Innhold

• Fremgangsmåte

Noen ganger lar vennene sjalusi kontrollere dem. Det er mange måter å hjelpe deg med å oppdage en sjalu venn. Du kan observere samspillene dine og se om de nedverderer deg eller opptrer vanskelig. Vær oppmerksom på deres handlinger. En pessimist vil lett bli sjalu. Hvis en venn er misunnelig på deg, kan du ha en åpen samtale og jobbe sammen for å finne en løsning. Et vakkert vennskap kan overvinne følelser av misunnelse.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Se etter samspillet ditt

1. 

   Se etter sarkastiske komplimenter. En sjalu venn vil prøve å vise bekymring ved å komplimentere deg. Du kan imidlertid oppdage deres sjalusi fordi komplimenter ikke er velmenende. Hvis du tar hensyn til noen spesifikke komplimenter, vil du kunne oppdage tegn på passiv aggresjon. Disse komplimentene formidler misunnelse.
   • En venn kan for eksempel late som om de roser deg, men vær sarkastisk. Forutsatt at du finner en ny jobb, kan et sarkastisk kompliment si: "Det er flott. Vanligvis godtar de ikke noen med for lite erfaring, men det er bra for deg."

2. 

   
   
   Legg merke til om vennen din forakter prestasjonene dine. En misunnelig venn føler ofte at de ikke er gode. Derfor vil de alltid senke prestasjonene til menneskene rundt seg. Hvis du har noen gode nyheter, vil vennen din alltid si det negative eller få deg til å føle deg uverdig.
   • For eksempel får du et "A" på en test. Da kan den misunnelige vennen si: "Ikke vær for trygg. Vi har fortsatt et halvt semester å gå, så jeg er ikke så trygg".
   • I tillegg til å bagatellisere prestasjonene dine, går noen av dine misunnelige venner enda lenger og gir kommentarer som overgår alle prestasjoner du har. De kan si insistere på at de har oppnådd noe langt større enn du har oppnådd. For eksempel, “Jeg husker den differensielle matteklassen. Den klassen var mye vanskeligere enn denne klassen, og jeg fikk et "A" for alle oppgaver og tester. Å ha den høyeste GPA i klassen ”.

3. 

   
   
   Vær oppmerksom hvis de ikke gir oppmuntring. Oppriktig venner gratulerer alltid hverandre med prestasjonene. Mens andre venner sier oppmuntrende ord når du lykkes, reagerer en sjalu venn annerledes. De vil kanskje si rett ut slik: "Ok. Flott." Det er ikke en oppriktig eller entusiastisk gratulasjon.

4. 

   
   
   Se om vennen unngår deg. En person som er misunnelig på deg, kan begynne å skjule ansiktet ditt. Hvis de føler seg misunnelige, vil de se på suksessen din som en representasjon av det de ikke har. Du kan oppleve at en misunnelig venn gradvis vil unngå deg.
   • En venn du pleide å møte, men som nå virker "veldig opptatt" og unnskylder hele tiden å unngå deg.
   • Kanskje du skjønner at vennen din alltid har tid med andre du kjenner, men tilbringer sjelden tid sammen med deg.

5. 

   Legg merke til om vennen din lytter. En misunnelig venn vil ikke vise interesse for å høre om din suksess. Du kan oppleve at de ikke er interessert når du snakker om jobb, skole eller et nytt forhold. Kanskje de ser bort, spiller på telefon eller ikke gir kommentarer eller spørsmål om livet ditt. annonse

Del 2 av 3: Legg merke til vennens handlinger

1. 

   Å observere handling viser pessimisme. Misunnelige mennesker har ofte negative synspunkter. De føler at mennesker lykkes lett når de har vanskelig for å få alt. Hvis en venn føler seg misunnelig, vil du kunne passe på pessimisme i deres daglige samspill.
   • En pessimistisk venn vil ofte bagatellisere innsatsen din. Hvis du vil lære deg en ny ferdighet, vil den misunnelige personen oppgi grunnene til at du er motløs.
   • Den misunnelige vennen er også alltid pessimistisk om seg selv. Hvis du prøver å foreslå en løsning på problemet deres, vil de umiddelbart finne en grunn til å undervurdere løsningen.

2. 

   Se om de etterligner deg. Sjalusi manifesteres ofte ved etterligning. Hvis en venn er misunnelig på deg, vil de kanskje etterligne noe du gjør for å leve et liv som ditt. Du kan legge merke til at de kler seg som deg, etterligner din smak og stil, prater og tuller om temaer som ligner på deg.
   • Du kan også oppdage at de prøver å overgå deg mens de fortsatt etterligner deg. For eksempel kan du begynne å løpe i 20 minutter om dagen mens din sjalu venn vil løpe i 30 minutter om dagen.

3. 

