Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 2: Lær mer om schizofreni
• Metode 2 av 2: Oppretthold en samtale
• Tips
• Advarsler

Schizofreni er en alvorlig hjernesykdom som kan påvirke tenkningsevnen og helsen til den berørte personen betydelig. Personer med schizofreni kan høre stemmer, kan bli følelsesmessig forstyrret, noen ganger vanskelig å snakke med, og ofte meningsløse. Uansett er det trinn du kan ta for å forbedre kvaliteten på samtalen din med noen med schizofreni.

Trinn

Metode 1 av 2: Lær mer om schizofreni

1. 1 Lær å kjenne igjen symptomene på schizofreni. Noen symptomer på schizofreni er lettere å legge merke til enn andre, men ved å identifisere symptomer som ikke er synlige ved første øyekast, har du en bedre forståelse av hva personen du snakker med går igjennom. Tegn på schizofreni kan omfatte:
   • Urimelige uttrykk for mistanke.
   • Uvanlig eller merkelig frykt, for eksempel frykten for at noen kan skade noen med schizofreni.
   • Tegn på hallusinasjoner eller endringer i oppfatningen av sansene, for eksempel visuelle, lystende, luktende, hørbare eller følelser som andre mennesker i samme situasjon, samtidig og på samme sted, ikke føler.
   • Forstyrrelser i tale og skrift. Feilaktig sammenligning av fakta som ikke er relatert til hverandre. Konklusjoner som ikke er i samsvar med fakta.
   • "Negative" symptomer (det vil si endringer i typisk oppførsel eller tankeprosesser) som mangel på følelser (noen ganger kalt anhedonia), mangel på øyekontakt, mangel på ansiktsuttrykk, dårlig hygiene eller sosial isolasjon.
   • Uvanlig utsmykning av deg selv, for eksempel ekstraordinære klær på en upassende måte (ermet eller buksebenet rulles sammen uten grunn, inkongruøse farger, etc.).
   • Upassende bevegelser, for eksempel merkelige stillinger eller meningsløse overdrevne / gjentagende bevegelser, som for eksempel å slå opp knapper og feste en vri.
2. 2 Sammenlign symptomer med schizoid personlighetsforstyrrelse. Schizoid personlighetsforstyrrelse er en lidelse i det schizofrene spekteret, og begge disse forholdene er preget av vanskeligheter med å uttrykke følelser eller knytte sosiale forbindelser, men det er noen synlige forskjeller. Personen med schizoid personlighetsforstyrrelse mister ikke virkelighetssansen og har ikke hallusinasjoner eller langvarig paranoia, talen er normal og lett å kommunisere med.En person med schizoid personlighetsforstyrrelse utvikler og uttrykker et ønske om ensomhet, har liten eller ingen sexlyst, og kan forvirres av normale sosiale interaksjoner.
   • Selv om denne tilstanden omtales som en schizofren spekterforstyrrelse, er det det ikke schizofreni, så interaksjonene som er beskrevet her for kommunikasjon med en person med schizofreni er ikke egnet for å kommunisere med noen med schizoid personlighetsforstyrrelse.
3. 3 Ikke anta at du har å gjøre med en person med schizofreni. Selv om en person utvikler symptomer på schizofreni, må du ikke automatisk anta at de har schizofreni. Du vil ikke misforstå alt ved å anta tilstedeværelse eller fravær av schizofreni.
   • Spør personens bekjente eller slektninger hvis du er usikker.
   • Gjør dette taktfullt ved å si noe sånt som: "Jeg vil være sikker på at jeg ikke gjør eller sier noe galt, så jeg vil gjerne klargjøre: har denne personen en psykisk lidelse, for eksempel schizofreni? Jeg tar feil, jeg la merke til noen symptomer, og jeg vil gjerne behandle denne personen med respekt. "
4. 4 Behandle personen med empati og forståelse. Hvis du finner ut om symptomene på schizofreni, kan du prøve å sette deg i skoene til personen som lider av denne svekkende lidelsen. Å forstå en persons tilstand, empatisk-sensuelt eller mentalt, er nøkkelen til et vellykket forhold, ettersom det hjelper å være mindre kritisk, mer tålmodig, og gir også muligheten til å føle behovene til den andre personen bedre.
   • Selv om det er vanskelig å forestille seg noen av symptomene på schizofreni, kan du fortsatt forestille deg hva det vil si å ikke kontrollere ditt eget sinn og kanskje ikke engang innse tapet av kontroll eller ikke helt forstå virkeligheten.

