Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Å avsløre egoisme
• Metode 2 av 3: Organisering av selvforsvar
• Metode 3 av 3: Konfrontere morens egoisme
• Tips
• Advarsler

Morslig egoisme kan virke som noe som ikke eksisterer i det virkelige liv. Dessverre kan det være veldig reelt og skadelig, og i dette tilfellet vil kampen mot det være veldig vanskelig. Vanskeligheten med å motstå mors egoisme ligger i det faktum at egoistiske mennesker bare bryr seg om sine egne interesser, ignorerer andres interesser og derved kompliserer muligheten for å forhandle og gjøre endringer i dagens situasjon betydelig. Mange mennesker har en implisitt eller eksplisitt skjevhet om at mødre pleier, noe som gjør det faktiske møtet med mors egoisme spesielt forvirrende og smertefullt.

Trinn

Metode 1 av 3: Å avsløre egoisme

1. 1 Forstå at egoisme ikke er det samme som å nekte å gi deg det du vil. Når folk kaller noen egoistiske, antyder de ofte at vedkommende ikke gir dem det de vil. For eksempel, hvis du spurte moren din om å kjøpe en Playstation 4 og hun sa nei, men hun brukte penger på å kjøpe nye sko til seg selv, tenker du kanskje: "Hun er egoistisk." Dette vil imidlertid ikke nødvendigvis være sant; kanskje hun virkelig trenger nye sko for å fungere, mens Playstation 3 ikke trenger en dyr erstatning ennå. Mange liker ikke å få det de vil, og det er naturlig. Ta deg tid til å lure på om du virkelig ser egoisme i morens oppførsel, eller om det er noe annet.
   • Noen ganger kan du også ta for egoisme nektet å tilfredsstille dine behov (i din forståelse). For eksempel vil du gjøre lekser hver dag med moren din, men noen dager kan hun ikke gjøre dette fordi hun trenger å jobbe. På grunn av dette kan du finne henne egoistisk, ettersom hun nekter å dekke dine behov. Du har rett til å ville gjøre lekser med moren din, men du må også forstå at hun har andre ansvar, så noen ganger kan hun bare ikke hjelpe deg.
   • I motsetning til eksemplene ovenfor, hvis du ber moren din om å kjøpe deg nye joggesko, siden de gamle allerede er for små for deg, og hun nekter, men samtidig kjøper noe til seg selv som ikke er spesielt nødvendig, kan dette være et eksempel på egoistisk oppførsel, siden hun ikke tilfredsstiller din ekte behov.
2. 2 Legg merke til fremveksten av vinner-taper-situasjoner. Egoisme fører ofte til fremveksten av situasjoner i kategorien "vinner og taper", når en person alltid vinner, og den andre blir igjen. Noen ganger kan slike situasjoner ikke unngås: hvis du ber moren din om å kjøpe alkohol, men samtidig er du ikke atten år gammel, og hun nekter deg (noe hun burde gjøre), vil du finne deg selv i en “vinner og taper ”Situasjon på grunn av det hun har oppnådd ønsket resultat av situasjonen, og det er du ikke. Imidlertid kan det i de fleste tilfeller oppnås et kompromiss som passer for begge parter. Hvis moren din aldri eller veldig sjelden er villig til å inngå kompromisser, kan hun ha egoistisk oppførsel.
   • For eksempel, hvis moren din aldri lar deg ta bilen for å besøke vennene sine fordi hun vil være sammen med deg, kan det være et eksempel på egoisme. Men hvis hun bare lar deg ta bilen i helgene, siden hun vil at du skal legge deg tidlig på skoledagene, er dette et kompromiss: du får muligheten til noen ganger å chatte med venner, og mor er sikker på at du ikke gjør det skade helsen din. og holde ytelsen på riktig nivå.
   • Et annet eksempel på mors egoisme er når mor kommer hjem fra jobb og krever at du slutter med det du gjør for å snakke med henne, selv om du kan ha andre bekymringer og plikter. Det er normalt at hun vil snakke med deg om dagen din, men det er på ingen måte et krav om konstant oppmerksomhet til henne på hennes egne premisser. Hvis du ikke tilfredsstiller kravene hennes i den formen hun krever, kan hun kalle deg utakknemlig.
