Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Øv stemmen din for optimal kvalitet
• Metode 2 av 4: Forbedre stemmen din til teater
• Metode 3 av 4: Forbedre din talestemme
• Metode 4 av 4: Forbedre sangstemmen din

Ønsker du å forbedre lyden til stemmen din generelt, eller planlegger du å spille i et teaterstykke eller en musikal? Så er det forskjellige ting som kan hjelpe deg med dette. Du kan gjøre en serie øvelser for å forbedre lyden til stemmen din, endre talestemmen, gjøre den mer imponerende eller endre måten du synger for å oppnå kraftige toner. Ved å øve på stemmen din regelmessig og gjøre noen mindre justeringer, kan du endre stemmen din drastisk.

Å trå

Metode 1 av 4: Øv stemmen din for optimal kvalitet

1. Puste Øv pust i magen. Det er viktig for skuespillere og sangere å bruke membranen når du snakker og synger. Membranen din er stedet rett under brystet (der ribbeina møtes). Syng-fra-din-membran Denne pusten kalles også mage-pust. Hvis du bruker dette pusten når du synger, vil stemmen din høres kraftigere ut. Ved å bruke abdominal pust i stedet for brystpust, reduserer du også trykket på stemmebåndene.
   • For å trene pust i magen, pust dypt og la magen bule. Magen din skal utvides når du inhalerer. Så puster du forsiktig ut med en susende lyd. Sørg for at skuldre og nakke er avslappede når du puster.
   • Du kan også legge hendene på magen når du inhalerer. Når hendene dine går opp mens du inhalerer, bruker du pust i magen.
2. Slapp av kjeven. Ved å slappe av i kjeven kan du åpne munnen bredere når du snakker eller synger, noe som gjør stemmen din tydeligere. For å slappe av kjeven, skyv kjevene med bunnen av hånden rett under kjeven. Gni hendene ned til haken og rygg opp mens du masserer kjevemuskulaturen.
   • La munnen henge litt åpen når hendene dine gnider seg ned.
3. Blås gjennom et sugerør mens du øver på vokalområdet. Å øve på vokalområdet kan bidra til å forbedre sangstemmen. For å forbedre vokalområdet ditt, legg et sugerør mellom leppene og lag en lav "oo" -tone. Hev tonehøyden til "oo" -lyden forsiktig. Gå fra ditt laveste vokalområde til ditt høyeste.
   • Luften som ikke kommer gjennom sugerøret skyver på stemmebåndene dine.
   • Takket være denne øvelsen avtar hevelsen rundt stemmebåndene.
4. Få leppene til å vibrere. Å vibrere leppene dine er en god måte å øve på stemmen din og gjøre lyden tydeligere. Du blåser luften forsiktig gjennom de mykt lukkede leppene mens du lager "u" -lyden. Leppene dine vil vibrere sammen takket være luften som kommer gjennom.
   • Luften som er igjen i munnen din, lukker stemmebåndene forsiktig.
5. Buzz. Summingen er en effektiv måte å varme opp og slappe av stemmen din etter en lang forestilling. For å starte, lukk leppene og slapp av kjeven. Pust inn gjennom nesen og slipp pusten fra en summende lyd. Start med en nasal "mmm", så kan du gå til en lavere tone.
   • Denne øvelsen aktiverer vibrasjonene i leppene, tennene og ansiktsbenene.
6. Strekk tungen for bedre artikulasjon. Å strekke tungen kan gjøre ordene dine lettere å artikulere, noe som er viktig for teateraktører. For å strekke tungen, skyv tungen mot munntaket og stikk den ut av munnen. Skyv den mot innsiden av den ene kjeven, og deretter den andre. Plasser tuppen av tungen bak underleppen og skyv resten ut av munnen. Skyv tungen tilbake med tuppen av munnen på munntaket.
   • Gjenta denne øvelsen ti ganger.
7. Forbedre diksjonen din ved å øve på tungevridere. Uttaler tungevridere hjelper deg med å forbedre talen din, fordi du trener uttalen din med den. Tungevridere trener også musklene i leppene, ansiktet og tungen, som hjelper deg med å forbedre stemmen din. Når du trener på tungevridere, må du sørge for at du overdriver lyden til hvert ord du sier.
   • Snakk sakte i begynnelsen og fart opp litt etter litt.
   • Øv på "k" av "Boy den kjekke frisøren kutter og kutter veldig kjekk."
   • For "s" sier du "Den langsomme sneglen spiser svak salat."
   • Gi tungen en treningsøkt ved å gjenta "Det tyske D-toget tordnet gjennom de mørke drenske furuskogene".
8. Avlast presset på stemmebåndene dine ved å si "duh". Å si "duh" hjelper strupehodet å slappe av, noe som forbedrer kvaliteten på sangstemmen din. Prøv å si "duh" som om du var tegneseriefiguren Yogi Bear. Du vil føle at strupehodet senkes. Fordi strupehodet er i lavere posisjon, får du mer kontroll over stemmebåndene, og det er lettere å slå en høyere tone etter denne øvelsen.
   • Gjenta denne øvelsen noen ganger.
9. Balansere din stemme resonans med "aa-ee-ie-oo-oe". Ved å lage disse vokallydene øver du på å synge med munnen i forskjellige stillinger. Start med en lyd og gjør overgangen fra en lyd til en annen uten å stoppe. Dette er god praksis for stemmen din. Dette lar deg slå en høyere tone eller holde stemmen din stabil når du synger.
   • Gjenta denne øvelsen noen ganger om dagen.
10. Øv stemmen din to ganger om dagen. For å forbedre stemmen din på scenen og mens du synger, må du øve regelmessig. Varm opp stemmen din før du bruker den mye, men gjør også vokaløvelser to ganger om dagen for å få de beste resultatene.
    • Prøv å sette av 15 minutter om morgenen til stemmeøvelsene dine, når du reiser deg, eller mens du gjør deg klar for skole eller jobb. Gjenta dem ved sengetid mens du forbereder middagen eller tar et bad.

