Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Se lege
• Metode 2 av 3: Velg et behandlingsregime
• Metode 3 av 3: Bestem om du trenger medisinsk behandling

Hvis angsten din tar smertefulle former, kan du føle at det vil være overveldende å finne den riktige løsningen. Husk at det er ganske mange medisiner i arsenalet til moderne medisin som kan lykkes med å takle angst. Det viktigste i dette tilfellet er å velge riktig behandlingsopplegg som er riktig for deg. Selvfølgelig bør du ikke selvmedisinere og prøve å forskrive deg selv mot angstdempende medisiner. Imidlertid er det nyttig å lære om medisinene som brukes til å behandle angst, slik at du og legen din kan finne en effektiv medisinbehandling.

Merk følgende:informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker medisiner.

Trinn

Metode 1 av 3: Se lege

1. 1 Se legen din. Hvis du føler at angsten din tar smertefulle former, er det første du må gjøre å se lege. Til å begynne med kan du kontakte en terapeut på klinikken, der du er tilknyttet den obligatoriske sykeforsikringen eller frivillig medisinsk forsikring.Terapeuten din vil evaluere helsen din og avgjøre om angsten din skyldes en medisinsk tilstand.
   • Når du snakker med legen din, vær så ærlig og detaljert som mulig om symptomene dine. Beskriv dine følelser av angst og humøret ditt i det siste.
   • I Russland har en terapeut ikke rett til å foreskrive angstdempende medisiner, så han vil henvise deg til en nevrolog eller anbefale deg å oppsøke en psykiater.
2. 2 Se en psykiater. Alvorlige følelser av angst kan være forårsaket av angstlidelse, fobisk angstlidelse eller annen medisinsk tilstand som tilhører psykiatrien. Du trenger ikke henvisning for å oppsøke psykiater. Vær imidlertid oppmerksom på at du bare kan gå til stedet for din permanente registrering gratis for en avtale med en psykiater. For å gjøre dette må du finne ut i polyklinikken hvor nøyaktig (i nevropsykiatrisk apotek eller i distriktspoliklinikken) din distriktspsykiater mottar timen. Du vil ikke kunne bestille time på forhånd for en bestemt tid-legen tar imot pasienter etter førstemann til mølla-prinsippet. Hvis du besøker denne psykiateren for første gang, må du ta med deg pass, SNILS og obligatorisk medisinsk forsikring.
   • Hvis du ikke vil eller ikke kan gå til apoteket, kan du prøve å finne kontaktene til offentlige eller private klinikker som tilbyr psykiatrisk hjelp på Internett, eller kontakt en privat spesialist. Ring og avtal en avtale. Du må kanskje gjennomgå psykoterapi i tillegg til medisiner, slik at du kan oppsøke en psykoterapeut. Det er best å finne en spesialist med høyere medisinsk utdanning og lisens til å praktisere medisin.
   • En psykolog vil spørre deg detaljert om livet ditt, støtten du får, og om du har mottatt behandling for angst tidligere. Du må svare på alle legens spørsmål så sannferdig som mulig - dette vil hjelpe spesialisten til å stille riktig diagnose og utvikle en passende behandlingsplan.
3. 3 Snakk med legen din om medisinplanen din. Sørg for å spørre legen din om alle medisinene han vil foreskrive for deg, og finn ut så mange detaljer som mulig om den kommende behandlingen. Husk at angstdempende og antidepressiva kun er reseptbelagte legemidler. Sørg for at du har skrevet resepter som er i samsvar med de nye reglene som trådte i kraft i Russland fra september 2017. Du trenger en resept på skjema 107-1 / y, som må inneholde ditt etternavn, fornavn, patronymi og alder, det latinske navnet på stoffet, doseringen og hvor lang tid du må ta dette stoffet. I tillegg må reseptet inneholde etternavn, navn og patronym for legen og seglet til den medisinske institusjonen og legens personlige segl. Hvis du går til en privat psykiater eller psykoterapeut, må du spørre om de er kvalifisert til å foreskrive reseptbelagte legemidler.
   • Sørg for å finne ut hvor lenge etter at du begynner å ta stoffet, du skal kjenne stoffets effekt.
   • Be en spesialist om å forklare deg i detalj hvilke bivirkninger som kan oppstå mens du tar medisiner. Sørg for å spørre hvilken terapeutisk effekt de foreskrevne legemidlene skal ha. Dette vil tillate deg å vurdere hvor mye fordelene med medikamentell behandling oppveier den potensielle skaden på grunn av bivirkninger.
   • Finn ut hvordan og når du skal ta hvert legemiddel. Spør hvilken tid på døgnet og hvor ofte det anbefales å ta medisinen, og spør om det er anbefalt å ta medisinen med, før eller etter måltider.