   • Ønsket om å snakke med deg er imidlertid ikke i seg selv egoistisk, og uttrykker heller ikke det ønsket uten en tvangstone. Hvis moren din ber deg om å bryte hjemmeleksene og snakke med henne, og du nekter henne fordi du vil fullføre arbeidet, bør hun godta dette og be deg om å snakke med henne på et annet tidspunkt. Dette er et sunt eksempel på et kompromiss som tar hensyn til dere begge. Dette har ingenting med egoisme å gjøre, selv om den første kommunikasjonen med moren var irriterende eller lik egoisme.
   • Husk at noen i noen tilfeller kan være "taperen" (ikke få det de vil), men generelt bør sunne forhold (inkludert mellom barn og foreldrene) være basert på gjensidig respekt og kompromiss.
   • Et eksempel på en "vinner-taper" -situasjon ville være et tilfelle når en person ikke lenger bor hos moren, men hun låner penger fra ham hele tiden, aldri returnerer dem og bruker dem på pengespill.
3. 3 Vær oppmerksom på emosjonell manipulasjon. Emosjonell manipulasjon er en annen egenskap ved egoisme. Et klassisk eksempel i dette tilfellet er bruk av "imaginær skyldfølelse" overfor foreldre. Å innpode imaginær skyldfølelse kan være ubevisst egoistisk (moren din tror kanskje at det er slik hun uttrykker sin kjærlighet til deg), men det er voldelig og usunt, noe som kan få deg til å føle anger.
   • For eksempel leter du etter en institusjon for opptak, og flere vurderte alternativer ligger langt nok fra bostedet. Og moren din prøver å manipulere deg med å holde deg nærmere hjemmet ved å si noe sånt som: «Ok, dra til Moskva. Jeg antar at du ikke bryr deg om at jeg skal være ensom. "
   • Et annet eksempel er morens overdrevne sensitivitet når hun blir avvist. For eksempel, hvis hun ber deg om å gjøre noe, og du sier at du ikke kan hjelpe henne, kan hun minne deg på: “Jeg gjorde så mye for deg. Ingen vil gjøre mer for deg enn jeg gjorde. ” Hun kan få deg til å føle at du ikke setter pris på henne, eller hun kan sammenligne deg med noen som "elsker" moren sin.
   • Å pålegge skyld og andre triks for emosjonell manipulasjon er egoistisk fordi de ikke anser behovene til begge mennesker like. I emosjonell manipulasjon eller mors egoisme setter mor i de fleste tilfeller sine egne interesser først, ikke dine.
   • Hvis din mor pålegger deg imaginær skyld, er det svært sannsynlig at hun ikke engang innser at denne typen kommunikasjon kan forårsake virkelig skade. Ifølge forskning er mennesker som ofte opererer med imaginær skyld ofte så fokusert på å få det de vil ved hjelp av denne teknikken at de ikke engang innser at dette ikke bare skader en annen person, men senere kan vende seg mot dem, noe som får barnet til å å bryte forholdet til moren ...
4. 4 Se etter tegn på forsømmelse. Det er vanskelig å tro, men noen ganger kan foreldres egoisme manifestere seg i å gi barnet overflødig frihet til å velge hva han vil gjøre. Din mors regler kan virke for strenge eller meningsløse for deg, men mest sannsynlig kom hun på dem for din egen sikkerhet, helse og velvære.Hvis moren din lar deg gjøre hva som helst, når du vil, uten å diskutere noen barrierer og konsekvenser, kan hun være egoistisk i den forstand at hun foretrekker å ikke pusle seg med en forklaring på alt du må komme til på egen hånd.
   • For eksempel, hvis moren din lar deg røyke og drikke som mindreårig fordi hun ikke vil ta vare på oppveksten din eller hjelpe deg med å bekjempe dårlige vaner, så er dette et eksempel på egoistisk oppførsel.
