Forfatter:
Peter Berry
Opprettelsesdato:
13 Juli 2021
Oppdater Dato:
1 Juli 2024
Innhold
Kanskje du er en dårlig student, budsjettet ditt er stramt, eller du vil bare spare penger, men å bo i et kaldt hus er definitivt dårlig for helsen din. Heldigvis er det noen gode måter å holde seg varm selv uten varmeapparat, og til og med bidra til å forbedre ytelsen innendørs.
Fremgangsmåte
Del 1 av 3: Varm opp et hjem uten varmeapparat
Lukk alle vinduer. Sjekk vinduer og lukk dem hvis noen. Windows skal ha låser for å sikre dem. Åpne vinduer om dagen hvis utetemperaturen er høyere enn innendørs.
- Lukk vinduene. Det kan være lurt å kjøpe (avtakbart) vindusforsegling for å gjøre det mer effektivt. Stopp i det minste håndklær eller klær i de synlige hullene.
Installer gjennomsiktige, billige badekargardiner på vinduer i solen. Dette kan forhindre at kald luft kommer inn i hjemmet, samtidig som varmen fra solen kan varme opp huset. Det er også billig å dekke til vinduer med klar plast.
Draperivinduer. Tykke vindusgardiner kan blokkere sterk vind. Du bør åpne gardinene når solen skinner inn og lukke dem når den er ute av solen.
Forsegl døren. Sjekk rundt dørkarmen og under døren. Det kan hende du må kjøpe strikker som tetter hullene under dørene.Sett igjen et håndkle under døren for å holde den kalde luften igjen.
La solen skinne i så mye av huset som mulig. Se etter hindringer (som trær, lager) som kan forhindre at solstrålene når hjemmet ditt. Rengjør gjenstander mot veggen i retning mot solen (det er best å sette disse tilbake om natten for å isolere huset).
Lukk alle ubrukt romdører. En lukket dør vil gjøre et ubrukt rom til en barriere som skiller deg fra den kalde uteluften. Det hjelper også til å blokkere inntaksluften som mister varmen i rommet.
- Hjemverksteder selger magnetiserte målerdeksler som lukker varmeapparatmålere i ubrukte rom. Når varmeapparatet er slått på, er bare målere i de brukte rommene slått på. Dette hjelper deg å bruke varmeapparatet mer effektivt.
- Forsikre deg om at varmeapparatmålerne er åpne, spesielt i områder der rør kan fryses ned. Fjern hindringer fra ventilasjonsåpningene i oppvarmede rom (de kan tettes bak møbler eller tepper) slik at varm luft kan sirkulere effektivt.
Teppe i rommet. Teppet vil bidra til å forhindre at varme renner gjennom gulvet. Teppe er vanligvis varmere enn tre eller stein, og du vil føle deg varmere når du går på teppet.
Legg til isolasjon på loft og lave rom. Store mengder varme kan frigis gjennom loftet, ettersom varm luft stiger høyt og kald luft setter seg lavt. Forsikre deg om at loftet er ordentlig isolert.
Brenner ild til varme. Hvis du har peis, kan du varme den opp ved å brenne den. Hvis du ikke har varmeapparat, bør du vurdere å bygge en. Husk å alltid overvåke brannen når du brenner ovnen.
Matlaging. Matlaging er også en treningsform for å varme kroppen, tilsette varmen fra ovnen og spise deilig, varm mat når den er ferdig.
- Bake. En brødrister kan tørke luften og holde ovnen varm. Kjøkkenet ditt vil holde seg varmt mens du lager mat, og så kan du nyte et godt hjemmelaget måltid!
- Etter tilberedning, slå på ovnen og åpne døren for å la varmen varme opp huset. For ikke å kaste bort energi, bør du bare slå på ovnen i 10-20 minutter.
