Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Gjenkjenne fysiologiske symptomer
• Del 2 av 2: Gjenkjenne atferdssymptomer

Anoreksi er en spiseforstyrrelse som er vanlig blant ungdom, spesielt unge jenter; Omtrent 90-95% av de som lider av anoreksi er kvinner. En spiseforstyrrelse som dette kan skyldes tenårings ønske om en viss vekt, samt personlighetsfaktorer som genetikk, angst eller stress. De vanligste symptomene på anoreksi er overdreven tynnhet og vekttap. Imidlertid er det andre atferdstegn som du kan finne hos din unge datter eller kjæreste som indikerer anoreksi. Hvis du merker et av disse symptomene hos dine nærmeste, bør du invitere dem til å søke medisinsk hjelp, hvor spesialister vil hjelpe til med å bekjempe denne potensielt livstruende sykdommen.

Trinn

Del 1 av 2: Gjenkjenne fysiologiske symptomer

1. 1 Vær oppmerksom på undervekt, utstående bein og sliten utseende. Et av symptomene på overdreven vekttap er utstående bein, spesielt beinene i kragebeinet og brystet. Dette skyldes mangel på kroppsfett, noe som fører til overdreven tynnhet.
   • Ansiktet kan også bli blekt og sliten, med fremtredende kinnbein.
2. 2 Se etter svakhet og besvimelse hos din kjære. Underernæring kan føre til tretthet, svimmelhet, besvimelse og manglende evne til å utføre fysisk aktivitet. Noen mennesker med anoreksi synes det er vanskelig å komme seg ut av sengen for å komme seg videre med sine daglige aktiviteter på grunn av ekstremt lave energinivåer, som de ikke får på grunn av utilstrekkelig ernæring.
3. 3 Vær oppmerksom på om neglene flasser eller håret faller ut. På grunn av mangel på næringsstoffer blir neglene sprø og går lett i stykker. Hår kan også falle ut i klumper eller bli veldig sprø.
   • Et annet tegn på anoreksi er utseendet på fint hår i ansiktet og på kroppen, kjent som lanugo. Dette skyldes kroppens forsøk på å beholde varmen til tross for mangel på næringsstoffer og energi som må tilføres gjennom mat.
4. 4 Spør jenta om hun har en uregelmessig eller ingen menstruasjon. Mange unge kvinner med anoreksi opplever mangel på menstruasjon eller en vanlig syklus. Hos jenter fra 14-16 år kalles denne tilstanden amenoré eller mangel på menstruasjon.
   • Hvis en ung kvinne utvikler amenoré på grunn av en spiseforstyrrelse, er helsen samtidig i fare, og du bør oppsøke lege så snart som mulig.

Del 2 av 2: Gjenkjenne atferdssymptomer

1. 1 Vær oppmerksom på om jenta nekter å spise eller følger en veldig streng diett. Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse der en person nekter å spise i et forsøk på å oppnå en viss vekt. Hvis en person lider av anoreksi, vil de ofte nekte å spise eller komme med unnskyldninger for at de ikke kan spise. Han kan også hoppe over måltider eller late som om han har spist når han ikke er det. Selv om en person forblir sulten, vil han bekjempe denne følelsen og fortsatt nekte å spise.
   • I tillegg kan en jente følge en veldig streng diett, for eksempel å telle kalorier og spise mye mindre enn kroppen trenger, eller spise fettfattig mat for å gå ned i vekt. Hun vil omtale visse matvarer som "trygge" og bruke dem som bevis på velvære, men vil faktisk spise mye mindre enn hun trenger for å holde kroppen frisk.
2. 2 Vær oppmerksom på eventuelle matritualer. Mange unge jenter med anoreksi utvikler sine egne ritualer for å kontrollere seg selv mens de spiser. De kan krype mat rundt tallerkenen, gi inntrykk av et normalt måltid, eller til og med stikke den på en gaffel, men faktisk ikke putte den i munnen; eller du kan kutte maten i små biter, tygge den og deretter spytte den ut.
   • Det kan også forårsake oppkast for å bli kvitt det som allerede er spist. Vær oppmerksom hvis hun går på do etter hvert måltid eller hvis hun har problemer som hull eller dårlig ånde forårsaket av syre i oppkastet.
3. 3 Vær oppmerksom hvis hun driver for hardt med sport. Dette skyldes sannsynligvis ønsket om å kontrollere kroppen din og redusere vekten. Mange jenter med anoreksi er altfor aktive i sport, går på treningsstudio hver dag eller til og med flere ganger om dagen i et forsøk på å gå ned i vekt.
   • Du bør også være oppmerksom hvis hun økte antall treningsøkter, men appetitten forble den samme eller ikke i det hele tatt. Dette kan indikere en forverring av tilstanden hennes og et forsøk på å kontrollere vekten.
4. 4 Vær oppmerksom hvis hun klager over påstått overvekt eller utseende. Anoreksi er også en psykologisk lidelse, når pasienten stadig klager over fysiske funksjonshemninger. Hun kan si det tilfeldig mens hun står foran et speil, eller mens hun handler. Hun kan fortelle deg hvordan overvekt ødelegger skjønnheten hennes og hvordan hun virkelig ønsker å gå ned i vekt.
   • En jente kan også regelmessig veie seg, måle midjen og se seg i speilet. I tillegg bruker mange av de anorektiske menneskene baggy klær for å skjule kroppen under.
5. 5 Spør jenta om hun tar slankepiller. I sin søken etter å gå ned i vekt kan hun ta forskjellige piller for å få fart på prosessen. Dette er en del av jentas ønske om å kontrollere vektøkningen eller vekttapet.
   • Hun kan også ta avføringsmidler eller vanndrivende midler for å skylle overflødig væske fra kroppen. Faktisk har alle disse stoffene liten effekt på matkalorier og påvirker derfor ikke vekten.
6. 6 Vær oppmerksom på om jenta tar avstand fra familie og venner. Anoreksi er ofte ledsaget av depresjon, økt angst og lav selvtillit, spesielt for unge jenter. En person med anoreksi kan isolere seg helt fra familie og venner og unngå ulike sosiale aktiviteter. Jenta kan nekte å delta i aktiviteter hun tidligere likte eller unngå venner og familiemedlemmer som hun tidligere likte å være sammen med.
   • Anoreksien hennes kan påvirke utdannelsen hennes, hennes evne til å kommunisere med familie og jevnaldrende, og hennes gjøremål. Disse atferdsendringene kan være tegn på at hun lider av anoreksi og trenger din støtte og hjelp til å behandle tilstanden.