Forfatter:
Clyde Lopez
Opprettelsesdato:
26 Juli 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Keisersnitt er en kirurgisk prosedyre som brukes under fødsel. Keisersnitt er ikke en enkel operasjon, hvoretter det tar lengre tid for kroppen å komme seg enn etter en normal naturlig fødsel. Hvis du har et vellykket keisersnitt og ikke har noen komplikasjoner, må du bli på sykehuset i omtrent tre dager til etter fødselen. Du vil mest sannsynlig måtte håndtere blødninger, utslipp og ulike typer sår som tar fire til seks uker å helbrede. Gi deg selv riktig omsorg, erfarne leger, samt støtte fra familie og venner, så vil kroppen din komme seg så snart som mulig!
Trinn
Del 1 av 2: Sykehusbehandling
1 Bevege seg. Du vil mest sannsynlig bli på sykehuset i 2-3 dager. I løpet av de første 24 timene vil du mest sannsynlig bli anbefalt å stå og gå mer. Bevegelse bidrar til å forhindre bivirkninger som kan oppstå etter keisersnitt (for eksempel forstoppelse, gass i magen, blodpropper og andre farlige avleiringer). En sykepleier vil passe på deg. - Først vil det ikke være veldig behagelig å gå, men gradvis vil smerten og ubehaget forsvinne.
2 Be helsepersonellet hjelpe deg med fôring. Når du føler deg bra nok, kan du begynne å amme eller flaske. Be en sykepleier eller annet medisinsk personale hjelpe deg med å komme i riktig posisjon og holde babyen din slik at den ikke trykker på magen. Du kan finne en pute nyttig. 
3 Lær om vaksinasjoner. Snakk med legen din om profylakse og vaksinasjoner for barnet ditt. Hvis du noen gang har mottatt vaksinasjon, men i dag ikke lenger er gyldig, gjenta prosedyren, akkurat nå er det mest passende tidspunktet. 
4 Oppretthold din hygiene. Dusj og hold hendene rene under sykehusoppholdet. Be gjerne en sykepleier eller annen helsepersonell om å desinfisere hendene dine før du berører deg eller babyen din. Rør aldri barnet med uvaskede hender! Husk at noen sykehusmikroorganismer (for eksempel MRSA - methicillinresistent Staphylococcus aureus) kan elimineres ved å vaske hendene med såpe og vann. 
5 Bestill time med legen din. Etter at du forlater sykehuset, må du bestille time hos legen din de første 4-6 ukene.
Del 2 av 2: Hjemmebehandling
1 Få litt hvile. Prøv om mulig å sove 7-8 timer om dagen. Søvn og hvile stimulerer vevsutvikling og vekst, noe som hjelper snittstedet med å gro. Søvn reduserer stressnivået, og det fører også til en nedgang i betennelse, akselerert vevsgenerering og gjenoppretting av kroppen. - Selvfølgelig kan du ikke sove lenge med en baby i armene! Be noen i nærheten av deg om å hjelpe deg med å se babyen din om natten. Hvis du ammer, kan de ta babyen din til deg om natten. Husk at i mange tilfeller kan nattlig rasling og andre lyder fra babyseng falle av seg selv. Vent noen sekunder før du reiser deg og går til barnesengen.
- Hvis du har ledig tid, ta en lur. Prøv å sove med babyen din (i løpet av dagen). Hvis du har hyppige besøk av familiemedlemmer, kan du be en av dem om å følge babyen din mens du tar en lur. Ikke bekymre deg, dette er ikke frekt eller arroganse, fordi du er på bedring etter operasjonen.
2 Drikk rikelig med væske. Drikk vann og andre væsker ofte for å fylle på kroppsvannet du mistet under arbeidet. Videre er det en god forebygging av forstoppelse. På sykehuset er dietten foreskrevet og overvåket av en lege, men hjemme må du holde styr på det selv. Når du ammer, legg et glass vann ved siden av. - Det er egentlig ingen bestemt mengde vann å drikke hver dag. Bare drikk så ofte og så mye du vil. Hvis du merker at urinen din har blitt mørk gul, får kroppen din ikke nok væske, så drikk mer vann.
- Rådfør deg med legen din. Legen vil fortelle deg om du skal drikke mer eller mindre vann.
3 Prøv å spise riktig. Riktig ernæring og tilstrekkelig mikronæringsinntak er spesielt viktig for en rask gjenoppretting fra operasjonen. Fordøyelsessystemet vil reparere seg selv sammen med hele kroppen, så du må kanskje justere det vanlige kostholdet ditt. Hvis du har urolig mage, kan du spise myk mat med lite fett (for eksempel ris, bakt eller kokt kylling, yoghurt, toast). - Hvis du lider av forstoppelse, spis mer fiber. Før du øker fiberinntaket dramatisk eller tar kosttilskudd, må du kontakte legen din.
