Innhold

• Fremgangsmåte
• Råd
• Advarsel

Å lære å forberede seg til eksamen eller test vil være vanskelig og stressende. Faktisk er det mange som synes det er stressende å fokusere på oppgaven de prøver å utføre. Imidlertid er det noen veldig enkle og raske tips som hjelper deg å fokusere på studiene, for eksempel å finne et stille studiehjørne og unngå musikk.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Gjør det

1. 

   Finn riktig læringsmiljø. Soverommet eller klasserommet er ikke alltid det beste hjørnet å studere. Finn et rolig og passende sted med en komfortabel stol, som stuen, helst borte fra fjernsynet, datamaskinen eller telefonen.
   • Biblioteket er alltid det beste stedet fordi det er ganske stille. Foreldrekontoret ditt kan også være et potensielt sted, stille og mindre distrahert.

2. 

   
   
   Forbered gjennomgangsmateriell før du begynner å studere. Ikke kast bort tiden på å lete etter penner, penner, linjal osv. mens du studerer. Tiden det tar å finne forsyninger er forstyrrende, så ha alle forsyningene du trenger på forhånd.

3. 

   
   
   Finn klassekamerater. Velg en venn som er i samme program som deg, men som har samme sans for læring og konsentrasjon som deg. Ikke alltid velg din beste venn, da du kan være uenig, og se mange problemer med forskjellige perspektiver fra deg.
   • For noen mennesker vil det føre til "distraksjon" å ha noen å lære med. Hvis du er en ekstrovert og elsker å snakke, er det ikke en god ide å finne en partner. Hvis du er en introvert, og du foretrekker å være alene og litt reservert, er det bedre å ha noen å lære med deg. Imidlertid, hvis du studerer med en ekstrovert, vil de prøve å snakke med deg mens du konsentrerer deg om å studere.
   • Velg en lærer bedre enn deg. Det høres enkelt ut, men mange bryr seg ikke. Hvis du virkelig vil lære, velg noen som er smart, sofistikert og ikke er redd for å veilede deg. Læringsprosessen vil være mer effektiv.

4. 

   
   
   Velg riktig snacks. Ikke bruk energidrikker eller kaffe før eller senere du vil føle deg trøtt og søvnig. Pannekaker laget av havrefrø, frukt og vann er det riktige valget fordi de er enkle og effektive for utslipp av karbohydrater.

5. 

   Ta en liten pause. Etter å ha studert i 45 minutter, ta en 10-minutters pause og gjør noe annet. Prøv å gjenoppta studiene etter en pause, og ikke ta det i mer enn 20 minutter.
   • Planlegg å stille inn en tidtaker for å stoppe. Hvis du har en pauseplan på plass, vil du være mindre sannsynlig å savne pausen din første gang, og enda viktigere, ikke "tilfeldigvis" ta flere pauser enn nødvendig.
   • Hvorfor trenger vi en pause? Hjernen tar tid å komme seg etter å ha behandlet mye informasjon. Mens du studerer, vil du ta pauser og gå deg til å forbedre hukommelsen og karakterene i mange fag.

6. 

   Trenger motivasjon. Hvis du har studert godt og forberedt deg godt på testen, vil du gjøre det bra. Sett et mål under revisjonsprosessen, så vil du føle deg komfortabel med å ta testen.Tror ikke testen er noe for alvorlig, bare tenk at dette bare er en mulighet til å utfordre læringsprosessen din.
   • Sett et mål, selv om det kanskje ikke er realistisk. Å tvinge deg selv til å være mer effektiv enn du tror er, og hvem vet, du kan bli overrasket over deg selv.
   • Motivere deg selv med en belønning. Ta kontroll over deg selv, og be noen ved makten om å hjelpe deg hvis du trenger hjelp. Beløn ​​deg selv hvis du studerer hardt, føler deg godt forberedt og vil gjøre det bra på testen.
   • Fortell deg selv at det å studere er viktig. Dette betyr forskjellige ting for hver person. Kanskje du er interessert i å få en perfekt score på 10. Kanskje du virkelig er interessert i fagstoffet. Kanskje du satser med faren din, og du kan ikke tape. Uansett hva det er, minne deg selv på hvorfor du studerer så hardt og fortell deg selv at det er verdt innsatsen.

7. 

   Sett deg ned og begynn å studere. Du har alt du trenger foran deg, og det er ingenting som er verdt å utsette. Bare ha venner og bøker. OK? Så hva venter du på?
   • Bruk flashcards og notater hvis du synes det er nyttig. Et flash-kort er veldig effektivt for mange mennesker fordi det inneholder viktig informasjon i et lite papir. Bruk den hvis du synes den fungerer for deg også. Bestill kortene eller ordne dem som du vil hvis du vil være mer fornuftig.
   • Bruk memo-verktøy. "Minneverktøy" er et fantastisk begrep som beskriver det å huske. Legg litt informasjon i en morsom sang, sett den inn i et akronym for initialene (husk hva en klubb (klubb) er?) For å hjelpe deg med å huske nødvendig informasjon .
   • Du må helt sikkert først forstå all viktig informasjon før du går videre til resten. La oss lære og forstå alle de viktigste punktene før vi utvider dem. Det hjelper deg å forstå det grunnleggende om kunnskap du trenger å lære og deretter utvikle.
   annonse

Del 2 av 2: Don'ts

1. 

