Innhold

• Å trå
• Metode 1 av 4: Slapp av for å passere tiden
• Metode 2 av 4: Underhold deg
• Metode 3 av 4: Vær produktiv
• Metode 4 av 4: Vær kreativ
• Tips

Er du alene hjemme og kjeder deg, venter på et sted å gå, eller gjør du ingenting? Hvis du er som de fleste av oss, er det øyeblikk i livet ditt som så vidt du er bekymret for aldri skal ta slutt. Men det er også dager da tiden bare ser ut til å krype forbi. Neste gang du kjeder deg på kjedsomhet på et møte, i timen, venter på bussen eller har en lang biltur foran deg, kan du prøve disse teknikkene for å øke hastigheten på tiden.

Å trå

Metode 1 av 4: Slapp av for å passere tiden

1. Gå en tur. Når du går ut og får litt frisk luft, går tiden, og det reduserer samtidig stresset. Prøv å ta en kort spasertur i nabolaget ditt eller rundt kontoret.
   • Be en kollega eller venn komme med deg, da blir det enda morsommere. Hvis du for eksempel er på jobb, kan du ta en pause og gå en tur med kollegaen din. Du kan til og med ta en kopp kaffe eller te ute, slik at du også kan nyte den mens du får frisk luft og har en hyggelig samtale.
   • Du kan også gå inn hvis du ikke kan gå utenfor. Gå rundt avdelingen, eller gå frem og tilbake over gangen.
   • Hvis du er på skolen og ikke får gå utenfor, kan du gjøre noen øvelser uten å legge merke til det, for eksempel å stramme og slappe av musklene hele tiden. Du kan også gjøre dette bak datamaskinen eller skrivebordet, foran TV-en eller bare på soverommet ditt. Hvis du er i et fly eller trener i lang tid, kan du også strekke armer og ben.
   • Hvis du er kvinne, kan du også gjøre Kegel-øvelser.
2. Meditere. I begynnelsen går kanskje ikke tiden raskere, men når du blir bedre på det, kan du komme i en slags "tidløs" sinnstilstand. Tiden holdes av tankene dine, og hvis du mediterer, kan du faktisk stille det sinnet.
   • Du kan finne guidede meditasjoner på YouTube hvis du aldri har meditert før.
   • Du kan til og med meditere mens du gjør andre ting som å løpe. Velg et mantra du skal gjenta, og fokuser på det når du går om dagen.
   • Hvis meditasjon ikke passer ditt rastløse sinn, kan du prøve å dagdrømme. Visualiser deg selv på et spennende sted, i en morsom historie, under en god samtale eller på annen måte som interesserer deg.
   • Du kan også prøve å puste dypt. Å trekke sakte, dype pust beroliger og øker konsentrasjonen, noe som kan få deg til å nyte din nåværende situasjon mer enn du trodde var mulig. Pust inn for åtte teller, hold pusten og pust ut for å telle åtte. Gjenta dette til det blir naturlig, og du kan la tankene vandre.
3. Ta en lur. En lur virker kanskje ikke som en morsom aktivitet, men tiden går raskere, og du føler deg mye ferskere når du våkner. En lur eller power lur vil hjelpe deg med å få tilbake årvåkenhet og produktivitet, enten du bare nikker på slutten av ettermiddagen, jobber nattevakt eller holder deg våken mens du kjører.
   • Prøv å ta en lur på 20 minutter for å lade opp batteriet, eller sov lenger hvis du vil drepe tiden.
4. Skriv i en journal eller start en blogg. Skriving er en fin måte å organisere tankene dine på, og du kan fylle tiden med det. Skriv i en journal om alt som skjer i tankene dine, eller start en blogg om noe som interesserer deg. Du kan starte en blogg om matlaging, dataspill eller hva du vil!
   • Sett av tid hver dag til å skrive i dagboken eller bloggen din, for eksempel en halvtime hver morgen, eller umiddelbart når du kommer ut av skolen.
   • Du kan enkelt starte en blogg på nettsteder som Wordpress eller Blogger, og det tar ganske lang tid, så det er akkurat det du vil ha. Du kan tilpasse bloggen din med fargevalg, skrifttyper og bilder for å gjøre den helt etter eget ønske.

