Innhold

• Trinn
• Del 1 av 3: Tenk gjennom løgnene
• Del 2 av 3: Se på kroppsspråket ditt
• Del 3 av 3: Støtt løgnene dine
• Tips
• Advarsler

Noen ganger kan det å vite hvordan man skal lyve sannferdig hjelpe deg med å overleve eller bare vinne på poker. Aldri bryt loven eller utsett deg selv eller andre for fare! Løgn er en skadelig aktivitet som kan skade andre mennesker. Men det er tider når løgn er ganske passende og nyttig, og du kan lære å lyve vakkert ved å vite tingene du bør unngå og øve det nok.

Trinn

Del 1 av 3: Tenk gjennom løgnene

1. 1 Vurder årsaken. Løg bare når du har en god grunn til å gjøre det som vil motivere deg. Hvis du lyver bare av og til, vil folk ikke forstå når du lyver og når du snakker sant. Folk som lyver ofte og mye (for eksempel patologiske løgnere) forteller stadig falske historier og detaljer, så løgnene deres er lette å avsløre. Det er vanskelig å spore opp sannheten i en enorm strøm av løgner. Derfor vil folk forstå at du ikke kan stole på hvis løgnene dine blir avslørt.
2. 2 Legg grunnlaget. Vær tydelig på detaljene før du lyver. Som med alt, spiller øvelse en stor rolle i denne prosessen. Jo mer du gjentar denne løgnen, jo lettere blir det for deg. Det er lett nok å forstå om en person lyver for deg, fordi de samme detaljene i historien hans kan endre seg eller bli uklare, vil personen begynne å bli nervøs.
3. 3 Legg litt sannhet til løgnene dine. Jo mer sannferdig fakta det er i historien din, jo lettere blir det for deg å presentere den. I tillegg vil det mer se ut som et pyntet falskt inntrykk enn en ren løgn. Prøv å unngå oppfølgingsspørsmål ved å inkludere så mange sannferdige detaljer som mulig i historien din.
4. 4 Sett deg et mål. Prøv å sette deg inn i tankene til personen som vil lytte til deg. En god løgner bruker de samme verktøyene som en god samtalespiller. Begynn å føle med lytteren din og tenk på hva han vil høre. Finn ut hva samtalepartneren vet, prøv å finne ut hans interesser og timeplan for å unngå feil i historien din som kan forårsake mistanke.
5. 5 Pass på tungen din. Å lyve kan få deg til å føle deg nervøs og engstelig. Du merker kanskje ikke engang når du begynner å tulle, stamme eller prøve å unngå øyekontakt med den andre personen. Folk er flinke til å forstå ikke-verbale tegn, så prøv å begrense bevegelsene dine, spesielt hvis du ikke bruker dem normalt.
   • Noen mennesker begynner å snakke raskere enn vanlig for å skjule løgnene sine. De ser for nært inn i øynene til samtalepartneren. Derfor er det verdt å øve på samtalen foran et speil eller med en god venn - dette vil hjelpe deg med å se naturlig ut.
6. 6 Forbered deg på det emosjonelle aspektet av historien din. Løgnere husker ofte detaljene i historien deres, men de kan bli tatt på vakt når de blir spurt om følelsene knyttet til handlingene deres. I dette tilfellet vil løgnerens svar høres veldig "mekanisk" og unaturlig ut. Så vær forberedt på å legge følelser til detaljene i historien din.