   • Emosjonell forsømmelse er et annet tegn på foreldrenes egoisme. Hvis du ofte har en følelse av at du går langs linjen foran henne fordi hun lett mister tålmodighet, blir sint, begynner å kontrollere deg, eller du føler håpløshet i alle dine forsøk på å glede henne for å få godkjenning eller samtykke , da kan moren din være en narsissistisk person. Det vil si, i hennes forståelse, er forholdet til henne helt bygd rundt henne. Foreldrenes narsissistiske oppførsel er også egoistisk, ettersom de har problemer med å empatisere eller prøve å forestille seg selv i barnets sted for å forstå følelsene hans.
   • Et annet tegn på følelsesmessig forsømmelse er følelsen av at din mor ikke gjenkjenner din rett til din egen mening. Hun kan spørre deg om dine følelser, men faktisk tjener hun deg ikke og går raskt fra dette emnet til å diskutere sine egne følelser og erfaringer. Dette er et symptom på egoisme og narsissisme.

Metode 2 av 3: Organisering av selvforsvar

1. 1 Tenk på din egen oppførsel. Du tror kanskje moren din er egoistisk, men denne dommen skal på ingen måte være basert på det faktum at du ikke får det du vil ha fra henne. Vurder om din egen oppførsel og din forventede mors svar på den er passende og begrunnet.
   • Dette er slett ikke nødvendig for å riste eller ta lett på din mening om morens egoisme. Imidlertid kan en person i en frustrert tilstand urimelig se mennesker i et litt forvrengt lys. Forholdet mellom foreldre og barn er veldig viktig og bør ikke ignoreres; i dette tilfellet er det nødvendig med ytterligere forholdsregler for å kunne vurdere situasjonen riktig og bestemme i hvilken retning du skal gå videre.
   • Du tror for eksempel at moren din er egoistisk fordi hun tvinger deg til å melde deg inn i et bestemt yrke ved et universitet som hun liker spesielt godt, men som ikke interesserer deg i det hele tatt. Kanskje i dette tilfellet er det egoisme motivert av et forsøk for enhver pris på å føle deg som en fullstendig person gjennom deg. Det er også mulig at moren tror at hun handler i din beste interesse, og presser deg mot det hun mener burde gi deg suksess.
   • Tenk på din egen rolle i den nåværende situasjonen. Fortalte du henne at du respekterer hennes mening, men du vil selv velge? Eller satt du og nikket lydig til hele hennes tusen og en ideer? Hun forstår kanskje ikke hva presset er på deg hvis du ikke deler dine egne ideer med henne.
2. 2 Få sosial støtte. Hvis moren din er selvopptatt, ikke tar hensyn til deg og ikke gir den følelsesmessige støtten du trenger, kan du kontakte andre mennesker for sosial støtte. Selvfølgelig kan ingen erstatte moren din, men for at du skal føle deg bedre, er det ikke nødvendig med en slik erstatning.
   • Ta kontakt med venner og familie for å håndtere stresset med mors egoisme. Å ha sosial støtte kan beskytte deg mot stress og få deg til å føle deg bedre generelt og spesielt.
   • Finn venner eller andre mennesker på nettet som har lignende problemer med egoistiske mødre.Å innse at du ikke er alene i kampene dine, kan være nyttig og givende; sammen kan du komme med en ny løsning på ditt vanlige problem.
3. 3 Bestem din egen selvtillit. Hvis moren din ikke er interessert i suksessen din, kan du lære å sette pris på det selv. Hvis moren din får deg til å føle deg dårlig om deg selv fordi hun vil se deg "perfekt" slik at hun kan ha det bra med seg selv, må du minne deg selv på at dette er hennes problem, ikke ditt. Ikke la andre mennesker, selv din mor, diktere din egenverdi. Det er hvordan du føler om deg selv som er det viktigste, siden bare du er ansvarlig for ditt eget liv og din fremtid.
   • Ingen bryr seg om deg bedre enn seg selv, så din mening er det viktigste. Konsentrer deg så mye som mulig om å nå viktigere mål og ikke bekymre deg for den nåværende situasjonen i forholdet til moren din.
