Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Schizofreni er en alvorlig hjernesykdom som kan drastisk påvirke en persons mentale ytelse og velvære. Personer med schizofreni kan høre virtuelle stemmer, har forstyrrede følelser og noen ganger si forvirrende eller meningsløse setninger. Imidlertid er det noen ting du kan gjøre for å få en bedre samtale med noen med schizofreni.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 2: Lær om schizofreni

1. 

   Kjenn igjen symptomene på schizofreni. Noen symptomer er mer merkbare enn andre, men ved å lære å føle ubetingede symptomer, vil du få en bedre forståelse av hva personen du snakker med kan gå gjennom. Symptomer kan omfatte:
   • Uttrykkene av ubegrunnet mistenksomhet.
   • Uvanlig eller merkelig frykt, for eksempel å si at noen vil skade deg.
   • Det er hallusinasjoner eller endringer i sensoriske opplevelser; for eksempel å se, smake, lukte, høre eller berøre ting som andre ikke kan se.
   • Forvirrende ord eller skriving. Tilordne urelaterte fakta. Ta konklusjoner som ikke er i samsvar med fakta.
   • "Negative" symptomer (svekkelse av typisk oppførsel eller nervefunksjon) som mangel på følelser (noen ganger kalt tap av glede), ingen øyekontakt, ingen ansiktsuttrykk, ingen oppbevaring hygiene eller sosial løsrivelse.
   • Uvanlig antrekk, for eksempel rare klær, klær som brukes ubehagelig eller vanskelig (en erme eller bukseben rullet opp uten grunn, farger motsier hverandre osv. ).
   • Uvanlig motorisk oppførsel, for eksempel å lage rare positurer eller overdrevne / repeterende tullbevegelser som å knappes og knytte opp igjen / trekke opp og ned på glidelåsen på jakken.

2. 

   
   
   Sammenlign symptomene ovenfor med schizofren personlighetsforstyrrelse. Schizofreni er en schizofren lidelse - begge lidelser preget av vanskeligheter med å uttrykke følelser eller lage sosiale forbindelser; Imidlertid er det noen bemerkelsesverdige forskjeller. Mennesker med schizofreni er knyttet til virkeligheten og opplever ikke vedvarende hallusinasjoner eller vrangforestillinger. Talestilen deres er også normal og lett å forstå. Personer med schizofreni utviser en preferanse for ensomhet, mangel eller mangel på seksuell lyst, og kan forveksles av konvensjoner eller sosiale interaksjoner.
   • Selv om det er en del av det schizofrene spekteret, er det det Ikke er schizofren, så manerer med schizofreni beskrevet her gjelder ikke personer med schizofreni.

3. 

   
   
   Ikke anta at du har å gjøre med schizofrene mennesker. Selv om personen viser symptomer på schizofreni, bør du ikke anta at han eller hun har det ut av det blå. Du vil ikke gjøre feilen ved å avgjøre om en person har schizofreni eller ikke.
   • Hvis du er usikker, spør en venn eller et familiemedlem.
   • Spør dyktig, f.eks. “Jeg vil være sikker på ikke å si eller gjøre noe galt, så la meg spørre: har X en psykisk lidelse som schizofreni? Jeg er veldig lei meg hvis jeg sier noe galt, jeg ser bare noen tegn, og jeg vil behandle ham med respekt.

4. 

   
   
   Ha et sympatisk blikk. Når du forstår symptomene på schizofreni, gjør ditt beste for å sette deg selv i personens sko. Å føle deres perspektiv med empati eller forståelse er en nøkkelfaktor for å ha et godt forhold, da det vil hjelpe deg å være mindre kritisk, mer tålmodig og mer forståelse av pasientens behov. .
   • Selv om det er vanskelig å forestille seg noen av symptomene på schizofreni, kan du fremdeles forestille deg å være ute av sjelen og ikke være bevisst på tap av kontroll eller full forståelse. få reelle situasjoner.
   annonse

Metode 2 av 2: Snakke med en schizofren person

1. 

   Snakk sakte, men vær ikke nedlatende. Ikke glem at de kan høre lyder eller andre stemmer som bakgrunnsstøy mens du snakker, og det gjør det vanskelig for dem å forstå hva du sier. Det er derfor viktig at du snakker tydelig, rolig og stille, da nervene deres kan bli trette av å høre mange stemmer.
   • Disse stemmene kan kritisere dem mens du snakker.

2. 

