Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 3: Ta hensyn til kroppsspråk
• Metode 2 av 3: Ta hensyn til måten du snakker på
• Metode 3 av 3: Vær oppmerksom på noens svar
• Tips

Det kan være vanskelig å fortelle når noen lyver, spesielt hvis vedkommende er veldig god på det. Men det er spesifikke tegn på bedrag. Ta hensyn til kroppsspråk, språk og reaksjoner i visse situasjoner; som kan være nyttige for å avgjøre om noen lyver for deg.

Å trå

Metode 1 av 3: Ta hensyn til kroppsspråk

1. Legg merke til om personen skal justere eller glatte ut noe om seg selv. Mange løgnere blir plutselig distrahert av et behov for å rette håret, rette en penn på pulten eller rydde opp en stol. Disse handlingene kan være tegn på at personen lyver for deg.
2. Lytt etter halsrydding og / eller svelging. En liggende person kan trenge å tømme halsen oftere eller svelge betydelig mer før han svarer på et spørsmål.
3. Se om personen fortsetter å berøre ansiktet. Mens mange løgnere ikke fidger i det hele tatt, kan de bringe hendene til ansiktet. Under stresset med å lage en historie, kan en løgner oppleve et visst nivå av frykt. Dette kan føre til at blod strømmer fra ekstremiteter, inkludert ørene. Noen ganger kan dette føre til kløe eller annen følelse, og personen kan da ufrivillig berøre ørene med hendene.
4. Vær oppmerksom på om leppene er presset tett sammen. Løgnere presser ofte leppene tettere når de ikke snakker sant. Noen ganger kan dette indikere konsentrasjon som en løgner trenger for å lage en historie.
5. Vær oppmerksom på de andre mindre blinkene. Å lyve krever mer kognitiv energi ettersom løgneren må konsentrere seg sterkt mens den bruker mental energi. Folk har en tendens til å blinke sjeldnere når de bruker kognitiv energi, så se etter redusert blinking hvis du mistenker at noen lyver.
   • Det samme kan sies om å fikle. Folk fusler ofte nervøst når de må jobbe hardere kognitivt, for eksempel når de lyver.
6. Vær oppmerksom på personens fysiske aktivitet. Mange mennesker som lyver er veldig stille. Noen skylder dette på kroppens respons på en truende situasjon. Som med kamp-eller-fly-responsen, forblir kroppen stiv, klar for kamp.

Metode 2 av 3: Ta hensyn til måten du snakker på

1. Lytt til noens valg av ord. Språk i en oppdiktet historie blir vanligvis mer upersonlig. Personen kan begynne å bruke færre ord i første person, for eksempel "jeg", "meg" og "min". Personen kan unngå å bruke folks navn og bruke flere ord som "ham" og "henne" i stedet.
2. Legg merke til en avbøyning. Når du forhører en løgner, kan han prøve å avlede spørsmålene dine slik at du mister oversikten. Han eller hun kan også bytte til helt andre emner, eller kanskje svare på spørsmålet ditt med et motspørsmål.
3. Vær oppmerksom på gjentatte ord og uttrykk. Noen som lyver kan gjenta bestemte ord eller uttrykk. Det kan virke som om han prøver å overbevise seg selv om en løgn. Det er også mulig at visse setninger eller ord er en del av en øvd løgn.
   • En løgner kan også gjenta spørsmålet du stiller, og sannsynligvis prøve å kjøpe tid til å tenke på et passende svar.
4. Lytt etter setningsfragmenter. Ofte begynner løgnere å svare på et spørsmål for å stoppe det. De begynner på nytt eller fullfører rett og slett ikke setningen. Dette kan være en indikasjon på at de merker hull i sin egen historie og prøver å dekke over eventuelle unøyaktigheter.
5. Gjenkjenne når personen korrigerer sine egne ord. Spontane rettelser kan oppstå når løgneren prøver å gjøre opp og redigere historien på stedet. Hvis du oppdager at personen ofte korrigerer seg selv, kan historien deres være oppdiktet.
6. Legg merke til mangel på detaljer i en historie. Mennesker som lyver, utelater ofte små detaljer som blir fortalt i en sann historie. Små detaljer er vanskeligere å følge og huske, så løgnere synes det er bedre å utelate dem.
   • Noen som forteller sannheten kan beskrive musikken i bakgrunnen i et bestemt scenario, mens en løgner sannsynligvis vil utelate denne detaljene. Historien vil forbli vag, slik at løgneren kan huske detaljene.
   • En løgner kan også fortelle detaljer inkonsekvent, så vær oppmerksom på detaljene i historien.

Metode 3 av 3: Vær oppmerksom på noens svar

1. Legg merke til om ansiktet til personen viser full følelse. Når en person spiller en følelse, forråder ansiktet ofte ham, fordi han bare kan vise følelser i øvre eller nedre halvdel av ansiktet. For eksempel, hvis noen smiler, se om denne følelsen kommer tilbake til øynene. Selv når noen gråter, samsvarer denne følelsen med uttrykket i den nedre halvdelen av ansiktet til noen?
2. Still et spørsmål personen ikke forventer. Mange løgnere har allerede historiene sine klare for spørsmål de forventer. Hvis du villeder dem ved å be om noe uventet, har de kanskje ikke et passende svar.
   • For eksempel, hvis personen sier at han skulle spise noe på en bestemt restaurant, kan han forutse spørsmål om typen mat, servitør og hvor mye måltidet kostet. Men han forventer kanskje ikke et spørsmål om plasseringen av toalettet.
3. Les mikrouttrykk. Mikrouttrykk er små ansiktsbevegelser som representerer en persons sanne følelser. Noen ganger varer disse følelsene ikke lenger enn 1/125 sekund.
   • Mikrouttrykk representerer følelser, men er ikke nødvendigvis et tegn på hvorfor personen føler den følelsen. For eksempel kan noen som lyver representere frykt i et mikrouttrykk og bli fanget i en løgn på grunn av frykten. Men en pålitelig person kan uttrykke frykt i mikro når han / hun er redd for ikke å bli trodd.
4. Se etter verbale / ikke-verbale motsetninger. Noen ganger vil en person si en ting, og kroppen vil utilsiktet svare på en annen måte. For eksempel kan han svare bekreftende på et spørsmål, men rister på hodet nei.
   • Husk at ikke-verbale signaler varierer fra person til person. Det du kjenner igjen hos en person, kan ikke oversettes direkte til en annen person.

Tips

• Det er vanskelig å fortelle når noen ligger i en tekstmelding eller e-post. En studie viser at folk som lyver ofte tar litt lenger tid å svare på en SMS, delvis fordi de endrer teksten flere ganger eller ønsker å perfeksjonere tonen i meldingen.