Metode 2 av 4: Underhold deg

1. Møt opp med venner. Bruk noen timer på å snakke, le eller hva som helst for å tilbringe tiden med vennene dine. Kjedsomhet er koseligere, så jo flere sjeler, jo mer glede. Å ha bare en venn tilgjengelig for å møte er imidlertid mye morsommere enn å være alene.
   • Hvis ingen av vennene dine har tid til å møtes, kan du ringe den vennen som har flyttet og som du har planlagt å ringe i lang tid.
   • Selv om du bare har fem minutter til å snakke med en venn eller kollega, kan det ødelegge dagen og få tiden til å gå raskere.
2. Høre på musikk. Når du lytter til musikk, vil dagen din gå raskere, og du vil bli lykkeligere enten du er hjemme, på skolen eller på jobben. Prøv å lytte til radio om dagen, eller sett på favorittsangen din mellom leksjonene eller oppgavene.
   • Hvis du for eksempel studerer, kan du lytte til rask elektronisk musikk for å få tiden til å gå raskere.
   • Eller hvis du er på jobb, kan du belønne deg selv med en sang etter hvert prosjekt som er ferdig.
3. Se en gammel TV-serie eller film. Hvis du er hjemme og kjeder deg, velg en TV-serie og se den hele sesongen på rad! Da går tiden veldig fort og du koser deg godt.
   • Se gamle barneserier på YouTube eller Netflix: Pippi Langstrømpe, Tita Wizard, Bia Maya, Blomstre, Fullt hus, Knots-familien - og se om disse showene du elsket så mye tidligere har stått tidens teste.
   • Eller se en ny film som du ikke har sett på kino, for eksempel den siste filmen basert på Marvel Comics, eller en film anbefalt av en venn.
4. Spill spill på telefonen din. De fleste telefoner har et gratis spill som Tetris eller Pac-Man som lar deg distrahere deg selv lenger enn du faktisk vil innrømme. Dette er imidlertid ikke tilrådelig hvis du er på skolen eller på jobben.
   • Hvis du er hjemme og har en spillkonsoll eller spill på PC-en, er det også en fin måte å bruke tiden på.

Metode 3 av 4: Vær produktiv

1. Jobb med noe du liker. En flott måte å få fart på tiden er å starte et prosjekt du liker å gjøre. Hvis du er på jobb eller skole, kan du se om det er noe morsommere enn oppgaven du jobber med akkurat nå. Når du er hjemme, tenk på hva du liker å gjøre, og gjør det du liker aller best.
   • For eksempel, hvis du er på jobb eller skole, og det er et kreativt prosjekt du kan jobbe med, start med det. Når du er hjemme, velg din favoritt hobby eller tidsfordriv, som strikking, baking, gitar eller dataspill.
2. lese ei bok. Når du dykker ned i en tykk bok som interesserer deg, flyr tiden! Du kan lære om Darwin, studere Romas historie eller lese en bok om et fjernt land. Uansett hva du leser, vil du lære av det.
   • Hvis du ikke kan sitte stille og lese godt, kan du prøve en lydbok. Dette kan være veldig hyggelig under sport eller hvis du gjør andre fysiske aktiviteter.
3. Gjør leksene dine. Hvem hadde trodd at tiden ville gå raskere hvis du løste matteproblemer eller leste om William of Orange, eller William the Silent, som han også ble kalt. Ok, kanskje du ikke liker det moro å gjøre leksene dine, men når du først er i gang, vil du snart se at en time eller så har gått. Og hvis du gjør det til en vane å gjøre leksene dine når du kjeder deg, vil du også være en utmerket student!
   • Du kan også raskt samle en lekseklubb slik at du kan ha det litt gøy med vennene dine mens du prøver å få gjort noe arbeid. Vær forsiktig så du ikke gjør det til mye moro, for da skjer selvfølgelig lite annet.
   • Hvis du ikke har lekser, kan du prøve å se litt fremover til hva annet som må gjøres den dagen eller uken. Tenk på hva du kan gjøre ferdig nå.
4. Rydd rommet ditt. Kast først alle godteripapirene, pappesker, søppel du ikke kan ta med til butikkbutikken og alt annet som er søppel. Så se på alle eiendelene dine, stykke for stykke, til sengen, skrivebordet, garderoben og alle skuffene er ryddige. Hvis du bare har en time eller to, kan du holde deg til en del av rommet ditt og være stolt av arbeidet du har gjort.
   • For å gjøre det enda morsommere, kan du be en venn, bror eller søster om å hjelpe deg!
   • Du kan også ta klærne du ikke lenger vil ha til butikkbutikken eller Frelsesarmeen, så har du det og en god følelse og en ryddig garderobe.
   • Hvis du har satt ut en oppryddingsjobb som å rydde et skap eller smykkeskrinet ditt, er det nå en flott tid å takle det.
5. Lær noen setninger på et nytt språk. Du kan ikke lære et helt nytt språk på en dag, men du kan lære på få minutter hvordan du sier "Hei, jeg heter ..." og "Hvordan har du det?" Velg et fremmedspråk du alltid har ønsket å snakke, og studer det i noen minutter eller mer.
   • Prøv å lære en setning per dag. Bruk fem minutter hver dag på å lese setningen, for deg selv og høyt. Så har du en pause og det er noe du kan se frem til hver dag.
6. Svar på gamle e-poster. Har du en hel liste med e-postmeldinger som du ikke har fått til ennå? I så fall kan det være på tide å slå på datamaskinen og svare på alle disse menneskene - lærere, venner, forretningskontakter - den du har ventet på. Du vil føle deg lettet når det har skjedd.

