Innhold

• Fremgangsmåte

Hvis du er gravid, kan du merke de første tegn på graviditet like etter graviditeten. Imidlertid har ikke alle kvinner disse tegnene, og selv om de har det, er det ikke sikkert du er gravid. Hvis du mistenker at du er gravid, er det best å bruke en graviditetstest eller oppsøke legen din for en kontroll.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Gjenkjenn tidlige symptomer

1. 

   Tenk på sist du hadde sex. Du vil bare bli gravid med vaginalt samleie. Oral sex teller ikke. Husk også å se om du bruker sikker sexpraksis. Hvis du ikke tar p-piller og ikke bruker noen annen form for prevensjon (som en membran eller kondom), er det mye mer sannsynlig at du blir gravid enn om du brukte sexmetoder trygg sex.
   • Omtrent 6-10 dager etter samleie vil et unnfanget egg begynne implantasjonsprosessen, og da er du virkelig gravid. Dette er også tiden da kroppen begynner å produsere hormoner. Resultatene av graviditetstesten er mest nøyaktige hvis du har en graviditetstest etter at mensen er sen.

2. 

   
   
   Legg merke til fenomenet ubesvarte perioder. Å stoppe menstruasjonssyklusen er vanligvis et av de første tegn på graviditet. Hvis mensen er en uke eller mer sent, er det et tegn på at du er gravid.
   • Hvis du regelmessig sporer menstruasjonssyklusen din, vil det være lett å identifisere din siste periode. Hvis ikke, prøv å huske når sist du hadde mensen. Hvis den siste perioden var for mer enn en måned siden, kan du være gravid.
   • Dette kan imidlertid ikke alltid være sant, spesielt hvis du har en uberegnelig menstruasjonssyklus.

3. 

   
   
   Se etter brystskift. Selv om brystene dine gradvis vil øke i størrelse under graviditeten, kan du også merke endringer tidlig. Hormoner endres i kroppen under graviditet, noe som gjør brystene hovne og smertefulle. Når kroppen tilpasser seg de hormonelle endringene, vil smertene avta.

4. 

   
   
   Legg merke til om du er for sliten. Graviditet er ofte ledsaget av en følelse av tretthet. Du bringer et nytt liv inn i deg, og dette er en tung plikt. Tidlig tretthet er imidlertid ofte forårsaket av økningen av hormonet progesteron, som gjør deg søvnig.

5. 

   Vær oppmerksom på mageproblemer. "Morgenkvalme" er et vanlig problem blant kvinner i de tidlige stadiene av svangerskapet. Dette refererer til morgenkvalme, men det kan også skje når som helst på dagen. Symptomene begynner vanligvis 2 uker etter unnfangelsen og vil bedres etter de første 3 månedene av svangerskapet.
   • I gjennomsnitt opplever om lag 70-80% av gravide kvinner kvalme.
   • Du kan også føle ubehag med visse lukter eller matvarer, og begynne å ønske deg andre matvarer.
   • Du kan oppleve andre fordøyelsesproblemer, som forstoppelse.
   • Mange kvinner rapporterer at deres luktesans er mer hørselsmessig og mer følsom for skadelig lukt som foreldet, røyk og kroppslukt. Denne følsomheten kan eller kan føre til kvalme.

6. 

   Legg merke til når du urinerer mer. Hyppigere vannlating er et av de første symptomene på graviditet. Dette symptomet og mange andre symptomer du vil oppleve under graviditet er forårsaket av hormonelle endringer.
   • Senere i svangerskapet legger babyen press på blæren og får deg til å tisse mer enn en gang. Imidlertid, i tidlig graviditet, er hyppig vannlating forårsaket av hormonelle endringer.

7. 

   Legg merke til blødning når embryoene implanteres. Noen kvinner opplever lett blødning rundt tidspunktet for menstruasjonssyklusen. Det kan hende at du får utslipp av blod eller brunt på bunnen av undertøyet. Dette kan fortsette i noen uker, men vil være mindre enn normale perioder.

8. 

   Vær oppmerksom på humørsvingningene dine. De hormonelle forandringene i svangerskapet kan påvirke humøret ditt, få deg til å le minuttet før, og neste øyeblikk føler du deg lei og gråter. Ikke alle har humørsvingninger, men det er mulig. Hvis du oppdager at du brister i tårer bare fra å slippe hatten eller irritere deg over en elsket, er dette også et tegn på at du kan være gravid.

9. 

   Se etter svimmelhet. Du kan oppleve svimmelhet når som helst under graviditeten, inkludert tidlig. I de tidlige stadiene av svangerskapet skyldes det ofte at kroppen danner nye blodkar (forårsaker at blodtrykket endres). Dette kan imidlertid også være forårsaket av hypoglykemi.

Metode 2 av 3: Graviditetstest

1. 

