Attraktivt uten sminke - Tips

Måter å tiltrekke seg uten sminke - Tips

Innhold

Fremgangsmåte
Råd

Mange ønsker å føle seg mer attraktive og vakre. Litt sminke får dem til å skille seg ut, men det er mange måter å bli mer attraktive uten sminke. Å ta vare på huden din, trene og spise godt er de beste måtene å være karismatisk. Andre måter å bli karismatiske på er å forbedre utseendet og tilliten.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Ta vare på huden din

Vask ansiktet med rengjøringsmiddel hver dag. Å holde huden ren vil bidra til å holde huden skitten og se bedre ut.
- Hvis huden din er fet, bør du vaske ansiktet hver morgen og kveld.
- Hvis huden din er normal, tørr eller følsom, bør du bare vaske ansiktet hver natt før du legger deg.
- Velg et rengjøringsmiddel som passer for din hudtype, for eksempel fet, tørr eller normal.
- Slik vasker du ansiktet: Bruk hendene eller en ren klut til å massere rengjøringsmidlet forsiktig på huden ved hjelp av sirkulære bevegelser.
- Fortsett å massere rengjøringsmidlet på huden i 5-10 minutter.
- Skyll med varmt vann og tørk huden forsiktig med et mykt håndkle.
Bruk toner etter rengjøring hvis huden din er fet. Rose vann holder huden klar og klar.
- Slik bruker du: Påfør rosevann på bomull eller sminkefjerner, påfør forsiktig over hele ansiktet, og unngå øyeområdet.
- Hvis huden din er tørr eller følsom, kan du hoppe over tonertrinnet. Noen astringerende stoffer, for eksempel alkohol, kan gjøre huden din tørrere eller irritere sensitiv hud.
Eksfolier 1-2 ganger i uken. Eksfoliering hjelper til med å fjerne døde flekker av huden, og avslører den sunne huden under. Eksfoliering skyldes gnidning, det kan forårsake skade på huden. Så du bør ikke gjøre det hver dag
- Eksfolier ved å massere de eksfolierende partiklene forsiktig på kinnene, haken og pannen. Skyll og skyll med et rent håndkle når du er ferdig.
- For normal til fet hud, eksfolier to ganger i uken.
- For tørr eller sensitiv hud, eksfolier en gang i uken.
Fukt etter rensing og / eller eksfoliering. Påfør et lag med krem eller krem for å gjøre huden mykere og glattere. Alle hudtyper drar nytte av fuktighet. Bare velg riktig fuktighetskrem for huden din.
- Fuktighet av kroppen er også veldig viktig. Kroppslotion bør påføres kroppen etter bading.
Få minst åtte timers søvn om dagen. Søvn er veldig viktig for en sunn kropp og sinn, ikke bare at det også hjelper deg å se vakrere ut. Når du ikke får nok søvn, vil du ha mørke ringer under øynene. Selv om du får nok søvn, vil du fremdeles se sliten ut, mindre attraktiv enn et godt avslappet ansikt.
- Øv en rutine med å legge seg og våkne til samme tid hver dag. Å gjøre det vil hjelpe deg til å føle deg mer rolig.
- Lag et godt sovemiljø ved å slappe av i et mørkt rom med en behagelig temperatur og elektroniske enheter som TV, telefoner, ... er slått av.
Påfør solkrem hver dag. Å beskytte huden din mot de skadelige effektene av solen, vil hjelpe huden din til å se sunnere og yngre ut.
- For å spare et skritt i hudpleierutinen din, kan du bruke en krem med solbeskyttelsesfaktoren (SPF) i den. Det er mange kremer for både ansikt og kropp som inneholder SPF.
annonse

