Forfatter:
Clyde Lopez
Opprettelsesdato:
18 Juli 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
![How To Dance The Macarena](https://i.ytimg.com/vi/OzV63IRR8BQ/hqdefault.jpg)
Innhold
1 Inkluder macarena. Selv om du kan danse den uten musikk, vil det være rart. Så finn en plate eller sang på YouTube.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Du kan gjøre hva du vil i løpet av de to første åttene. Lyrisk dans? Irsk dans? Jo mer kunstnerisk jo bedre!
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Noen klapper ikke i hendene. Velg selv.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Når du har landet etter hoppet, er du klar til å bringe høyre hånd frem på tellende 1. Fire svinger senere er du tilbake der du begynte.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
Metode 2 av 2: Metode to: Som en video
1 Utstrekk høyre hånd fremover 1, forleng venstre hånd 3. Alt er akkurat slik - alt går saktere. Du hopper over halvparten av bevegelsene, og beveger deg bare på en oddetelling.
2 Plasser høyre hånd bak hodet for å telle 5. Venstre for å telle 7. Du hopper over den delen når du åpner håndflatene opp. Du har ikke tid til dette!
3 Legg høyre hånd på rumpa på tellende 1. Deretter venstre hånd nederst (selvfølgelig, til venstre) for å telle 3.
4 Rull hoftene til høyre, venstre og høyre for 5, 6 og 7. Akkurat som i en vanlig dans. Snu deretter et kvarter i hoppet og gjenta!
5 Siden ting går mye tregere, må du venne deg til det først! Se videoen for inspirasjon. Hofter og skuldre kjenner rytmen selv når armene beveger seg rolig og trygt.
Tips
- Vri hoftene litt for å holde tritt med rytmen. Prøv også å danse med føttene.
Advarsler
- Ikke slå noen når du klapper og snur. Macarena er flott å danse i en gruppe, så vær oppmerksom på menneskene som danser ved siden av deg.
Hva trenger du
- Macarena -melodi
- God musikksmak