Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Og det spiller ingen rolle hva du vil: returnere ekskjæresten din, bli venner med ham eller vise at du har glemt å tenke på ham, eller alt dette sammen, det viktigste er å være rolig. Det er kanskje ikke lett, men husk at ingen vil like en desperat, sint jente.

Trinn

1. 1 Lær å være rolig. Du kan se din tidligere kjæreste sjelden, ofte eller av og til, og du bør bruke denne tiden til din fordel. For å se rolig ut, må du opprettholde og demonstrere en positiv holdning. Om han er i selskap med sin nye lidenskap, venner eller familiemedlemmer, eller alene - det spiller ingen rolle. Hvis han fortsatt har følelser for deg, og han ser hvor glad og positiv du er, så vil han definitivt enten ønske å fornye forholdet til deg, eller i det minste vil han huske deg lenger enn vanlig. Og dette er akkurat det du vil!
2. 2 Lat som du får det du vil. Det blir ikke lett. Av en rekke årsaker kan din tidligere kjæreste ignorere deg og se helt lykkelig ut uten deg. Denne forestillingen kan spilles spesielt for deg, men ikke skynd deg å glede deg. Tross alt vil du ikke begynne å håpe på ikke-eksisterende følelser, som om det er gjenfødt mellom deg og din tidligere kjæreste. Hele poenget er ikke å miste roen, å fortsette å opprettholde klarhet i tanker slik at neste runde er din.
3. 3 Finn noen som hele tiden vil minne deg på at du er spesiell. Finn noe å gjøre, gjør nye ting, uansett globalt eller lite. Det er veldig viktig at du gjør noe, for det er dette som vil vise andre at livet ditt foregår, og du har kontroll over det, og det spiller ingen rolle om den personen er med deg eller ikke. Noe mer attraktivt og vanskelig å finne på. Det spiller ingen rolle hvem du prøver å imponere, din ex-kjæreste eller den nye kandidaten for hans stilling, det viktigste er å opprettholde din selvfølelse og egenverdi.
4. 4 Utvikle en positiv holdning til livet. Hvis du bestemmer deg for å gjøre noe nytt og interessant, så ikke glem å gjøre det med glede og med et smil. Selv om du ikke fikk alt du ønsket, må du huske å sette pris på alt du allerede har. Dette vil gi deg mer frihet til å kontrollere handlingene dine, og selv om du fortsetter å kommunisere med din tidligere kjæreste, vil ditt nye, forbedrede jeg gløde av positivt og hjelpe deg med å holde deg rolig.
5. 5 Eliminer dine negative følelser. Et annet viktig punkt på veien til å oppnå indre fred er evnen til å gi slipp på dine negative følelser. Når du er alene eller med en pålitelig venn, er det bare å si ifra og slippe dem ut. Du kan skrive dem ned i detalj, men sørg for å være helt ærlig med deg selv. Hvis denne metoden ikke er noe for deg, kan du svette godt på treningsstudioet eller lytte til musikk, på den ene siden, tilsvarende ditt følelsesmessige humør, men på den andre siden, og gjøre det klart at dette ikke er slutten (selv om du kan føle det slik). Ikke gå til narkotika eller alkohol. De vil bare hjelpe deg med å midlertidig lindre smerten din, men du trenger noe positivt for å hjelpe deg med å forbedre din selvkontroll og ditt følelsesmessige velvære i det lange løp. Bare prøv å finne den. Du mister ingenting ved å bare prøve.
6. 6 Gråte! Men ikke gjør det foran din eks, for det vil se ut som et billig manipulasjonsforsøk. Og dette kan bare forverre situasjonen din og fremmedgjøre ekskjæresten din fra deg.
7. 7 Prøv ditt beste for å godta den nåværende situasjonen. Hvis et slikt utfall er uunngåelig, kan det ikke unngås. Du kan ikke påvirke hendelsesforløpet, alt vil skje som det skal. Men hvis det er en sjanse for at du og din ekskjæreste fortsatt vil være sammen, eller du bestemmer deg for å forbli venner, så er det kanskje ikke lett å la være å prøve å endre noe. Legg merke til hvordan han behandler deg, snakker, oppfører seg mot deg. Hvis han ringer deg med jevne mellomrom for å finne ut hvordan du har det, er det flott, men prøv å ikke vise din overspenning og glede i samtalen.Du bør ikke snakke om problemer eller fortiden din sammen, med mindre det er noe hyggelig for dere begge. Hvis han bestemmer seg for å huske eller diskutere noe, er dette i prinsippet bra, bare følg tråden i samtalen, men ikke la følelsene dine komme ut av kontroll et sekund og lytt veldig nøye (spesielt når det gjelder et problem som oppsto i deg tidligere). Ikke be ham om noe, ikke synes synd på deg selv og ikke miste selvkontrollen. Et slikt utfall kan bare skyve ham bort og få ham til å angre på å ha møtt deg i det hele tatt. Hold deg rolig. Vær forsiktig, vennlig og minne ham subtilt om at uansett hva som skjer, er du alltid klar til å begynne på nytt. Men si dette bare hvis du virkelig er klar for det, ellers vil du uunngåelig mislykkes. Vær ærlig med alle.
8. 8 En annen måte å være rolig på er å være tålmodig. Hvis han tenker på å fornye et forhold til deg eller fortsatt har følelser for deg, vil dette være merkbart. Og her er ikke fysiologi ment. (Fysiologi er ikke en entydig indikator på intensjonenes intensitet, fordi mange ønsker, som de sier, å spise fisken og ikke gå i dammen. Vær forsiktig og ikke bli en annen lurt jente.) Ikke svekk oppmerksomheten din, fordi på dette stadiet i livet er dere alle fortsatt veldig sårbare.
9. 9 La ham komme til deg. På dette tidspunktet vil han selv være usikker og veldig forsiktig når han tar beslutninger. Uansett hva han bestemmer selv, vil ikke livet ditt slutte å vente på ham. Følg dine prioriteringer i livet og fortsett å se på verden med et smil. Hvis din ex-kjæreste på et tidspunkt blir mer åpen og begynner å snakke med deg om forholdet ditt eller om deg med ham, vær veldig forsiktig. Hvis du fortsatt er forelsket i ham, så fortsett! Del med ham alle hans tvil og bekymringer. Men hvis du plutselig oppdager at hans tid i livet ditt har gått, og han fremdeles ikke kan ta en bestemt beslutning og bare ikke lar deg gå, eller forholdet ditt er som en berg -og -dalbane, bare godta dette som slutten på historien din sammen, eller i det minste bare la ham gå mentalt. Du har et eget liv å håndtere og mange ting å gjøre som krever din oppmerksomhet og deltakelse. Hold ro inne og ikke kast bort din dyrebare tid. Hva slags respekt kan vi snakke om hvis denne personen ikke forstår slike enkle ting?
10. 10 Husk at alle mennesker og livssituasjoner er forskjellige. Men det å holde seg i ro er det som vil stryke ut de grove kantene på ethvert samlivsbrudd, enten du er venner eller ikke engang vil huske hverandre.

