Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd

Mange mennesker har hatt et samliv med kjæresten sin, men det er enda vanskeligere å bryte med en venn. Når dere to har hatt et uforsonlig argument, eller bare ikke føler at dere to ikke har noe til felles, er det på tide at dere går fra hverandre. Du kan la vennskapet falme naturlig, enten snakke ærlig med vennen din eller kule ting av. Uansett bør du være forberedt på å takle følelsene dine når det hele er over.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Snakk ærlig

1. 

   Organiser en tid og et sted å møte hverandre. Ikke la den andre gjette på slutten av vennskapet, en ærlig samtale vil være mye mer nyttig. Parker eller kafeer er begge gode steder å si farvel, da disse er nøytrale offentlige steder. Kanskje følelser vil stige under en samtale, så hvis du er offentlig, vil de to undertrykke følelsene dine bedre.
   • Unngå å spise sammen for lenge, da det kan være lurt å dra før måltidet blir servert.
   • Hvis du ikke vil se personen personlig, ring dem. Ikke bryt opp gjennom tekst, det vil gjøre det vanskeligere å uttrykke følelsene dine og snakke ærligere med hverandre.
   • Ikke del vennen din foran felles bekjente. Det kan være veldig pinlig og traumatisk.

2. 

   
   
   Oppgi grunnen til at du vil bryte opp. Fortell dem ærlig hvorfor du ikke vil være venner med dem lenger. Snek personen seg sammen med kjæresten din? Eller får den personen deg ofte til å miste interessen? Uansett årsak, er det på tide å si det. Når du forteller dem nøyaktig hva som skjer, er det et mot. I fremtiden vil vedkommende føle seg beroliget fordi han forsto det.
   • Det er også tilfeller der rett og slett ikke er den beste måten å bryte opp. Hvis det eneste problemet er at du ikke liker vennen din lenger, og de ikke gjorde noe galt, kan du ikke si det. I dette tilfellet, bruk den andre metoden: la vennskapet falme av seg selv.

3. 

   
   
   Gi den vennen en sjanse til å snakke. Din venn kan føle seg sint, eller de vil be om unnskyldning, eller begge deler etter at du har snakket høyt. Det kan være lurt å lytte til hva de har å si, kanskje er det fortsatt en liten sjanse for at dere to vil beholde vennskapet. Det kan ha vært en misforståelse, og du bør vite om det. Hvis det ikke er noe håp igjen, fortsett å bryte opp.

4. 

   
   
   Sett grenser. Kanskje du vil kutte dette vennskapet helt, eller kanskje du føler at det er greit å møte hverandre i gruppemøter fra tid til annen. Uansett, gjør det klart for dem at dette er slutten. Fra nå av vil ting være annerledes. Sett grenser for å unngå å bli ydmyk i fremtiden.
   • Hvis du ikke lenger vil se personen, fortell dem at fra nå av vil du ikke kontakte lenger og ikke vil høre om dem.
   • Hvis du fortsatt er i samme gruppe, men ikke ønsker å ha separat kontakt med dem, bare si det. Hvis du sier at du kan vurdere dette vennskapet på nytt, er det greit, men vær ærlig. Hvis ikke, kan personen fortsette å kontakte deg selv om du bare vil ha litt ro i sjelen. Oppgi alltid dine ønsker slik at din gamle venn ikke blir sittende fast.

5. 

   Hold grensene. Hvis personen prøver å komme i kontakt med deg eller prøver å få deg tilbake, ikke svar. Du fullførte din del, du lyttet til dem, og nå er ansvaret ditt over. Akkurat som når du slutter med kjæresten din, betyr det å bryte med vennene dine at du ikke trenger å være ansvarlig for den personen lenger.
   • Lettere sagt enn gjort. Hvis vennen din er veldig lei seg, kan det være vanskelig å unngå å svare på telefonen eller svare på teksten. Hvis du virkelig vil avslutte vennskapet, ikke la personen krysse linjen. Å gjøre det vil bare få dem til å misforstå, og ting vil bli enda vanskeligere i fremtiden.
   annonse

Metode 2 av 3: La vennskapet ditt falme bort

1. 