Metode 2 av 2: Oppretthold en samtale

1. 1 Snakk saktere, men ikke nedlatende. Husk at personen kan høre lyder eller stemmer i bakgrunnen av samtalen din, noe som gjør det vanskelig å forstå deg. Det er viktig å snakke klart, rolig og ganske stille, ettersom personen kan være nervøs på grunn av konstante stemmer.
   • Disse stemmene kan kritisere ham mens du snakker.
2. 2 Ikke glem delirium. Vrangforestillinger forekommer hos 4 av 5 personer med schizofreni, så husk at når du snakker med dem, kan personen utvikle vrangforestillinger, for eksempel vrangforestillinger om at du eller en organisasjon kontrollerer sinnet til en person med schizofreni, eller du kan vises for ham i form av en Guds engel eller mange andre alternativer, faktisk.
   • Lær om visse vrangforestillinger for å få en ide om hvilken informasjon som er best å filtrere bort i samtalene dine.
   • Ikke glem megalomani. Husk at du snakker med en person som kan betrakte seg selv som en berømt person, en autoritativ person eller den valgte personen.
   • Enig så ofte som mulig i samtalen, men ikke overdriv med corny smiger og komplimenter.
3. 3 Aldri snakk som om personen ikke er der. Ikke isoler ham, selv om han har en langvarig hallusinasjon. Vanligvis forblir forståelsen av hva som skjer, det samme gjør harmen fra måten din uvitende samtale er.
   • Hvis du trenger å snakke med noen andre om noen med schizofreni, snakk på en passende måte eller privat.
4. 4 Chat med andre som kjenner personen med schizofreni. Du kan finne ut hvordan du best kommuniserer med denne personen ved å snakke med en venn, et familiemedlem eller (hvis tilgjengelig) verge. Det er visse spørsmål du vil stille dem, for eksempel:
   • Har denne personen en fiendtlig tilstand?
   • Var det sløvhet?
   • Er det noen spesielle hallusinasjoner jeg bør være oppmerksom på?
   • Er det noen spesifikke svar på situasjoner der jeg kan befinne meg med denne personen?
5. 5 Lag en beredskapsplan. Tenk på hvordan du vil forlate rommet hvis samtalen går i feil retning eller hvis din sikkerhet står på spill.
   • Tenk på forhånd hvordan du forsiktig kan få personen ut av sinne eller paranoia. Kanskje det er noe du kan gjøre for at personen skal føle seg bedre. Hvis personen for eksempel tror at regjeringen ser på ham, foreslår du å dekke vinduene med aluminiumsfolie for å være trygg fra skanneenheter.
6. 6 Vær forberedt på å godta uvanlige ting. Vær rolig og ikke reager. En person med schizofreni er mer sannsynlig å oppføre seg og kommunisere annerledes enn en frisk person. Det er ikke nødvendig å le av en person, håne ham eller gjøre narr av ham hvis han gjør noe meningsløst eller ulogisk. Hvis du føler at du er i fare, ring politiet.
   • Hvis du forestiller deg hva det vil si å leve med en slik lidelse, vil du innse at det ikke er noe morsomt med det.
7. 7 Hold ham på konstant medisinering. For en person som lider av schizofreni, er det vanlig å prøve å gi opp medisiner. Imidlertid er det veldig viktig å ta medisinen kontinuerlig. Hvis personen sier at han vil slutte å ta medisinen, kan du:
   • Foreslå å konsultere legen din før du tar en så alvorlig beslutning.
   • Minn dem på at hvis en person føler seg bedre, er det mest sannsynlig fra medisiner, men langsiktig velvære krever langsiktig medisinering.
8. 8 Ikke støtte delirium. Hvis personen utvikler paranoia og føler at du planlegger mot dem, unngå for mye øyekontakt, da dette kan øke paranoia.
   • Hvis en person tror at du skriver noe om ham, bør du ikke skrive meldinger i hans nærvær.
   • Hvis han tror at du stjeler, ikke vær alene i et rom eller hus på lenge.

Tips

• Ken Steele har en utmerket bok kalt The Day The Voices Silented (Ken Steele: Den dagen stemmene stoppet). Denne boken vil hjelpe deg å forstå hva mennesker med denne tilstanden går gjennom og hvordan verden forandrer seg for dem etter bedring.
• Besøk en person med schizofreni, og la samtalen din ikke være annerledes enn hva du ville ha med en frisk person, uavhengig av pasientens nåværende mentale tilstand.
• Ikke vær nedlatende og ikke bruk ord eller uttrykk som ofte brukes i samtaler med barn. En voksen med schizofreni er voksen.
• Ikke automatisk anta at personen vil være aggressiv eller truende. De aller fleste mennesker med schizofreni og andre psykoser er ikke mer aggressive enn vanlige mennesker.
• Ikke oppfør deg som du plages av symptomene hans.

Advarsler

• Schizofreni har vært knyttet til høye selvmordsrater sammenlignet med andelen i befolkningen generelt. Hvis du tror at personen du snakker med vurderer selvmord, er det viktig å kontakte nødetatene eller hotline umiddelbart for å få hjelp.
• Hvis du ringer nødetater, må du nevne personens psykiske lidelse slik at de vet hva de har å gjøre med.
• Husk å være trygg hvis en person med schizofreni har hallusinasjoner. Husk at dette er en sykdom som kan forårsake paranoia og vrangforestillinger, og selv om personen virker helt vennlig, kan det oppstå uventede følelsesmessige utbrudd.