   • Det finnes forskjellige typer selvfølelse. Generell selvfølelse representerer din holdning til deg selv generelt, hvem du er som en fullverdig personlighet. Privat selvfølelse representerer ditt forhold til spesifikke aspekter av din personlighet, inkludert din akademiske eller arbeidssuksess, og ditt fysiske utseende. Begge disse typene selvfølelse er viktige for å utvikle en god holdning til deg selv.
   • Adaptiv selvfølelse handler om å være ærlig mot seg selv; med sin hjelp får en person en ekte holdning til seg selv, takket være det han føler seg bra med seg selv. Ikke-adaptiv selvfølelse er ekstern, den består av å overholde tredjeparts standarder eller sammenligne seg selv med andre mennesker. Hvis du har en egoistisk mor, kan din selvfølelse være lav på grunn av den konstante sammenligningen av deg med andre mennesker eller med eksterne standarder som ikke betyr noe for deg. Prøv å orientere retningen for handlingene dine mot å nå mål og utvikle de egenskapene som har virkelig betydning for deg, og som ikke ble diktert av noen andre. Dette vil hjelpe deg å ta mindre hensyn til andre, inkludert moren din, og tenke mer på deg selv.
   • For eksempel, hvis moren din alltid fortalte deg at du må gå ned i vekt for å være mer attraktiv, kan du ha lav selvfølelse. Prøv å finne noe mer meningsfylt for deg selv i stedet for implantert selvfølelse. Hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt for å komme i form og ta vare på helsen din, gå for det. Hvis du bestemmer deg for å forbli som den er, vær stolt av det også. Målet ditt er å godta deg selv og sette dine egne standarder for deg selv, ikke la andre sette dem for deg.
   • For eksempel, hvis du fortalte moren din at du fikk en kampanje og hun motarbeidet det med et misunnelig svar som du ikke hadde noe å være stolt av, tenk på årsakene til denne oppførselen. Tenk også på hva din egen suksess på jobben betyr for deg personlig og bare for deg! Sammenlignet med deg, har moren din ikke engang en nær idé om hva som skjer på arbeidet ditt og hvordan det påvirker deg. Husk at bare du er eksperten i ditt eget liv, ikke hun!
4. 4 Gi deg selv støtte. Du vil bli mindre påvirket og bedre håndtere mors egoisme hvis du forsørger deg selv i stedet for å stole på din mors følelser for alt. Du kan føle at forholdet ditt modnes etter hvert som du blir mer komfortabel med selvhjulpenhet og din egen modenhet; mors egoisme kan plage deg mindre og mindre, noe som vil bidra til et normalt forhold til din mor.
   • Du kan forsørge deg selv på en rekke måter. Start med å ta dine egne beslutninger oftere. Du vil forstå at du selv er i stand til å ta gode beslutninger, rett før du ikke hadde sjanse til dette.
   • En annen måte å forsørge seg selv på er å gå mot å møte dine egne behov.Spesielt vil lære deg å muntre deg opp gjøre deg mindre avhengig av moren din.
   • Tenk nøye over hva som gir deg trøst og lykke. Du kan for eksempel finne ut at det å roe deg ned ved å lytte til en bestemt sang. Hvis du føler deg opprørt, kan du prøve å gjenkjenne dine egne følelser med en gang og gjøre noe som beroliger deg.
   • Skjem bort deg selv når det er nødvendig. Hvis din egoistiske mor ikke viser nok kjærlighet til deg, vis den kjærligheten selv. Gå på kino eller ordne lunsj på en kafé. Unn deg en manikyr eller shoppingtur. Bare ikke la "materielle ting" erstatte kjærlighet, det er en ganske ubrukelig gimmick med mindre den brukes som en sjelden måte å glede deg selv.
5. 5 Ta avstand fra deg selv. Hvis moren din ikke lytter til deg eller foretar justeringer i dine saker, noe som forårsaker smerte og frustrasjon, kan du prøve å komme deg ut av innflytelsessfæren. Prøv å bli mindre avhengig av moren din; og hvis hun er for selvbevisst, så er ikke dette personen å stole på. Selv om det kan være vanskelig i begynnelsen, vil du bare bli bedre i det lange løp.
