Innhold

• Fremgangsmåte

Kombinert hud betyr å ha to eller flere hudtyper i forskjellige områder av ansiktet samtidig. Huden din kan være tørr eller flassende i noen områder, du kan bli fet i T-sonen, og huden din kan være kombinasjonshud hvis huden din har rynker, flekker og rosacea. Omsorg for kombinasjonshud er vanskelig, men ikke umulig. For å ta vare på kombinasjonshud på riktig måte, må du finne produkter som passer for mange forskjellige hudtyper i ansiktet, og som ikke irriterer huden.

Fremgangsmåte

Metode 1 av 3: Bruk av naturlige midler

1. 

   Bruk riktig hudpleieregime. Nøkkelen til kombinert hudpleie er å ta vare på huden din dag og natt. Det vil si å bruke den samme produktlinjen 1-2 ganger om dagen i 1 måned for å bli vant til regimet.
   • Vask ansiktet 1-2 ganger om dagen med et rengjøringsmiddel.
   • Eksfolier en gang i uken.
   • Avslutt med fuktighetskrem morgen og natt.

2. 

   
   
   Fokuser på å ta vare på forskjellige hudområder i ansiktet. Med denne hudtypen må du fokusere på å behandle 2 hudtyper. Du må fukte tørr hud mens du reduserer fete områder. Vanligvis er den fettete huden konsentrert i T-sonen (panne, nese over munnen og haken). I stedet for å behandle hele ansiktet med det samme produktet, må du behandle individuelle områder av ansiktet i henhold til hudtype.
   • For eksempel, hvis du har kviser i pannen og området er fet, bruk kvisekrem for å takle hodet på pannen. Hvis kinnområdet er tørt og utsatt for irritasjon, bruk en fuktighetskrem for det området.

3. 

   
   
   Bruk et oljebasert rengjøringsmiddel for tørr hud. Naturlige oljer som kokosnøttolje og olivenolje er gode for tørr hud, og kan bare brukes på dette hudområdet. Selv om oljebaserte rensemidler ikke er skadelige for huden, anbefales de ikke for fet hud. Du kan prøve en rekke oljebaserte rensemidler. Hvis huden din begynner å bryte ut eller har en negativ reaksjon, bytt til et spesialrengjøringsmiddel som inneholder ingredienser som er egnet for fet hud. Prøv å vaske ansiktet ditt med naturlig honning:
   • Du trenger 3 ss honning, ½ kopp vegetabilsk glyserin (finnes i en helsekostbutikk) og to ss flytende såpe.
   • Bland ingrediensene i en stor bolle. Hell i tomme flasker for å bruke gradvis.
   • Påfør en liten blanding i ansiktet og nakken. Bruk fingrene til å massere ansiktet ditt i 30 sekunder til 1 minutt. Dette løsner porene for å fjerne smuss fra hudens overflate. Etter at du har massert, skyll ansiktet med varmt vann og tørk det med et håndkle.
   • Du kan prøve et oljebasert rengjøringsmiddel som kokosnøttolje, olivenolje og en varm vaskeklut. Se etter jomfruoliven eller jomfruolivenolje for å sikre at du bruker de reneste naturlige ingrediensene i ansiktet ditt.
   • Bruk fingertuppene til å massere oljen fra ansiktet i 30 sekunder. Vask deretter håndkleet med varmt vann og legg det på ansiktet. La den stå i 15-30 sekunder og bruk forsiktig et håndkle for å tørke av oljen. Unngå å gni ansiktet, tørk bare av oljen.

4. 

   
   
   Lag en naturlig peeling. Du kan rense huden ved å fjerne døde celler etter å ha vasket ansiktet, spesielt tørre og flassende områder. Eksfoliering vil forhindre at porene blir tette eller kjedelige. Start peeling med hjemmelagde produkter 1 til 2 ganger i uken.
   • Sensitiv hud skal ikke eksfoliere. Du bør unngå peeling. Du bør prøve produktet først for å se om det oppstår irritasjon, og deretter bruke det over hele ansiktet.
   • Hjemmelagde skrubber bruker ofte brunt sukker fordi det er mer skånsomt for huden enn diameteren. Du kan bruke naturlige oljer, som patchouli, tea tree olje eller lavendel, for en sunn glød.
   • For sensitiv hud, bland en kopp brunt sukker med en kopp havregryn, kopp tapt bi. Masser over ansiktet i 30 sekunder for å fjerne død hud mens du fremdeles er skånsom mot huden.
   • Lag en peelingblanding for fet hud med oppskriften på 1 ss havsalt, 1 honningmygg og noen dråper patchouliolje. Fukt huden og gni forsiktig eksfolierende på ansiktet. Masser huden i 30 sekunder, skyll deretter med varmt vann.
   • Lag en eksfolierende blanding med 2 ss brunt sukker, 1 ts kaffegrut og 1 ts sitronsaft. Tilsett 1 ts honning. Påfør eksfolieringsblandingen i ansiktet og masser i 30 sekunder, skyll deretter med varmt vann.

