Innhold

• Trinn
• Tips
• Advarsler

Mobbing (i psykologi er det begrepet "mobbing" - engelsk "mobbing") er under ingen omstendigheter akseptabelt, og kan være spesielt ubehagelig når det blir rettet mot deg. I stedet for å tåle mobbing, foreslår vi at du lærer hvordan du kan stoppe dem og beskytte resten av gutta. Personen vil være takknemlig for din deltakelse, takket være at du sammen kan beseire mobberen.

Trinn

1. 1 Ignorer dårlige kommentarer. Hvis denne personen forteller læreren at du ignorerer ham / henne, fortell tilbake at dette barnet mobbet deg og prøvde å fornærme deg! For å gjøre dette, prøv å ha gode forhold til lærerne dine.
2. 2 Fortell en lærer, pålitelig voksen eller venn om mobbing som skjer med deg eller noen andre. Del hvordan du føler om det.
3. 3 Vokt dere for forrædere og misunnelige mennesker. Hvis du tror at vennen din faktisk er en forkledd fiende, avslutt vennskapet ditt med den personen umiddelbart.
4. 4 Når du blir utsatt for fysisk mobbing, kan du prøve å stikke av hvis det er mulig. Når du møter fysisk mobbing, i stedet for å slå tilbake, er det bedre å stikke av - dette gjelder både gutter og jenter. Gjør dette for din egen sikkerhet, og hvis mobberen jager etter deg, gjem deg slik at han ikke kan se deg. Hvis personen ikke gir opp, løp straks til rektorens kontor eller kontakt nærmeste lærer! Hvis du ikke gjør dette raskt, kan mobberen legge merke til deg og klage til læreren før deg, sannsynligvis tilskrive deg dårlige ting du ikke gjorde.
5. 5 Beskytt deg selv hvis du ikke kan unnslippe fysisk mobbing. Ikke bruk høye spark - mobberen tar ganske enkelt tak i beinet ditt og kaster deg i bakken. Når mobberen gir opp, ikke bli mobberen selv ved å fortsette å skade ham. I stedet bare gå bort. Husk at han definitivt vil fortelle lærerne alt, så gjør deg klar til å fortelle alt selv og tippe vekten til din fordel.
6. 6 Hvis du blir mobbet av hele teamet og du ikke har noen venner, kan du lære å håndtere det uten hjelp fra venner og fortell direktøren om alt.
7. 7 Etablere et godt forhold til regissøren. Bli kjent med ham / henne, begynn å hjelpe ham / henne, til og med bare åpne døren eller tilby å bære papirene hans. Forklar deretter problemet ditt for ham. Ikke overdriv, ellers vil regissøren tro at du pleier å overdrive og ikke vil ta deg på alvor (selv om litt drama ikke skader). Ingen rektor ønsker å se elevene på skolen hans bli fysisk skadet, ikke engang den onde rektoren (selv om han i dette tilfellet sannsynligvis bare vil redde skolens ansikt, men det fungerer likevel).
8. 8 Bo hos en vennegjeng. Det hjelper virkelig! Når mobberen kommer nær gruppen din, vil venner beskytte deg mot ham / henne. Mobberen vil kanskje ikke engang nærme deg! Hvis du ikke har venner, er det bare å holde seg så langt unna mobberen som mulig og eller være blant lærerne.
9. 9 Begynn å bli kvitt problemet trinn for trinn. Få venner med voksne mobbere, eller i det minste gutter som ikke er involvert i konflikten. Vær så vennlig som mulig med dem.
10. 10 Når du reduserer antall fiender til én mobber eller fullstendig fravær, gratulerer du deg selv. Du har sannsynligvis kommet langt for å oppnå dette, noe som kan ta evigheter. Det er riktig - det vil ta tid.
