Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 2: Unngå å bli forelsket
• Metode 2 av 2: Finn villige partnere
• Tips
• Advarsler

Mange ser på sex som en intim forbindelse med noen du er glad i. Imidlertid er det flere og flere mennesker som er mer åpne om sin seksualitet og som vil kose seg uten den følelsesmessige bagasjen som følger med kjærlighet og forhold. Selv om "ingen strenger festet" ikke er for alle, er det mulig for mange mennesker å ha det litt gøy uten forpliktelse. Denne formen for et forhold er kanskje ikke for alle, men det er greit.

Å trå

Metode 1 av 2: Unngå å bli forelsket

1. Vet at å ha sex ikke skal bety å bli forelsket. Å ha sex og bli forelsket er to helt forskjellige ting. De fleste lærer gjennom filmer, TV og til og med venner eller familie at det å ha sex alltid må føre til kjærlighet. Imidlertid er kjærlighet en kompleks og nyansert følelse som utvikler seg over tid når du blir bedre kjent med noen følelsesmessig, sosialt og ikke bare fysisk.
   • Etter en orgasme produserer kvinner et hormon som kalles oksytocin, også kjent som "klemhormonet" fordi det vekker følelser av kjærlighet og tilhørighet. Derfor forveksles kjærlighet ofte med sex, til tross for de mulige logiske tankene du har om en person.
2. Unngå å sove med mennesker du har en romantisk historie med. Det er vanskelig å komme tilbake til normale venner etter et romantisk eller seksuelt forhold. Når sex er på rett spor, vil følelser av kjærlighet og tiltrekning alltid dukke opp igjen. Noe av det som skiller venner fra par, er mangelen på seksuell forbindelse. Å gjenopplive sexlivet ditt vil bringe tilbake alle slags følelser, enten du liker det eller ikke.
   • Dette inkluderer også nære venner. Den eksisterende forbindelsen, beriket med sex, vil nesten alltid føre til at du blir et par.
3. Spør deg selv hva du leter etter. Hvorfor vil du ha sex med noen? Prøver du bare å ha det litt gøy, eksperimentere med nye mennesker? Eller er du ensom? Du må vite målene dine når du starter dem, fordi de i stor grad vil påvirke hvordan du vil knytte deg til noen andre. Vær ærlig med deg selv for å unngå forvirring etter den seksuelle episoden.
4. Ikke-forpliktende samleie er ikke for alle, men det er greit. Hvis du har en vane med å bli forelsket i noen du har sex med, eller hvis du leter etter en jevn partner, kan det hende du må tenke to ganger før du deltar i et slikt samleie. Hvis du bare vil ha det gøy og ikke er interessert i et forhold, eller hvis du bare vil eksperimentere litt, kan du gå videre.
   • Sex uten forpliktelser er lettere hvis du bare vil ha det gøy og lære mer om dine seksuelle behov.
   • Å ha sex fordi du er ensom, sønderknust eller såret er ofte en oppskrift på uønsket tiltrekning, fordi du vil prøve å kompensere for følelsene dine ved å velge en ny sexpartner.
5. Sett dine grenser. Er det ting som automatisk vekker intimitet? Noen mennesker ønsker ikke å kysse sengepartneren sin fordi det vil være for mye som et ekte forhold. Andre mennesker vil ikke kose eller vil aldri slå sengen med fremmede. Forsikre deg om at du har klare grenser før du begynner å se og respektere disse grensene, da de vil beskytte deg og hjertet ditt slik at du ikke blir revet med.
   • Lange samtaler for å bli bedre kjent med noen, spesielt nært (mål, tvil / frykt, personlig historie) fører ofte til følelser av kjærlighet og tiltrekning.
   • Gi alltid beskyttelse når du deler en seng med noen.
6. Prøv å ikke dele en seng med samme person når du får sjansen. Prøv å bruke litt tid alene, slik at du kan forhindre at følelsene dine blir mer alvorlige. Hvis du har avtalt med partneren din at du av og til har andre sexpartnere, kan du prøve å skape variasjon slik at du ikke blir forelsket i en person.
7. La glede være det viktigste i forholdet. Ikke vær for å kose, gå på datoer eller snakk til midt på natten. Hvis du vil ha et sexforhold uten forpliktelser, så et rent fysisk forhold, så må det også forbli rent fysisk. Fokuser på å nyte når dere er sammen, og bare sørg for at dere begge er fornøyde når dere forlater hverandre. Vekten på glede i stedet for intimitet er avgjørende for å forhindre at forholdet vekker dypere følelser.
   • Gaver, datoer og sove kan alle skape mer intime følelser. Fokuser på det som føles riktig og gå når du er fornøyd.
8. Evaluer forholdet ditt noen få uker. Tror du at du vil få følelser for noen? Og enda viktigere - liker du livsstilen "uten streng"? Noen mennesker synes vilkårlig samleie er meningsløst, utilfredsstillende og rart til tross for den åpenbare gleden. Du er i stadig utvikling, du vokser og endrer deg, og det gjør også dine seksuelle preferanser.
   • Hvordan har du det etter sex? Ønsker du å bli litt lenger, eller føler du deg kalt til å dra?
   • Vil du prøve noe mer varig? La du noe spesielt gå forbi deg fordi du har overbevist deg selv om at du ikke vil ha et forhold, eller fordi du faktisk ikke elsker denne personen?
9. Gå hvis du føler deg ukomfortabel. Hvis du ikke får den typen sex du vil, gå ut. Sex uten kjærlighet handler om de fysiske fordelene for begge deler, så hvis den andre personen ikke er interessert eller ikke tenker på partnerens følelser, er alle fri til å dra. Husk at dette ikke er et romantisk forhold. Du trenger ikke å frykte emosjonell bagasje eller den andre parten hvis du slutter på en normal måte:
   • "Jeg tror jeg er klar for noe fastere enn dette, men det har vært gøy."
   • "Jeg vil heller slutte med dette."
   • "Jeg vil gjerne holde kontakten, men nå er jeg klar til å møte nye mennesker."