Metode 2 av 4: Forbedre stemmen din til teater

1. Projiser stemmen din. Å snakke høyt og tydelig er en viktig egenskap for teateraktører. Når du sier linjene dine, må du snakke tydelig nok slik at folk hører hva du sier, selv på baksiden av rommet. Det er viktig at du bruker membranen til dette i stedet for å rope. Hvis du roper, vil halsen din skade og du blir hes.
   • Pust dypt inn med pusten i magen og øv deg i å puste ut mens du sier "ha". Dette lar deg føle hvor membranen din er plassert. Du skal kjenne pusten skyves opp gjennom munnen gjennom magen når du sier "ha". Når du har mestret dette, kan du øve på teksten din ved hjelp av membranen.
2. Formuler teksten din. Å snakke linjene dine tydelig er også viktig for en god skuespillstemme. Sørg for at du artikulerer hvert ord i teksten slik at folk forstår hva du sier. For å sikre at du snakker så tydelig som mulig, må du åpne munnen så bred som mulig når du snakker. Dette er med på å artikulere godt.
3. Bruk følelser til å fargelegge teksten din. Å snakke med følelser er viktig for å levere teksten din. Når du leverer tekstene dine, bør du tenke på karakterens følelser.
   • Hvis du for eksempel sier noe som gjør karakteren trist, kan du snakke linjene saktere. Du kan også la tristheten resonere i stemmen din ved å få stemmen din til å vibrere litt.
   • Tenk på passende følelser for hver karakters uttalelse for å bestemme hvilken stemmefarge du skal bruke.