Metode 4 av 4: Vær kreativ

1. Brett origami. Når du konsentrerer deg om kompliserte origamiprosjekter, glemmer du tiden. Det er uendelige variasjoner av origami du kan lage, og hvis du virkelig liker det, kan du lage en hel origami zoo, eller en blomsterbukett.
   • Prøv å lage en fotball av origami og begynn å leke med den.
   • Eller lag en hoppende frosk med en venn og konkurrer om å se hvilken frosk som kan hoppe lengst.
2. Skilt. Lag et selvportrett, karikatur av noen i nærheten, eller lag en tegneserie. Hvis du føler at du ikke kan tegne, må du lukke øynene og prøve å tegne noe enkelt uten å løfte blyanten en gang. Resultatet kan være interessant og uventet, pluss at det ikke er noe press for å lage et mesterverk (selv om du kan overraske deg selv).
   • Du kan også se i speilet og tegne et selvportrett.
3. Last ned et gratis lydredigeringsprogram. Rediger folks stemmer for å høres ut som en hamster eller gorilla, eller få en sanger til å høres ut som et barn. Du kan også ta det et skritt videre og lage en flott sang å dele med vennene dine. Du kan også legge ut resultatet på Facebook.
4. Lag en collage. Ta noen gamle magasiner og klipp ut fine bilder. Lag deretter en tilfeldig collage av bokstaver, ansikter, søte katter, reklame for Heineken eller hva som helst. Du kan også sende søsteren din et falsk løsesumbrev eller lage en sexy superhelt av forskjellige kjendisdeler.Eller stikk ansiktet til en kjendis på en feit, hårete kropp.
   • Når du er ferdig, heng mesterverket ditt eller gi det til en venn.
5. Skriv et dikt om noe som skjedde i går. Det trenger ikke å rim eller høres ut som Nico Dijkshoorn. Det kan være morsomt, rart, patetisk eller seriøst, hva du vil. Beskriv hamburgeren du spiste til middag på poetisk språk, eller skriv et seriøst dikt om forholdet til moren din. Hvem vet, du kan finne ut at du er en dikter uten å vite det!
   • Hvis du er fornøyd med diktet ditt, kan du legge det ut på Facebook.
6. Fullfør et Pinterest-prosjekt. Selvfølgelig setter du pinner på de søte polka-prikkede sokkedukkene, den sopplampen og aluminiumsfolie-brudekjolen, men når vil du endelig fullføre det innovative prosjektet? Så nå. Sjekk ut listen over prosjekter, eller start en ny på Pinterest, og se hva du kan gjøre om noen timer.
   • Hvis dette er for mye trøbbel, kan det bare drepe noen timer å bare surfe på Pinterest.
7. Ta noen kunstneriske bilder. Ta tak i kameraet eller telefonen din og gå rundt i huset eller hagen for å ta bilder med interessant belysning og iøynefallende møbler eller gjenstander. Du kan oppleve at du elsker fotografering, og du kan bruke denne ferdigheten til noe.
   • Du kan også gå rundt i nabolaget eller på kontoret for å ta bilder og øve.

Tips

• Hvis du venter på å gå på fest, forbered deg på det. Så flyr tiden.
• Ikke kast bort tiden din. Nyt hvert sekund fordi livet er kort.
• Hvis du venter på at noe skal ta lang tid, kan du dele det opp i mindre biter. Så i stedet for å vente på en ferie som ikke vil finne sted om fire måneder, må du vente på slutten av dagen først, så på slutten av uken, slutten av måneden, og før du vet ordet av det, er du i pakken en koffert!