Tips

• Husk alltid hvor fantastisk og eksepsjonell du er, og hvis din ekskæreste ikke ser det, så ikke kast bort tiden din på ham.
• Ikke engasjer deg i sladder og rykter. De kan skje, men prøv å være over det. Dette vil tjene deg godt i fremtiden.
• Hvis du tror på Gud, må du be, og Gud vil hjelpe deg med å kontrollere de rasende følelsene og minimere smerten ved brudd.
• Han kan bli intim med noen andre. Ikke gi etter, det vil ikke være lett (spesielt hvis du hører om dem hele tiden), men prøv å være positiv og fyll sinn og sjel med andre tanker og bekymringer. Din ekskæreste har all rett til å gjøre som han vil, og du har akkurat den samme retten. Respekter ham og dine beslutninger, og senere vil du være takknemlig overfor deg selv for det.

Advarsler

• Livet fortsetter, konsentrer deg om dine egne mål.
• Ikke nekt deg selv for å date med det motsatte kjønn, men du bør ikke dvele ved det heller.
• Husk karmaen din, og derfor bør du ikke snakke dårlig om din eks, uansett hvilken grunn han gir deg for dette.
• Ikke gi opp håpet. Vær tålmodig.Men vær også klok på å forstå i tide at det er på tide å forlate denne personen i fortiden og gå videre.
• Vær veldig forsiktig med den intime siden av spørsmål. Hvis din tidligere kjæreste ikke har kommet tilbake til skuespillerstatus og ikke gjør sitt ytterste for å fornye forholdet ditt, er det stor sjanse for at han ved å kreve intimitet ganske enkelt tilfredsstiller sine behov og ikke tenker på deg og følelsene dine i det hele tatt.
• Ikke håp for mye på et mirakel. Sjansen er god for at du aldri kommer til å bli et par igjen. Derfor må du endelig godta det og lære av denne leksjonen. Dette er nøkkelen til indre fred.
• Hvis du er utsatt for impulsive handlinger, kan din tidligere kjæreste (hvis han av natur er slik) dra nytte av dette i sine egne interesser.