Hvordan danse sexy

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler
Hva trenger du

Dans er en av de morsomste måtene å uttrykke sensualitet på. Det er ikke for ingenting at gode dansere regnes som fantastiske elskere. Imidlertid føler ikke alle seg komfortable mens de danser, spesielt hvis det er tillit til fraværet av rytmefølelse. Det er på tide å overbevise deg selv om noe annet - alle kan danse, og dessuten er dans en flott måte å tiltrekke seg oppmerksomheten til en person du liker.

Trinn

1 Lær å føle musikken. En god dans er født i sjelen som et uttrykk for dine følelser, så vel som din reaksjon på rytmen og din holdning til hendelsen. Før du drar ut for å erobre dansegulvet, hent musikk som får deg til å "føle deg" sexy. Lag en spilleliste som må inneholde musikk som gir deg selvtillit, avslapning og energi.
2 Prøv å danse alene med deg selv, hjemme. Lukk døren, demp lysene, og spill valgfri sexmusikk. Alt du trenger er bare å føle musikken og gi frie tøyler til følelsene dine. Ikke bekymre deg for hvordan du ser ut, for hovedmålet ditt er å frigjøre følelsene dine og danse som ingen ser deg.
3 Lær sexy dans. Selv om det ikke akkurat er den typen dans som vanligvis danses i klubber, vil det å lære en bestemt dans hjelpe deg med å mestre nye bevegelser, og viktigst av alt, vil det bidra til å øke din selvtillit og forbedre koordinering av bevegelser.
- Det er utvilsomt noen danser som anses sexigere enn andre varianter. Det første nummeret på listen over de mest sexy dansene er søramerikanske danser som tango, samba og salsa. Du kan også være oppmerksom på magedans, som har sin opprinnelse i Midtøsten og fremdeles regnes som en av de mest forførende dansene.
- Hvis du er motvillig til å delta på formelle dansetimer, kan du kjøpe en forhåndsinnspilt DVD eller dra nytte av det store utvalget av online leksjoner for å lære hjemme. Prøv å finne koreografitimer du liker og lær dansen du liker!
4 Dans blant fremmede. Hvis du stadig er bekymret for hva folk synes om deg, kan du prøve å endre miljøet ditt og prøve å danse på et sted der du ikke kjenner noen. Tross alt, hvis noe går galt og du gjør deg selv til latter, blir du trøstet av tanken på at du aldri kommer til å se disse menneskene igjen. I tillegg, når du endelig slutter å plage deg selv med disse tankene og slapper av, vil du oppdage at dansen din ikke er latterliggjøring, men ekte beundring!
5 Slappe av. Avslapping er din ultimate guide for å føle deg sexy på dansegulvet og se på samme måte. Sakte ned, slapp av og la kroppen bevege seg til lyden av musikken. En spent danser ser alltid tre, klumpete og klar til å miste balansen. Og det ser ikke sexy ut i det hele tatt - det er vondt å se på en sånn "danser"! I tillegg kan stresset komme i veien for deg. Det er derfor du prøver å slappe av ikke bare tankene dine, men også kroppen din, slik at rytmen kan omfavne deg helt. Lytt til rytmen og begynn å bevege deg rytmisk, slik at kroppens respons på musikken guider deg.
- Hvis du har noen komplekser (for eksempel hvis du er redd for å dukke opp foran publikum eller gjøre en feil), må du lære å slappe av separat fra andre mennesker. Poenget er at følelser av frykt kan hindre avslapningsprosessen og forhindre deg i å nyte dansen.
- Bruk behagelige, løstsittende klær, men ikke altfor løst. Hvis du synes det er vanskelig å bevege deg helt i klærne, eller hvis du stadig er bekymret for at noen av elementene i garderoben din ikke sklir av og det oppstår forlegenhet, vil det være veldig vanskelig for deg å slappe helt av. Derfor velger du klær til dans med spesiell omhu, og om nødvendig legger du de valgte tingene på en egen hylle, slik at du ikke trenger å kaste bort tid i tilfelle en uventet invitasjon til en dansekveld. Å velge riktig garderobe er et annet skritt mot å lære å se sexy og danse ut!
6 Vær på vakt. Når du danser, ikke glem at det er mange mennesker rundt deg. Mange steder kan være overfylt med mennesker, men dette skal under ingen omstendigheter stoppe deg fra å danse seksuelt. Men husk alltid at det ikke er noe attraktivt med dans, der du stadig støter på mennesker rundt deg og prøver å presse deg gjennom mengden. Sørg dessuten for at det er harmoni mellom deg og din partner. Sensualitet er født av båndet som etableres mellom to personer under dansen, så følg nøye med bevegelsen til partneren din, og prøv å ikke snuble eller tråkke på føttene hans. Ikke vær redd for å lede partneren din fra tid til annen, selv om du ikke er vant til det. Når det gjelder hovedpartneren, husk å ta hensyn til den jevne balansen som må være til stede mellom deg - dette rådet gjelder ikke bare for dans, men også for livet ditt sammen med din ledsager.
7 Husk å uttrykke deg. Det anses som ekstremt nyttig å studere det grunnleggende i en dansestil, men ikke alle ønsker å gjøre dette, og ikke alle vil vurdere de innlærte bevegelsene som gjelder for enhver anledning. Det viktigste er å lære å uttrykke seg gjennom dans. Dette betyr at du må lære å danse av kjærlighet til denne kunstformen uten å bekymre deg for hva andre mennesker tenker eller sier. Husk at du er et individ. Når du er klar over dette, slapper du av og føler deg trygg, har du ikke annet valg enn å bukke under for rytmens kraft.
- Bruk tankene dine til å opprettholde ditt sanselige humør. Tenk på dans som en måte å skape stemningen for datoen din ved å uttrykke tankene dine gjennom dansetrinn.
- Når du uttrykker deg gjennom dans, husk at du trenger å vite når du skal stoppe i alt. Dansetrinnene dine kan være originale, kreative og forførende, men du bør ikke bruke dem for mye, eller du risikerer å utsette deg selv for latterliggjøring. Å gjenta den samme bevegelsen om og om igjen er ikke sexy i det hele tatt, uansett hvor attraktiv den er! Tvert imot - det er morsomt nok, så prøv å ikke overskride grensene. Og husk, det er ikke hvor mange dansetrinn du gjør som betyr noe, men hvordan du gjør dem er viktig.
8 Kos deg. Selvglede er en integrert del av selvuttrykk. Dansekunsten handler om å slappe av og ha det gøy. Det er viktig ikke bare å smile mens du danser, men også å kunne slappe av. Kanskje utførelsen av noen dansestiler krever alvorlige uttrykk fra danserne, men dette er ikke ditt tilfelle - hvis du ikke vil se utilnærmelig og bitter ut, bare smil, for et oppriktig smil vil gjøre deg mer sexy! Ikke vær for alvorlig, det forhindrer deg i å nyte dansen til det fulle.