Metode 3 av 4: Forbedre din talestemme

1. Analyser din nåværende talestemme. Ta opp hvordan du snakker eller be en venn om å lytte og evaluere din talestemme. Analyser volum, stemmefarge, tonehøyde, artikulasjon, stemmekvalitet og tempo og avgjør i hvilket område du trenger å forbedre.
   • Er volumet ditt for høyt eller for lavt?
   • Har du en skingrende eller full stemme, er den ensformig eller variert?
   • Er stemmekvaliteten din nasal eller full, hes eller ren, ensidig eller entusiastisk?
   • Er artikulasjonen vanskelig å høre eller selvsikker og artikulert?
   • Snakker du for sakte eller for raskt? Lyder du nølende eller trygg?
2. Juster volumet på stemmen din. Du bør alltid snakke høyt nok til at alle kan høre deg. Men ved å justere stemmevolumet, kan du også legge mer vekt eller fremkalle en viss intimitet i forskjellige deler av presentasjonen.
   • Snakk høyere når du gir viktig informasjon.
   • Snakk mindre høyt hvis du gir ytterligere informasjon.
3. Bruk stemmefarge og tonehøyde til din fordel. Hvis stemmen din høres ensformig ut, slutter de å lytte. Ved å variere tonehøyde unngår du å høres ensformig ut, og det er mer sannsynlig at folk vil fortsette å lytte til deg. Varier stemmen din når du snakker. Her er noen generelle eksempler på hvordan du bruker tonehøyde:
   • Gå opp til slutten av et spørsmål.
   • Gå ned på slutten av en bekreftende uttalelse.
4. Endre tempoet. Tempoet er hastigheten på talen din. Ved å senke tempoet kan du legge mer vekt på bestemte ord og uttrykk. Du blir også lettere forstått hvis du har en tendens til å snakke raskt.
   • Når du har gitt viktig informasjon, ta en pause slik at lytteren kan registrere informasjonen.
5. Vis følelser der det er nødvendig. Har du noen gang hørt en stemme vibrere med sterke følelser når du snakker? Dette er nyttig i visse situasjoner, for eksempel når du holder en tale eller opptrer i et teaterstykke. La stemmen eller følelsesmessige kvaliteten på stemmen din høres når du uttrykker sterke følelser.
   • Hvis du for eksempel sier noe som gjør deg trist, kan du få stemmen til å vibrere hvis det skjer naturlig. Imidlertid ikke tvinge dette.
6. Øv på talen din. Før du står foran et publikum for å holde talen, må du øve den uhemmet på egen hånd. Eksperimenter ved å variere tone, hastighet, volum og tonehøyde. Ta opp deg selv og hør på hva som fungerer og hva som ikke fungerer.
   • Øv talen flere ganger og bruk forskjellige varianter. Registrer og sammenlign hvert forsøk.
   • Du liker kanskje ikke å høre deg selv på bånd. Stemmen din vil høres annerledes ut enn stemmen som gir gjenklang i hodet ditt, men den vil høres nærmere stemmen som andre mennesker hører.
7. Drikk mye vann. Hvis du snakker lenge eller med høy stemme, er det viktig å smøre halsen og stemmebåndene. Unngå drikker som er dehydrering, for eksempel kaffe, brus eller alkohol. Drikk vann i stedet.
   • Ha et glass vann klart når du snakker.

Metode 4 av 4: Forbedre sangstemmen din

1. Åpne kjeven for vokaler. Ta ringen og pekefingrene og legg dem under kjevebenet på hver side av ansiktet ditt. Skyv kjeven ned 5 cm. Syng de fem vokalene, A E I O U mens du holder kjeven din i den stillingen.
   • Prøv å sette en kork eller plastflaskelokk mellom bakre molarer for å holde kjeven på plass.
   • Fortsett å utføre denne øvelsen til muskelhukommelsen har integrert denne bevegelsen, slik at du ikke lenger trenger å holde kjeve fysisk på plass.
2. Hold haken nede. Når du synger høyt, kan du føle trang til å skyve haken oppover for å bruke mer kraft. Å heve haken kan styrke stemmen din en stund, men det kan også ha en negativ innvirkning på stemmen din etter hvert. Prøv derfor å holde haken lav mens du synger.
   • Øv på å synge skalaer foran speilet. Skyv haken litt ned før du begynner og ha den der, selv når du når de høyere tonene.
   • Hvis du holder haken nede, tar du spenningen fra stemmen din og gir deg mer kraft og kontroll over stemmen din.
3. Vibrato sang Legg til vibrato i stemmen din. Vibrato er en vakker, men noen ganger vanskelig lyd å produsere. Du kan imidlertid øve på vibrato-teknikken for dette.
   • Legg hendene på brystet og løft brystet høyere enn vanlig.
   • Pust inn og pust ut uten å bevege brystet.
   • Syng "aaah" på samme tone når du puster ut. Hold mutteren så lenge som mulig.
   • Når du er halvveis i lappen, trykk på brystet mens du forestiller deg at luften snurrer i munnen.
4. Finn rekkevidde. Du finner rekkevidden din ved å synge med tastene på tastaturet. Spill det grunnleggende "gjør" på et tastatur. Dette er den hvite tasten til venstre for de to svarte tastene, midt på tastaturet. Syng "la" når du går ned tastene til venstre for "gjør" og juster tonehøyde. Gjør dette så lenge du kan, til du føler at du må tvinge stemmen din eller ikke kan synge tonen lenger. Se hvilken nøkkel som var den siste du kunne synge komfortabelt. Dette er den laveste tonen i ditt utvalg.
   • Gjør det samme til høyre for "gjør" til du finner den høyeste tonen i ditt område.
5. Legg til et notat i området ditt. Når du har funnet vokalområdet, kan du prøve å legge til en ekstra tone på hver side av rekkevidden til du kan synge dem komfortabelt. Først klarer du ikke å opprettholde tonene, men prøv å synge dem 8 til 10 ganger hver øvelse til du får tak i dem, og du kan legge dem til ditt utvalg.
   • Når du har brukt de nye tonene en stund, kan du igjen legge til en høyere og en lavere tone i området ditt.
   • Vær tålmodig og ikke haste for denne øvelsen. Det er best å kontrollere lyden og kunne synge tonen riktig.