Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 1: Livsstilsendringer
• Tips
• Advarsler
• Nødvendigheter

Det tar mye tid og krefter å utvikle en sterk sangstemme. Gå gjennom disse trinnene regelmessig, og du vil merke en endring i stemmen din. Dette fungerer bare hvis du faktisk prøver det! Det viktigste å huske er å puste når du kan. Det er veldig viktig slik at du ikke blir dårlig på grunn av for lite luft i lungene.

Å trå

1. Sitt eller stå oppreist med muskler avslappet. Hold ryggen rett og holdningen din nøytral slik at mellomgulvet og lungene kan utvides ordentlig og stimulere luftstrømmen. Siden sangkraften din kommer fra membranen, vil avslappende resten av kroppen din bidra til å fokusere på de kroppsdelene som virkelig betyr noe.
   • Fremfor alt, prøv å slappe av magen. Motstå trangen til å holde eller trekke magen, da dette vil gjøre pusten din unaturlig.
   • Bruk tommelen til å flytte strupehodet forsiktig fra side til side, løsne stemmebåndene og legge mindre belastning på dem når du synger.
2. Pust fra membranen. Membranen er en muskel under lungene som trekker seg sammen når du inhalerer, slik at lungene dine utvides i det rommet. Å puste ut er altså bare et spørsmål om å la membranen slappe av og rolig. For å teste hvordan det føles når du puster fra membranen, bøy deg gjennom livet og begynn å synge. Legg merke til følelsen i magen og støyen du lager.
   • Pust aldri inn gjennom nesen din; det gjør det vanskeligere å nå de høye tonene.
3. Varm opp stemmen din før du begynner å synge. Lag tullstøy (for eksempel å puste ut luft for å få leppene til å klappe og lage en bbbbb- eller ppppp-lyd, skape en vedvarende 'shhhhh' -lyd osv.), Syng forskjellige vokaler og konsonanter rundt de forskjellige ansiktsmusklene for å snakke. Dette gir en rikere, mindre anspent lyd. (Når du blåser opp en ballong, er det mye lettere å blåse opp ballongen hvis du først strekker den, stemmebåndene dine fungerer på samme måte.)
4. Start med sanger som er innenfor vokalområdet ditt. Ved å bruke musikk du allerede er komfortabel med holder du stemmen din varm før du prøver å øve på noe nytt. Velg en sang med noen toner litt over det vanlige området, og gjør dette til ditt mål.
5. Øv på skalaer, og øk gradvis banen hver gang. Husk at stemmebåndene dine er sensitive membraner, og at du må venne deg til nye sangteknikker forsiktig.
6. Trener kroppen din til å slå de høye tonene. Mens du synger notatet, klem på magen, men sørg for at den øvre delen av magen ikke er sammentrukket. Dette kalles en "lavere mage boost". Senk underkjeven drastisk, men hold knapt munnen åpen. Bøy knærne litt for å få deg til å føle at du går ned så snart du begynner å synge høyere. Prøv å begrense i hvilken grad strupehodet stiger når du synger høyere; Selv om dette er hva folk naturlig gjør når de prøver å synge høyere, er det stressende i halsen og kan knekke stemmen din. Sjekk ved å plassere fingrene over strupehodet mens du synger, og juster teknikken for å holde strupehodet lavt.
   • Ikke se opp mens du synger de høye tonene; Hold blikket fremover slik at halsen ikke bøyer seg og du må presse ut lyden.
   • Å skyve tungen fremover kan hjelpe, og gir de høye tonene en rikere lyd.
7. Husk å ikke tvinge stemmen din. Ikke prøv å tvinge deg selv til å synge i et mye høyere register for fort; det er ofte alvorlige konsekvenser når du gjør det. Husk å alltid drikke vann før en forestilling eller øvelse for å holde stemmen din jevn. Ha også litt vann i nærheten for nødsituasjoner.

Metode 1 av 1: Livsstilsendringer

1. Forbedre din holdning. God holdning bør være en vane å styrke sangstemmen din, ikke en overgangsmodus.
2. Forbedre kondisjonen din. Gå en løp eller tren intervalltrening for å styrke lungene og øke kapasiteten.
3. Utvikle fleksibiliteten i ansiktet ditt. Lag morsomme ansikter, strekk munnen og tungen i alle retninger, gjesp for å åpne baksiden av halsen og løsne kjeven til du er i stand til å skyve eller trekke den med hånden. Disse øvelsene hjelper deg med å forme og perfeksjonere lyden som kommer ut av munnen din.

Tips

• Drikk vann med honning i. Dette hjelper deg med å berolige halsen. Drikk dette før en forestilling. Det kan hjelpe.
• Ta en pause hver time for å gi halsen litt tid til å slappe av.
• Ta en svømmetur. Å måtte holde pusten under vann vil gjøre lungene sterkere.
• Ikke spis meieri før du synger.
• Ikke kjeft, for det vil skade halsen.
• Ikke spis "tunge" måltider før du synger.
• Ta musikkundervisning
• Drikk varmt vann, det vil berolige halsen.
• Skrap aldri halsen for hardt, da dette kan skade stemmebåndene.
• Drikk varmt vann med honning; det fungerer alltid.

Advarsler

• Husk at når du er ung, kan stemmen din endre seg avhengig av alder.
• Hvis stemmen din er lav, ikke tving noe. Du kan til slutt oppnå en høyere tonehøyde, men det er best å starte på din naturlige basislinje.
• Ikke gjør noe som forårsaker smerte.

Nødvendigheter

• Et notat (fra et piano, lyd-CD eller lignende).
• Vann.
• Speil.
• Opptaksenhet (valgfritt).
• Datamaskin (valgfritt).
• Noen ganger kan en mikrofon få deg til å føle at du har mer kontroll (valgfritt).
• En gitar (valgfritt).