   Vær oppmerksom på hallusinasjoner. Fire av fem personer med schizofreni utvikler hallusinasjoner, så vær oppmerksom på at personen kan hallusinere mens du snakker. Kanskje de tror at du eller en nabo eller en annen ekstern enhet som det sentrale etterretningsbyrået kontrollerer tankene sine, kanskje de ser på deg som en Guds sendebud eller hva som helst. noe annet.
   • Gjenkjenne spesifikke hallusinasjoner for å lære hvilken informasjon du skal filtrere ut under samtalen.
   • Ha et åpent sinn. Husk at du snakker med noen som kanskje tror du er en kjendis, noen som har makt eller er fremfor alt sunn fornuft.
   • Prøv å bli enig med dem når du snakker, men ikke komplimenter dem for mye eller smiger dem med mye ros.

3. 

   Aldri snakk som om de ikke var der. Skyv dem aldri ut, selv om de opplever hallusinasjoner eller vrangforestillinger. Ofte kan de fremdeles være klar over hva som skjer og bli skadet ved å se deg snakke som om de ikke var til stede.
   • Hvis du vil snakke med andre om personen med schizofreni, må du snakke på en måte som ikke gjør dem ubehagelige å høre, eller spesielt på et annet tidspunkt.

4. 

   Spør folk du kjenner noen med schizofreni. Du kan lære hvordan du best kan snakke med den syke ved å spørre venner og familie eller deres omsorgspersoner (hvis mulig). Du kan stille spørsmål som:
   • Har de en historie med aggresjon?
   • Har de blitt arrestert?
   • Er det spesielle hallusinasjoner eller vrangforestillinger som jeg bør være klar over?
   • Hvilke spesielle strategier bør jeg følge i situasjoner som involverer personen?

5. 

   Det er en tilbaketrekningsplan. Vet når du skal forlate rommet hvis samtalen ikke går bra, eller hvis du føler deg utrygg.
   • Prøv å planlegge før du trenger trygghet, og overtal personen forsiktig til å redusere sinne eller bli kvitt paranoia. Det er ting du kan gjøre for å roe dem ned. Hvis de for eksempel tror regjeringen spionerer på dem, kan du tilby å dekke til vinduet for å unngå fotografisk / overvåkingsutstyr.

6. 

   Vær villig til å godta ekstraordinære ting. Hold deg kald og ikke svarer. Personer med schizofreni vil ha annen oppførsel og ord fra vanlige mennesker. Ikke le, se ned på eller gjør narr av deres uriktige argumenter eller argumenter. Ring politiet hvis du føler deg virkelig truet eller i fare.
   • Hvis du ser for deg å bo sammen med noen med denne lidelsen, vil du innse alvorlighetsgraden av situasjonen, og slike problemer kan ikke tas lett på.

7. 

   Oppfordre dem til å fortsette å ta medisinen. Personer med schizofreni vil ofte slutte å ta medisiner. Det er imidlertid veldig viktig å fortsette å ta medisinen. Når de nevner å slutte å ta medisinen, kan du reagere som følger:
   • Foreslå å spørre legen før du tar en så viktig beslutning.
   • Påminnelse om at de føler seg bedre nå enn med medisiner, men de må fortsette å ta pillene hvis de vil være slik.

8. 

   Ikke energiser hallusinasjonene deres. Hvis personen utvikler paranoia og sier at du planlegger mot dem, må du unngå øyekontakt, da dette kan forsterke paranoiaen.
   • Hvis de tror du skriver noe om dem, må du ikke sende noen tekstmelding til noen mens de ser på deg.
   • Hvis de tror at du prøver å stjele, må du unngå å bo i rommet eller huset alene i lang tid.
   annonse

Råd

• En stor kilde til informasjon er boka Dagen stemmene stoppet Stemmen til Ken Steele kan hjelpe deg med å forstå hva mennesker med schizofreni går gjennom og kontrastene de kan ha når de har kommet seg.
• Besøk personen og snakk med dem som en normal person, uansett hvilken tilstand de er i.
• Har ikke en holdning av å være slem eller bruker ord som å snakke med barn. En voksen med schizofreni er fortsatt voksen.
• Det antas ikke at noen vil bli voldelige eller truende. De fleste mennesker med schizofreni og personer med andre psykiske lidelser er ikke mer voldelige enn mennesker generelt.
• Ikke handle eller handle redd når symptomene dukker opp.

Advarsel

• Hvis du ringer politiet, må du snakke om personens mentale tilstand slik at politiet vet hvordan de skal håndtere det.
• Schizofreni har en høy selvmordsrate sammenlignet med flertallet av befolkningen. Hvis en syk person sier at de kan begå selvmord, kan du få hjelp med en gang ved å ringe politiet eller hotline for selvmordsforebygging.
• Husk alltid å holde deg trygg når personen med schizofreni opplever hallusinasjoner. Ikke glem at dette er en lidelse som innebærer vrangforestillinger og hallusinasjoner, og selv når personen virker helt vennlig, kan de plutselig angripe.