Innhold

• Trinn
• Metode 1 av 3: Adressering av årsaken
• Metode 2 av 3: Naturmidler
• Metode 3 av 3: Kosmetisk løsning
• Tips

Mørke ringer under øynene viser alder mer enn rynker eller grått hår. Imidlertid kan du redusere utseendet deres, og noen ganger til og med bli kvitt dem helt. Dette er hvordan.

Trinn

Metode 1 av 3: Adressering av årsaken

1. 1 Få nok søvn. Det er ikke klart hvorfor søvnmangel om natten forårsaker mørke ringer under øynene, men det er sannsynlig at huden blir blekere og blodsirkulasjonen reduseres. Vask av all øyesminke før sengetid. Hvis du ikke gjør det, vil øynene dine se slitne ut når du blir eldre.
   • Bestem hvor lang tid du trenger for å få nok søvn. (dette er vanligvis 7-9 timer om dagen, men dette kan variere avhengig av individuelle symptomer). Få nok søvn innen to uker, og du vil se resultater.
   • Alkohol og rusmidler er dårlige for søvnkvaliteten. Hold deg unna dem for å oppnå ønsket resultat.
   • Gi deg selv vitaminer som fremmer god søvn. Mangel på vitaminer og dårlig søvn er dårlig for binyrene. Jo verre de jobber, jo mindre vitamin B6 kan du absorbere. Jo mindre du får i dette vitaminet, jo verre fungerer binyrene. Det er en ond sirkel. Søvn, regelmessig inntak av vitaminer (om nødvendig), kalsium- og magnesiumstøtte fra greener og tilstrekkelige mineraler vil holde kroppen din i gang.
2. 2 Behandle allergier. Tilstedeværelsen av allergi manifesteres ofte ved misfarging under øynene. Hvis allergien er årsaken til problemet ditt, må du bli kvitt allergenene. Sesongallergier (for eksempel til blomstring) behandles vellykket med spesielle medisiner.
   • For andre typer allergier er den beste måten å bare holde seg unna det du er allergisk mot. Hvis du har vedvarende mørke ringer eller hevelse, kan du ha en latent allergi mot kjemikalier hjemme eller på jobben. Se en hudlege for å finne kilden til problemet. Personer med allergi reagerer ofte dårlig på vitamin B6, folat, B12. Å ta et multivitamin kan hjelpe.
   • Glutenintoleranse. En annen vanlig type allergi er glutenintoleranse.Det finnes for eksempel i hvetemel. Du kan også ha en magesykdom. Gå til legen, doner blod for å sjekke sykdommen. Det er viktig å huske at glutenintoleranse ikke betyr at du har en magesykdom.
3. 3 Eliminer nesestopp. Det kan føre til sirkler under øynene, ettersom venene rundt nesen utvides.
4. 4 Spis godt. Spis et sunt, balansert kosthold, ta vitaminer og drikk mye vann. En rekke kosmetiske problemer kan tilskrives vitaminmangel. Mørke ringer og poser under øynene er ofte forbundet med mangel på vitamin K eller utilstrekkelige antioksidanter. I tillegg kan en B12 -mangel (vanligvis forbundet med anemi) føre til mørke ringer.
   • Spis mye frukt og grønnsaker, spesielt grønnkål og spinat og andre grønne grønnsaker. Ta vitaminer hver dag om nødvendig. Drikk rikelig med væske.
   • Reduser saltinntaket. Overflødig salt får kroppen til å beholde vann på uvanlige steder, og dette kan føre til hevelse under øynene. For mye salt kan også svekke blodsirkulasjonen og føre til at blå blodårer vises under huden.
5. 5 Slutte å røyke. Røyking forårsaker problemer med blodårene. Dette er ikke bare en trussel mot livet, men også årsaken til utseendet av blodkar på huden.
6. 6 Slappe av. Avslapping kan bidra til å lindre stress som hindrer deg i å sove og spise ordentlig. Tilstrekkelig avslapning vil forbedre huden under øynene. Huden gjenspeiler vanligvis det som skjer inne i oss. Alle følelsesmessige og fysiske plager manifesterer seg på huden, så du må gi deg selv tid til å slappe av.
7. 7 Godta det du ikke kan endre. Dessverre er det grunner som ikke kan håndteres. For eksempel:
   • Nedsatt hudpigmentering. Dette kan føre til mørke ringer under øynene.
   • Hold deg i solen. Dette øker produksjonen av melanin.
   • Endre med alderen. Aldring forandrer huden, gjør vener og blodkar mer synlige, ettersom lag av fett og kollagen forsvinner over tid.
   • Arvelighet. Bestem om dine mørke sirkler er arvelige. Dette betyr ikke at du ikke kan gjøre noe mot dem, men du må være forberedt på at et vellykket resultat ikke er garantert.
   • Ansiktstrekkene dine. Mørke ringer kan skygges av andre deler av ansiktet ditt. Det er ingenting du kan gjøre her, med mindre du bruker kosmetikk klokt.

