Innhold

• Fremgangsmåte
• Advarsel

Rykter, injurier og feilinformasjon kan finne sted på sosiale medier, arbeidsplasser og rettssaler. Noen fiksjoner vil forsvinne mens andre diffunderer og sprer seg. Enten du blir baktalt foran, bak ryggen, i retten eller i pressen, er det viktig å være rolig og kunnskapsrik om dine rettigheter. Med ro og støtte fra pålitelige mennesker kan du jobbe hardt for å gjenvinne omdømme og tillit.

Fremgangsmåte

Del 1 av 3: Svar på rykter

1. 

   Ta det med ro. Hvis en medarbeider, bekjent eller pårørende anklager deg for noe som ikke er relatert til deg, er det best å møte dem rolig og direkte. Hvis du blir baktalt av personen du står overfor, må du trekke pusten dypt før du reagerer. Hvis du mottar en kostnad i form av en tekst- eller tekstmelding, får du muligheten til å tenke og konfrontere når du er rolig og samlet.

2. 

   
   
   Bekreft sannheten. Når du har roet deg, må du bekrefte sannheten så kortfattet som mulig. Hvis anklageren er villig til å lytte, vil dette spare deg for å bry deg om å finne argumenter. Hvis de ikke vil lytte, ta kontroll over sinne.
   • Selv om samtalen avsluttes når anklageren ikke godtar det du sier, når det er tid til å analysere det, kan de tro deg.

3. 

   
   
   Lær historien. Bestem hvor løgnen kommer fra, og hvorfor personen som anklager deg for å stole på falsk informasjon. Hvis de ikke vil eller ikke kan avsløre hvem som sprer ryktet, kan du spørre om de kan tilby deg en prat med noen.
   • Hvis de nekter å hjelpe deg, kan du be dem forestille seg at hvis du er uskyldig, har de noen råd til deg. Spør "Bror / søster kan Fortell meg noe? "
   • Du må kanskje godta at du aldri vil vite hele historien. La ryktene forsvinne i stedet for å antenne på nytt ved videre etterforskning.

4. 

   
   
   Få hjelp. La dine venner eller pålitelige kolleger vite at du er bekymret for ryktet, og be dem snakke for deg. Nettverket av gode relasjoner vil forhindre deg i å måtte snakke for deg selv igjen.
   • Hvis du vet at bakvaskelse er forankret i vilkårlig spekulasjon eller misforståelse, snarere enn ondskap, kan du be tiltaleren korrigere fakta og hjelpe deg med å stoppe det falske ryktet.

5. 

   Tilgi. Minn deg selv på at det som virker skadelig, ofte skyldes uaktsomhet eller misforståelse. Unngå sinne eller hevn. Måten du oppfører deg under press på vil gjøre deg mer dømt enn rykter.
   • Ikke krangle med en annen løgn, fordi de mer eller mindre påvirker din ære negativt fordi du alltid er en sannhetsforteller.

6. 

   Gjenopprette relasjoner. Falske anklager kan forårsake vedvarende skade, eller sette et forhold i krise. Chat ærlig og objektivt med familie og venner, og søk en rådgiver hvis forholdet er alvorlig brutt.Ta initiativ til å invitere noen du ikke har kontaktet på lenge.
   • Hvis du vil møte nye mennesker, kan du følge en ny hobby for å bli kjent med flere venner. Du kan melde deg frivillig, melde deg på en klasse eller bli med i en gruppe for å få venner med likesinnede.

7. 

   Ta vare på deg selv. Selvtilliten din kan gå ned når du blir baktalt. Påminn deg selv om det åpenbare faktum: høy selvtillit bygger på fakta. Å ta vare på deg selv er nøkkelen: trene, og spis et sunt kosthold. Hold hjemmet pent og rent, og ta på deg klær som hjelper deg å føle deg trygg.
   • Gjentatte bekreftelser, for eksempel "Folk bryr seg om meg", eller "Jeg er stolt av prestasjonene mine" kan hjelpe deg med å komme deg fra å bli skadet av falske beskyldninger. .
   annonse

Del 2 av 3: Svare på en etterforskning fra menneskelige ressurser

1. 

   Samarbeide. Hvis du blir undersøkt av personalavdelingen, må du huske at du trenger en representant som kreves av arten av jobben din, og i noen tilfeller som loven krever, for å undersøke påstanden. . Hvis du samarbeider med "etterforskeren", vil du redusere bakvaskelsens troverdighet angående din verdighet.