Del 2 av 3: Se på kroppsspråket ditt

1. 1 Slapp av leppene. Leppestramming er en vanlig oppførsel når en person lyver. Det antas at folk ofte renser leppene før de gir uttrykk for en negativ tanke. Øv derfor på å holde hele samtalen med avslappede lepper.
2. 2 Pust fritt. Hvis pusten din er rask, kan det være et tegn på at du er nervøs eller ukomfortabel. Selv et dypt, langt pust kan være et tegn på at du samler tankene dine før du lyver.
3. 3 Ikke rør nakken din. Mange mennesker berører ubevisst nakken når de er nervøse eller engstelige.Vanligvis berører folk sporet i nakken med hånden. Mange kan fikle med slips eller krage i stedet for å røre nakken.
4. 4 Stå slik at du får en samtale ansikt til ansikt med den andre personen. Et kontroversielt tema eller vanskelig samtale kan føre til at du ubevisst ønsker å snu litt. Du kan vende deg litt bort fra personen, og magen din blir ledet bort fra personen du lyver for. I tillegg kan du skape en slags barriere ved å krysse beina og opprettholde øyekontakt. Prøv å stå slik at kroppen er rettet mot samtalepartneren din, spesielt hvis han bare stilte deg et spørsmål som du må svare med en løgn.
5. 5 Hold hendene unna øynene. I en vanskelig samtale kan folk ta ut glass eller gni seg i øynene. Prøv å holde hendene i en nøytral, naturlig posisjon når du lyver for å unngå mistanke.
6. 6 Prøv å holde hendene slik at tommelen er synlig. Å prøve å skjule tommelen kan bety at du føler deg usikker og usikker på hva du sier. Når folk er bestemte og sikre på sine ord, skjuler de ikke tommelen.
7. 7 Prøv å få talen din til å høres naturlig ut. Eventuelle endringer i tale og oppførsel kan skape mistanke. Noen mennesker snakker raskere eller høyere når de er nervøse. Talefeil begynner å vises i talen. Løgnere prøver vanligvis å overbevise samtalepartneren om sannheten i ordene sine ved å gjenta detaljene de øvde hjemme. Derfor bør du unngå for innøvd tale og repeterende setninger. Talen din skal høres naturlig ut.
   • Løgnere vurderer den andre personens reaksjon på ordene deres. Derfor kan stemmen deres bli svakere i begynnelsen og på slutten av uttrykket - de prøver å forstå om den andre personen trodde på ordene deres.
   • Innøvd tale kan være vanskelig å avsløre hvis du snakker i mobiltelefon. Fordi mobiltelefonen kan dekke over endringer i stemme og innøvde ord.
8. 8 Sett varigheten på pause. Bruken av pauser i samtalen kan variere avhengig av personens kultur og vaner. Men hvis du bruker pauser, kan samtalepartneren oppfatte dette som forberedelse til en løgn. Når du sier en setning som "Ja, det er et godt spørsmål ...", prøver du å samle tankene dine før du lyver.
   • Faktisk brukes talepauser i enhver samtale, derfor er det vanskelig å avgjøre om du lyver eller ikke, bare avhengig av denne faktoren (uten spesifikk subtekst).

Del 3 av 3: Støtt løgnene dine

1. 1 Vær åpen om fakta og detaljer. Følg sekvensen. Avhengig av hvor ille du kommer til å lyve, kan det kreve mye innsats for å få tro på løgnen din. Du må huske alle detaljene i historien din, selv om du ikke blir bedt om det. Hvis du forteller denne historien til flere mennesker, bør historien og detaljene (uavhengig av samtalepartneren) være de samme.
2. 2 Behold fokus. Du må kunne presentere løgnene dine. Enhver tvil i stemmen din vil forråde løgnen din. Å lyve kan være frustrerende og kan føre til at du føler deg redd og skyldig. Kroppsspråket ditt så vel som ansiktsuttrykkene kan forråde følelsene dine. Du må presentere løgnen som om du snakker sant.
   • Noen mennesker liker løgnene sine uten å føle skam eller anger. Selvfølgelig er det ikke en god ting å lyve, så det er helt normalt hvis du ikke føler glede av at du må lyve, og det er vanskelig for deg.
3. 3 Øk trykket. Hvis du blir anklaget for å lyve, bytt plass med anklageren og prøv å manipulere ham. For eksempel kan du begynne å stille spørsmål som "Hvorfor tror du det? Du stoler ikke på meg?" eller "Jeg er sikker på at du ikke vil at vennene dine skal vite hva du gjør."
4. 4 Ta en pause fra problemet. Politikere bruker denne taktikken for å distrahere folk fra problemer.Folk føler seg ukomfortable med å skylde på andre, så enhver mulighet til å endre et smertefullt tema blir sett på som en mulighet for distraksjon. For eksempel, hvis en politiker blir spurt om sitt syn på økonomi, kan han snu samtalen til innvandring. På samme måte, hvis du er anklaget for å ha brutt portforbud, kan du vende samtalen til det faktum at din eldre bror kjører bil uten førerkort.
5. 5 Gå for en avtale. Ikke ta ansvar for løgnene dine, du kan myke opp eller nekte alt du er anklaget for, og du kan også gå med på å gjøre det samtalepartneren ønsker av deg. Hvis du kan nekte å godta din skyld, kan du bli kvitt sinne som følger med det.
6. 6 Husk nyansene. Samtalepartneren kan stille deg noen spørsmål for å få deg til å jukse. Derfor trenger du ikke bare å kjenne alle detaljene i historien din, men også forskjellige funksjoner (hvis du blir spurt mer detaljerte spørsmål).

Tips

• For å være en god løgner må du selv tro på løgnene dine.
• Prøv å holde løgnene dine så korte som mulig. Jo lengre den er, jo flere detaljer må du huske.

Advarsler

• Løgn kan føre til farlige og smertefulle konsekvenser og problemer hvis den avsløres.
• Du skal aldri lyve når du prøver å bryte loven eller sette deg selv eller andre i fare.