Innhold

• Råd
• Advarsel

• Siden begge essensielle oljer kan forårsake hudirritasjon hvis de brukes i ren form, må du fortynne de essensielle oljene med vann før du påfører den på huden. Bruk deretter en bomullspinne til å tørke kvisen forsiktig, la den sitte i omtrent 10 til 20 minutter. Tørk den av.

Bruk en leiremaske. Leirmasker er veldig flinke til å absorbere fuktighet for å behandle betennelser og suge ut urenhetene i kviser. Etter påføring av masken blir porene i ansiktet mindre og strammere. For best resultat, bruk masken en gang i uken og fortsett til å dekke spesifikke områder med sta kviser.

Fuktighetsgivende. Hudfuktighetskrem er en viktig faktor for å holde huden mot irritasjon. Fuktighet regelmessig vil holde huden stram og sunn. For best resultat, fukt fuktighet etter hver vask du møter, og bruk en fuktighetskrem som ikke forårsaker kviser. "Ikke-komedogen" betyr ganske enkelt at porene ikke tettes.

• Bruk en fuktighetskrem eller eterisk olje som passer for din hudtype. For eksempel, hvis du har fet hud, bruk en fuktighetskrem merket 'oljefri'. Du trenger ikke bruke fuktighetskrem hvert 20. minutt, men det er bedre å ta den med deg i tilfelle huden din blir tørr. Dette kan bli et stort problem om vinteren på grunn av tørr vind og kalde temperaturer.
• Det er to grunnleggende typer fuktighetskrem: krem ​​og gel. Gelformen er egnet for fet og kombinert hud, mens kremformen er mer egnet for tørr og sensitiv hud.

Husk å fjerne sminke før du legger deg. Ikke la sminke være i ansiktet. De vil tette porene og forårsake mer kviser. Hvis mulig, legg litt vev ved sengen din og bruk den til å fjerne sminke når du ikke har lyst til å gå på do for å vaske ansiktet.

Bruk en snerpende. En snerpende er et stoff som hjelper til med å stramme og lette huden ved å krympe porene. Selv om det ikke er bra for huden din å bruke en snerpende middel, kan det hjelpe å fjerne olje og smuss før du vasker ansiktet.

• Hvis du vil bruke en naturlig astringerende, kan du prøve en sitronskive og gni den i ansiktet. Vask deretter ansiktet og la det tørke eller tørk forsiktig med et håndkle. Dette gir også huden en behagelig duft.
• Hvis du bruker en sterk astringerende, må du legge til fuktighet i huden din for å forhindre tørr hud. Hvis du bruker sitroner, må du være forsiktig så du ikke kommer i øynene. Hvis sitronsaft kommer inn i øynene, stopp og skyll øynene med rent vann i noen minutter.

Beskytt i solen. Mens litt sol er gunstig for helsen din, kan for mye forårsake rødhet og irritasjon. I tillegg kan ultrafiolette stråler forårsake mørke flekker på huden og sette deg i fare for hudkreft. Før du drar ut, ta på deg en solkrem som har en SPF 30 eller 45 vurdering.

• Vær oppmerksom på at det ikke er behov for å bruke en krem ​​med høyere SPF, den med SPF 30 og 45 er nok til å blokkere omtrent 90% av skadelige stråler.

Vær oppmerksom på de forskjellige årsakene til kviser. Kviser og våkne går sammen, men kviser kan være forårsaket av mange andre ting. Noen eksempler inkluderer:

• Hormonelle endringer: dette kan skyldes pubertet, medisiner, prevensjon, etc.
• Kosthold: Meieriprodukter eller frokostblandinger som inneholder gluten kan forårsake hudutbrudd.
• Skittent hår: Olje i håret kan tette porene, spesielt toppen av hodet.
• Kosmetikk: Hvis du bruker kosmetikk, selv om du vasker ansiktet, er det en mulighet for at rester kan plugge porene dine og bli kviser. Du må bruke en passende sminkefjerner. I tillegg kan hudkosmetikk som er for fet eller for sterk for huden, også gi negative effekter.
• Overdreven svetting: Dette kan høres rart ut, men det er en sopp på huden som vitenskapelig heter Malassezia. Denne soppen ligger på huden og forårsaker ingen helseproblemer. Men når den utsettes for fuktighet, vokser den veldig raskt og kan forårsake kviser.

Ikke klem kviser eller berør huden på ansiktet ditt. Selv om du kan bli fristet til å presse kviser (spesielt hudormer og hudormer), er det veldig kontraproduktivt. Klemmende kviser sprer de kviser som forårsaker akne til andre områder av ansiktet, og øker sannsynligheten for nye flekker. For ikke å nevne at hendene inneholder smuss, olje og andre forurensninger som ikke er egnet for berøring av sensitiv hud. Gjør ditt beste for å holde hendene borte fra ansiktet og andre kviserutsatte områder. annonse

Råd

• Ikke berør ansiktet ditt med hendene eller fingrene. Hud produserer naturlig olje, så ved berøring får den olje til å plugges inn i porene.
• Ikke prøv alt det ovennevnte samtidig. Velg en eller to metoder og bruk dem i kombinasjon for å evaluere effektiviteten. Ikke for mye vil gi gode resultater.
• Noen hudmasker kan midlertidig redusere hevelse og fukte huden din. Hvis du vil prøve, kan du se etter en som inneholder aloe vera-ekstrakter eller andre populære beroligende midler.
• De fleste tenåringer får kviser til forskjellige tider, så ikke få panikk om hva som skjer med deg.

Advarsel

• Hvis kviser i ansiktet vedvarer i flere uker, kan du gjøre en avtale med lege eller hudlege. Noen typer kviser er vedvarende og kan bare behandles effektivt med riktig resept eller aktuell medisinering. I tillegg kan vedvarende kviser være et tegn på andre hudproblemer.