Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Sitter du fast med en tampong? Det er greit, ikke vær sjenert, dette skjer fortsatt ofte. Noen ganger setter tampongen seg fast når du trener eller av andre grunner. Det er vanligvis lett å ta det ut, men hvis dette ikke er mulig, må du raskt oppsøke lege. Hvis du lar tampongen være for lenge, kan det føre til infeksjonsrisiko.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Forbered deg på å få en tampong

1. 

   Handle raskt. Du må takle dette problemet umiddelbart for å unngå helsefare, ikke vær sjenert over å ignorere det. Husk at dette er et problem som mange mennesker møter.
   • Tamponger skal ikke være igjen i kroppen din i mer enn 8 timer, da du kan utvikle giftig sjokk syndrom. Selv om det kan behandles, kan det også føre til døden. Men hvis du nettopp har stukket en tampong i veldig kort tid (som en time), vent litt lenger og prøv å fjerne tampongen igjen. Tørre tamponger setter seg lett fast, så mengden menstruasjonsblødning kan gjøre det lettere å fjerne den.
   • Prøv å fjerne tampongen selv - vanligvis ganske enkelt - men hvis det ikke virker, kontakt legen din umiddelbart. Husk alltid at det å være en tampong i kroppen for lenge kan være ekstremt, veldig farlig.

2. 

   
   
   Slappe av. Stress vil bare gjøre saken verre. Er du sikker på at du har en tampong i kroppen din, eller har du glemt at du tok den ut? Hvis den er sikker på at den fremdeles er inne, må du huske at den ikke egentlig "sitter fast". Vaginalmuskulaturen holder tampongen på plass til du fjerner den.
   • Ikke få panikk, skjeden er et relativt lite og lukket organ, slik at tampongen ikke blir sittende fast der for alltid. Mange kvinner opplever dette problemet med tamponger, så det er ingen grunn til panikk.
   • Du kan ta et varmt bad for å slappe av før du tar ut tampongen. Ikke glem å puste dypt. Hvis du er for anspent, vil musklene stramme seg, og det vil være vanskeligere å fjerne tampongen.

3. 

   
   
   Vask hendene. Du må vaske hendene før du tar den fastsatte tampongen for å unngå å få bakterier inn i skjeden. Renslighet forhindrer risikoen for infeksjoner, komplikasjoner og andre problemer.
   • Du må også trimme neglene for å unngå smerte når du stikker inn i skjeden for å fjerne tampongen.
   • Finn et privat rom (på grunn av hygiene er kanskje et bad det beste alternativet). Da må du ta av deg alle buksene slik at du enkelt kan ta ut tampongen.

Del 2 av 3: Fjern den faste tampongen

1. 

   
   
   Trekk i tauet. Hvis tauet ikke sitter fast med tampongen og du fremdeles kan se det, knebøy på bakken, spre bena brede og trekk forsiktig i snoren, og legg merke til at du ikke sitter helt på bakken.
   • Du må trekke forsiktig i strengen for å se om tampongen vil unnslippe, dette er den enkleste måten å fjerne den på. Vanligvis vil tauet stikke ut minst noen centimeter hvis du setter tampongen ordentlig inn. Prøv noen få forskjellige posisjoner hvis du ikke har tampongen ute med en gang. Du kan plassere foten på noe og sitte på toalettet eller sette en fot i karet.
   • Imidlertid er ledningen også fast i skjeden sammen med tampongen, og det vil ta noen minutter å trekke den ut. Hvis strengen også sitter fast, følg instruksjonene i neste trinn.

2. 

   Sitt, knebøy eller legg deg ned. Disse stillingene vil gjøre det lettere å fjerne den fastlåste tampongen. Du kan også trykke for å skyve den ut, endre noen stillinger hvis du ikke kan ta den ut med en gang.
   • Du kan stikke føttene opp i søpla eller badekaret, eller knebøy på toalettet og presse som om du prøver å kutte, få en baby eller gjøre en inversjonskegel (bekkenbunnsmuskeløvelse). Noen ganger kan tampongen skyves ut. Når du skyver, får du det også til å bevege seg til en posisjon som er lettere å nå. Husk å inhalere dypt.
   • Hvis du vil legge deg, legg deg på ryggen på sengen, bøy bena og stikk en finger inn i skjeden for å finne en tampong eller streng. Hvis du finner den, må du peke den nærmere skjedeåpningen og trekke den ut med hånden.

