Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Hvordan gjenkjenne symptomer
• Del 2 av 2: Hva du skal gjøre med magesår
• Tips
• Advarsler

Et sår er en skade som kan utvikle seg på huden, for eksempel et trykksår, eller på slimhinnene i kroppen, for eksempel et magesår. Såret kan ledsages av både akutte og milde symptomer. Se legen din umiddelbart hvis du opplever symptomer på magesår.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med legen din før du bruker noen metode.

Trinn

Del 1 av 2: Hvordan gjenkjenne symptomer

1. 1 Vær oppmerksom på magesmerter i området mellom brystbenet og navlen. Smerten kan være av varierende intensitet og vare fra et par minutter til flere timer. Det vises ofte mellom måltidene når magen er tom og kan beskrives som brennende, stikkende eller vondt. Graden av smerte avhenger av forskjellige faktorer, inkludert din alder og plasseringen av såret.
   • Ofte kan sårsmerter midlertidig lindres ved å spise mat som myker magesyre eller ved å ta reseptfrie antacida.
   • Hvis magesmerter er forårsaket av et sår, kan det bli verre om natten og når du er sulten.
2. 2 Se etter andre symptomer som kan følge med magesår. Ikke alle pasienter opplever alle disse symptomene. Dette betyr at du kan ha noen få individuelle symptomer i en hvilken som helst kombinasjon. Her er hva du skal se etter:
   • økt gassproduksjon, raping;
   • følelse av metthet i magen, manglende evne til å drikke mye væske;
   • føler deg sulten et par timer etter å ha spist;
   • mild kvalme, oftest om morgenen etter å ha våknet;
   • en generell tretthet og ubehag
   • tap av Appetit;
   • vekttap.
3. 3 Gjenkjenne symptomene på et alvorlig magesår. Hvis det ikke behandles, kan et sår forårsake indre blødninger og andre problemer som krever øyeblikkelig legehjelp.
   • Oppkast kan være et tegn på et progressivt magesår, spesielt hvis oppkastet ligner kaffegrut eller inneholder blod.
   • Mørk, tjærete eller deigaktig avføring kan også indikere et alvorlig magesår.
   • Blodig avføring.
4. 4 Se legen din dersom du opplever symptomer på magesår. Magesår er alvorlige tilstander og krever passende behandling. Selv om reseptfrie legemidler kan gi midlertidig lindring, helbreder de ikke sykdommen. Samtidig vil legen din hjelpe deg med å behandle årsaken til såret.
5. 5 Finn ut om du er utsatt for magesår. Selv om magesår kan utvikle seg av mange årsaker og hos nesten alle, har følgende grupper mennesker økt risiko:
   • de som er infisert med bakteriene Helicobacter pylori eller mer utsatt for det, for eksempel mennesker med lav surhet i magesaft;
   • de som regelmessig tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som ibuprofen, aspirin eller naproxen
   • personer med magesår i en familiehistorie av sykdommen;
   • de som regelmessig drikker alkohol;
   • personer med lever-, nyre- eller lungesykdom;
   • mennesker over 50;
   • de som har lidd eller for tiden lider av en fordøyelsesforstyrrelse som Crohns sykdom.

Del 2 av 2: Hva du skal gjøre med magesår

1. 1 Bestill time med din gastroenterolog. Selv om magesår vanligvis går over av seg selv, kan alvorlige tilfeller kreve diagnose med endoskop og medisinering. Et endoskop er et tynt rør med en lyskilde som en gastroenterolog setter inn gjennom spiserøret. En slik undersøkelse kan bare utføres av en lege. Før du besøker legen din, prøv å lindre symptomene dine med følgende midlertidige midler.
2. 2 Ta medisiner som senker surheten i magesaft. Noen ganger foreskriver leger disse stoffene for å se om symptomene har blitt bedre. Dette er fordi magesår kan skyldes ubalanse mellom fordøyelsesvæsken i magen og tolvfingertarmen.
   • Hvis du finner en bakterie Helicobacter pylori, i dette tilfellet er det ofte foreskrevet et antibiotikabehandling, som også undertrykker produksjonen av magesaft.
3. 3 Gjør noen livsstilsendringer. Slutt å røyke, drikke alkohol og ta NSAIDs. Røyking og alkohol kan føre til ubalanse i fordøyelsesvæsker, mens NSAID kan forstyrre balansen og irritere mageslimhinnen når den tas i store doser. Slutt å røyke, alkohol og NSAIDs til du får diagnosen.
4. 4 Sørg for at kostholdet ditt er sunt og balansert. Å spise hyppigere måltider eller spise mat fra samme gruppe, for eksempel meieriprodukter, kan gi kortsiktig lindring, men til syvende og sist vil det føre til ytterligere surhet i magen.Kostholdet ditt bør være sunt og balansert, med nok protein, umettet fett og komplekse karbohydrater. Prøv å inkludere frukt og grønnsaker i hvert måltid, og gå for fullkorn og magert proteinmat.
   • Unngå matvarer som gjør deg ukomfortabel. For mange inkluderer disse kaffe, koffeinholdige drikker, fet og krydret mat og sjokolade.
   • Prøv å holde deg til et bestemt diett. Ikke mellommåltid sent på kvelden.
5. 5 Ikke drikk melk. Melk kan gi kortvarig lindring, men det er ensbetydende med å ta ett skritt frem og to skritt tilbake. Melk omslutter veggene i magen i kort tid. Imidlertid stimulerer det også produksjonen av magesyre, som til slutt forverrer magesår.

Tips

• En betydelig andel av magesår er ikke direkte relatert til stress eller dårlig kosthold, men er forårsaket av en bakterie (ikke et virus) Helicobacter pylori... For denne oppdagelsen ble australske forskere Barry Marshall og Robin Warren tildelt Nobelprisen.
• Før forbindelsen mellom magesår og bakterier ble oppdaget Helicobacter pylori, anbefalte leger pasienter å følge en diett og gjøre visse livsstilsendringer. Selv om det nå er kjent at de fleste tilfeller av magesår er forårsaket av denne bakterien, kan en upassende livsstil og kosthold forverre symptomene. Kontroller stresset nøye gjennom bønn, yoga eller meditasjon, får nok mosjon og holder kostholdet sunt og balansert, lite fett og krydret mat, kan bidra til å lindre symptomer hos mange som lider av magesår.

Advarsler

• Hvis det ikke behandles riktig, kan magesår eller tarmsår med indre blødninger perforere (perforere), noe som kan føre til en livstruende infeksjon.