Metode 2 av 3: Velg et behandlingsregime

1. 1 Ta angstdempende medisiner (angstdempende). Denne gruppen medisiner er også kjent som benzodiazepiner.Mange psykoaktive stoffer i denne klassen er beroligende midler, siden de bidrar til å redusere hastigheten på mentale og motoriske reaksjoner. Den terapeutiske effekten vises veldig raskt etter å ha tatt stoffet, så benzodiazepiner brukes med hell under akutt angst og panikkanfall.
   • For behandling av angstlidelser, medisiner som Xanax, Alprazolam (aktiv ingrediens alprazolam), Clonazepam, Relanium (aktiv ingrediens klonazepam), Seduxen, Diazepam (aktiv ingrediens diazepam) eller Lorazepam ".
   • Vær oppmerksom på at denne gruppen legemidler kan være vanedannende hvis den tas i mer enn fire måneder.
   • Anxiolytics kan påvirke negativt med alkohol, smertestillende midler og sovepiller.
   • Personer over 65 år, gravide og personer som tidligere har hatt kjemisk avhengighet, er utsatt for særlig risiko, så leger prøver å ikke foreskrive dem behandling med disse stoffene.
   • Hvis du slutter å ta angstdempende medisiner samtidig, kan det føre til abstinenssymptomer. Du kan oppleve symptomer som alvorlig angst, søvnløshet, tremor, hjertebank og desorientering.
2. 2 Ta antidepressiva. Ganske ofte foreskriver leger antidepressiva for å behandle angstlidelser. I motsetning til angstdempende midler, er legemidler i denne klassen nesten ikke vanedannende og stoffavhengige. Men med slik behandling er det vanligvis nødvendig å ta stoffet i minst en måned for å kjenne sin terapeutiske effekt.
   • For behandling av angstlidelser, legemidler som Prozac (aktiv ingrediens fluoksetin), Zoloft og Stimuloton (aktiv ingrediens sertralin), Paxil (aktiv ingrediens paroksetin), Escitalopram (aktiv ingrediens escitalopram) og "Citalopram" og "Tsipramil" (aktivt ingrediens citalopram).
   • Hvis en person slutter å ta antidepressiva, kan det forårsake alvorlig depresjon, konstant tretthet, irritabilitet, angst, søvnforstyrrelser og influensalignende symptomer.
3. 3 Ta et behandlingsforløp med Spitomin (aktiv ingrediens busperone). Spitomin er et relativt nytt beroligende middel som brukes til å behandle angstlidelser. Den terapeutiske effekten utvikler seg omtrent to uker etter starten av medisinen.
   • Busperonmedisiner har langt færre bivirkninger enn andre grupper av angstdempende medisiner. Så det er mye mindre sannsynlig at det forårsaker avhengighet, etter avsluttet bruk av stoffet manifesterer abstinenssyndrom seg ganske svakt, i tillegg har busperone ikke en så negativ effekt på kognitive funksjoner som andre legemidler.
   • Busperonpreparater har vist seg å være mye mer effektive enn andre legemidler i behandlingen av generalisert angstlidelse.
   • I mange tilfeller er det dette legemidlet som er foreskrevet for pasienter over 65 år og mennesker som tidligere har lidd med noen form for kjemisk avhengighet.
4. 4 Noen former for angstlidelser behandles med betablokkere (betablokkere) og antihistaminer. Disse stoffene forstyrrer virkningen av noradrenalin og kamp-eller-fly-mekanismene. Betablokkere og antihistaminer bidrar til å redusere de fysiske symptomene forbundet med angst, men påvirker ikke følelsesmessige symptomer.
   • Disse medisinene kan hjelpe til med å håndtere symptomer som risting, svimmelhet og hjertebank.
   • Disse stoffene er foreskrevet for å behandle spesifikke fobier og angstlidelser forbundet med offentlige taler.
5. 5 Lær om bivirkningene av forskjellige typer medisiner. Ta det for gitt at alle legemidler som brukes til å behandle angst og angstlidelser har noen bivirkninger på kroppen.Noen bivirkninger er milde, mens andre er ganske alvorlige og kan redusere livskvaliteten betydelig. Før du starter et behandlingsforløp, bør du vurdere og vurdere hvordan de forventede positive effektene av legemidler og de negative bivirkningene av å ta dem er relatert.
   • Mens han tar angstdempende (angstdempende) medisiner, kan en person oppleve symptomer som døsighet, langsomme reflekser, sløret tale, desorientering, depresjon, svimmelhet, nedsatt tenkning, hukommelsessvikt, fordøyelsesbesvær og tåkesyn. Noen pasienter viser en patologisk reaksjon på angstdempende: i stedet for en beroligende effekt øker de spenningen, utvikler mani, episoder med raseri og aggresjon, øker impulsiv oppførsel og i noen tilfeller hallusinasjoner.
   • Mens han tar antidepressiva, kan en person oppleve uønskede symptomer som kvalme, vektøkning, døsighet, hodepine, nervøsitet, nedsatt libido, fordøyelsesbesvær og svimmelhet.
   • Mens han tar buspironmedisiner, kan en person oppleve symptomer som kvalme, forstoppelse, diaré, hodepine, døsighet, svimmelhet og munntørrhet.
   • Symptomer som unormal nedsatt hjertefrekvens, kvalme, svakhet, svimmelhet og døsighet kan oppstå med betablokkere.
6. 6 Finn riktig behandling. Hvert legemiddel som brukes til å behandle angstlidelser har et bestemt sett med egenskaper som kan påvirke ditt valg. For eksempel må du først bestemme hva du trenger: evnen til raskt å stoppe manifestasjoner av fobier og panikkanfall, eller en generell nedgang i angstnivået i lang tid. I tillegg må du ta hensyn til om du er i en bestemt risikogruppe for forekomst av bivirkninger av legemidler. Det er også verdt å vurdere om du tar medisiner som kan påvirke angstdempende medisiner og din livsstil. Vurder også om du er i fare for narkotikaavhengighet.
   • Angstdempende medisiner (angstdempende) som Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam eller Lorazepam er indikert hvis du trenger øyeblikkelig hjelp i tilfelle akutt angst eller panikkanfall. ".
   • Hvis du trenger å redusere dine generelle angstnivåer over en lengre periode, vil du mest sannsynlig trenge et kurs av antidepressiva.
   • Betablokkere og antihistaminer er foreskrevet for spesifikke fobier og fobiske lidelser.
   • Hvis du har lidd av noen form for kjemisk avhengighet tidligere, er du mest sannsynlig indisert for behandling med antidepressiva og buspironmedisiner. Det samme behandlingsregimet er best egnet for personer over 65 år.