   • Hvis du ikke lenger bor hos moren din, kan du prøve å begrense kontakten med henne til spesielle arrangementer og familiesammenkomster.
   • Ikke føl deg skyldig i at du tar avstand fra moren din hvis du tror på hennes egoisme, narsissisme eller narsissisme, som hun ikke kan eller vil gi opp. Selv om skyld ofte kan motivere folk til å gjenoppbygge forholdet, må du huske at noen relasjoner (noen ganger til og med moren) ikke er verdt å prøve å bygge opp igjen. Det vil si at nøkkelen i dette tilfellet er en ærlig og nøyaktig vurdering av situasjonen, samt ingen tvil om at mors egoisme har en ødeleggende effekt på livet ditt.

Metode 3 av 3: Konfrontere morens egoisme

1. 1 Diskuter bekymringene dine med moren din. Hvis moren er klar til å lytte til deg, ikke vær altfor aggressiv, ikke gå til konfrontasjon og ikke kast anklager, ellers er sannsynligheten for at hun vil gå med på å tenke på å endre oppførsel, liten. Snakk alltid på en rolig, samlet måte; selv om mor begynner å skrike, vær rolig.
   • Husk at det er veldig vanskelig å endre oppførsel og tankegang til andre mennesker, spesielt hvis de er selvopptatte eller utsatt for narsissisme.
2. 2 Forstå grunnårsakene til mors egoisme. Tenk nøye over hva som motiverer din mor til å handle egoistisk. Kanskje hun selv ble tvunget til å overvinne sine egne vanskeligheter og uforvarende fant seg selvisk. Hvis moren din er gammel og har dårlig helse, trenger hun kanskje mer oppmerksomhet og hjelp; egoisme kan være en nødvendighet for situasjonen i livet hennes. Hvis hun har opplevd omsorgssvikt i barndommen, kan hun oppleve usikkerhet i forholdet til andre, noe som kan bidra til egoisme og selvopptak. Hvis du forstår grunnårsakene til egoisme, kan du ombestemme deg om graden av egoisme; Ellers vil du i det minste ha noen ideer om hvordan du kan konfrontere moren din når tiden er inne.
   • For eksempel, hvis du skylder på en mors egoisme på hennes møte med omsorgssvikt i barndommen, kan du minne henne på at du også føler deg neglisjert fra hennes side, at du begge bør arbeide for å bryte tradisjonen og forbedre forholdet ditt uten å la påvirke. Hennes foreldre og henne fortiden vil avgjøre fremtiden din sammen.
3. 3 Konsentrer deg om morens oppførsel, ikke hennes karakter. I stedet for direkte beskyldninger: "Du er egoistisk." - vær mer forsiktig i klagene dine, - "Jeg synes du noen ganger er egoistisk når ____". Dette vil fokusere på spesifikk oppførsel og ta litt avstand fra å bedømme hennes personlighet. Fordømmelse av hennes karakter vil gjøre henne opprørt og få henne til å gå i defensiven; Hvis du bare kaller henne egoistisk, så ikke forklar på noen måte hva slags mangler hun bør jobbe med.
4. 4 Bruk pronomenet "I" i kommunikasjon. Uttalelser av følgende slag: “Du er egoistisk. Du er en dårlig mor ”- de tvinger en person til å gå over til døves forsvar. Hvis du under en samtale med moren din bruker pronomenet "du", vil hun sannsynligvis føle angrepene dine og lukke seg, selv om hun i utgangspunktet var klar til å lytte til deg. Bruk setninger med pronomenet "I" for å bygge samtalen rundt dine egne følelser. Husk at du kanskje ikke kjenner mors sanne intensjoner, men du er fullstendig klar over dine egne følelser.