Tips

Velg klær og sko som får deg til å føle deg komfortabel.
Prøv å danse med dine gode venner, i så fall er du kanskje ikke redd for en negativ reaksjon på dansen din.
Ta deg tid til å se filmer som Street Dance, Yard Dancing eller Follow Me The Last Dance, som har tonnevis med sexy trekk for deg å danse.
Ikke glem fysisk kondisjon. Dans, spesielt sexy dans, er en øvelse. Hvis du er i god fysisk form, blir det lettere for deg å opprettholde energien du trenger for å danse. Hvis ikke, finn måter å forbedre kondisjonen din, og ikke glem å inkludere dans i treningsrutinen! Og husk at jo mer energi du har, jo lettere blir det for deg å nyte dansen.
Bli venn med folk som danser godt. De kan hjelpe deg med å mestre nye bevegelser. Men under ingen omstendigheter skal du kopiere dansetrinnene deres, du må bare se hvor lidenskapelig de gir seg til dansen og hvordan musikken flyter gjennom kroppene deres!
Dansetimer, som dansen i seg selv, er mye hyggeligere hvis du deltar i dem sammen med venner eller din betydelige andre. I tillegg er det en fin måte å lære hvordan partneren din reagerer på bevegelser og følelser mens du danser. Avslappende aktiviteter lar deg eksperimentere og unngå påtrengende blikk og latterliggjøring. Dans med noen du stoler på og vær åpen for både kommunikasjon og dans.

Advarsler

Er du redd for å spørre noen du liker å danse? Bare gjør det uten å tenke videre. Hvis du får et avslag, så, som de sier, "ikke skjebnen." Men hvis svaret er ja, kan dansen din være noe av det sexigste du noen gang har gjort.
Når du føler deg ubehagelig, bare slapp av. Interne avslapningsøvelser kan hjelpe deg med å lære å slappe av til rett tid og på rett sted. Og husk at forvirringen din kan overføres til partneren din. Ellers vil partneren din være takknemlig for at du valgte ham, og vær trygg på at dere begge vil like dansen. Det viktigste er et smil, og da blir alt fantastisk!
Ikke bruk for trange klær. Husk at det viktigste er bekvemmelighet, for under dansen bør klær på ingen måte hindre bevegelsene dine.
Unngå å eksperimentere med nye trekk i selskap med kritiske mennesker, da dette kan redusere selvtilliten din betydelig, og som et resultat kan din sexy dans tolkes som vanskelig.