Metode 2 av 2: Finn villige partnere

1. Flørt uformelt med bekjente, faste venner eller venner av venner for å se om det er noen seksuell kjemi. Du bør ikke gå dypt med noen og snakke om livet ditt, jobben, målene eller drømmene dine. Tilfeldig flørt handler mer om smil, litt erting og sporadisk berøring. Hvis det er gjensidig, kan det føre til uformelle seksuelle forhold. Her er noen tips du kan slippe mens du flørter:
   • "Jeg har allerede hatt noen forhold, og jeg ser absolutt ikke etter et jevnt forhold for øyeblikket."
   • "Jeg er bare her for å ha det gøy og møte noen hyggelige."
2. Gjør intensjonene dine klare for partneren din. Du må være tydelig og direkte fra det øyeblikket du har noen ytterligere intensjoner for noen. Hvis du ikke gjør det, kan den andre ha andre forventninger, noe som resulterer i et ensidig forhold som er dårlig for dere begge. Selv om denne samtalen kan føles rart, er det best å være ærlig og si det du leter etter:
   • "Jeg vil ikke ha et nytt forhold eller begynne å date."
   • "Jeg vil ha noe uformelt, ikke en jevn kjæreste."
   • "Bare la oss ha det gøy."
3. Oppfør deg som venner, ikke elskere. Det er ikke nødvendig å være for klamete, for kjærlig eller for kosete når dere begge bare vil ha det gøy.Du ville ikke kysse kjæresten din eller sende blomster til jobben, så ikke gjør dette med uformelle seksuelle forhold heller. Men det er heller ikke nødvendig å skamme seg eller å føle seg rart rundt noen. Prøv å se humor i alt, kos hverandres selskap og hold forholdet lett. Dette vil holde alt åpent, og du vil kunne unngå oppdemmede følelser og krysse grenser.
   • Vær snill og kjærlig når du møter personen igjen dagen etter - en klem og hei er ikke det samme som å be om en date.
4. Vær ærlig når du møter andre mennesker også. Du må være ærlig hvis du holder flere partnere "som en reserve". Hvis du deler en seng med mer enn én person, har partneren din rett til å vite det. Men vet at hvis de blir fornærmet av dette eller foretrekker at du er eksklusiv for seg selv, kan det være lettere å gå hver sin vei. Hvis de tror de bare har deg, og at du vil fortsette å date dem, kan de føle at forholdet vil utvikle seg til noe mer seriøst.
   • Ta tilfeldigvis opp morsomme, lette eller interessante historier fra andre seksuelle opplevelser for å gjøre det klart at du ikke er monogam.
   • "Jeg kommer ikke til å være monogam akkurat nå, er det greit for deg?"
5. Prøv datingapper for å finne folk å henge med. Apper som Tinder og Grindr ble utviklet for folk som leter etter et forhold uten forpliktelser i deres miljø. Du kan laste dem ned til telefonen, raskt opprette en profil og begynne å snakke med noen nær deg nesten umiddelbart.
   • Møt alltid på et offentlig sted først.
   • Gi aldri ut personlig eller økonomisk informasjon - navnet ditt er mer enn nok.
   • Kjør til møtepunktet og tilbake igjen.
   • Fortell en venn eller et familiemedlem om planene dine om å møte noen og når du planlegger å komme tilbake.
6. Blås alt av når en av dere får romantiske følelser. Hvis du eller partneren din blir forelsket, men den andre personen ikke er åpen for det, bør du avslutte forholdet. Å prøve å imøtekomme eller overbevise noen om å legge følelsene til side, vil aldri fungere, og jo lenger dere blir sammen, jo sterkere blir disse følelsene. Husk at dette startet som en uformell ting - slik kunne det ende. Si for eksempel ting som:
   • "Det har vært gøy, men nå ser jeg etter noe litt mer seriøst."
   • "Dette var morsomt, men jeg er ikke interessert i et seriøst forhold for øyeblikket, og jeg har tenkt å møte andre mennesker også."
   • Hvis det fortsatt er tidlig, må du slutte å flørte eller komme inn i det, selv om du synes det er "ufarlig."

Tips

• Du er din beste guide under sex uten forpliktelser. Hvis du føler deg ukomfortabel eller presset, bør du gå videre og prøve noe nytt. Det er ikke noe press.

Advarsler

• Ha alltid beskyttelse. En bekymringsløs holdning til sex betyr ikke at du må forholde deg bekymringsfritt til kjønnssykdommer.
• Å dele sengen med en tilfeldig fremmed kan være farlig. Bli alltid kjent med noen først og sørg for at du har en god venn rundt når du befinner deg i ukjente situasjoner.