   Ikke få panikk! Når du får panikk, vil du gjøre feil, så vær rolig. Hvis du kan planlegge revisjonen din, trenger du ikke å få panikk når testen kommer. Pust dypt, fortell deg selv "Jeg kan gjøre det," og ro deg ned.

2. 

   Minimer bruken av datamaskinen. Spesielt internett. Du vil lære bedre hvis du skriver det selv. Du bør også avstå fra å bruke mobiltelefonen, da du uunngåelig vil svare på meldinger, og det vil distrahere deg.
   • Slå av internett hvis du vet at du vil bli fristet. Slå av datamaskinen og be en venn beholde den. I utgangspunktet må du ikke kaste bort tid på internett når du planlegger å studere.

3. 

   Ikke hør på musikk med mindre det hjelper deg å lære bedre. Noen mennesker trenger å lytte til musikk for å lære, men ikke la hjernen fokusere på noe annet mens du studerer. Å legge til et element av distraksjon, til og med beroligende musikk, får hjernen din til å behandle mer enn informasjonen du lærer.

4. 

   Ikke bli distrahert fra hovedtemaet. Vi distraherer oss alltid fra hovedtemaet. Noen ganger er informasjonen vi lærer så ubetydelig, noen ganger er informasjonen vi ikke trenger å vite så interessant. Uansett årsak, vent til du har lært dypere, og utforsk andre emner.
   • Spør deg selv: Hvordan vil denne informasjonen gjenspeiles i testen min? Hvis du virkelig er fokusert, kan du sortere informasjonen fra det viktigste til det minst viktige, fokusere mesteparten av tiden på den viktigste informasjonen, og bruke resten av tiden på resten. .

5. 

   Ikke bli motløs. Det å ta eksamen kan være frustrerende, spesielt når du bare begynner. Organiser kunnskapen din i håndterbare biter, og ikke bekymre deg for å gjøre alt perfekt første gang. Husk at du studerer, og ikke nødvendigvis får den høyeste testresultatet. Prøv å forstå det "store bildet" hvis du har problemer med å lære noe. Det gjør det lettere for deg å forstå detaljene. annonse

Råd

• Få nok søvn og planlegg dagen. Å huske at du trenger å hvile hver time eller annen, vil hjelpe deg med å motivere deg selv til å jobbe hardt. Konsentrert læring får tiden til å gå raskere.
• Prøv å tenke på foreldrenes gleder når du har et godt resultat.
• Ikke vær negativ. Tenk på hvor lykkelige mennesker er når du har et godt resultat.
• Før du begynner, still deg selv tre spørsmål - hvorfor trenger jeg å lære, hva blir resultatene, og jeg vil lykkes. Først når du tenker nøye og finner tilfredsstillende svar på disse spørsmålene, kan du begynne å jobbe.
• Aldri havne i panikk! Fokuser i stedet på arbeidet foran deg og fullfør leksjonen. Gå deretter videre til neste trinn, tenk positivt og vær fast bestemt på å oppnå høye poengsummer.
• Studer alltid i et stille rom.
• Prøv å ta en liten øvelsestest når du er ferdig med å lese et emne.
• Ikke bekymre deg. Hvis du føler deg i panikk mens du studerer, ta et dypt pust, les om notatene dine og arbeid med å behandle og forstå informasjonen.
• Vennligst noter. Les informasjonen på nytt, og om du er forvirret eller forstått, skriv ned nødvendig informasjon. Det hjelper deg å huske raskere.
• Ikke tenk på venner eller sammenlign deg med andre. Tenk i stedet at læring er flott og studer med fantasien din eller med visjonens ånd.
• Hvis musikk hjelper deg med å lære bedre, kan du prøve sanger uten tekst. Med denne typen musikk vil du ikke synge med, men du kan fortsatt nyte den flotte musikken som holder deg konsentrert.
• Å sitte i et lukket rom øker produktiviteten og reduserer distraksjoner.
• Husk at karakterene dine ikke kan øke selv, og at studietiden vil ha stor innvirkning på testen eller fremtidige oppgaver.
• Sett en studieplan og tidsluker for hvert fag (f.eks. Matematikk fra 6:30; engelsk 7:30; etc.)
• Tenk deg hvor langt dine venner og / eller konkurrenter har gått. Det hjelper deg med å få tilbake fokus!
• Spis mat i hjernen for å holde deg konsentrert.

Advarsel

• Ikke la revisjon i siste liten. Planlegge på forhånd. Husk at jo tidligere du begynner, jo mindre stress kan du få. Gjennomgå alltid hver dag etter at du har gått hjem. Gjennomgå hver del en etter en.