5. 

   Bruk naturlige midler mot kviser. For å behandle kviser i T-sonen og forhindre tilbakefall av kviser, bruk en kvisekrem. Denne tilnærmingen hjelper deg med å kvitte seg med roten til kviser og unngå å irritere andre hudområder. Det er flere naturlige behandlinger for kviser:
   • Bakepulver: Dette er den billigste og mest effektive måten å behandle kviser på. Bakepulver reduserer kviserbetennelse og forhindrer tilbakefall.Det er også en peeling som hjelper til med å fjerne døde celler fra hudens overflate. Ta noen spiseskjeer natron blandet med varmt vann til det tykner. Påfør blandingen på det berørte området. For første gang å bruke, la blandingen ligge på huden i 10-15 minutter. Neste gang, øk tiden gradvis, en time eller over natten når huden blir vant til behandlingen.
   • Fortynn tea tree olje: Denne essensielle oljen er et antibakterielt og effektivt middel mot kviser. Men du må fortynne den essensielle oljen, da den kan skade huden hvis den påføres direkte på kvisen. Lag en tea tree oljebehandling med 5-10 dråper olje i ¼ kopp vann. Bruk en bomullspute til å påføre blandingen på kviser og områder med kviser. Påfør flere ganger om dagen.
   • Sitronsaft: Denne kvisebehandlingen er basert på de naturlige antibakterielle og snerpende egenskapene til sitronsaft. Bruk ferskpresset sitronsaft eller flaske sitronsaft fra matbutikken. Hell 3 ts sitronsaft i en bolle, bruk en bomullsdott for å absorbere sitronsaften, og gni den deretter over det berørte området. La stå i 15 minutter eller 1 time slik at sitronsaften absorberes i huden.
   • Aloe: Hvis du dyrker aloe, dra nytte av plantens milde egenskaper og skjær dem i biter. Klem vannet og tørk det inn i kvise- eller kviseområdet. Du kan søke flere ganger om dagen. Alternativt kan du kjøpe en naturlig aloe-plante fra en helsekostbutikk. Se etter aloe-produkter som ikke inneholder ingredienser.

6. 

   Bruk naturlige masker. Påfør masken en gang i uken for å friske opp huden. Mange naturlige masker kombinerer ofte frukt og olje for å lage en pasta som brukes til å påføre ansiktet.
   • Mal følgende blanding: 1 banan, en halv papaya, 2 gulrøtter, 1 kopp honning. Bland blandingen til den er tyknet. Påfør blandingen i ansiktet og la den sitte i 20 minutter. Vask deretter ansiktet med varmt vann.
   • Lag en sitronyoghurtmaske med oppskriften 1 ts naturlig yoghurt, 1 ts sitronsaft, 2 dråper essensiell olje. Påfør blandingen i ansiktet ditt og la den sitte i 10 minutter. Etter vask med varmt vann.
   annonse

Metode 2 av 3: Bruk et dedikert produkt

1. 

   Følg riktig hudpleieopplegg. Ta lys og mørk hudpleie for å venne huden din til produktene du bruker, og sørg for at kombinasjonshuden din ser sunn og flekkfri ut.
   • Vask ansiktet to ganger om dagen (morgen og natt) med rengjøringsmiddel for å fjerne smuss fra huden.
   • Påfør en oljebasert fuktighetskrem på tørr hud slik at den ikke flasser av.
   • Hvis du vil redusere rynker, bruk en oppstrammende maske eller bruk en anti-aldringskrem om natten før du legger deg.

2. 

   Ta vare på hver hudtype separat. I stedet for å ta vare på hele ansiktet på samme måte, må du fokusere på forskjellige områder av ansiktet. Du må identifisere tørr hud, fettete område, kvisehud i ansiktet.

3. 

   Bruk en eksfolierende ansiktsrens. Se etter en gel- eller skumrens for å unngå tørking og betennelse. Unngå å bruke rensemidler som inneholder irriterende stoffer og lukt, og sørg for å massere huden forsiktig i små sirkler når du vasker ansiktet. Vask ansiktet hver morgen og natt i 30 sekunder til 1 minutt.
   • Sensitiv hud skal ikke eksfoliere. Du bør unngå peeling. Det anbefales å teste produktet for hudirritasjon før du bruker det på hele ansiktet.
   • Bruk et mildt fuktighetsgivende rengjøringsmiddel for tørr hud og rosacea. Unngå barsåper og rensemidler, da ingrediensene i dem kan tette porene, flasse og irritere huden. Se etter den velrenommerte linjen "mild" og "etter sensitiv hud".

4. 

