Innhold

• Fremgangsmåte

Tinnitus er en tilstand i øret der rare lyder som vindblåsing, plystring, cikader, klikk eller hveselyd er til stede, men i virkeligheten er det ingen lyd. Det er vanligvis forårsaket av støy fra ørene, men det kan også være forårsaket av øreinfeksjoner, visse medisiner, høyt blodtrykk og alderdom. Noen ganger kan tinnitus forsvinne av seg selv uten behandling, men i andre tilfeller er det nødvendig å behandle den andre potensielle risikoen for tinnitus. Noen medisiner som kan brukes sublingualt, inkluderer steroider, beroligende midler, smertestillende midler, vitaminer og mineraler. I USA har rundt 50 millioner mennesker kronisk tinnitus som varer i minst seks måneder. Imidlertid har selv alvorlige tilfeller fortsatt et effektivt middel.

Fremgangsmåte

Del 1 av 2: Behandling av tinnitus

1. 

   
   
   Sjekk øreflippene. Tinnitus er noen ganger forårsaket av overdreven opphopning av øreflippene i ørene. Bare å rense ørene vil redusere mange symptomer. Legen kan sjekke og utføre nødvendig rengjøring.
   • Nå anbefaler ikke eksperter lenger å bruke bomullsdotter til å rengjøre øreflippene, men i stedet bør du vaske med vann. Men hvis det akkumuleres for mye ørevoks som forårsaker tinnitus, bør du oppsøke legen din for behandling.

2. 

   
   
   Fjern hodeskade. Ernæringsmessig tinnitus er et skrik som oppstår i øret forårsaket av hodeskade. Denne typen tinnitus er vanligvis ganske støyende, endrer lydfrekvensen kontinuerlig gjennom dagen, og påvirker konsentrasjon og hukommelse. Noen ganger kan vegetativ tinnitus behandles med kjeveortopedisk kirurgi.

3. 

   
   
   Snakk med legen din om hjertesykdom. Hvis tinnitus forårsaker hjerterytme sammen med hjerterytmen, kan det være hjerte-relatert. Legen din vil forskrive medisiner for å behandle denne tilstanden. I noen tilfeller vil det være nødvendig med kirurgi.
   • Hjertetinnitus (som beskrevet ovenfor) kan være et advarselstegn på alvorlige sykdommer som høyt blodtrykk, fortykkede arterier, angiomer eller aneurismer. Oppsøk lege med en gang hvis du hører juling i øret.

4. 

   Vurder å bytte narkotika. Visse medisiner har vist seg å forårsake tinnitus, som aspirin, ibuprofen, Aleve, medisiner for høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer, antidepressiva og kreft. Snakk med legen din om mulige medisiner for tinnitus, og i så fall om reseptet må endres.

5. 

   Snakk med legen din om hørselsforstyrrelser. Tinnitus er vanligvis forårsaket av små hårceller i det skadede øret. Dette er ofte forårsaket av alder eller eksponering for høye lyder. Folk som jobber med maskiner eller lytter til høy musikk, opplever ofte tinnitus. Kortvarig eksponering for høye lyder kan også føre til midlertidig eller permanent hørselstap.
   • Andre årsaker til visuell dysfunksjon inkluderer bruk av medisiner, herdet mellomøreben, svulster i ørene, kardiovaskulære lidelser, nevrologiske lidelser og genetikk.
   • Alvorlighetsgraden av sykdommen er ikke konstant, og 25% av pasientene merker at symptomene blir verre over tid.

6. 

   Diskuter videre behandling med legen din. Tinnitus kan være en midlertidig, ikke-alvorlig sykdom. Du trenger ikke å oppsøke legen din hele tiden. Men hvis tilstanden forverres, varer hele uken, eller hvis ditt daglige liv forstyrrer alvorlig, bør du oppsøke lege. Vurder profesjonell behandling hvis du begynner å bli trøtt, ute av stand til å konsentrere deg, deprimert, engstelig eller glemsom.
   • Forbered en diskusjon med legen din om når lydene dukker opp, naturen og nåværende tilstand, samt medisinene du tar.
   • Diagnosen er basert på medisinsk historie, fysisk undersøkelse, sammen med hørselsundersøkelse. Pasienter trenger også øre-CT eller MR for å oppdage en annen tilstand.
   • Behandling er også assosiert med en underliggende medisinsk tilstand, som depresjon og søvnløshet. Tinnitus, skjold, biofeedback og stressavlastning kan også være en del av behandlingsplanen.
   annonse

Del 2 av 2: Tilpasning til tinnitus

1. 