Metode 2 av 3: Naturmidler

1. 1 Bruk agurkekrus. Agurker har lenge vært brukt som et middel for å redusere puffiness og gi dem et friskt utseende. Legg en kopp per øye, som dekker området med de mørke ringene. Gjenta prosedyren daglig. Mens agurkene er foran øynene dine, legg deg ned i 10-15 minutter. Øynene må lukkes.
2. 2 Påfør kalde teposer eller isbiter daglig for å redusere mørke ringer under øynene. Tanninet i teen reduserer hevelse og endrer fargen på huden under øynene. Legg deg ned i 10-15 minutter (helst om morgenen) med poser over øynene. Hold øynene lukket. Du kan oppbevare teposene i kjøleskapet over natten.
3. 3 Lag en saltløsning. Ta to kopper kokt vann og ¼ teskje salt og / eller 1/2 ts natron. Denne løsningen skal helles i det ene neseboret, og hodet skal vippes til siden slik at løsningen renner ut gjennom det andre neseboret. Det er best å bruke denne metoden for tett nese.
4. 4 Bruk poteter. Ha en rå potet i en kjøkkenmaskin og mos den. Legg denne massen over øynene dine i 30 minutter. Skyll av med varmt vann. Denne metoden fungerer bra for noen mennesker.
5. 5 Prøv en kald skje. Sett skjeen i fryseren i 10-15 minutter. Ta den ut og påfør den på øynene til den blir varm.
6. 6 Påfør mandelolje på sirklene. Vitamin E -innholdet hjelper til med å nøytralisere mørke ringer og gi huden et ungdommelig, strålende utseende.
   • Mandelolje bekjemper mørke ringer gradvis, men du kan fremskynde prosessen ved å bruke den før sengetid for å holde den varig over natten.
7. 7 Få regelmessig meditasjon og trening. Mørke ringer kan oppstå hvis du opplever stress i ditt daglige liv. Slipp uønsket spenning og mørke sirkler kan forsvinne som et resultat.

Metode 3 av 3: Kosmetisk løsning

1. 1 Test kosmetikk før bruk. Prøv det på et lite hudområde før du påfører krem ​​eller annet produkt i ansiktet ditt. Enkelte kosmetiske produkter forårsaker allergi og gjør mørke ringer under øynene verre. Unngå å bruke produkter som irriterer huden eller forårsaker kviser eller kløe eller rennende øyne.
2. 2 Påfør øyekrem med vitamin K og retinol. Mørke ringer kan vises på grunn av mangel på vitamin K. Slike kremer kan bidra til å lindre puffiness og løse problemet med fargen på huden rundt øynene. Daglig pleie i lang tid vil gi fantastiske resultater.
3. 3 Bruk en fersken eller oransje concealer eller concealer for å maskere sirklene. Velg en nyanse 1 til 2 nyanser lysere enn huden din og påfør den i en oppadgående bevegelse med ringfingeren, og grip tak i toppen av kinnbeina. Påfør foundation på toppen.
   • Hvis du har lys hud, kan du velge en lett til middels ferskenfarge. Hvis huden er mørkere, gå for en mørk fersken eller oransje tone.
   • Hvis du ikke bruker en foundation, påfør på en fersken / oransje concealer som matcher hudtonen din.

Tips

• Drikk vann. Det hjelper alltid, spesielt når det gjelder å bli kvitt mørke ringer. Vann vil også hjelpe deg med å slappe av.
• Spis et sunt kosthold rik på vitamin C, D og E.
• Pass på at du ikke drikker mye om natten. Dette kan forårsake hevelse om morgenen.
• Fokuser på huden under øynene. Husk at enhver kontakt med dette området må være skånsom, da det er en veldig sensitiv del.
• Ikke gni øynene dine. Noen ganger får allergier oss til å klø oss i øynene, men ikke alltid. Det kan også være en vane eller en manifestasjon av nervøsitet. Uansett årsak må du slutte å gjøre dette, da det skader sensitiv hud og forårsaker puffiness og misfarging.
• Bruk mørke briller for å beskytte øynene mot sollys.