kan legen din kjøre en rekke tester for å utelukke potensielle sykdommer før du behandler blæren. Hvis du har en sykdom, vil legen din anbefale behandling.

3. 

   Følg legens behandlingsregime. Avhengig av årsaken til blæren, vil legen din lage et behandlingsregime for deg. Følg alle legens instruksjoner og still spørsmål du måtte ha før du forlater klinikken. annonse

Metode 4 av 4: Forebygging av blemmer

1. 

   Unngå sko som kan forårsake blemmer. Hvis det oppstår blemmer etter at du har tatt på deg en ny sko, eller hvis skoene dine er for ubehagelige, må du fjerne disse skoene. Kjøp sko som passer og har nok plass til at føttene dine kan bevege seg fritt. Bruk av komfortable sko med god størrelse er en måte å forhindre blemmer på.
   • Du bør også velge en skostil som passer for aktiviteten. Bruk for eksempel spesialiserte joggesko når du trener på løping.
   • Prøv å finne årsaken til unormale bevegelser som førte til at blæren dukket opp. For eksempel kan dette være på grunn av en krøll i sokken eller skoen som ikke er i riktig størrelse.

2. 

   Fest en moleskin patch eller polstring på skoen. Plasser en liten moleskin eller pute inne i skoen, spesielt under fotsålene eller der skoen gnides mot foten. Disse produktene hjelper til med å berolige føttene, redusere friksjon og irritasjon, noe som kan forårsake blemmer.

3. 

   Bruk tørkemiddelsokker. Fuktighet kan forårsake blemmer eller forverre eksisterende. Kjøp sokker med tørkemiddelegenskaper.De absorberer svette fra føttene og reduserer risikoen for blemmer og annen skade. annonse

Råd

• Unngå å gå en stund mens beinet ditt blærer - såret er fremdeles vondt og ikke leget, så hvis du vil drive med sport igjen, må du sørge for at såret er helt grodd. Ikke spill sport hvis blæren er smertefri, men likevel ikke leges! Du kan skade deg selv og forårsake nye forkjølelsessår.

Advarsel

• Ikke bruk en fyrstikk til å desinfisere verktøyene du vil stikke blisterpakningen med.
• Se legen din hvis du har feber, forkjølelsessår ikke leges, ser ut til å bli verre, eller blir smittet, er mye rød, varm og etterfylt.