2. 

   Bekreft sannheten. Fortell agenten din nøyaktig hva som skjedde (eller ikke skjedde). Gi dem beskjed hvis du har gode bevis.

3. 

   Lage et spørsmål. Samle så mange fakta som mulig. Spør hva du kan forvente når etterforskningen pågår, og i mellomtiden om du skal justere arbeidet ditt. Du kan også spørre om hvordan du vet når etterforskningen er avsluttet, hvem som vil fortelle deg, og når problemet blir løst.
   • Hvis informasjonen ikke er tydelig, spør "Hva kan du fortelle meg om?"
   • Forsikre deg om at du vet navnet på "etterforskeren" og deres kontaktinformasjon.
   • Til slutt, spør hvem du har rett til å diskutere etterforskningen med.

4. 

   Finn ut om rettighetene dine. Hvis den falske beskyldningen ikke forsvinner, må du snakke for å argumentere. Løgnene fører kanskje ikke til noe, men vær forberedt i tilfelle du ikke får promotering, blir suspendert eller blir sparket. Vær rolig og søk hjelp fra sjefen din eller noen som har myndighet til å diskutere problemet ditt.
   • Loven beskytter deg ikke alltid mot å bli avskjediget på grunn av fabrikasjoner eller ute av stand til å bevise argumenter. Med mindre du har signert en minimum ansettelseskontrakt, er du bare midlertidig ansatt, og kan bli sagt opp av en eller annen grunn.
   • Hvis du signerte en arbeidsavtale om at du bare fikk sparken på grunn av en forbrytelse, eller hvis du mener at du ble diskriminert, kan du saksøke når de avslutter kontrakten ulovlig.
   annonse

Del 3 av 3: Nekter falsk informasjon i media

1. 

   Finn ut rettighetene dine. Bedragerisk informasjon i pressen eller på internett kalles "visuell ærekrenkelse", mens bagvaskelse på tv, radio eller i samtale kalles "hørbar ærekrenkelse". . Få råd fra en advokat hvis du kan betale søksmålet: i visse tilfeller kan du saksøke den som har baktalt deg.
   • Ikke alle falske anklager blir ansett som ærekrenkende. Din sak vil ikke bli ansett som ærekrenkende hvis de ikke snakker direkte til deg, hvis verdigheten din har blitt offentlig dømt, hvis du har kommet med uttalelser til støtte for falske påstander. , hvis du er et publikum, eller hvis personen som ærekrenker deg er en tidligere sjef eller beskyttet person.

2. 

   Gi korrigerende informasjon. Hvis du føler deg trygg, kan kommunikasjonen til den andre siden av historien sette en stopper for ryktet eller gjøre det til din fordel. Du kan kontakte journalister og utgivere som har fulgt historien og be dem om å fjerne de fabriserte nyhetene eller legge ut en sannhetskorrigerende melding.
   • Hvis du er siktet for en forbrytelse, kan du få råd fra en advokat før du gir noe offisielt vitnesbyrd.

3. 

   La ryktene forsvinne av seg selv. Jo mindre du reagerer, jo bedre. Når du har jobbet med en advokat, eller i mindre alvorlige tilfeller, må du gjøre rettelsen offentlig tilgjengelig, så du har gjort så mye du kan. Hvis du fortsetter å tilbakevise enhver relevant ærekrenkelse, tar du risiko for å gjenåpne historien.

4. 

   Lag positivt innhold. Etter at historien er over, søk på navnet ditt online for å se hva du har funnet. Hvis det falske ryktet fremdeles er et av de første resultatene som dukker opp, ta deg tid til å skrive positiv informasjon om deg selv på nettet. Du kan skrive artikler eller legge ut videoer som ikke er relatert til de fabriserte nyhetene. Lag et nettsted med det du liker, eller følg med din profesjonelle profil.
   • Del nytt innhold med venner og familie for å skyve innlegg til toppen av søkeresultatsiden.
   annonse

Advarsel

• Hvis du tror at du blir baktalt ofte, men folk du stoler på ikke støtter frykten din, kan du oppleve demens eller paranoia. Søk hjelp fra legen din hvis du er forvirret eller hvis kjære er bekymret for deg.