Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Noen mennesker tror kanskje at du er en fullstendig fiasko i livet ditt. Hvis du tror du sitter fast i en sirkel med å gjøre feil. Det er flere måter å forhindre at en negativ historie gjentar seg.

Trinn

1. 1 Bare ikke føle deg dårlig med deg selv. Ingen er perfekte, ettersom vi alle er mennesker og vi prøver vårt beste. Å gjøre feil er en del av livet, men det er mye viktigere å komme seg på beina igjen.
2. 2 Tenk på hvorfor du fortsetter å gjøre det du gjorde. Kjeder du deg? Er du deprimert og i dårlig humør? Forstå hva som forårsaker problemet, så du kan fikse det neste gang.
3. 3 Skriv ned alt. Å føre en journal vil hjelpe deg å se forskjellen i fremdriften i din erfaring. På denne måten vil du huske hva som må fikses og hvorfor. Dine egne feil kan vise deg veien til suksess.
4. 4 Ta kontroll over deg selv. Hopp over to fettrike måltider, og du begynner å bygge disiplin. Bevis for deg selv at du kan fikse deg selv ved å gi opp å se på TV, ved å gi opp kaloririk mat. Tren hardt, men ikke overdriv.
5. 5 Finn et alternativ. Når du føler at du er på nippet til å gjøre noe dumt, så tenk på en annen måte å løse problemet på.
6. 6 Vurder alt. Tenk alltid på grunnen til at du gjør dette. Spør: "Hva er hensikten min?"
7. 7 Be om hjelp. Å snakke med en nær venn om dette vil gjøre det mye lettere for deg å håndtere feilen din.

Tips

• En person som lærer av sine feil første gang, er ideell.
• Det viktigste er hvordan du kommer deg ut av det.
• Ikke døm verken deg selv eller andre hardt.

Advarsler

• Tipsene i denne artikkelen er kun forslag, og individuelle resultater kan variere.