- Mens du lager mat, må du kanskje bøye deg eller snu skarpt. Derfor, hvis du har en partner eller noen i nærheten av deg som kan ta vare på deg, be ham om å hjelpe deg med matlaging.
4 Gå mer og mer hver dag. Etter at du er skrevet ut fra sykehuset, må du fortsette å bevege deg. Prøv å øke gangtiden din hver dag. Selvfølgelig betyr dette ikke at du trenger å begynne å trene hardt. Trening (som jogging, sykling og enhver form for styrketrening) bør være kontraindisert i 6 uker etter keisersnitt. Muligheten for stress bør diskuteres med lege. - Ikke gå opp trappene. Hvis du bor i et privat hjem og soverommet ditt ligger i andre etasje, må du ligge i første etasje de første ukene (i løpet av noen uker etter at du forlater sykehuset).
- Ikke løft noe tungt (annet enn et barn), ikke sett deg på huk, gå i trapper eller bøy deg.
- Ikke sett deg på huk under noen omstendigheter, unngå bevegelser som legger press på magen.
5 Ta smertestillende midler foreskrevet av legen din hvis du føler smerte. Legen din kan anbefale acetaminophen, Tylenol eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som aspirin og ibuprofen. De fleste smertestillende midler kan tas mens du ammer.Det er veldig viktig for ammende mødre å bli kvitt smerter, fordi smerter forårsaker stress, noe som forhindrer frigjøring av hormoner som er nødvendige for normal dannelse av melk. 
6 Kjøp støttende undertøy for å hjelpe deg med å komme tilbake i form raskere. Det er veldig viktig å støtte magen (spesielt på snittstedet) for å redusere smerte og risiko for dehiscence. Når du hoster eller puster dypt, presser du en pute mot magen. - Det er ikke bevist at klær som strammer magen sterkt (korrigerende) er gunstig for restitusjon. Rådfør deg med legen din før du kjøper slike klær.
7 Ta vare på arret ditt. Når du dusjer hver dag, vasker du arret med varmt såpevann og tørker deretter med et håndkle. Hvis legen har påført tape på arret, må du vente på at det skal flå av seg selv. Eller ta den av etter en uke. Du kan bruke gasbind over arret hvis du foretrekker det, men bandasjen må byttes daglig. - Ikke bruk pulver, bodylotion eller annen kosmetikk på arret. Vær oppmerksom på at gni, riper og annet press på arret vil bremse helbredelsen og også øke risikoen for såråpning.
- Ikke bruk fremmedlegemer som kan bremse sårheling (for eksempel hydrogenperoksid).
- Dusj som vanlig. Når du er ferdig med å dusje, tørk arret forsiktig. Prøv å ikke våte arret ditt når du tar et bad eller en dusj.
8 Bruk løstsittende klær. Dette kan være en jakke eller en løs kjole som ikke passer til arret. 
9 Avstå fra sex en stund. Etter keisersnitt og vaginal fødsel vil du mest sannsynlig trenge ca 4-6 ukers hvile og restitusjon når det er tilrådelig å avstå fra intimitet. Hvis du har hatt keisersnitt, kan det hende du trenger enda mer restitusjonstid. Avstå fra sex til legen din forteller deg at det vil være trygt. 
10 Bruk pads en stund etter fødselen. Selv om du ikke fødte naturlig, i løpet av den første måneden etter fødselen, vil du ha en lys rød flekk som kalles lochia. Ikke dusj eller bruk tamponger før legen din forteller deg at det er trygt å gjøre det, da dette kan føre til infeksjon. - Hvis du blør for mye, merker du en ubehagelig lukt, og kroppstemperaturen er over 38 grader Celsius, ring legen din.
Tips
- Mange tror at måltider basert på kjøtt og beinbuljong vil bidra til å fremskynde helbredelsen og utvinningen av kroppen.
- Etter operasjonen begynner huden å regenerere aktivt, men snittstedet er veldig følsomt for påvirkning. Prøv derfor å unngå eksponering for sollys i minst tre måneder etter operasjonen.
Advarsler
- Se legen din hvis suturen din åpner seg.
- Ring legen din hvis det er tegn på infeksjon på snittstedet. Du kan føle feber, smerte, hevelse, rødhet, røde striper fra snittet og pus og hevelse i aksillære, livmorhalskreft og inguinal lymfeknuter.
- Hvis du føler ubehag, smerter, tyngde i magen, hvis du opplever smerter ved vannlating, kan du ha en infeksjon.
- Ring en ambulanse (03) hvis du føler deg uvel, alvorlig magesmerter, besvimelse, hoste blod, kortpustethet.
- Se legen din hvis brystet ditt gjør vondt og du får influensalignende symptomer.
- Hvis du er trist, trist og håpløs, eller har engstelige tanker etter fødselen, lider du mest sannsynlig av fødselsdepresjon. Se legen din.