   Lytt til kommentarer om urettferdighet. Den misunnelige personen kan kommentere hendelser eller situasjoner der de føler seg urettferdige.For eksempel sier de: “Det er ikke rettferdig at ting er lett for deg. Du har alltid høyt betalte jobber, og jeg sitter fast i denne kjedelige jobben ”. Du må være på utkikk etter uttalelser som ofte innebærer urettferdighet, for i mange tilfeller klandrer de omstendighetene for å være grunnen til at de ikke kan få det du har.

4. 

   Tenk på om hun vil ha oppmerksomheten. Misunnelse mennesker er vanligvis mennesker som ønsker oppmerksomhet. Du kan observere hvordan de oppfører seg foran mennesker. Din sjalu venn vil alltid være midtpunktet.
   • En sjalu venn kan skryte på sosiale medier. Kanskje de legger ut om sine egne ting som gjør dem lykkelige eller oppfyller livet. Du kan også oppdage at de kommer overens med vennene dine fordi de ønsker oppmerksomhet fra dine nærmeste.
   • Den misunnelige vennen kan søke oppmerksomhet i gruppen. De vil prøve å si de dristigste vitsene eller fortelle de morsomste historiene. En sjalu person kutter ofte inn og prøver å overvelde den andres stemme med noe mer tiltalende.

5. 

   Spor deres sosiale atferd. En misunnelig person kan begynne å unngå deg. Du vil innrømme at de henger sammen med andre mennesker, ikke deg. Plutselig spør de deg ikke ut. De unngår deg. De kommer med unnskyldninger for å gjøre leksene sine, men så finner du ut at de gikk ut med noen andre den kvelden. annonse

Del 3 av 3: Misunn med misunnelige venner

1. 

   Sett deg selv i skoene deres. Tenk på årsakene som gjør henne sjalu og hvor problemet er. Hvis de er i en vanskelig situasjon, kan de være mer sannsynlig å misunne deg. Uten å innse dette snakker du for mye om deg selv og dine egne prestasjoner, og øker din sjalusi utilsiktet. I dette tilfellet kan du prøve å gjøre små endringer i måten du chatter med vennene dine på. Det er imidlertid viktig at du identifiserer deres problem, slik at du kan diskutere det effektivt.
   • Kanskje hun går gjennom en tøff tid. Har de hatt noen problemer i det siste? Vanskeligheter på jobben eller å ha et forhold kan gjøre noen mer sjalu.
   • Reflektere over om du har bidratt til deres sjalusi. Selv om personen føler seg glad for at det går bra for deg, fordi de er i en vanskelig situasjon, kan det være vanskelig for dem å oppmuntre deg åpent. Kanskje du er for oppmerksom på deg selv og dine egne prestasjoner.

2. 

   Kjenn igjen vennens følelser av usikkerhet. Gjør ditt beste for å vise din kjærlighet og forståelse. Vennen kan oppleve foruroligende følelser om seg selv, men uttrykt i en sjalusi. Det kan være fordi de mangler mot, mangler selvtillit og tåler tristhet. Kanskje de aldri har de samme mulighetene i livet som deg og alle andre.
   • Vanligvis vil folk som er komfortable med seg selv være selvsikker og ikke sjalu. Men for de som skjuler sin usikkerhet, vil de ofte vise tegn på sjalusi.

3. 

   Rett fram. Når du har satt deg i skoene, snakk ærlig med hverandre. Vent til dere begge er ledige og gi beskjed om at dere trenger å snakke. Du kan kanskje si, "Jeg har en følelse av at du alltid er misunnelig på meg i det siste. Jeg vil løse dette fordi jeg verdsetter vennskapet ditt."
   • Diskuter situasjonen med et åpent sinn. Selv om de føler at vennen din er urimelig misunnelig, kan de skylde på synspunktet. Kanskje, uten å vite dette, var du ikke følsom for situasjonen deres.
   • Etter at du har delt dine følelser, gi vennen din tid til å virkelig uttrykke det.

4. 

   Arbeid sammen for å finne en løsning. Hvis du vil være i et forhold, trenger du en toveis løsning. Foreslå en endring, og vær klar til å gjøre det om nødvendig.
   • For eksempel kan du spørre om de er enige før du deler din suksess. I visse tider vil ikke vennen din høre om prestasjonene dine.
   • Vennen din kan vise følelser av sjalusi, så ikke snakk for mye om din egen suksess.

5. 

   Hold deg borte fra dem om nødvendig. Hvis vennen din fortsetter å være sjalu, kan du avslutte forholdet til dem. Du kan sakte avbryte kontakten eller konfrontere dem direkte. Si noe sånt som dette: "Siden du er misunnelig, tror jeg vi trenger vårt eget rom akkurat nå. Jeg håper du forstår." Det er vondt å miste en venn, men sjalusi er et dårlig trekk. Hold avstand fra en misunnelig venn når det er nødvendig. annonse