   Hvis dere to kommer lenger fra hverandre, ikke prøv å endre. Metoden for å la vennskapet falme ut er den beste måten å gjøre dette på. Det kan ikke være noen grunn for at du ikke liker dem lenger. Det er bare det at du liker andre ting og andre venner. Ta deg tid du vil, henge med folk du liker og gjør de tingene du vil gjøre. Kanskje vennen din gjør det samme, og på grunn av det blir dere to og mer fjerne og det er helt normalt.

2. 

   Slutt å ringe eller sende en SMS til vennen din. For å avslutte et vennskap, må du gradvis avbryte kontakten. Slutt å kontakte vennen din enten det er planlegging eller bare å snakke. Slutt å chatte over Internett, teksting og andre former for kommunikasjon. Du kan si noen ord hvis du møter dem i det virkelige liv ved vennesamling, men unngå unødvendige samtaler.
   • Når dere to er klare til å skilles, er mindre kontakt ikke vanskelig i det hele tatt. Du kan begge ha lyst til å gjøre andre ting sammen, så det er ikke så farlig å ikke snakke for mye.
   • Men hvis vennen din ikke føler det samme om forholdet, kan det være vondt å være fjern. Dessverre er det vanskelig å unngå å skade den andre personen når man avslutter et vennskap. Du må bestemme hvordan du skal avslutte vennskapet.

3. 

   La oss snakke med måte. Venner blir nærmere hverandre og forstår hverandre bedre takket være dype og hemmelige følelser. For å bli fjern med en venn, må du slutte å dele følelsene dine med den personen. Når du snakker, velg overfladiske, uskadelige temaer som med en bekjent. Hvis du fortsetter å snakke som nære venner, blir vennskapet vanskeligere å falme ut.
   • Hvis vennen din ser ut til å ønske å snakke om private forhold, for eksempel en forelskelse av partneren, kan du flytte samtalen i en tryggere retning. Endre emnet slik at personen ikke får sjansen til å snakke om sine indre følelser.
   • Etter hvert vil vennen din oppdage at du ikke lenger snakker med dem som før. Personen kan konfrontere deg eller unngå deg. Vær forberedt på begge situasjoner.

4. 

   Avvis høflig invitasjonen. Det vil ta deg litt tid å bli vant til det falmende vennskapet. En sikker måte å distansere hverandre på er ved høflig og bestemt å avvise deres tilbud. Hvis det er en invitasjon til å delta i gruppeaktivitetene, kan det være lurt å delta, men unngå å gå alene med personen. Å gjøre det gjør bare personen villfarende.
   • Hvis personen ikke er klar for denne avslutningen, vil avvise invitasjonen gjøre dem opprørt.Du må avgjøre om du oppriktig skal fortelle dem årsakene til avslaget.

5. 

   Gjør unnskyldninger når det er nødvendig. Hvis du virkelig ikke vil fortelle sannheten, kan du lage en unnskyldning for å avvise invitasjonen. La oss si at du er opptatt, familien din har slektninger som kommer for å leke, du må gjøre mye lekser ... Dette er ganske enkelt, selv om det ikke er en ekte oppførsel mellom venner. Men hvis du har en god grunn til å avslutte vennskapet, og du ikke vil kunne fortelle vennen din direkte, kan det være effektivt.

6. 

   La vennskapet ditt gradvis ende. I beste fall vil personen forstå at du virkelig har flyttet bort fra vennskapet, og at de vil fortsette å leve sine egne liv også. Imidlertid, hvis personen spør deg hva som er galt, forklar det for dem. Vær klar for svarene deres, for sjansen er stor for at de elsker deg mer enn du elsker dem.

7. 

   
   
   Bruk stillhet for manipulerende vennskap. Hvis personen opptrer følelsesmessig eller fysisk manipulerer deg, skylder du ingenting til dem, ikke engang å være høflig. Bare slutte å kontakte, bli venn med dem på sosiale medier, og unngå å møte dem i det virkelige liv når du ikke trenger dem.
   • Hvis du må snakke med dem om det, kan den personen få deg til å føle at "det er du" som gjorde det galt. Ikke la deg falle i den tragedien. Hvis du er sikker på at personen vil irritere deg, kutt av forholdet.
   annonse

Metode 3 av 3: Facing Results

1. 