   • For eksempel, i stedet for uttrykket "Du er hensynsløs og egoistisk", kan du bruke en setning bygget på pronomenet "Jeg" - "Jeg føler din forakt når du ikke er interessert i sakene mine og alltid bare snakker om deg selv. Jeg ville føle meg viktigere hvis du stilte meg spørsmål om hva som skjer i livet mitt. "
   • Unngå også å komme med pliktuttalelser, for eksempel: "Du bør lytte til meg bedre. Du burde være en bedre mor. " Ikke ta temaet fra deg selv og dine egne følelser: “Jeg føler ikke at du hører meg når du børster argumentene mine. Det irriterer meg når du ignorerer prestasjonene mine. ”
5. 5 Unngå overdrivelse. Hvis moren din er egoistisk, så anser du henne bokstavelig talt som den mest egoistiske personen i verden som ødelegger livet ditt... Selv om det ser ut til å være sant, vil du gjøre det bedre med moren din hvis du unngår hyperbole og altfor følelsesmessig språk.
   • Unngå for eksempel setninger som "Din egoisme ødelegger livet mitt." Si i stedet noe rolig og planlagt: "Jeg har problemer med å kommunisere med venner når du ikke lar meg ta bilen din selv i helgene." Fakta forblir de samme, men uttrykket blir mindre anklagende og dømmende, så det kan få et bedre svar.
6. 6 Legg vekt på dine egne behov. Din mors egoisme kan skyldes en misforståelse av dine behov. Det er en mulighet for at hun rett og slett ikke legger merke til oppførselen hennes, men vil lett endre den. Fortell moren din hva du forventer av forholdet til henne; konsentrer deg om de tingene du ikke kan forestille deg dette forholdet uten. For eksempel trenger du at moren din skal være klar til å lytte til deg fra tid til annen. Noen vil kanskje at moren skal være mer støttende eller mindre kritisk og kritikkverdig. Kanskje du vil at hun skal slutte å bygge forholdet ditt utelukkende ut fra sine egne interesser.
   • Når du gir moren din en liste over dine egne behov, må du gi henne beskjed om ting du trenger fra forholdet ditt i fremtiden, men det er ikke nødvendig for diskusjon i nåtiden. Dette vil vise din kompromissvilje og fraværet av urimelige krav om en umiddelbar endring i mors oppførsel i samsvar med dine ønsker på absolutt alle områder.
   • Du kan for eksempel si: “Mamma, jeg vil gjerne chatte med deg av og til på en oppmuntrende måte. Det gjør meg vondt når du ikke merker noen av prestasjonene mine og ikke vil lytte til historien om hendelsene den siste dagen. Jeg vil at du skal gi meg minst litt av tiden din hver uke til å lytte til det som skjer i livet mitt. "
7. 7 Sett opp barrierer. Hvis din mor for eksempel er utsatt for påtrengende egoisme, kan hun komme hjem til deg uten forvarsel eller uten invitasjon, eller hun nekter å gi deg privatliv når hun bor hos henne, la henne få vite at slik oppførsel er uakseptabelt. Fortell henne at denne oppførselen plager deg veldig og er uakseptabelt.
   • Start med å sette opp små barrierer. Trikset er å begynne i det små bare for å legge grunnlaget for endring, og deretter gå videre til å sette mer håndgripelige barrierer når de små er godt internalisert.
   • For eksempel, hvis din mor i de fleste tilfeller dukker opp hjemme hos deg uten en invitasjon og uttrykker sin misnøye eller harme fordi du er opptatt, vil det å sette opp små barrierer komme til uttrykk i forespørselen om å ringe før hennes egen ankomst. Å sette en større barriere ville være å diskutere at du vil tilbringe litt tid med henne, men hun må ringe før hun kommer og kan bare besøke deg på tirsdager.
   • Husk at moren din vil tilbringe tid med deg og gjøre ting som ikke er egoistiske i seg selv. Egoisme manifesterer seg bare hvis hun nekter å forstå dine behov og ønsker når du forteller henne om dem. Ofte vil det å ha en åpen og klar samtale med hverandre gjøre dere begge lykkelige.
8. 8 Snakk overbevisende. La moren vite at du er seriøs når du diskuterer hennes egoistiske oppførsel, slik at hun bedre kan forstå viktigheten av samtalen. Overbevisende kommunikasjon innebærer ikke aggresjon i det hele tatt. Det krever snarere greihet og åpenhet når det gjelder å diskutere følelser, tanker og tro med respekt for behovene og perspektivene til den andre personen.
