Forfatter:
Roger Morrison
Opprettelsesdato:
4 September 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Aloo paratha er et deilig potetfylt brød. "Aloo" betyr potet. Aloo paratha er veldig lett å lage og smaker godt til frokost eller som matbit. Med oppskriften nedenfor kan du lage fire parathaer.
Ingredienser
- 4 kokte poteter, skrelt og most
- Salt etter smak
- Spisskummen pulver
- Chilipulver etter smak
- 1 løk, finhakket (valgfritt)
For deigen:
- 200 gram mel
- 1 ss vegetabilsk olje
- Nok vann
- 4 ss smør
Å trå
- Elt melet med 1/2 ss olje og rikelig med vann. Deigen skal være litt fastere enn den gjennomsnittlige pizzadeigen.
- Sett deigen til side i 1/2 time.
- Tilsett alle tørre urter, hakket løk og salt i potetmosen. Mos det godt slik at det ikke er flere klumper i det. Potetmosen skal heller ikke være for vassen.
- Dryss litt mel på benken. Lag kuler av deigen.
- Rull kulene en etter en til tykke små skiver.
- Plukk opp en skive med den ene hånden og legg potetmos i midten.
- Brett kantene inn som med en dumpling, slik at ikke mer fyll blir synlig.
- Rull dumplings slik at de er godt runde igjen.
- Dryss litt mel på kulene og på benken. Legg kulene ned og trykk dem med kjevle for å lage et pluss-tegn. På denne måten sørger du for at fyllet er godt spredt over deigen.
- Rull nå ballen til en flat, men ikke for tynn plate. Husk at fyllet ikke skal komme ut.
- Varm en stekepanne over middels varme. Smør pannen med smør og stek parathas på begge sider, snu dem slik at de blir brune pent.
- Parathaene dine er klare. Server dem med chutney, yoghurt eller bare litt smør! Deilig når det er kaldt ute!
Tips
- Start med mye deig og lite fyll. Hvis du kan gjøre det bedre, bruk mindre deig og mer fyll.
- Ikke la pannen bli for varm, ellers vil parathaene brenne og de blir ikke kokt på innsiden. Legg pannen på middels varme og la dem steke forsiktig.
- Du kan gjøre parathas sunnere ved å tilsette revne (kokte) gulrøtter, potetmos, etc.
Advarsler
- Pannen er varmtså ikke ta på det og hold barna dine borte.