   
   
   Ta tak i vennens følelser. Det er ikke hyggelig å bli forlatt av noen, enten du fortjener det eller ikke. Vær forberedt på å se vennen din gråte, be deg om ikke å avslutte vennskapet eller til og med bli gal. Du er sterk nok til å si farvel, du vil være sterk nok til å møte ethvert utfall. Ikke la deg bli fanget av den andres følelser. Hold grensene og kutt kontakten når det er nødvendig.

2. 

   
   
   Vær forsiktig med passiv aggressiv oppførsel. Noen ganger vil vennen din gjøre livet ditt litt ubehagelig med passiv aggressiv oppførsel - spesielt hvis du er i samme klasse eller i samme selskap og må møtes regelmessig. Personen kan prøve å kjempe mot deg, spre sladder om deg eller baktale deg med andre. Vær sterk og vis: Du har rett i å avslutte vennskap med mennesker som oppfører seg dårlig.
   • Hvis deres oppførsel har vokst fra passiv aggresjon til direkte aggresjon, må du handle i selvforsvar. Snakk med en lærer eller administratoren hvis det skjer på skolen / bedriften. Hvis mulig, legg frem bevis for at du blir angrepet.
   • Du kan også velge mellom en rekke rettslige skritt. Hvis personen ikke lar deg være alene, eller oppfører deg ydmykende, har du rett til å tilby dem en besøksforbud.

3. 

   Vet at dette vil påvirke andre vennskap. Å bryte med en venn påvirker felles venner. Hvis du spiller sammen i en stor vennegjeng, kan ting bli litt vanskelig for en stund. Hvis du er heldig, vil ikke dine felles venner favorisere noen av sidene, men hvis det skjer, vil du også vite hvem dine sanne venner er.

4. 

   Ta vare på deg selv. Du kan føle at du er fri etter å ha sluttet med en dårlig venn. Imidlertid er enhver oppbrudd også veldig vanskelig. Det er ikke hyggelig å gjøre andre triste, og konsekvensene kan vare lenger enn du tror. Etter at vennskapet ditt er offisielt over, bruk tid med menneskene som får deg til å føle deg bra. Vær sammen med menneskene du elsker, og prøv å glemme det falmede vennskapet ditt.
   • Du kan føle deg veldig lei deg fordi du har mistet både de gode tingene dette vennskapet og vennen din har brakt. Tross alt hadde dere to også gode grunner til å være venner, selv om det vennskapet nå er borte. Tristhet er en veldig normal følelse akkurat nå.
   annonse

Råd

• Ikke vær opprørt fordi den vennen ikke er en god venn. Det er ikke din feil.
• Du kan føle deg skyldig, men hvis du vet at du tok den riktige avgjørelsen, hold deg til poenget ditt.
• Takket være det: venner kommer sammen i en frivillig ånd. Du er ikke pålagt å fortsette "noe" forhold.
• Klipp forholdet nøye. Det kan være vanskelig å starte et vennskap på nytt, så ta informerte beslutninger om det.
• Be om mening fra familiemedlemmer eller andre venner, spesielt de som forstår den andre vennen, og kan gi deg objektive meninger. De kan hjelpe deg med dette.
• Send et brev eller e-post hvis du føler deg ukomfortabel med å snakke med dem ansikt til ansikt.
• Det viktigste elementet i et vennskap er utveksling av energi. Hvis noen får deg til å føle deg utmattet eller ubehagelig, kan du avslutte forholdet umiddelbart. Gi deg selv den samme energien som du bruker energi til den personen, og du vil føle deg bedre.
• Vær forsiktig når dere to har felles venner som kanskje snakker dårlig om deg til andre mennesker. Vær spesielt forsiktig hvis du er i samme selskap som vedkommende. Den personen snakker kanskje dårlig om deg til sjefen.
• Ikke frekk å bryte opp fordi personen også har følelser.
• Hvis de kommer tilbake og tilbyr å gjenoppta vennskapet, avvis høflig. Du har en grunn til å slutte med dem. Det vil bare skade hvis du, etter at du har gjenforent, må bryte med dem igjen.
• For å unngå problemer senere, venn venn dem på sosiale medier. Der kan deres talsmenn legge til salt for å baktale deg.