Forfatter:
William Ramirez
Opprettelsesdato:
23 September 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Etter endt videregående opplæring er mange ikke klare til å styre tiden sin så effektivt som studentlivet krever. Men alle kan lære å håndtere tiden sin uten for store problemer hvis de bruker riktig tilnærming.
Trinn
1 Ikke bruk noen pauser mellom timen og forberedelsene til å ligge i sengen. Du kan bli fristet til å legge deg i sengen etter lange økter, men ikke gå i denne fellen. 
2 Planlegg et bestemt tidspunkt for å forberede hvert element. En annen viktig egenskap er klassens regelmessighet. Å vite når du skal øve vil gjøre det lettere å planlegge handlingene dine i denne perioden. Aldri studere i en hast! Ved å lage en eksamensforberedelsesplan, vil du kunne studere dag etter dag på kortere tid. Og samtidig vil du ikke ha den undertrykkende følelsen av at du ikke gjør nok, og at du trenger å lære for mye. Selvfølgelig vil læringshastigheten variere fra person til person. Noen griper raskere og kan huske en stor mengde informasjon, andre synes det er lettere å fordøye en liten porsjon om gangen. Derfor må du ikke fokusere på varigheten av timene, men på om du har tid til å huske emnet utenat for å demonstrere utmerket kunnskap om eksamen. 
3 Gjør noe nytt. Det kan virke som om nye aktiviteter vil gjøre dagen enda mer hektisk, men dette er ikke tilfelle.Ulike aktiviteter vil lære deg å være mer oppmerksom på tidsplanlegging. 
4 Unngå AIM, Orkut, Myspace, Twitter, Facebook og andre sosiale medier. De er blant de mest vanedannende datamaskinaktivitetene. Gjør det derfor til en regel: ikke se på sosiale nettverk før du har fullført leksene dine. Også å chatte med gamle / venner på nettet distraherer oppmerksomheten din fra læringsprosessen og utdanningsprogrammene. 
5 Bruk dagbok. Studentlivet vil bli mye mer organisert hvis alt som må gjøres blir registrert i en slags planlegger. 
6 Ikke gi etter for stress. Ikke bruk et minutt til å gråte i vesten din om det urimelige stresset på den stakkars studenten. Det er bedre å trene hardt, og du vil ha mer ledig tid til å hvile. 
7 Prøv å finne miljøer og måter å gjøre studiene dine mer effektive. For eksempel er musikk eller støy veldig distraherende fra timene, men for noen kan de være nyttige. Det er veldig effektivt å jobbe med partnere - på denne måten kan du dele notater, ideer og også møte nye mennesker. 
8 Unngå å feste hele tiden. Du bør ha nok tid til å få tilstrekkelig søvn for å lindre tretthet på dagtid.
Tips
- Ikke gi opp, tenk deg selv som ditt ideal eller lederne for gruppen din, og prøv å tenke som dem.
- Prøv å smile mens du leser. For kroppen er et smil en positiv indikator, og dette forbedrer hukommelse og nevronaktivitet.
- Respekter tiden! Hold dagen din full, med god tid til å beundre deg selv på slutten.
- Unngå musikk med ord. Det er bedre å lytte til noe fra klassikerne eller instrumentalkomposisjonene. Dette vil hjelpe deg å fokusere på emnet, redusere tretthet og distraksjon.
- Unngå søppelmat, spis noe moren din har tilberedt og drikk det ned med et glass juice. Bananer og epler forbedrer hukommelsen og hjelper konsentrasjonen.
- Lag et passende klasseromsmiljø der du ikke kommer til å kjede deg. Tenk på filmen du så med interesse, og du kan fortsatt nevne mange detaljer. Lag derfor et kreativt miljø for å gjøre klassene dine mer effektive. For eksempel lar en bordlampe deg bare konsentrere deg om emnet som studeres, uten å bli distrahert av miljøet.
Advarsler
- Selv om studentens jobb er å få en utdannelse, ikke vær redd for å ta en pause fra tid til annen og ha det gøy. Konstant stress og angst for ethvert problem er en annen felle som slår deg ut av hjulsporet.