Metode 2 av 3: Poler utseendet ditt

Hold øyenbrynene rene. Plukk ut hårene utenfor øyenbrynene for å hjelpe øyenbrynene dine pent og vakkert. Du kan også trimme øyenbrynene for det perfekte utseendet.
- Plukk ut de ytre pannehårene når du ser dem. Du kan se et hår eller to hver dag eller noen få dager.
- Unngå å trekke for mange øyenbryn. Du vil ikke plukke så mange øyenbryn at du ikke har så mange øyenbryn igjen å strekke.
- Etter å ha trukket eller trimmet pannen børstes den forsiktig med en øyenbrynbørste. Dette vil gi deg et pent og rent utseende.
Ta vare på leppene dine. Hold leppene fuktige hver dag for å få dem til å se myke og silkemyke ut. Fukt og forhindre chapping ved å bruke leppepomade daglig. Du kan søke så mange ganger om dagen som nødvendig.
Velg den frisyren som er vakker og passer deg best. Å ha en vakker frisyre kan endre utseendet ditt og hvordan du føler deg selv.
- Snakk med en frisør om frisyrer som samsvarer med ansiktsformen og frisyren din.
- Laminerte hårklipp er en fin måte å gi håret volum og bevegelse, slik at du ser mer attraktiv ut.
Vask håret og balsam regelmessig. Regelmessig sjamponering holder håret rent og sunt. Mange velger å vaske håret hver dag, mens andre bare vasker håret noen dager i uken. Gjør det som er best for håret ditt.
- Du kan bruke balsam i håret etter hver vask eller damp en gang i uken.
Trim negler og pedikyr. Du trenger ikke neglelakk for å få neglene til å se bedre ut. Bare hold dem pene for et rent og attraktivt utseende.
Bruk klær som gjør at du føler deg komfortabel og trygg. Uansett din personlige stil, er det bare å velge klær som får deg til å føle deg komfortabel og selvsikker, en måte å se mer attraktivt ut.
- Velg klær du er komfortabel med. Du vil føle deg tryggere når du føler deg komfortabel i klærne dine.
Ta med mer tilbehør til antrekket ditt for å øke din personlige stil. Mens det er noen som foretrekker å sminke for en mer bortskjemt følelse, bruker andre tilbehør for å oppnå det samme. Smykker og hårtilbehør er enkle måter å perfeksjonere antrekket ditt på.
- Å bruke tilbehør er en fin måte å legge til et personlig preg på antrekket ditt.
- Tilbehør inkluderer alle slags smykker, vesker, hårnål, sjal og sko.
Ta med deg selvtilliten. Du kan føle deg trygg ved å være komfortabel med deg selv og hvordan du ser ut. Folk har en tendens til å se tillit som en attraksjon. Tillit er alltid attraktivt, med eller uten sminke.
- Smil er en enkel måte å vise tillit på. Ikke bare det, folk vurderer ofte om andre er attraktive eller ikke gjennom smil.
- Å trene for en god gangart er en fin måte å bringe tillit med deg.
- Å ha et positivt syn på livet kan hjelpe deg til å føle deg mer trygg.
annonse

Metode 3 av 3: Tren og spis sunt

Spis sunt så ofte som mulig. Å utvikle et sunt kosthold kan hjelpe deg med å se mer strålende og attraktiv ut.
- Sunn mat inkluderer frukt, grønnsaker, fullkorn, sjømat, magert kjøtt og fettfattige meieriprodukter.
- Du bør bare spise søppelmat innimellom, begrense det til en gang i uken.
Reduser mengden salt og sukker i kostholdet ditt. Å spise for mye salt kan føre til vannlagring. Å spise for mye sukker er usunt i det hele tatt og kan forårsake kviser.
- Å spise for mye sukker kan også føre til vektøkning, diabetes og andre helseproblemer.
- Sukker finnes i mange drikker, inkludert brus og juice. Begrens antall ganger du drikker disse drikkene.
Drikk mye vann. Å drikke rikelig med vann hele dagen er viktig for kroppen din. Å drikke vann eller andre sunne væsker er en enkel måte å holde seg hydrert på.
- I gjennomsnitt trenger en voksen mann cirka 13 kopper eller 3 liter vann om dagen. En voksen kvinne trenger 9 kopper eller 2,2 liter vann om dagen.
- Å drikke rikelig med vann får huden din til å se bedre ut, da det reduserer sløvhet og øker utstrålingen.
- Hvis du ikke liker smaken av det filtrerte vannet, kan du legge til noen skiver sitronsaft for å øke smaken av vannet naturlig.
- Å drikke te er også et mer attraktivt alternativ for å øke ditt daglige vanninntak.
- Noen frukter og grønnsaker som vannmelon og spinat gir også rikelig med vann.
Trener minst 5 dager i uken. Trening hjelper blodsirkulasjonen, mens svetting hjelper deg med å fjerne porene. Trening er bra for helse, utseende og selvtillit.
- En enkel måte å begynne å trene på er å gå i 30 minutter eller løpe i 20-30 minutter om dagen.
- Prøv å ta en yoga-, sykkel- eller dansekurs. Mange klasser er åpne i treningssentre og parker.
- Du kan også gå på fjellklatring, sykle og bli med i et bestemt idrettslag.
annonse

Råd

Ryddig og rent gjør at du ser mer attraktiv ut.
Å redusere mengden sukker i kostholdet ditt kan forbedre hudtonen din.
Drikk rikelig med vann om dagen for å gjøre huden mer hydrert og sunn.
Tillit er en fin måte å føle seg lykkeligere med deg selv og se mer attraktiv ut.
Bare vær deg selv.

Du trenger ikke sminke eller noe annet.