Innhold

• Trinn
• Del 1 av 2: Sette opp en barnehage for å holde babyen varm
• Del 2 av 2: Hold babyen varm i vuggen
• Tips
• Advarsler
• Hva trenger du

Søvn regnes generelt som en belønning for foreldrene til spedbarnet. Hvis barnet sover godt om natten, kan du vanligvis få nok søvn. En måte å forbedre kvaliteten og lengden på babyens søvn på er å holde babyen varm i vuggen. Ta kontakt med din lille for tegn på at han eller hun er kald. Vær oppmerksom på hudens rødhet, kjenn på armer, ben og kinn - de skal ikke være kalde. Hvis du finner ut at babyen din er kald, bør du vurdere følgende trinn for å holde babyen varm.

Trinn

Del 1 av 2: Sette opp en barnehage for å holde babyen varm

1. 1 Endre romtemperaturen.
   • Ved å raskt justere termostaten vil du øke romtemperaturen. Babyen din vil være mer komfortabel i barnehagen, hvor temperaturen ikke vil falle under 21-22 grader Celsius.
   • Du kan legge til en romvarmer for å gjøre rommet mer behagelig. For å forhindre mulige forbrenninger og redusere risikoen for brann, velg en varmeapparat som holder seg kjølig. Plasser varmeapparatet minst 0,91 meter fra holderen.For ekstra sikkerhet, bør du vurdere å bruke en barriere rundt varmeren, spesielt hvis babyen er mobil. Området der varmeapparatet er plassert må være fritt for leker, klær og brannfarlige gjenstander.
2. 2 Plasser babyens vugge eller barneseng på det ideelle stedet. Flytt vuggen slik at den er på en side av rommet vekk fra dører og vinduer. Sørg også for at barnesengen ikke kommer i veien for luft fra ventiler og vifter. Disse trekkkildene kan blåse for kaldt eller varm luft på barnet.
3. 3 Dekk vuggen med en madrass med et fleece- eller flanellark. Disse materialene danner et isolerende lag under babyen som returnerer varme til babyens kropp. En ekstra fordel med fleece er at den har flytende barriereegenskaper, slik at den ikke tillater at ting som urin eller sølt melk absorberes i madrassen.
4. 4 Forvarm vuggen med en varmtvanns- eller varmepute. Dette vil holde barnesengen varm, og barnet blir mer behagelig og behagelig å sovne i. Plasser en varmepute under madrassen, laken eller teppene for å holde overflaten i kontakt med babyen din fra overoppheting. Fjern varmeputen før du legger babyen i sengen.

Del 2 av 2: Hold babyen varm i vuggen

1. 1 Swaddle babyen din for å opprettholde riktig temperatur. Et barn innpakket i et teppe vil bli varmet av varmen i sin egen kropp, som dermed holdes nær babyen. Dette er ideelt for nyfødte som føler seg trygge på trange steder. Med alderen kan det hende at barnet ikke liker slike begrensende forhold.
   • Legg et mykt ark for vuggen under - laget av mikrofleece eller lignende.
2. 2 Kle barnet ditt i varme klær. Barnet blir varmere i pyjamas, på bena eller i en sovepose. Du kan til og med sette en lue på barnet ditt. Mange babydrakter kommer med håndbeskyttere, så du kan dekke hendene med dem for å holde dem varme.
3. 3 La barnets klær ha flere lag. Sett glidebryterne under babyens pyjamas, eller kle babyen din i langermet pyjamas og legg babyen i en sovepose. Lag med klær beholder varmen bedre enn ett tykt, varmt plagg.

Tips

• Vurder å kjøpe en baby sovepose. Se etter en pose med justerbar størrelse som passer både småbarn og småbarn, og har en toveis glidelås som lar luft sirkulere. Men det er bedre å velge en ermeløs sovepose for å unngå overoppheting. Innsiden av soveposen vil holde babyen varm og koselig.

Advarsler

• Ikke dekk babyen din med tepper. De utgjør en trussel om kvelning.
• Ikke overopphet babyen din. Noen ganger kan babyens kropp være for varm. Et barn som er altfor varm kan sovne for dypt til å våkne hvis han slutter å puste.
• Hvis du har dyr strøm, vil varmeovner koste deg mye. Hvis du forlater varmeapparatet over natten i barnehagen, må du være forberedt på å betale dobbel strømregning.

Hva trenger du

• Flanellark
• Tepper
• Pyjamas
• Varmeapparat
• Varmtvannsflaske