11. 11 Ikke la mobberen stoppe deg med en ekstra dose aggresjon. Bli mer aggressiv som svar i stedet for å vise frykt. Kommuniser med gutta rundt, finn ut hvem denne mobberen krenker, og hjelp dem. Rapporter mobberen til direktøren. Gi tilbake aggressivt (uten å forårsake for mye skade). Svar fienden med sitt eget våpen. Ikke late som om du er fornærmet over det han sier.
12. 12 Stå opp for deg selv. Noen mobber gjør narr av deg! Det er ikke nødvendig å stå og stille utholde alt dette - forsvar din ære! Det kan være mye vanskeligere enn det høres ut, men hvis du gjør det når det er over, vil du føle deg bra! Hvis du ikke er sikker på om du er modig nok, vet du hva du vil si og til hvem når du prøver å stå opp selv.
13. 13 Vet hva du skal fortelle mobberen. Når du prøver å stå opp selv, må du vite hva du skal si og hva du ikke skal si.Det du skal lese kan sjokkere og forvirre deg, men dette er akkurat det riktige å gjøre: uansett hvor langt det går, trenger du ikke å være sint. For eksempel hvis noen sier til deg “Fin T-skjorte. Ikke egentlig! ”, Eller noe annet, for å fornærme deg, kan du si noe til gjengjeld som ikke vil være frekt, men uventet. For eksempel: "Takk! Jeg liker skjorten din også!" Ikke si det sarkastisk, snakk det ærlig.
14. 14 Ta tak i press. Sjansen er stor for at når du blir mobbet, blir du omgitt av en gruppe mennesker. Disse kan være fiender og venner. Uansett hvem det er, kan du ikke la være å prøve å stå opp for deg selv. Du vil garantert høre noen le av det faktum at du prøver å stå opp for deg selv. Noen mennesker støtter kanskje ikke engang ideen om at du prøver å gjøre dette. Ja, de kan være vennene dine, men dette er ikke en unnskyldning for å godta å bli mobbet.
15. 15 Prøv å få en slutt på mobbing i prinsippet. Det er tider når du, hvis du står opp for æren din, vil være i stand til å avslutte hele mobbesituasjonen i prinsippet. Forstå at vi sammen kan stoppe mobberen. Den beste måten å starte denne reisen på er å stå opp for deg selv og dine venner. Hvis noen regelmessig fornærmer deg og til slutt alt blir til konstant mobbing, kan du si noe sånt som følgende: "Vet du hva, jeg er lei av mobbingen din! Jeg elsker meg selv slik jeg er, og du vil ikke endre mening, uansett hva du sier og uansett hvor hardt du prøver. Jeg tror du bare er usikker, eller akkurat som meg, men dette er ikke en grunn til å gjøre det du gjør nå! "
16. 16 Starten på kampen. Ofte ønsker mobbere oppmerksomhet, og de får det. De vil starte en konflikt og skade en persons følelser og følelser. Ikke vis dem dem, ikke la dem skade følelsene dine. Innse at til en viss grad å stå opp for deg selv er det mest fantastiske du kan gjøre. En person kan bli forvirret - akkurat som deg da du ble mobbet. Det spiller ingen rolle om mobberen fortsetter å prøve å fornærme deg, du må innse at det alltid gir resultater å prøve å stå opp for deg selv. Uansett hva du synes, hører mobberen hva du sier når du forsvarer deg selv; og i sitt hjerte vet han at han gjør feil.
17. 17 Lær å se et ondt utseende. Han vil vise mobberen at han angrep feil person.

Tips

• Hvis mobberen er i nærheten, hold deg nær vennene dine.
• Slåss vil ikke bestemme problemene dine! Bli eldre og klokere.
• Prøv å komme sammen med lærerne så godt du kan.
• Fortell alt til direktøren så snart det skjedde.

Advarsler

• Hvis mobberen er større enn deg, ikke slå ham. Han kan gå i fysisk handling.
• Ikke slå mobberen tilbake. Dette vil bare forverre situasjonen.
• Aldri slå folk som mobber deg, med mindre det er i selvforsvar! Lærerne dine vil ikke like dette!