- Unngå å lage dampende retter, da dampen øker fuktigheten i inneluften. Å senke fuktigheten om vinteren vil gjøre hjemmet ditt varmere. Vanndamp (fuktighet) har større varmekapasitet (evne til å absorbere varme) enn tørr luft. Om vinteren føles fuktig luft kaldere enn tørr luft, og det tar en større mengde varme å føle seg komfortabel.
Tenn lysene. Stearinlys kan avgi mye varme for å gjøre dem varme, men vær forsiktig der lys tennes og ikke la dem brenne uten tilsyn. Du kan kjøpe billige lysestaker når du går til en hvilken som helst matbutikk eller lavprisbutikk!
- Du kan bruke et stearinlys. Stearinlys gir ikke så mye varme som en vanlig varmeapparat eller varmeapparat, men det holder deg også varm uten kostnad.
Slå på noen lys. En glødelampe bruker i gjennomsnitt 95% av energien til varme i stedet for lys, noe som gjør den til en ekstremt effektiv oppvarmingskilde.
- LED-pærer varmer ikke rommet, så lagre LED-pærene dine i varmere dager, og bruk pengene du sparer til å betale strømregningen.
Del 2 av 3: Hold deg varm i et kaldt hus
Drikk varme drikker. Varme drikker vil bidra til å øke kroppstemperaturen. Denne opplevelsen vil være veldig hyggelig, til og med munter. Lag en kopp kaffe eller te eller nipp til en varm buljong.
Holde varm. I motsetning til den vanlige troen på at en tredjedel av kroppens varme stråles gjennom hodet, utstråler faktisk hele kroppen jevnt. Men uansett, hatten er din beste venn akkurat nå. En turtleneck eller jumpsuit kan også gjøre underverker. Du bør også bruke lag med klær, spesielt ull- eller bomullsklær. Husk å bruke varme tøfler eller varme sokker. Når du sitter ett sted, kan du pakke et tykt ullteppe rundt deg. Du kan også vurdere å kjøpe en varm skjorte, iført under en genser for en behagelig og varm følelse.
- Hvis føttene fremdeles er kalde, kan du kjøpe sorte skinnsokker i butikken. Sørg for å kjøpe ugjennomsiktige sokker. Bruk ett eller flere lag med skinnsokker i frakken; På denne måten får du et ekstra lag med klær som dekker kroppen for å holde luften varm. Menn kan bruke termisk undertøy i stedet for skinnsokker.
Bruk et mindre rom. Forutsatt at du har et soverom som er mye mindre enn stuen, bør du bo på soverommet i stedet for stuen.
Gjøre øvelsen. 20 minutter med intens trening kan bidra til å holde deg varm og holde deg varm lenge etter treningen. Videre er en sunn kropp vanligvis mer motstandsdyktig mot kulde.
- Vær aktiv. Trening skaper varme for kroppen! Jo mer du er aktiv, desto bedre blodsirkulasjon. Dette betyr at varmt blod sirkulerer til fingrene og tærne for å varme disse delene.
Kos et kjæledyr. Kroppen til et varmblodet dyr er ikke forskjellig fra en varmepose. Du kan klemme en hund eller en katt slik at du og kjæledyret ditt kan varme hverandre.
Bruk en hårføner. Varm alle kroppsdeler, varme sko eller klær før du tar på deg dem. Du kan også bruke hårføner til å varme opp sengen din før sengetid. Men dekk aldri til hårføner! Det kan bli overopphetet og ta fyr.
Sett deg på en varmeplate på 50 W. I stedet for å varme opp hele huset eller rommet ditt, kan du sitte på en varmeapparat med lite strøm. Du kan også lage din egen varmeplate som følger:
- Bruk en varmtvannsflaske. En varmtvannsflaske på fanget er en fin måte å varme kroppen og hendene på; Du kan også legge en varmtvannsflaske på slutten av sengen.
- Pakk tørket ris, bønner eller mais i små hjemmelagde sokker eller "puter" (også kalt varme pakker) og varm opp i mikrobølgeovnen i 1 minutt og bruk som varmepute eller sengevarme.