   Kjøpe hjem graviditetstest. En graviditetstest hjemme er veldig nøyaktig hvis du har det etter en savnet periode. Du kan kjøpe en graviditetstest på apotek og store butikker. Graviditetstester er tilgjengelige over disk med produkter for feminin hygiene og familieplanlegging. Noen tester kan være nøyaktige selv før mensen er sen, men dette bør tydelig fremgå av pakken.
   • Ta en graviditetstest når du våkner, da dette er den mest nøyaktige timingen. Bruk i henhold til instruksjonene på pakken, men vanligvis dypper du spissen på teststrimmelen i urinen, og legger deretter pinnen på en flat overflate.
   • Vent ca 5 minutter. Instruksjoner om hvordan du leser resultatene vises på produktemballasjen. Noen teststrimler viser to linjer som indikerer graviditet, andre viser en blå linje.

2. 

   Bestem om du vil prøve igjen hvis resultatet er negativt. I de fleste tilfeller betyr et negativt resultat at du ikke er gravid. Men hvis du tar en graviditetstest for tidlig (før mensen er sen), kan resultatet fortsatt være negativt selv om du er gravid. Hvis du vil være sikker, må du kanskje prøve igjen.
   • Ta en graviditetstest igjen etter datoen du burde ha startet mensen.

3. 

   Kontakt lege for å bekrefte et positivt resultat. Selv om moderne graviditetstester i hjemmet er svært nøyaktige, vil du likevel vite sikkert at du er gravid. Videre, hvis du blir gravid, må du bestemme om du vil beholde det eller ønsker å starte et prenatal omsorgsprogram. Du kan ta en konfidensiell test på et familieplanleggingssenter eller på et legekontor eller en fødselslege og gynekolog.
   • Selv om resultatet av en urintest er positivt, kan legen din teste blodet for å bekrefte at du er gravid. Da kan legen din hjelpe deg med en plan.

Metode 3 av 3: Ta de neste trinnene

1. 

   Bestem om du har forholdene for å pleie babyen din. Hvis du uventet har hatt en uønsket graviditet, må du bestemme om du vil beholde graviditeten eller ikke. Vurder om du er fysisk og økonomisk i stand til å oppdra et barn. Hvis ikke, hvordan planlegger du å bytte til å ta vare på babyen? Foreldre er et stort mentalt, fysisk og økonomisk ansvar. Det er sant at ingen foreldre er perfekte, men i det minste gjør du det ønsker ta ansvaret for å pleie et menneske.

2. 

   Snakk med kjæresten din. Tenk om du vil oppdra babyen sammen med babyens far. Forholdet ditt må være modent nok til at dere begge kan ta ansvaret for å ta vare på og utdanne barnet. Hvis du vurderer å oppdra en baby med babyens far, snakk med den personen om graviditeten din for å se hvordan du går.
   • Hvis kjæresten din ikke er i nærheten, snakk med noen som er interessert i deg, som en forelder eller en søster, for å få noen til å gi deg råd.

3. 

   Prenatal omsorg begynner. Hvis du bestemmer deg for å beholde babyen din, kan du delta i et prenatal omsorgsprogram. Dette programmet er i utgangspunktet helsevesenet til fosteret gjennom rutinemessige prenatale besøk. Legen din vil sjekke helsen din, inkludert screening for seksuelt overførbare sykdommer, diabetes og helsen til det ufødte barnet ditt ved første besøk. Legen din vil hjelpe deg med å planlegge besøkene dine.

4. 

   Vurder om du vil avslutte graviditeten. Du kan bestemme deg for ikke å holde graviditeten, og det er også et alternativ. I dette tilfellet er ditt viktigste alternativ å ta abort, selv om nødprevensjon kan vare opptil 5 dager etter sex.
   • Finn et medisinsk anlegg som tilbyr abortprosedyren. Ikke glem at mange land og stater i USA har lover som krever at legen din gir deg informasjon som er ment å forhindre at du tar abort. Ikke la dem gå seg vill hvis en abort er din måte - bare du bør være klar over alle risikoen for abort. Noen stater i USA krever ultralyd før abort. Avhengig av statlig lov, kan det hende du trenger foreldretillatelse hvis du er under 18 år.
   • De to viktigste metodene for abort i første trimester er kirurgi og medisinering. Ikke vær redd for å høre ordet "kirurgi", da det faktisk ikke er noen disseksjon her. Vanligvis vil legen bruke en obstetrisk tang for å åpne livmorhalsen og utføre sug.
   • En medisinsk abort betyr at du tar medisiner for å avslutte graviditeten.

5. 

   Lær om adopsjon. Hvis du vil beholde babyen, men ikke klarer å oppdra barnet selv, kan du velge et alternativ for babyen å bli adoptert. Dette vil være en vanskelig og bindende beslutning når papirene er signert. Hvis du velger dette alternativet, undersøk deg gjennom bøker, internett, snakk med nære venner, snakk med en advokat eller juridisk ekspert om adopsjon.
   • Snakk med babyens far. Mange stater i USA krever samtykke fra barnets far for adopsjon for å være gyldig. Hvis du er under 18 år, må du snakke med foreldrene dine før du tar en beslutning.
   • Bestem deg for et skjema for adopsjon. Du kan få en mellommann eller ansette en advokat for å ordne adopsjon uten en mellommann.
   • Velg en adoptivforelder nøye. Kanskje du vil velge en familie som tradisjonelt har oppdraget barnet ditt, eller en som godtar deg i kontakt med barnet. I noen tilfeller kan også potensielle adoptivforeldre til en baby bære kostnadene ved prenatal omsorg og andre medisinske utgifter.