Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Bruk kremer og smøremidler
• Metode 2 av 3: Behandling med medisinering
• Metode 3 av 3: Naturlig behandling
• Tips
• Advarsler

Tørrhet i skjeden er et ganske vanlig problem blant de fleste kvinner. Som regel utgjør det ingen helsefare. Vaginal tørrhet er forårsaket av visse medisiner, overgangsalder og hormonelle ubalanser. Det finnes et stort utvalg behandlinger, fra smøremidler og kremer til hormonbehandling. For å finne ut hva som er riktig for deg, må du avtale time med legen din.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruk kremer og smøremidler

1. 1 Hvis vaginal tørrhet plager deg mye under samleie, vil bruk av smøremiddel løse problemet en stund.
   • Du kan bestille smøremiddel på nettet, kjøpe det fra et apotek eller spesialforretninger. Smurte kondomer kan kjøpes og kan også lindre vaginal tørrhet.
   • Smøremiddelet skal påføres slimhinnen i skjeden kort tid før samleie.Husk at smøring bare er et midlertidig tiltak, så hvis du vil bli kvitt dette problemet permanent, må du finne en annen måte.
2. 2 Kjøp en vaginal krem. En fuktighetskrem påføres vaginal slimhinne. De fleste fuktighetskremene er reseptfrie ikke-hormonelle produkter.
   • Vaginal krem ​​kan kjøpes på apotek eller matbutikk. Noen eksempler på kremer: Replense, Luvena.
   • Før du starter behandlingen og kjøper salver, må du gå til gynekologen. De fleste av disse salvene er helt trygge, men noen kan forårsake utslett eller sår.
3. 3 Prøv en østrogenkrem. Østrogenkremer er aktuelle hormonelle preparater som må påføres slimhinnen i skjeden. Disse stoffene er tilgjengelige med resept fra lege.
   • Denne kremen kan påføres ved sengetid ved hjelp av applikatoren eller med en ren finger. Gynekologen vil gjennomgå din medisinske historie og fortelle deg hvor ofte og i hvilke mengder du bør bruke denne kremen.

Metode 2 av 3: Behandling med medisinering

1. 1 Bestill time hos gynekologen din. Vaginal tørrhet er ikke bare et sporadisk problem, det oppstår av mange årsaker. Hvis du plutselig oppdager tørrhet i skjeden, oppsøk gynekologen din med en gang.
   • Vanligvis er tørrhet i skjeden ufarlig. Det kan oppstå i overgangsalderen, etter fødsel eller ved amming. Under alle disse prosessene endres den hormonelle bakgrunnen, og derfor oppstår tørrhet. Men i noen tilfeller oppstår tørrhet i skjeden på grunn av alvorlige helseproblemer, for eksempel svulster eller dysfunksjon i immunsystemet. Derfor er det veldig viktig å konsultere en gynekolog i tide, og hvis dette er en alvorlig sykdom, bør behandlingen startes så tidlig som mulig.
   • For eksempel, ved Sjogrens syndrom, begynner immunsystemet å angripe sunt vev, noe som kan føre til tørrhet i skjeden. Andre symptomer kan vises, inkludert tørre øyne og tørr munn. Legen sender deg en blodprøve for å diagnostisere Sjogrens syndrom.
2. 2 Spør legen din om hormonbehandling. Hvis du er i overgangsalderen, vil hormonbehandling mest sannsynlig hjelpe deg med å bli kvitt tørrhet i skjeden og noen andre symptomer.
   • Hormonbehandling kan hjelpe deg med å håndtere ikke bare vaginal tørrhet, men også feber og ubehag i overgangsalderen. Vanligvis, under hormonbehandling, tas piller som inneholder lave doser østrogen og andre hormoner, som kroppen gradvis kan tilpasse seg, og overgangsalderen oppstår ikke så brått.
   • Hormonbehandling er forbundet med visse farer. Hormonpiller som inneholder østrogen og progesteron kan øke sjansene for å utvikle brystkreft, hjerteinfarkt og hjerneslag. Ta kontakt med legen din og finn ut om du er i fare.
3. 3 Prøv å ta på deg en østrogenring. Dette er en annen type hormonbehandling, og mange kvinner liker det mye mer enn piller.
   • Gynekologen setter inn en liten, fleksibel ring i den øvre delen av skjeden din, hvorfra østrogen kommer inn i kroppen din med riktig frekvens. Ringen må skiftes hver tredje måned.
4. 4 Tenk på stoffene du allerede tar. Ganske ofte er vaginal tørrhet en bivirkning av medisiner. Decongestants, som finnes i mange allergi- og forkjølelsesmedisiner, kan forårsake tørrhet i skjeden. Hvis du mistenker at dette er årsaken til vaginal tørrhet, snakk med legen din om alternative medisiner.