Metode 3 av 3: Bestem om du trenger medisinsk behandling

1. 1 Bestem om ikke-medisinsk behandling ville være mer fordelaktig for deg. Medisinering kan lindre akutte symptomer når en person er veldig syk. Imidlertid, før du starter behandling med angstdempende medisiner, kan du prøve andre måter å håndtere problemet på. Mange leger, psykoterapeuter og psykologer tror at behandling uten medisin kan være enda mer effektiv enn medisinering.
   • Det er ganske mange behandlinger som kan hjelpe til med å lindre angst, inkludert psykoterapi, atferdsterapi, avslapnings- og pusteteknikker, kognitiv terapi, kosthold og fysisk aktivitet, samt målrettet arbeid for å øke selvfølelsen og utvikle selvtillit.
   • Disse typer terapeutisk arbeid hjelper en person med å identifisere og løse de skjulte årsakene som ligger til grunn for angst.I tillegg gjør slike teknikker det mulig for en person å lære å håndtere de følelsesmessige og psykologiske symptomene på angst. I løpet av terapien får personen dessuten ferdigheter som hjelper ham med å håndtere angstnivået i sitt daglige liv.
2. 2 Vær oppmerksom på at medisiner ikke vil kurere angsten din. Narkotika kan bare redusere symptomene på angstlidelse eller redusere manifestasjonene av angst. Imidlertid kan medisiner ikke lindre angsten din. Å behandle og håndtere angst innebærer en rekke forskjellige tilnærminger. Medisiner gir bare kortsiktig støtte når du jobber med å lindre angst og dens underliggende årsaker. Imidlertid må de som har blitt diagnostisert med kroniske angstlidelser ta medisiner i lang tid.
   • Før du starter medisiner, snakk med legen din om andre behandlinger de kan anbefale for langsiktig behandling av din angstlidelse.
3. 3 Vær tålmodig. Det vil mest sannsynlig ta litt tid før legen velger kombinasjonen av medisiner og behandlingsregime som vil fungere for deg. Vær forberedt på at stoffet du vil bli foreskrevet ved den første timen med en psykiater kanskje ikke har ønsket effekt. I dette tilfellet vil legen avbryte stoffet og foreskrive et annet legemiddel, hvoretter han vil observere hvordan det passer deg. Noen ganger er det nødvendig å endre behandlingsregime og planlegge flere ganger før den riktige og effektive behandlingen velges.
   • I noen tilfeller kan legen din anbefale alternative behandlinger. Ikke-medisinsk behandling kan foreskrives som et alternativ til å ta medisiner, samt som en tilleggsbehandling i løpet av medisiner.
   • Under behandlingen må du overvåkes av en lege, så sørg for å diskutere med ham eventuelle endringer i tilstanden din, samt symptomer og bivirkninger som oppstår mens du tar medisiner.