   • Du bør ikke si noe helt overbevisende, for eksempel: "Mamma, noen ganger gjør du noe som virker som om du tenker mer om deg selv enn om andre mennesker. Jeg kan ta feil, men jeg tror virkelig det. Skal vi snakke med deg om dette en gang? "
   • Prøv å være mer overbevisende i uttalelsene dine: "Mamma, jeg blir fornærmet over dine kategoriske krav til meg, selv når jeg har mine egne planer. Jeg vil snakke med deg om dette. Jeg tror at forholdet vårt kan være bedre enn det er nå. Jeg vil gjøre en innsats hvis du også er klar for det. "
   • Du kan unngå avgjørende tale ved å prøve å endre tankegangen din før du begynner å snakke. Unngå følgende tanker: "Jeg burde være stille, for jeg vil ikke plage moren min med problemene mine. Hvis jeg sier hva jeg synes, vil jeg føle meg flau og vanskelig." Prøv å forberede mer selvsikre tanker, for eksempel: "Jeg har rett til å uttrykke min uenighet med det min mor sier."
9. 9 Tilby deg å se en familierådgiver. Det kan være veldig vanskelig å løse familieproblemer alene. Dette kan gjøres mye enklere, mer effektivt og mer produktivt ved å bruke ekstern hjelp til å identifisere årsakene til vanskelighetene.
   • Hvis du foreslår at en mor oppsøker en familierådgiver på grunn av et familieforholdsproblem som du tror kan korrigeres, må du ikke legge all skyld på problemet alene på henne.
10. 10 Trusselavstand. Egoistiske mennesker glemmer at eksisterende forhold ikke er permanente. Ethvert forhold av natur innebærer evnen til både å ta og gi, det vil si at de må være gjensidige. Hvis moren din er egoistisk, fortell henne hva du misliker med hennes holdning til deg, fortell henne at hvis hun ikke endrer seg, vil du ikke lenger kunne behandle henne som en mor. Denne tilnærmingen kan være mer effektiv hvis du er voksen eller ikke lenger bor hos moren din.
11. 11 Kryss fortiden og gå videre. Dette trinnet bør være det aller siste trinnet hvis du tillater deg selv et slikt utfall.Noen ganger er det rett og slett umulig å redde et forhold, selv om det er et forhold til din egen mor. Husk dette når du prøver å handle i situasjonen rundt deg.
    • Hvis du bor hos moren din, mens du ikke har midler til å flytte fra henne og derfor må tåle hennes egoisme, lag en konkret plan for å flytte til et annet sted eller begynne å studere godt, slik at i det øyeblikket det er riktig, du kan rolig forlate det negative miljøet ....
    • Hvis du har barn og din egen familie, glem problemene dine med moren din og prøv å være den mest kjærlige forelder du kan for ditt eget barn. Konverter din mors negativitet til din egen positive.
    • Tillat deg selv å sørge over slutten av forholdet. Hvis du ved vurdering av situasjonen innser at forholdet til moren din sakte dør eller allerede har dødd, gi deg tid til å fordøye alt. Tapet av en mor på grunn av sin egen egoisme, egenopptatthet og egenkjærlighet er et veldig reelt og ganske smertefullt scenario. Ikke prøv å benekte alvoret i det som skjer, la deg uttrykke anger, og konsentrer deg deretter om målrettede handlinger for å forbedre din egen situasjon og velvære.

Tips

• Ikke la din mor bestemme din egenverdi.
• Bruk sosial støtte fra venner, familie og andre som også har problemer med mors egoisme.
• Vær forsiktig med psykologisk manipulasjon av moren. Spør deg selv om tankene og følelsene hennes under samtalene dine er ekte, og stol på dine egne instinkter.

Advarsler

• Ethvert argument eller diskusjon som blir for opphetet kan føre til vold i nåtiden eller i fremtiden. Vet hvordan du skal stoppe. Unngå fysiske og psykiske overgrep, inkludert fornærmelser og trusler.