3. 

   Pust ut og stikk en finger inn i skjeden. Du må sette fingeren så dypt som mulig. Beveg hånden i sirkulær bevegelse mellom livmorhalsen og skjeden, de fleste tampongene sitter fast i denne posisjonen. Du må sannsynligvis bruke både tommel og pekefinger.
   • Finn tampongen og stikk den andre fingeren inn i skjeden din hvis du bare bruker en finger først. Ta tak i tampongen med to fingre og trekk den ut. Du må trekke ut hele tampongen, ikke trekke i hver streng. Ikke få panikk, hvis du gjør det for raskt, kan tampongen skyves dypere. Bare føl det, prøv å trekke det ut.
   • Ikke se etter en tampong i mer enn 10 minutter. Hvis du ikke kan ta det ut, ikke få panikk, ring legen din. Hvis du finner en streng (på en eller annen måte krøllet opp i skjeden), trykker du den mot skjedeveggen med fingeren og trekker tampongen sakte ut.
   • Hvis du bruker den lengste fingeren, vil dette være lettere, men hver kvinnes skjede er ikke den samme, så du kan også bruke forskjellige fingre.

Del 3 av 3: Få hjelp

1. 

   Bruk smøremidler. Du kan bruke smøremiddel før du stikker hånden inn i skjeden for å lindre smerte og gjøre det lettere å fjerne tampongen.
   • Ikke hell vann i skjeden eller bruk såpe, da disse kan forårsake infeksjon. Ikke legg en luktoppløsning i skjeden for å unngå irritasjon av huden.
   • Du kan bruke et speil for å observere. Eller du kan også urinere, denne naturlige prosessen kan skyve tampongen ut.

2. 

   Bruk bare fingrene. Selv om du ikke kan fjerne tampongen for hånd, må du aldri sette andre gjenstander, for eksempel metallpincett, inn i skjeden for å fjerne den, noe som er ekstremt viktig.
   • Husk: Bruk ALDRI et annet objekt for å få en tampong! Dette er både uhygienisk og objektet vil sannsynligvis også bli fanget i skjeden.
   • Andre gjenstander kan også skade skjedeveggen. Du må ta ut tampongen og unngå å forårsake mange andre problemer samtidig.

3. 

   Gå til en lege. Hvis du ikke finner tampongen eller ikke kan ta den ut, må du oppsøke lege umiddelbart. Når du lar tampongen ligge i kroppen din, kan du få en infeksjon som kan være farlig. Du kan også be noen andre ta det ut for deg (som å spørre en mann eller kjæreste). Imidlertid er mange kvinner veldig sjenerte, så ikke spør andre (hvis du ber om hjelp, må personen som hjelper deg bruke hansker).
   • Legen kan lett fjerne den fastlagte tampongen. Ikke vær sjenert over dette, det skjer veldig ofte, og legen har absolutt sett slike tilfeller. La aldri dette påvirke helsen din.
   • På klinikken kan legen din ta ut tampongen uten smerter. Først vil de prøve å trekke den ut. Hvis det ikke fungerer, vil de bruke verktøy som gynekologisk undersøkelse for å forsiktig åpne skjeden og fjerne tampongen. Uansett vil du ikke føle smerte.
   • Noen ganger glemmer kvinner at de ikke har tatt ut den gamle tampongen og fortsetter å legge en til, noe som får den første til å kaste seg. Husk at hvis du tar en tampong og lar den være i kroppen for lenge, kan det føre til en alvorlig infeksjon. Hvis du merker symptomer som utflod, dårlig lukt, svimmelhet, trykk eller smerter i bekken- eller mageområdet, må du kontakte legen din umiddelbart.

Råd

• Prøv å ta ut tampongen sakte og forsiktig for å unngå smerte.
• Prøv vaselin (vaselin) eller vann for å myke tampongen.
• Du finner tampongstrengen når du setter foten på kanten av karet.
• Hvis tampongen setter seg fast, må du gå på toalettet, urinere mens du trekker i tauet. Dette kan bidra til å fjerne tamponger raskt og smertefritt.