   Bruk en alternativ medisin. Gingko biloba, tilgjengelig på apotek, antas å være effektiv i behandling av tinnitus, selv om det vitenskapelige samfunnet ennå ikke er enig i deres evner. Andre metoder inkluderer B-vitaminer, sinktilskudd, hypnose og akupunktur, selv om lite antas at disse metodene er mer effektive enn Gingko biloba.

2. 

   Ikke bekymre deg. Stress kan gjøre tinnitus verre. Dette er en sykdom med liten trussel mot helsen din. Selv om det ikke finnes noen kur mot tinnitus, bør det forbedres over tid. Du bør tilpasse og forstå arten av denne sykdommen.
   • Opptil 15% av menneskene får tinnitus med forskjellige grader. Dette er en vanlig tilstand som ikke gir alvorlige problemer.

3. 

   Ta medisin for å forhindre tinnitus bivirkninger. For tiden er det en rekke medisiner som arbeider for å begrense effekten av Tinnitus selv når sykdommen ikke kan helbredes. Antidepressiva antas å virke. Xanax gjør det lettere for deg å sove. Lidokain virker også for å undertrykke symptomer.
   • Antidepressiva brukes bare i ekstreme tilfeller fordi de kan forårsake tørr munn, tåkesyn, forstoppelse og hjertesykdom.
   • Xanax bør også brukes sparsomt, da de kan gjøre deg avhengig.

4. 

   Hør hvit støy. Utenfor fungerer støy ofte for å blokkere støy i ørene. En hvit støygenerator med naturlig lyd er også effektiv. Alternativt kan du bruke utstyr som lager hvit støy i hjemmet ditt, for eksempel radioer, vifter eller klimaanlegg.
   • Små lyder og regelmessige gjentakelser hjelper deg også til å sovne.

5. 

   Bruk skjermanordning. Hvit støybehandling for tinnitus utføres av leger. Flere metoder fungerer for å forbedre hørselen. En ny metode med justert lydterapi er i gang. Rådfør deg med legen din om hvilken type behandling som passer for deg og kostnaden for denne behandlingen.
   • Høreapparater arbeider for å kurere tinnitus ved å øke støyen utenfor. Cochleaimplantater reduserer tinnitus symptomer i 92% av tinnitus tilfeller.
   • Snakk med legen din om neuromonic, en ny behandling som bruker lydterapi og rådgivning for å behandle tinnitus. Denne metoden blir fortsatt testet, men har også gitt mange positive resultater.

6. 

   Se Buzzing Retraining Therapy (TRT). Hvis tinnitus fortsatt ikke lindres av skjoldmetoden, kan TRT være effektiv. TRT kurerer ikke Tinnitus helt, men bruker en langsiktig lydterapi og terapi for å gjøre pasienten komfortabel med støyen. Skjoldmetoden antas å være den mest effektive i behandling av tinnitus i løpet av de første seks månedene, men TNR er mest effektiv i tilfeller som varer mer enn et år.

7. 

   Livsstilsendringer. Du må øve på avslapning fordi stress kan gjøre tinnitus verre. Trening og hvile kan bidra til å forbedre tilstanden din. Begrensende faktorer som påvirker tinnitus inkluderer alkohol, koffein og nikotin. Spesielt høye lyder kan forverre tinnitus.

8. 

   Søk råd. Tinnitus kan forårsake stress og depresjon. Hvis du sliter med et fysisk problem, bør du fikse din psykiske sykdom ved å søke profesjonell hjelp. Det er opprettet en støttegruppe for personer med tinnitus. Se etter en gruppe som ledes av en kvalifisert helsepersonell. annonse