Hvordan forynge huden din

Forfatter: Sara Rhodes
Opprettelsesdato: 12 Februar 2021
Oppdater Dato: 28 Juni 2024
Anonim
Full Face Oil Massage for Lifting up Sagging and Removing Wrinkles to Brighten your Entire Face
Video: Full Face Oil Massage for Lifting up Sagging and Removing Wrinkles to Brighten your Entire Face

Innhold

Vi vil alle ha vakker, feilfri hud, ikke sant? Som vi alle vet, er dette ikke den enkleste oppgaven i verden fordi vi alle eldes og vi alle har forskjellige hudtyper, noen mer sta enn andre. Å forynge huden din betyr å stramme, revitalisere eller forynge den. Vi vil alle forynge huden vår, så her er noen naturlige hjemmemedisiner for hvordan du kan gi huden din nytt liv.

Trinn

  1. 1 Fyll huden din med fuktighet! Drikkevann er avgjørende for å opprettholde hudens elastisitet og fleksibilitet, så omtrent 8 glass om dagen bør gjøre susen, bare ikke bruk brus eller sukkerholdige drikker som et alternativ til de 8 glassene.
  2. 2 Du må tenke og reflektere over hvilken type kosmetikk du velger i butikken. Sørg for at etiketten sier "OLJEFRI" og "Luktfri". Velg en type sminke som ikke trenger å påføres hele tiden.
  3. 3 Bruk en god fuktighetskrem for huden din, tilsatt vitamin A, C og E for å blokkere inntreden av miljøgifter.
  4. 4 Gå inn for sport! Dette er ikke bare bra for din generelle helse, men også for huden din! Velg et program som aerobic fordi det kan gi energi til huden din og forbedre sirkulasjon og blodstrøm. I tillegg utløser svette produksjonen av talg, som er hudens naturlige fuktighetskrem.
  5. 5 Redusere stress. Stress svekker lipidbarrierefunksjonen (tørr, dehydrert, kjedelig hud), skaper indre betennelse (for tidlig hudaldring, forårsaker rynker), svekker immunfunksjonen (sløvhet, mangel på utstråling og ujevn hudfarge og tekstur), irriterer huden eller øker følsomheten (rødhet, kløe, urticaria). Langtidseffekter kan føre til psoriasis, eksem eller rosacea. Med alt det sagt .. prøv å finne måter å redusere stressende situasjoner i livet ditt, noe som kan være en fin måte å forynge huden din på. Ta deg tid til å bare slappe av, meditere eller ta et langt bad mens du hører på favorittmusikken din. Å redusere stress vil definitivt ha fantastiske resultater for kroppen din. Så prøv det!

Tips

  • Naturlig fuktighetskrem: Bland saften av en halv sitron i en kopp med vanlig yoghurt. Oppbevar dette i kjøleskapet og påfør som en krem ​​hver kveld før sengetid. Du kan til og med påføre et tynt lag fuktighetskrem på toppen av denne blandingen hvis du har lyst. Bare vent omtrent fem minutter for yoghurtblandingen å absorbere. Ved fortsatt bruk bør du se jevnere pigmentering og mykere hud på tre til fire uker!

  • Natural Soothing Mask: Skill eggehvitene fra et par egg og legg dem i en bolle. Tilsett 2 ss yoghurt (ikke bruk yoghurt med smak!). Bland dem sammen og påfør ansiktet ditt. La det stå på ansiktet ditt i noen minutter, skyll deretter ansiktet med varmt vann og deretter med en varm vaskeklut.
  • Naturlig eksfolierende maske: Bland 2 ts. sukker i 3 ts. varmt vann slik at det smelter.
    • Sørg for at granulatet er oppløst, ellers kan det skade huden din. Påfør på ansiktet. Masser forsiktig over huden. Skyll av med varmt vann ELLER jeg liker å bruke en ren, varm oppvaskklut som jeg la i mikrobølgeovnen i et par minutter. Pass på at vaskekluten ikke er for varm.
  • Naturlig antialdringsmaske:
    • 1 ss havregryn eller finhakket vanlig havregryn
    • 1 ss rosa leire
    • 1 ts honning
    • 1 ts avokado eller mandelolje
    • 1 dråpe røkelseolje
    • 1 dråpe neroli eller lavendelolje
    • 1 dråpe roseolje
    • For denne anti-aging ansiktsmasken, bruk vann for å lage en pasta. Påfør masken i ansiktet i 15 til 20 minutter og skyll deretter med varmt vann. Tørk ansiktet med et rent håndkle.

Advarsler

  • Unngå overdreven sollys! Dette er en av årsakene til utseendet på rynker, aldersflekker og misfarging av huden!