   Bruk rosevann. Se etter et ikke-irriterende rosenvann som alkohol, trollhassel, peppermynteolje, syntetisk fiber eller naturlig duft eller sitrusbasert olje. Egnet rosevann er vannbasert, har betennelsesdempende og antioksidantegenskaper for å regenerere huden.
   • En liste over antioksidanter i rosevann finner du her.
   • Ved å bruke et rensemiddel og toner som inneholder beta-hydroksy-syre (BHA) som salisylsyre eller alfa-hydroksy-syre (AHA) som glykolsyre, vil det hjelpe til med å behandle skjulte flekker og fremme sunn hud. Se etter produkter som inneholder ingrediensen ovenfor i form av en gel eller væske for fet eller kombinert hud.

5. 

   Fukt med et oljebasert produkt. Velg en fuktighetskrem basert på vegetabilsk olje for å fukte huden din. Huden næres av naturlige oljer, så du trenger å balansere oljeprodukter, du bør bare bruke oljer av god kvalitet i ansiktet ditt. Bruk oljefrie eller kvisefrie produkter på sensitiv og fet hud.

6. 

   Bruk en kvisebehandling for hvert område av ansiktet. Vær flittig med å behandle individuelle hudområder. Selv om du må huske mye, må du bruke mange forskjellige produkter. Men resultatene vil ikke skuffe.
   • Bruk kremer og fuktighetskrem på tørr hud. Bruk en fet eller ikke-komedogen krem ​​på oljeaktige områder.
   • Fukt tørr hud før du påfører foundation og sminke. Dette trinnet hjelper til med å forhindre at tørr hud flasser.
   • Påfør kvisekrem på kvise arr eller arr og unngå hele ansiktet.

7. 

   Prøv et naturlig mineralfundament. Etter rensing, peeling, påføring av toner og fuktighet er det siste trinnet å påføre foundation. Bruk av naturlige mineralprodukter vil hydrere huden og forhindre oljeutslipp i T-sonen. Bruk et fundament som er spesielt designet for kombinasjonshud.
   • Sminke må fjernes før du legger deg.
   • Hvis det er mulig, se etter et fundament som inneholder SPF for å beskytte huden din mot solen.

8. 

   Påfør solkrem hver dag. Hvis du ikke bruker et fundament som inneholder SPF, bør du bruke solkrem hver dag året rundt for å beskytte huden din mot sol-aldring. Du kan forhindre rynker, mørke flekker, ujevn hudtone med SPF 30 solkrem.
   • Bruk solkrem med aktive ingredienser som titandioksid eller sinkoksid for sensitiv hud og rosacea.
   annonse

Metode 3 av 3: Snakk med en hudlege

1. 

   Søk råd hos en hudlege. Be familien din henvise til en hudlege som spesialiserer seg på kombinasjonshudbehandling. Du kan søke på nettet. Evaluer din kunnskap, ekspertise og suksessrate, og bestill deretter en avtale for å konsultere noen du synes er passende.
   • Spør om forskjellige behandlinger for kviser: hudsalver, orale antibiotika, kjemiske masker og laser- og lysbehandlinger.
   • Rådfør deg med legen din for passende ansiktsrengjøringsmidler, fuktighetskrem, peeling, tonere og solkrem.
   • Du kan be en venn eller slektning om råd. Sjekk hvor lenge de har sett hudlegen, hvordan de føler om personalet på klinikken, prosedyreanvisninger og kombinert hudbehandling.

2. 

   Spør om aktuelle medisiner. Hvis reseptfrie produkter ikke kurerer kviser, kan hudlegen din ordinere en aktuell medisin som passer for huden din. Det er 3 hovedtyper:
   • Retinoider: En flytende løsning, gel eller krem. Hudlegen din vil gi deg råd om hvordan du bruker den om natten, tre ganger i uken, og huden din vil tilpasse seg den gradvis. Vitamin A-avledede retinoider og hårsekker hjelper til med å forhindre overflødig oljeoppbygging og flekker.
   • Antibiotika: Hudlegen vil foreskrive både retinoider og antibiotika (oral eller aktuell) i begynnelsen av behandlingen. Du bruker antibiotika om morgenen og retinoider om kvelden. Antibiotika arbeider for å fjerne bakterier på huden og redusere betennelse. De inneholder benzoylperoksid som forhindrer at bakterier reagerer på antibiotika.
   • Dapsone (Aczone): En gelignende behandling som ofte foreskrives med et aktuelt retinoid. Hvis du behandles på denne måten, vil du oppleve bivirkninger som tørr hud og rødhet.

3. 

   Snakk med hudlege om kjemisk maske eller superledende teknikk. For å utføre en kjemisk maskeringsmetode, bruker legen en løsning av den kjemiske salisylsyren på huden og gjentar behandlingen. Det anbefales at du kombinerer kjemiske masker med andre kvisebehandlinger.
   • Det anbefales imidlertid at du tar retinoider mens du blir behandlet med en kjemisk maske. Disse to kombinasjonstyper kan forårsake hudirritasjon.
   • Bivirkninger av kjemiske masker inkluderer rødhet, blemmer og misfarging. Huden vil ikke ha noen bivirkninger hvis det gjøres av en profesjonell lege.
   annonse