Kjøp badekåpe eller tung linkjole. En lang frakk er som et løst, luftig teppe med ermer. De er så varme og komfortable at du til og med kan ha på deg for å sove!
Besøk / ferie andre steder. Gå til et sted som blir varmet gratis, som biblioteket, kirken eller vennens hus osv.
Vurder å bruke et elektrisk teppe. Et elektrisk teppe kan hjelpe deg å holde deg varm og komfortabel om natten og mer økonomisk enn en gammel veggvarmer som er både kostbar og ineffektiv. Elektriske tepper som overstiger knelengden for å sitte er også tilgjengelig. Dette er vanligvis pakket med en varm, myk og vakker klut.
Kjøp en kaldresistent sovepose. Soveposen fungerer ikke bare når du skal på camping. En anti-kald sovepose kan bidra til å holde deg varm mens du sover hjemme. Hold en sovepose på sengen for å holde isolasjonen varm hele natten. annonse
Del 3 av 3: Forholdsregler
Tenk på hvorfor du var i denne situasjonen. Hvis huset ditt er kaldt på grunn av strømbrudd, vil tipsene ovenfor hjelpe deg å takle midlertidig. Men hvis innendørsvarmeren ikke fungerer fordi du ikke har nok penger til å fikse det, må du begynne å åpne en sparekonto i banken for denne nødsituasjonen. Ta vare på deg selv først, slik at du kan komme deg gjennom nødssituasjoner når de skjer. Ikke la deg bli kald.
Hvis du ikke kan betale for oppvarming av hjemmet, kan du kontakte flere energiselskaper. De kan samarbeide med deg om å velge en betalingsplan du kan betale for. I tillegg, hvis du er i USA, kan du kvalifisere for føderal (eller annen statlig) hjelp til å betale regningene dine. annonse
Råd
- Drikk varm sjokolade. Denne drinken inneholder mye karbohydrater du trenger, og best av alt, den er deilig!
- Ta en varm dusj og påfør olje eller krem på huden din når du forlater badet. Dette er nesten som å bruke et tynt lag med klær.
- Hvis du vil bruke en varmeapparat, kjøp en liten, personlig varmeapparat som du kan ta fra rom til rom. Dette er et mye billigere alternativ.
- Prøv å legge teppet over hodet i 1 minutt. Det kan virke rart, men pusten vil varme deg på få minutter!
- Ikke trene for mye.Du svetter når du trener for mye, og svetting får kroppen til å kjøle seg ned i stedet for å varme den opp.
- Krøllet på sengen og gni beina raskt kan virke rart, men effektivt!
- Bruk en hettehette når du legger deg, spesielt hvis du har kort hår eller er skallet. Bryst, hode og ansikt er veldig følsomme for temperaturendringer, så en varm hatt er viktig i et kaldt hjem.
- Soak et boblebad, drikk en kopp te og krølle deg i et filmteppe.
- Legg hendene og føttene i bløt i varmt vann til en temperatur du tåler uten å brenne huden. Dette vil øke kroppstemperaturen og umiddelbart varme opp kroppen din.
- Hvis du har hårføner, blåser du varm luft over teppet i omtrent 10 minutter ved høyeste temperatur. Dette har ikke en langsiktig effekt, men hvis du kaster det inne i teppet, blir det varmere lenger, og kroppsvarmen vil holde teppet varmt.
Advarsel
- Oppvarmingsmetoder som øker luftfuktigheten (boblebad, bruk luftfukter) kan forårsake vekst av mugg og kondens. Du bør regelmessig sjekke bak vegg-til-vegg-møbler og rundt vinduer.
- Merk at fullstendig blokkering av luften fra å sirkulere kan øke risikoen for farlig karbonmonoksidakkumulering i luften. Hvis du ikke har en, må du installere en karbonmonoksyddetektor. Hvis du bruker denne enheten, må du sjekke den med jevne mellomrom.