Metode 3 av 3: Naturlig behandling

1. 1 Prøv naturmidler. Hvis du ikke er en talsmann for medisinsk behandling, er det mange homøopatiske midler som hjelper mange kvinner med dette problemet.
   • Soyabønner inneholder stoffer som kalles isoflavoner, som virker veldig på samme måte som østrogen i kroppen.Legg til mer soya i kostholdet ditt, så blir det lettere for deg å bekjempe tørrhet.
   • Den svarte ravnurt brukes av mange kvinner som kosttilskudd. Det hjelper med å lindre tørrhet i skjeden. Imidlertid har effekten av slike kosttilskudd ikke blitt bekreftet av vitenskapelig forskning. Noen kvinner har bivirkninger (leddsmerter, svimmelhet, diaré, magesmerter). Kvinner med leversykdom eller hormonavhengige sykdommer (kreft, fibroider) bør ikke ta denne urten. Det er også kontraindisert for gravide. Rådfør deg med legen din før du starter behandlingen for å kontrollere at du kan ta dette tillegget.
   • Noen kvinner foretrekker villglasskrem og salver. Men det er ingen vitenskapelig bevis for at slike kremer faktisk bidrar til å forhindre vaginal tørrhet. I tillegg kan kremer med dette stoffet være skadelig for skjedenes helse.
2. 2 Ikke dusj. Rengjøring av skjeden med flytende preparater (enten laget eller laget) forstyrrer den kjemiske balansen i skjeden og kan føre til tørrhet og infeksjon. Du bør ikke dusje regelmessig, siden skjeden har sine egne metoder for selvrensing, og den ikke trenger ytterligere behandling.
3. 3 Ikke forsøm forspill under samleie. Forspill er alt som skjer før samleie: massasje, klem, kyss, oralsex og andre typer erotisk lek. Jo lengre forspillet tar, desto mer opphisselse vil det være, noe som vil redusere tørrhet i skjeden. Snakk med partneren din om problemet ditt, og be dem ta mer hensyn til forspill. Dette vil bidra til å bekjempe tørrhet.
   • Et aktivt sexliv vil bidra til å holde skjeden hydrert og håndtere tørrhet. Snakk med partneren din om behovet for regelmessig seksuell aktivitet, da dette er et viktig aspekt av både de fysiske og følelsesmessige aspektene ved forholdet ditt.
4. 4 Prøv å onanere. Regelmessig onani kan være gunstig for helsen, spesielt hos modne kvinner. Det kan redusere tørrhet i skjeden.
   • Det er mange metoder for kvinnelig onani, men det er stimulering av klitoris, skjede, kjønnslepper som fører til en økning i mengden smøring. Hvis du er i overgangsalderen, er hormonelle endringer uunngåelige, og onani kan hjelpe deg med å håndtere tørrhet.

Tips

• Mange kvinner føler seg ukomfortable, sjenerte og forteller ikke legen om følelsene sine. Prøv å overvinne denne vanskeligheten. Vaginal tørrhet kan være det første symptomet på en alvorlig sykdom, så det er viktig å informere legen din om eventuelle abnormiteter.
• Prøv aldri å smøre skjeden med kosmetikk eller andre produkter som ikke er beregnet på dette. Vanlige kremer og lotioner kan irritere slimhinnen i skjeden og gjøre problemet verre.
• Vaginal tørrhet er vanligvis forbundet med fysiologiske endringer i slimhinnen i skjeden med en reduksjon i nivået av østrogen i blodet.

Advarsler

• Snakk med legen din om risikoen ved hormonbehandling (både lokal og systemisk). Studier har vist at hormonbehandling kan føre til økt sannsynlighet for å utvikle sykdommer i det kardiovaskulære systemet, blodpropp, brystkreft og hjerneslag. Som med alle medisiner, må du først kontakte legen din og veie fordeler og ulemper.